МУКБАНГ офигенные роллы и бытовуха mukbang с ребенком)) обзор why not sushi

  Рет қаралды 25,800

Kate Yumbang

Kate Yumbang

Күн бұрын

ТЕЛЕГРАМ t.me/yumbang
ВК yumbang
ИНСТ @yumbang
РУТУБ rutube.ru/chan...
ДЗЕН dzen.ru/yumbang
СОТРУДНИЧЕСТВО
ТГ t.me/kateyum
wyumw.channel@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ www.donational...
Hello and thank you very much for watching
it's amazing!
Write comments - we will communicate
Это видео для тех, кто действительно любит мукбанги
#telegram #yumbang #mukbang #mukbangfood #mukbangshow #mukbangvideos #mukbangers #mukbangeating #mukbangkorea #mukbangsounds #mukbangasmr #mukbangs #mukbangseafood #mukbangeatingshow #mukbanglovers #mukbangindonesia #mukbangoctopus #mukbangvideo #mukbangmie #mukbangsushi #mukbangesbatu #mukbangice #mukbangnoodles #mukbangthailand #mukbanger #mukbangkids #mukbangpedas #mukbangsamyang #mukbanglover #mukbanghoney #mukbangramen #mukbangsweets #mukbangsalmon #food #instagood #foodporn #foodie #love #follow #photooftheday #instafood #picoftheday #followme #instadaily #foodphotography #delicious #foodstagram #smile #yummy #instalike #like4like #nature #style #girl #art #happy #beautiful #foodblogger #friends #summer #fashion #fun #delicious #food #owlslovetea #yummy #foodporn #instafood #foodie #tasty #dessert #love #еда #sweet #dinner #cake #eat #lunch #instagood #вкусно #recipe #foodphotography #lstunn #музыка #девушка #foodlover #yum #relaxmusic #breakfast #restaurant #foodstagram #foodblogger #asmr #асмр #мукбанг #еда #мокпан #먹방 #мокбан #суши #роллы #кфс #пончики #kfc #donuts #asmryum #delicious #мороженое #сладости #сникерс #yumbang #kateyum #yum

Пікірлер: 111
@moongirl5704
@moongirl5704 3 ай бұрын
Ну довольно логично, что подписчики не растут. Хоть качество видео хорошее, они стали очень узкоспециализированные и старая целевая аудитория банально не заинтересована в теме материнства. Это не плохо, просто алгоритмы продвижения канала возможно работают по-другому теперь. Плюс постоянно только роллы на видео
@ChippiChappa-cp3ix
@ChippiChappa-cp3ix 3 ай бұрын
Животные беззащитные и не могут позаботиться о себе. О детях заботится государство и они сыты и накормлены в теплом помещении. Сравнение неуместно.
@Viksi_Konf
@Viksi_Konf 3 ай бұрын
Вхаахах, говорит, легче будет) дорогая, веселье только начинается 😂😂😂
@Irinakobzeva2011
@Irinakobzeva2011 3 ай бұрын
Ага) я тоже ржу 🤣🥹 бедненькая🥹
@ТТТ-т1у
@ТТТ-т1у 3 ай бұрын
Ну чего вы пугаете человека? 😂 Будет легче и сложнее одновременно. Моему 1.9, и стало легче в том плане, что он перестал быть ручным, стал более самостоятельным чем даже пол года назад. Стал лучше спать ночью. Нет больше гв. Но при этом появились другие сложности, но и они с возрастом пройдут.
@ЕкатеринаТкаченко-у8ю
@ЕкатеринаТкаченко-у8ю 3 ай бұрын
Ну с чего вы это взяли? Все же дети разные , мне вот легче становится с каждым месяцем
@Viksi_Konf
@Viksi_Konf 3 ай бұрын
@@ЕкатеринаТкаченко-у8ю априори вам легче больше никогда не будет. Вы воспроизвели на свет свое дитя, с которым вы будете всю свою оставшуюся жизнь. И поверьте, легко не будет никогда. Если только на небольшое время.
@dbnllkk3300
@dbnllkk3300 3 ай бұрын
Наверное, потому что дет.дома на государстве? А животным даже государство не помогает?) «необоснованно»? О боже, что вы за человек 😢 синдром яжемамка - здравствуй. Все, что происходит с животными - вина человека! Бросили, избили, выкололи глаза. Вы считаете что таким бедолагам помогать «необоснованно»? Недавно в Ростове ребенок избил щенка. В Махачкале «мужик» избил до смерти щенка за то, что тот забежал в подъезд в поисках еды. И столько историй миллион. И это все по вашему «необоснованно»?? Какой кошмар в вашей голове.
