O poder da autoaceitação | Versão em vídeo | Autoconsciente podcast episódio 47

Este é um episódio que vai encorajar você a ser você mesmo e se aceitar como é. Vivemos ocultando nossas imperfeições e fraquezas, com receio de não sermos aceitos. E quanta energia não investimos nisso? Em rejeitar, em evitar, em esconder. Quando enfim a gente se cansa de viver negando aspectos nós mesmos, e aceita um desses aspectos - um que seja -, é como tapar um buraco por onde vazava energia. A gente se sente mais forte. É uma sensação de poder.
Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero": • Autoconsciente do Zero
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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[@irene1765]

GENNNNTY é sério isso!? Terapia da melhor qualidade e 0800 !? Tô apaixonada, realmente existem seres de pura luz aqui na terra que consegue acolher e iluminar a vida do próximo ❤❤❤❤ GRATIDÃO

[@reginagiannetti]

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[@dri4315]

Eu tenho TDAH e aceito isso e isso não me limita, pois sempre tirei boas notas e muitas vezes penso fora da caixa e percebo coisas outros não percebem. Comecei a externalizar que sou TDAH na intenção de mostrar que isso não me faz menos q ninguém, só me faz ser mais esforçada para atingir resultados. Mas as pessoas começaram a dizer que eu estava usando como desculpa para não ir atrás do sucesso. Então hoje guardo só pra mim, mas sim, eu me aceito e me compreendo e estou trabalhando na construção da minha imagem pessoa porque descobri que eu não estava me vestindo de acordo com o que sou, de acordo com essa aceitação. Quero que as pessoas me vejam como eu sou. Pra isso, preciso de me vestir de um comportamento e até mesmo de roupas e ate mesmo de um tom de voz , que me defina melhor. E isso tem me feito bem e estou percebendo que agora sim estou sendo vista como sou.

[@reginagiannetti]

A autoaceitação nos liberta para ser quem somos 💜

[@ElisabeteBaldaia]

Boa noite Regina e obrigada por tudo o que nos transmite a mensagem e ate o tom de voz tudo isso faz eco em nós para tentarmos viver mais em equilibrio GRATIDAO

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@nezanobrega4891]

❤❤❤❤❤. Amando cada episódio.

[@pattyjaya3571]

Maravilhosa ❤😢... gratidão

[@KeylaKenya]

Regina, muito bom te ver. Um ser especial por trás da voz doce. Ouvi-la é um carinho na alma

[@reginagiannetti]

🥰

[@eunicemuller5562]

Muito bom!

[@giovannaschafauser.]

Coragem para aceitar o que eu não consigo mudar. Gratidão por agregar tanto, Regina. Eu venho num fluxo tão profundo no autoconhecimento, que ás vezes esqueço de me acolher c amorosidade e respeito.

[@flaviasato7089]

Regina mto obrigada pelos seus vídeos … tem sido bálsamo na alma … tem me ajudado mto no meu processo de autoconhecimento e agora autoaceitação… mta gratidão 🙏 ✨🙏

[@reginagiannetti]

[@alanrcsoad]

Amo esse podcast

[@gracabessa4020]

Meu filho tem défice de atenção, e sofre por isso ,e eu como mãe ,sofro em ver o seu sofrimento. Procuro conversar c ele,mostra q n é só ele passa por isso,lhe encaminho liver c temas sobre esse assusto,é difícil p um jovem de 18 anos,compreender e aceitar tal situação. Além de tudo,carrega em seu peito,mágoas do pai q era narcisista, só consegui me livrar dessa situação quando meu filho completou 17 anos. Obrigada por suas liver ,seus conteudos nos ajuda muito. 🙌

[@rebecaalmeida4059]

Confesso que escutei 2x pra absorver melhor… e sei que se escutar mais 200 será ainda válido. Realmente é um fator de difícil acesso pra mim, reconhecer e aceitar as fraquezas. Estou trilhando esse caminho! ❤

[@reginagiannetti]

Continue 💜💜💜

[@marlicaetano4092]

Maravilhoso

[@valquiriaalves6332]

Vc está fazendo parte do meu processo de autoconhecimento.. Obrigada por está fazendo parte do meu dia. Deus lhe abençoe!

[@reginagiannetti]

Amém! Obrigada 💜 Compartilhe com os amigos

[@MCP9133]

Obrigada Regina! Foi muito bom te conhecer!

