Mudando a relação conosco mesmos | Autoconsciente Podcast episódio 94

[@reginagiannetti]

Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv

[@professorLuizEduardo]

Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você, Luiz

[@VeraLucia-df1qe]

​@@reginagiannetti ❤❤❤❤❤❤tudo verdades

[@mariaguiomar7482]

​@@reginagiannetti qaaaa

[@ednamartanemelimasantos2357]

Gratidão... sempre maravilhoso e proveitoso te ouvir... muita paz e luz pra você!

[@francerosearaujo9509]

Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.

[@loucherobim3617]

Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.

[@ingridcabral6435]

Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar

[@reginagiannetti]

Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência

[@mariajoseoliveira2131]

Eu só sinto falta Deus em seus ensinamentos 😢

[@miriansilvestrini7041]

​

[@Marialuz9723]

A sua voz já eleva a nossa vibração, gratidão ❤

[@ep_game7]

Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏

[@reginagiannetti]

Obrigada a você 💜

[@adrianajazra2899]

maravilhoso vídeo.

[@lindacamera9715]

O universo conspira a nosso favor.Que presente te encontrar aqui.❤

[@reginagiannetti]

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[@llucas.e]

esse episódio veio na hora certa 💙

[@reginagiannetti]

@@llucas.e fico feliz por você 💜

[@patriciapeixoto2882]

A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢 Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤ Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria. Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções. Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊

[@reginagiannetti]

E assim vamos ganhando sabedoria

[@margarethbrum5956]

Nossa,muito bom,como nós nos machucamos...

[@reginagiannetti]

💜

[@valeriafurtado8]

É muito bom, ouvir alguém que fala uma linguagem simples, mas esclarecedora! Gratidão!!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@estercolaquises6023]

Vendo e revendo sempre esse áudio ,é um dos mais importantes pra todos com certeza. Gratidão por cuidar de nossa evolução...❤

[@reginagiannetti]

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[@Taniasolelua]

Reconfortante ❤

[@casalpenaestradaapimentado6231]

Que lindo sua carta pra você.

[@reginagiannetti]

[@dorotirosasacenti4141]

Tua voz já é um conforto! Tens o dom❤❤

[@antonow23]

Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.

[@reginagiannetti]

Sim, faça isso!

[@jilsamendes]

Só eu posso resolver. Gratidão.

[@ivanabastosivana1519]

Como o Autoconsciente Podcast faz bem a gente. Grata por tudo. Um abraço!

[@reginagiannetti]

🫶

[@joanaangelica1886]

Regina, já sou sua fã! Gratidão por você existir e fazer parte da minha vida!❤

[@vaniaprioli6426]

Namastê Gratidão

[@soniasantos2920]

Tou aprendendo a acolher a dor e o medo

[@evamariarosalinrosalin5716]

Gratidão

[@denisedeandrade8655]

Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖

[@reginagiannetti]

Obrigada! Que você esteja bem

[@nataliaferreira8394]

Estou hipinotizada com tanta beleza de reflexões obrigada ❤ Regina

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@magdabernardes3663]

Que carta linda!! Me emocionei!! Muuuito agradecida, por compartilhar. Veio em um bom momento...hoje, estava precisando ouvir tudo isso.🥰🌷🙏

[@reginagiannetti]

💜🙏

[@anapaula1340]

Nesse momento me encontro com muita ansiedade e insegurança, mas estou confiante de que vou sair desse situação.

[@canalbeeduda2710]

Emocionante a mensagem final....amei! Parece que foi escrita pra mim....

[@juracipereiradossantos8735]

Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.

[@reginagiannetti]

Que linda 💜

[@lucivogt9650]

Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.

[@mariazuleidedelimateixeira1389]

Ai que lindo tudo Isso..! Senti meu Coração em Chamado! 👏👏👏🙏❤❤❤

[@BETTINAKAPLAN]

Descobri esse canal agora! Que maravilhoso! Obrigada ❤

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda

[@AlmirFranciscoAmbrosi]

Adorei a carta que escreveu para você, a sensibilidade, o carinho e o cuidado

[@MaluLima-z6t]

Encontrando o colo que aconchega a nossa alma.

[@reginagiannetti]

Eu lhe dou as boas-vindas

[@nadiaguedes1948]

Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Outro pra você

[@lucianarodriguesdealmeida7129]

Deus abençoe

[@reginagiannetti]

Amém! A você também 💜

[@angelaavelar7221]

Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou! Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@francelizechiarotti7236]

Sempre transformador ... Gratidão Regina 🙏🏻🥰

[@consuelobeneditadearaujobe5502]

So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏

[@reginagiannetti]

Desejo que você fique bem 💜

[@margaridaramalho4868]

Amei o texto!