@Juli_Like
@Juli_Like 3 ай бұрын
Грустно, когда блогер транслирует в массы то, в чем он вообще не разбирается :(
@did_you_know_that_0
@did_you_know_that_0 3 ай бұрын
Катя говорит, что необоснованно мало освещается тема детдомов, а не то что необоснованно помогают животным. Вы хоть слушаете, что говорит человек или по любому слову, не важно, что сказал блогер, включаете хейт? Нужно помогать и детям и животным. Она слова не сказала, что не надо помогать животным.
@ноунеймклоп
@ноунеймклоп 3 ай бұрын
не в обиду животным, но человек - существо разумное в первую очередь. Люди должны понимать как и откуда берутся дети. Нужно не вбрасывать огромные бабки в места, куда просто сплавляют детей, а жестко наказывать тех, кто делает дела, а потом отказывается нести ответственность.( естественно, не считая несчастные случаи). а животные - это животные , они ещё беззащитнее детей. и для тех, кто безжалостно их выбрасывает должно быть отдельное место в аду.
@ChippiChappa-cp3ix
@ChippiChappa-cp3ix 3 ай бұрын
Сто раз согласна с Вами ❤❤❤
@ChippiChappa-cp3ix
@ChippiChappa-cp3ix 3 ай бұрын
Зачастую при мне много случаев, когда рождением детей постоянно затыкают проблемы в браке. И в итоге несчастны все.
@ТТТ-т1у
@ТТТ-т1у 3 ай бұрын
@@ChippiChappa-cp3ixфакт. Дети не спасатели и не психологи. Они усложняют отношения и если они и такое очень, то лётки усугубят их
@Mnp392
@Mnp392 3 ай бұрын
По поводу социальной повестки про детдома и сборы для бездомных животных: понимаете, детские дома финансируются государством, да и регионами + есть сборы, я точно в парочке участвовала (я не говорю о том, что этого и хватит, нет, но то, что такая работа ведется - бесспорно), и в то же время приюты для бездомных животных, зачастую так, это частные проекты, инициативы отдельных людей, потому они без постоянных донатов не обходятся.
@satanolli
@satanolli 3 ай бұрын
Детдома хотяб немного поддерживаются государством и дают человеку базу и жилье, приюты животных в большинстве случаев на чистом энтузиазме волонтёров держатся и на донатах от людей.
@nadushagrusha
@nadushagrusha 3 ай бұрын
Детдома полностью поддерживаются государством)а вот приюты…хотелось бы, чтобы государство тоже им время уделяло
@ТТТ-т1у
@ТТТ-т1у 3 ай бұрын
@@nadushagrushaу нас в Дагестане по моему даже приютов нет. Это очень печально, потому что на улице куча бездомных животных, которые вынуждены выживать.
@nadushagrusha
@nadushagrusha 3 ай бұрын
@@ТТТ-т1у мне очень жаль, что у вас так(
@МинистрНетвоихСобачьихдел-т5ь
@МинистрНетвоихСобачьихдел-т5ь 3 ай бұрын
Детдома государство содержит, вы как темная,ей богу
@frau.akulinss
@frau.akulinss 3 ай бұрын
Я удивлена, что у некоторых блогеров от 80к, а у тебя 20к 🫨🫨 У тебя же очень крутые, суперские мукбанги!! Всегда такие разнообразные роллы) Ты супер, желаю тебе от 100к! 🥰🥰🫧🫧
@MisteR_BONG
@MisteR_BONG 3 ай бұрын
Вот именно что разнообразия на канале ноль, только роллы и пипец, мукбанг интересно смотреть когда разная пища, а не одно и тоже каждый ролик
@Viksi_Konf
@Viksi_Konf 3 ай бұрын
А чем ты можешь помочь детям в детдомах? Раз ты говоришь, про любовь, заботу, ласку. Каждого обласкаешь и уйдешь?
@ekaterina351
@ekaterina351 3 ай бұрын
Потому что детдома обслуживает государство на наши налоги, а животным условия адские предоставляют. Поэтому животным больше помощи нужно
@Mari__55_03
@Mari__55_03 3 ай бұрын
Что за хрень вы несёте??
@Vera_Vonky
@Vera_Vonky 3 ай бұрын
А , что она не так сказала?
@did_you_know_that_0
@did_you_know_that_0 3 ай бұрын
А что за хрень несете вы?