[@VanessaKellyLeitãoFerreira]

Conheci seu canal em dezembro e estou amando. Já passei por tantos psicólogos e acho que em 20 dias te ouvindo adquiri muito mais consciência que em anos de terapia. Não tenho palavras pra agradecer o que tem nos transmitido, você é um anjo! Tenho TDAH e descobri aos 35 anos. Sabia que havia algo diferente comigo, me esforcei bastante na vida mas ainda escuto muitas críticas. Isso fez q olhasse só para o que tenho de negativo. Me aceitar mais tem sido libertador. Tenho ritmo lento, sou muito desorganizada e minha vida tá um caos. Ainda resgato cães abandonados mais vulneráveis (cegos, doentes, com bicheira, etc.) e isso complica mais, pois é muita coisa pra lidar e menos tempo pra focar em mim. Quero melhorar pra equilibrar, me esforço, mas estou aceitando que são 40 anos de hábitos pra mudar de um dia para o outro. Suas palavras tem me dado força para levar a vida com mais leveza, me esforçando mas sem tanta tirania comigo. Se puder fazer um áudio depois sobre essa questão da acumulação de animais te agradeço. Tento doar mas é difícil acreditar que serão bem cuidados, já sofreram tanto. Tenho vontade de salvar todos, alimento uns na rua, mas estou muito sobrecarregada. Vizinhos me transferem as responsabilidades de seus animais que não cuidam. E cada vez estou me atolando financeiramente e me descuidando por achar que eles precisam com mais urgência.

[@reginagiannetti]

Resgatar os animaizinhos doentes e rejeitados é uma forma de você resgatar a si mesma... É você tentando salvar a si própria. Se puder dirigir uma parte da sua compaixão para você mesma, a vida ficará mais leve! Entendo o que você sente pelos bichinhos, eu também gostaria de salvar todos... Já pensou em procurar uma ONG que possa ajudá-la com a adoção deles? Ou quem sabe você possa fazer parceria com uma ONG, até mesmo trabalhar em uma. Desejo muita luz pra você

[@creuzahenriques5178]

Nossa que conteudo maravilhoso !

[@reginagiannetti]

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[@reginacabral1000]

Você é linda e jovem, isso é muito da beleza que vem da sua alma e transborda para te deixar fisicamente ainda mais bela! Gratidão por suas palavras!

[@reginagiannetti]

Obrigada, xará! 💜

[@mirianfranciolli]

Como sua voz me acalma❤

[@reginagiannetti]

🫶

[@marcia6807]

Boa noite Regina querida ❤

[@reginagiannetti]

Boa noite 🥰

[@antoniomarcos26]

Maravilha Regina, primeiro parabéns pelo novo formato, já escutava nos podcasts, e "relutei" um pouco o formato de vídeo por achar que tiraria minha atenção, contudo as imagens são tão confortáveis quanto apenas a voz, e o que achei que iria me confundir na verdade aprimorou a compreensão dos temas, pois te olhar me faz perceber e ver uma espécie de concordância com o que falas. Tudo favorece.

[@reginagiannetti]

Obrigada! Os vídeos são um experiência - terei 12 episódios nesse formato por enquanto. Seu feedback é valioso. Um abraço 💜

[@marcioantonioferreira4648]

Curiosidade: li nestes dias um livro do James Hollis: Mitologemas, encarnações do mundo invisível; ele é um terapeuta junguiano bem conceituado. No livro ele faz uma pergunta que tem a ver com o tema da autoaceitacao: Quem são nossos Deuses? Estamos honrando nossos deuses? E não tem nada a ver com questões religiosas mas sombras e traumas internos. Grato pelo teu trabalho. Bjs

[@reginagiannetti]

Grata pela dica de leitura! 💜

[@mariabeatrizwilmers2506]

Encantada com este podcast, Regina! Como é bom alguém que fala com propriedade, estudo e inteligência sobre assuntos tão essenciais da nossa vida. E, para coroar, esse tom de voz suave e firme que ajuda muito a querer ouvir. PARABÉNS!

[@reginagiannetti]

Obrigada

[@elienea.silveira1930]

Boa noite Regina. Obrigada por compartilhar tanto autoconhecimento. Você mudou a minha vida. Gratidão.

[@mariaheleniceribeiromorais6695]

Gratidão 💚🍀☘️🌱

[@geraldodepaula3015]

Eu ja abro o video dando joinha so voz dela ja me tras paz o piano de fundo eu viajo

[@marcelofernandespinto7495]

Regina, sensacional o seu trabalho. Sua entrega tem sensibilidade e conecta! Apesar de, somos o que é preciso ser. Obrigado.