[@bboliveirababi3307]

Regina te ouvir és um Bálsamo ❤ Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

💜

[@flaviaglicerio4932]

Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.

[@reginagiannetti]

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[@dircilanedonascimento8119]

que maravilha!!!❤ a carta para si mesma ❤

[@margaridasousa3660]

Nossa quando vc decrivia sua mente eu achei que vc falava d minha são muito semelhante 😮😮😊

[@noelialopesrodrigues1576]

Ouvi a carta várias vezes mentalizei que eu falava pra mim mesma, e senti meu peito mais leve! Gratidão querida 💗!

[@reginagiannetti]

Fico feliz por você!

[@dalmareslongo5486]

BOA NOITE. DEUS CONOSCO SEMPRE ❤️

[@reginagiannetti]

Assim seja

[@jessicatais9699]

Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao

[@reginagiannetti]

Todos precisamos

[@patriciaportella2913]

Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ... Gratidão!💜!🌻🦋

[@annetebaiao8790]

Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !

[@pricila5451]

Esse episódio coroou minha jornada do autoconhecimento 👸. Gostei da expressão "bagunça compassiva" Quero me formar em mind fulness 🎉

[@pricila5451]

Pri

[@fatimarodrigues3953]

Conteúdo maravilhoso, encantada, gratidão!

[@leonicepianalopes9952]

Adoro sua voz, me trás paz ❤

[@is_p_c1981]

Amei... como é importante nós "colocar no colo" vez ou outra.

[@reginagiannetti]

Né? 💜

[@DilmaSilva-im9bj]

Que bonito isso tudo. Obrigado por haver encontrado essa página.

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda 💜

[@GabrielaCoppe]

Gente, essa mulher é muito fera!!!

[@reginagiannetti]

[@anahelenaperrone2500]

Gratidão infinita pela sua generosidade e entrega! Seus vídeos me tocam profundamente!

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@elielzatadeu9607]

A sua voz transmite muita paz.

[@reginagiannetti]

💜

[@estercolaquises6023]

Gratidao pela live qtos ensinamentos importantes..chegando hj pra ficar .🙏🌎💜

[@reginagiannetti]

seja bem-vinda :)

[@raqueloliveira6499]

​@@reginagiannetti obrigada, fico grato ❤❤❤

[@maricostta94]

Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida

[@reginagiannetti]

Obrigada a você! Compartilhe com os amigos

[@Carlacristiane_2]

Maravilhosas palavras... estou adorando

[@rogeriabarbosa2208]

Que lindo❤

[@anarosafonseca8496]

Que linda carta! Tirou-me lágrimas. Gratidão!

[@elianeizidoro1221]

Só agradecimento! 🙌🏽

[@reginagiannetti]

Compartilhe com os amigos 💜

[@lubastos9397]

Regina, muito obrigada pelo seu vídeo!!! Seus vídeos são bençãos na minha vida. Gratidão ❤

[@reginagiannetti]

🫶

[@rosangelamariagomesdearauj8961]

Adoro ouvir sua voz, ela me acalma e é mto doce! Gratidão😘

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos

[@heloisaboubeeknaup7536]

❤️ Sua carta me emocionou muito. 🥲

[@nalvamartinianodasilva7473]

Não tem como não se emocionar com a carta.É Deus falando comigo 😭😭

[@reginagiannetti]

🙏

[@leomarytaha]

Obrigado 🙏sua voz é um bálsamo pra alma✨✨te descobri faz pouco tempo e estou tentando por em pratica seus ensinamentos Pompano beach Florida USA

[@TheSofiaaah]

Estes vídeos estão me ajudando muito ❤❤❤

[@sebastianacoracini5669]

Boa tarde acabei de conhecer essee canal ja amei de primeira Regina você tem uma voz suave que tem o poder de nos acalmar .. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🙏🙏 ABRAÇOS

[@reginagiannetti]

Seja bem-vinda!! Um abraço 💜

[@patriciacavalcanti9325]

Uma voz calma, que faz com que o ouvinte fique por mais de um podcast ❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@DeboraAterramentototal-ot9uc]

❤❤❤🌹🌹🌹 muito obrigada ta bom ✍️

[@nadiaguedes1948]

Sou de Juiz de Fora MG

[@milahsato]

Gratidão por tanta contribuição! ❤

[@naneguglielmi7091]

Gratidão por todo esse amor transbordante e contagiante!

[@reginac.b8924]

Gratidao eterna Regina. Seus videos muito tem me ajudado. Estou amando todos os videos😊❤❤❤❤❤

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@marilisemakarem3557]

Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@cristianelacerda7649]

Que coisa linda! Tocou o meu coração. Muito obrigada, Regina! ❤🌹

[@khrisgill]

Quanto amor, autocompaixão senti nessa mensagem, obrigada por partilhar algo tão grande, tão docemente.❤❤ muio amor nessas palavras, gratidão.