@Mari__55_03
@Mari__55_03 3 ай бұрын
@@did_you_know_that_0 у тебя шиза что-ли какая-то?
@Mari__55_03
@Mari__55_03 3 ай бұрын
@@Vera_Vonky насчёт детей и животных. Что не понятого то?
@ТТТ-т1у
@ТТТ-т1у 3 ай бұрын
@@Mari__55_03она сказала что необоснованно мала помощь сиротам, а не то что необоснованна помощь животным. Всем нужна помощь и любовь. Можно помогать и детям и животным. Одно другому не мешает
@НаташаСажен
@НаташаСажен 3 ай бұрын
После того как родила ребёнка, легче не будет не когда😂😢не в год, не в 10, не в 30😂😂😂Зуб даю😮😊
@GermanElena1108
@GermanElena1108 3 ай бұрын
Спасибо тебе, что не перестаешь снимать♥️
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
А тебе за то что продолжаешь смотреть🥰
@АннаКостенко-т5к
@АннаКостенко-т5к 3 ай бұрын
Веселье начнется с 9-10 месяцев.
@Анел-ъ1ы
@Анел-ъ1ы 3 ай бұрын
С роллами лучшие мугбанки , вы супер!
@paperketty5706
@paperketty5706 3 ай бұрын
Я не понимаю,почему вы все накинулись на Катю? Она высказывает свое мнение ,говорит что хочет помогать детям, а вы все сразу неуместное мнение,плохо думаешь и тд. Конечно,да контент упад тк все время роллы,можно есть мак,шаурму, или дрмашнюю еду,может клуюнику со сливками,сладкий мукбанг,но я больше люблю соленый) удачи тебе Катя! Я уверенна ты будешь хорошей мамой и блогером ты будешь двигаться только вперед!)💗💗💗💗💗💗
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
Блииин, огромное спасибо ❤️приятно и ценю за адекватность 🥰
@paperketty5706
@paperketty5706 3 ай бұрын
@@kateyumbang 💗🩷💖💘
@nadushagrusha
@nadushagrusha 3 ай бұрын
Детским домам не нужны особо сборы, это ответственность на государстве лежит, наше государство полностью их содержит, на наши кстати налоги
@Milanazolotareva
@Milanazolotareva 3 ай бұрын
Смотрю вас давно, но комменты никогда не писала. Вы такая хорошая мамочка, я безумно по вам скучала. ❤ Ариночка уже разговаривает.
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
Так приятно, спасибо вам ❤️
@Forever_Darya
@Forever_Darya 3 ай бұрын
Я всегда выбираю животных, они больше нуждаются в поддержке. Государство спонсирует детские дома, о чем речь, я как-то хотела передать вещи в детский дом, игрушки, все в новом виде, мне отказали, сказали, что тут этого и так достаточно. А животным государство не помогает, все держится на волонтерах и людях, которые делают сборы. Поэтому очень странное сравнение, которое не поддается адекватному объяснению. Детям тоже нужно помогать, но сравнивать детей и животных в корне неправильно. Уж извините, но мое мнение такого. Лучше помогать больным детишкам, которые нуждаются в дорогостоящем лечении, я думаю это правильно.
@tslsva
@tslsva 3 ай бұрын
Я поняла, что автор видео имела в виду то, что необоснованно то, что собакам и кошкам помогают все и все об этом говорят, а про малышей брошенных не так много информации и сборов. Я уверена, что автор человек с добрым сердцем и не хотела обидеть кошек и собак, а лишь хотела подчеркнуть важность вопроса о брошеных детках 😔
@КлеонаЯсенева
@КлеонаЯсенева 3 ай бұрын
Ты походу мозг в роддоме оставила, раз несешь такую чушь
@Mnp392
@Mnp392 3 ай бұрын
О, рада новому видео! Суши красивенькие, да
@ОльгаГанеева-т4ю
@ОльгаГанеева-т4ю 3 ай бұрын
Мне кажется можно добавить влоги на канал,как проходит день, при этом и оставить мукбанг,а ещё скажу что рис не влияет на высыпания ребёнка,мы на гв уже 11 месяцев я ем все включая роллы рыбу и прочее,а в первые месяцы ну не ела само собой острое и все остальное было в рационе
@ТТТ-т1у
@ТТТ-т1у 3 ай бұрын
Катя, ты молодец. Отличная мама и блогер 🔥❤️ дальнейших успехов тебе и лёгкого материнства. Насчёт совместного сна, если не хочешь потом как я мучиться, не затягивай с ним 😂🙏🏻 моему сыну 1.9 г и я никак не отучу его спать со мной, а на подходе уже второй ребёнок 🙈 дай Бог отучу к его рождению 🤞🏻
@katkatrinarina
@katkatrinarina 3 ай бұрын
Чем детдомовцам помочь? Их обувают, одевают, кормят. Потом они вырастают в беспризорников. Смысла собирать деньги нет, это им ничего не даст. Моральную поддержку надо оказывать, к психологу водить, но тоже тебя на всех не хватит. Да и мало кто возьмёт на себя ответственность за чужого ребёнка. Общество будет влиять на них сильнее, чем чей-то приезд раз в месяц.
