무가태극권(Wu Style Taichi) 시연 - 밝은빛태극권 박종구 교육원장

밝은빛태극권 박종구 교육원장의 무가태극권 시연영상입니다.
무가태극권의 핵심은 팔방보(八方步), 즉 방위를 단련하는 것입니다. 태극권 대가식(大架式)이 밖에서 안으로 들어오는 공부로 내경(內勁)을 형성하는 데 중점을 두고 있다면, 소가식(小架式) 계열의 무가태극권은 안에서 밖으로 나가는 공부로서 외부의 방위를 조율하는 법을 단련합니다. 그렇기에 무가태극권의 핵심은 보법(步法)에 있으며 투로에서 제시하고 있는 보법을 바르게 수련하여 방위의 변화도리를 체득해야 합니다.
(한겨레신문의 [건강과 삶] 인터뷰(2013년 12월) 영상 중 태극권 시연 부분을 편집하였습니다.)
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/ b.taichi
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건강한 몸에 건강한 기운을 실어 감사하는 삶을 살아 보는 인생. 이렇게 사는 것도 재미있겠어요.🍀

[@heekim4671]

It's simple but comprehensive motions, which handle every part of whole body. So slow and soft moving need. Slow is not the opposite side of fast

[@heekim4671]

칙센트미하이 교수가 주장한 '플로우(Flow)=몰입'. 그 완벽한 정신적 몰입의 한 장면, Taijiquan's Flow!!

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춤추나?