[@reginagiannetti]

💜

[@analampreia6378]

É mesmo necessário saber dizer basta, saber que há pessoas que nos vão magoar, saber perdoar, mas tomar a consciência de que essas pessoas nunca mais podem ter a nossa permissão para voltarem a entrar nas nossas vidas. Depois de um tempo, eu não quero mais saber sobre quem errou comigo, eu quero apenas saber no que posso fazer com todo o "lixo emocional" que deixaram em mim e tentar todos os dias "varrer" esse lixo e tentar limpar tudo até a minha mente sentir paz. E, neste momento, eu não quero mais saber de problemas, sofrimento, ou qualquer tipo de situação ou pessoa tóxica, eu deixo as pessoas serem o que elas quiserem ser e sigo o meu percurso em silêncio tentando melhorar-me a mim. Rezo muito, peço para que essas pessoas encontrem a paz necessária para começarem também elas mesmas a desejar o bem para os outros. Eu acho que as pessoas não sabem amar, uma pessoa que ama os outros, fica feliz com a felicidade dos outros.

[@reginagiannetti]

A paz é o nosso maior bem 💜

[@analampreia6378]

@@reginagiannetti ✨🤍

[@daildemoura7187]

Muitissimo agradecida ! ❤

[@maristelabaldissera3255]

Maravilhoso! Amei! Obrigada!

[@MartadaEncarnação]

Grata, nada é ao acaso... Grata por ter encontrado este conteúdo e a Regina, a voz, as palavras, a energia, o saber, Muito, Muito, Muito Grata!

[@reginagiannetti]

Realmente, nada é por acaso 💜

[@jaquelinelima6192]

Obrigada 🙏🥰🇵🇹

[@biafrancini8865]

Gratidão por compartilhar está riqueza conosco 🙏🙏🙏❤❤❤😊

[@arteterapiacomednaferraz]

Regina abençoada, obrigada por compartilhar tão valorosa vivência! Confesso que vivi muitos anos querendo ser forte e escondendo as minhas dores, porém elas não eram curadas. Tudo começou a melhorar quando eu comecei a olhar pra elas e aceitá-las. Precisamos realmente levar luz onde há sombras. Não é fácil, mas é libertador! Gratidão querida! ❤

[@reginagiannetti]

Disse tudo 💜

[@arteterapiacomednaferraz]

@@reginagiannetti 🙏❤️

[@lucianaaraujo4104]

Muito gratificante

[@franfrifri]

Que canal e conteúdo maravilhoso. Super grata

[@reginagiannetti]

obrigada! Compartilhe com os amigos

[@julianasilveirasampaio5990]

Escuto sempre que posso o autoconsciente, para mim ,realmente é como uma terapia de autoconhecimento, nesse episódio em especial chorei muito, principalmente com a carta no final, parecia que estava escrita pra mim, quantos desafios encontramos nessa longa jornada da vida, muito obrigada pelos seus conteúdos, são de extrema sensibilidade e importância, principalmente nos dias de hoje!!!🙏❤️🙌

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@cristianemakuda3968]

Muito obrigada!❤❤❤

[@andersonbonsai6243]

Ola vem do podcast ... Me sinto melhor de que quando comecei!

[@reginagiannetti]

Que ótimo 💜

[@tw6051]

Obrigada 🙏

[@Sanortega-nw3pp]

Gratidão!! 😭😭❤❤

[@marianasilva2681]

Nossa nunca tinha visto algo igual amei vou seguir seus conselhos para sempre bjs 🌹❤️🥰

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@marialucialopessoares5452]

Muito bom. Obrigada

[@palomasantos5206]

Graça e paz! Muito obrigada por partilhar conosco.

[@reginagiannetti]

🙏

[@ana-sr6zl]

Gratidão ❤

[@marciawelter9191]

Que lindo!!!❤

[@antenorsalomao3195]

❤ obg

[@Cafecomclevel]

Oi Regina gratidão. Sempre muito bom ouvir você minha amiga. Namaste

[@reginagiannetti]

Grande abraço José Luiz!

[@vivianedomingo5243]

Bom dia❤Sem palavras para descrever a gratidão 🙏🏼 pela sua vida e pelo seu esforço para trazer esse material maravilhoso 🎉Que me ajudou tanto em tantos dias ruins que o desânimo fez morada… Aqueceu meu coração ❤Deus te abençoe

[@reginagiannetti]

Bençãos para você também 🙌

[@flaviacavalcanti4663]

Que lindo😊