@mood5109
@mood5109 3 ай бұрын
Господи , чем ты там собралась помочь деткам в детском доме?🤦🏻‍♀️ Там им нужна только семья и ничего больше! И то , некоторые дети не хотят , что бы их забирали в семьи! Игрушки и вещи там принимают только новое с бирками, б/у там никто брать не будет. У меня родственница дальняя с 6 лет в детском доме была, сейчас в институте учится , ей дали квартиру, их всем обеспечивают. Твоя «помощь» там не нужна, их нормально сейчас содержат! Вот лучше животным и помогай или больным детям на лечение.
@IndiraSovetova
@IndiraSovetova 3 ай бұрын
Моя бабушка и тетя работают в одной компании и они каждый год помогают дому малютки, горят что это тяжело морально там находиться и невозможно не плакать глядя на детей💔💔💔
@Spring-o2g
@Spring-o2g 3 ай бұрын
Материнство это прекрасно,весело,хоть и тяжело😂моей уже 10🎉 лет,немного выдохнула 😂🎉
@НадеждаПриходько-к7п
@НадеждаПриходько-к7п 3 ай бұрын
Где же дочка будет хорошо спать когда вы кормите грудью и едите ролы с имбирём и васаби?
@lemoncookie3298
@lemoncookie3298 3 ай бұрын
Она не ест их каждый день, лол. Только на видео. Вам лишь бы найти повод докопаться до человека, лучше бы что нибудь хорошее написали.
@yartseva
@yartseva 3 ай бұрын
Давно подтверждено, что еда не связана с гв😅
@НадяГошл
@НадяГошл 3 ай бұрын
​@@yartseva как раз-таки связано. То, что ест мама влияет на жкт ребёнка. Пора бы это усвоить и не издеваться над малышами
@yartseva
@yartseva 3 ай бұрын
@@НадяГошл вообще то молоко вырабатывается из крови матери, а не на прямую из желудка Пора бы это уже усвоить
@НадяГошл
@НадяГошл 3 ай бұрын
@@yartseva ок-ок, думайте, что вы правы
@Missykissy
@Missykissy 3 ай бұрын
Не знаю я вставала за ночь два раза кормить грудью, что значит привязана к груди. У меня она не висела круглосуточно на груди, так же подобрали режим каждые три часа кормление, но укачивали ночью и часами и меньше , поочередно с мужем, но спали с рождения отдельно, я с мужем а дочка в кроватке в своей комнате. Но если сон у вас превыше всего, тогда вам и в дальнейшем будет тяжело. А спать вам теперь долго не придется нормально, к этому должен быть готов каждый родитель❤
@АннаЯковлева-л8е
@АннаЯковлева-л8е 3 ай бұрын
У меня ребёнок до 1.5 лет спал отдельно. Когда подрос , понял, что с мамой круче спать, чем одному - начал приходить ко мне. Полгода я засыпала с ним, потом перекладывала его в кроватку. Но пришло время выходить на работу, засыпала раньше ребёнка и до утра. Так и привык засыпать со мной. Сейчас сыну 4,3, засыпает только со мной, что мне не нравится 😢
@lilizaveta
@lilizaveta 3 ай бұрын
С бутылочкой вообще один раз на ночь кормишь, дитё спит до 6 утра не просыпаясь)
@mood5109
@mood5109 3 ай бұрын
Вроде адекватной казалась , но роды не пошли тебе на пользу
@ХЕДИ.РЕЦЕПТЫМИРА
@ХЕДИ.РЕЦЕПТЫМИРА 3 ай бұрын
Здравствуйте, сделайте обзор на SushiYou, особенно их фирменные, к примеру, Горячий Шик - обалденные
@katkatrinarina
@katkatrinarina 3 ай бұрын
Что касается подписчиков, их набирают упорным трудом. За 1-2 видео в месяц подписчики будут только падать, увы
@katkatrinarina
@katkatrinarina 3 ай бұрын
Та же Айка набрала столько подписчиков, потому что раньше снимала по 2 видео в день