[@viviferreira4367]

Gratidão querida, amo seu podcast, seus videos! Admiro seu jeito de falar, de ser e sua clareza mental sobre as coisas! Vc me inspira! 😍

[@reginagiannetti]

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[@eraldocruz26]

Maravilhosa gratidão

[@anapaulacoelhocardozo7560]

Que maravilhoso ouvir isso, fico feliz por estar no caminho certo para me autoaceitar. Gratidão por suas palavras e pela forma gentil e carinhosa com que aborda esses assuntos. Gratidão mesmo ❤️!

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@sandrarizzatti9766]

Muito bom mesmo.

[@filipadionisio7626]

Gratidão pela partilha 💚

[@brunofernandescapanema4179]

Gratidão

[@marianaalmeida4342]

Hoje pela primeira vez tive curiosidade de conhecer o rosto da pessoa por trás da voz. Estou repetindo os episódios desde o 0. Se eu fosse contar quanto sentimento esse podcast me trouxe, já chorei, já sorri e muito melhor, senti que já evoluí bastante como pessoa. Preciso aprender ainda muito mais. Adoro seu podcast 🥰

[@reginagiannetti]

Obrigada 💜

[@claudinha6766]

Excelente, como tudo o que faz! Gratidão!

[@reginagiannetti]

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[@cristianesiena3739]

Regina estou encantada , estou nos primeiros podcast é só gratidão ❤ muito obrigada 🙏🏻

[@reginagiannetti]

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[@FabianaDroppa]

como sempre seus vídeos ajudam muito, beijoxxx

[@lucisereia]

Uma conversa e prosa muito boa, embasada no conhecimento e estudos para contar sua história e outras histórias, gratidão Regina.

[@reginagiannetti]

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[@ecositiofilhosdosol7394]

Olá Regina temos um sentimento de gratidão muito grande pelo seu trabalho.

[@reginagiannetti]

Obrigada 🥰

[@natalilima226]

Incrível 👏👏

[@priscilabarros2976]

Gratidão por todos os ensinamentos. É um prazer enorme poder ver você nos Videos, amei essa nova versão 🙏🏾🙏🏾

[@reginagiannetti]

Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

[@estercolaquises6023]

GRATIDÃO excelente live qtos ensinamentos importantes....🌞💙

[@EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso]

bom dia dona Regina. ha 12 anos eu administrava as finanças da minha mãe recebia o salário dela nunca desviei nada dela de repente ela mesmo assinou um documento em cartório colocando meu irmão como furador dela eu mim cente uma pessoa que tivesse desviado todo o salário dela eu fiquei em uma situação desagradável nunca tirei nada de ninguém mesmo assim muito obrigado não tenho mais palavras.

[@EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso]

boa noite dona Regina a minha baixa estima pode ser um motivo e vários que provocou a minha baixa estima eu mim cente muito mal . não deixei de gostar dá minha mãe muito pelo contrário cinto muito falta dela tenho certeza que Deus não vai mim julgar que assim seja

[@EdenPessoadeSiqueiraFilhoPesso]

boa noite eu tenho certeza que eu quando começar a terapia com a neura psiquiatra para descobrir se eu tenho t.d.a.h ela vai descobrir muita coisa da minha personalidade.

[@aminaoriginal]

Que vídeo incrível. Gratidão! Vou assistir mais umas 10x

[@reginagiannetti]

Pesquise outros temas aqui no canal, acho que você vai gostar 💜

[@barbarasantana8242]

❤

[@lucienerodrigues9806]

Oi Regina, como tem me ajudado ...

[@tamaracatenazzi1023]

❤ beaucoup d" amour .

[@reginagiannetti]

🫶

[@canalbeeduda2710]

Olá Regina!!! Tem algum episódio sobre o luto?

[@reginagiannetti]

Sim, o 68 - Sobre lidar com perdas. Gosto muito desse 💜

[@janelima3944]

Eu amo te ouvir eu perdi meus dentes muito cedo mas hj vi uma sem os dentes da frente uso prótese e não posso fazer um implante mas prefiro usar a prótese do que ficar sem ela

[@reginagiannetti]

Obrigada por compartilhar 💜

[@rivangela_andrade]

Gratidão 🙏🏻❤️✨

[@elianeantunees]

❤