@lidokaltinbaeva4330
@lidokaltinbaeva4330 3 ай бұрын
Привееееттт, хорошо выглядишь, Аришке привет и приятного Вам аппетита, ооочень жду ролики❤❤❤😊😊😊😘😘😘
@User.lian-2001
@User.lian-2001 3 ай бұрын
Как же я скучала❤❤❤
@Katrin_tsupak
@Katrin_tsupak 3 ай бұрын
Такая мини ножка в кадре😊😊😊 Га кого больше похожа малыха? На маму или на папу?)))❤❤❤
@Vata-ob2kx
@Vata-ob2kx 3 ай бұрын
Ура, наконец-то видео 🎉
@Ohipolya
@Ohipolya 3 ай бұрын
12 мая сыну исполнился год. Сегодня я решила его пересилить в детскую. Ночь. Он спит..всё нормально, но у меня по ощущениям такое чувство как будто сдала его в дет. Дом 😂
@КатяМуллочукова
@КатяМуллочукова 3 ай бұрын
Красавица 🥰
@Nastya-peach-beach
@Nastya-peach-beach 3 ай бұрын
Люблю тебя 🫶 самая лучшая❤
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
Спасибо ❤️
@Strongmamarus
@Strongmamarus 3 ай бұрын
«Ребёнку исполнилось два месяца вчера,с днём рождения тебя прошедшим» 🗿🗿🗿что?
@АлияАхметова-я9й
@АлияАхметова-я9й 3 ай бұрын
Легче будет когда в школу пойдет, а так моей 1,7 пока трудности сменяются один за другим
@Spring-o2g
@Spring-o2g 3 ай бұрын
Роллы красивые🎉
@Rosa-fb7ue
@Rosa-fb7ue 3 ай бұрын
Здравствуйте! Вам помогают бабушки?
@vika7788
@vika7788 3 ай бұрын
Катя, ты прямо помолодела после родов. Такая юная! Стала ещё краше, ярче! Только с ребенком не спи совместно, это очень опасно для него.
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
Спасибо ❤️ Просто на время беременности расслаблялась ))
@Belayu27.
@Belayu27. 3 ай бұрын
2 месяца, а вы даже забыли😮 Я каждый месяц делаю фотографии на память❤
@NATALI29.
@NATALI29. 3 ай бұрын
Вы о ребёнке так говорили классно , мило не ожидали и тд. Будто не о ребенке говорите а об котенке которого завели
@Mnp392
@Mnp392 3 ай бұрын
Потому что дочка пока махонькая, сейчас начнет взрослеть, и вся лёгкость бытия пропадет😂 Но это жизнь, такая обычная история.
@NATALI29.
@NATALI29. 3 ай бұрын
​@@Mnp392да сама еще ребенок и по этому не понимает что говорит. То мужа слушала ехать или нет в роддом то о ребенке говорит не понятно. Но не чего сейчас она повзрослеет быстро
@Amiran_derill
@Amiran_derill 3 ай бұрын
Снимай дальше
@НаираБиянова
@НаираБиянова 3 ай бұрын
Присоеденяюсь ДД помогают и не плохо...только Ный % доходит до детей и как это не грустно, но лет с 14 они превращаеются в шакалят жизнь ДД заставляет не все конечно, но большинство. А так можно помогать Д малютка ито в виде патронажа... пкормить подмыть итд... если есть такое. Финансы до сирот мало доходят
@zaremamuzavlog2326
@zaremamuzavlog2326 3 ай бұрын
Подписка!
@Ника-с8н7ю
@Ника-с8н7ю 3 ай бұрын
Катя привет,ответь на вопрос как твои родители отреагировали на твою беременность.
@user-nl2jh2gg2x
@user-nl2jh2gg2x 3 ай бұрын
Они рады безумно❤❤❤
@Ann_Karpova
@Ann_Karpova 3 ай бұрын
Спать рядом с мамой - это не естественно для ребёнка, спать рядом с мамой - это глупость мамы!
@Ванилька-р4ь
@Ванилька-р4ь 3 ай бұрын
2:52
@fudzinkakkk9545
@fudzinkakkk9545 3 ай бұрын
Что за блеск на губах? 🌷
@Missykissy
@Missykissy 3 ай бұрын
У вас очень интересные брови 🤨
@Viksi_Konf
@Viksi_Konf 3 ай бұрын
Выглядят не оч
@interview4560
@interview4560 12 күн бұрын
А сколько дочке?
@kateyumbang
@kateyumbang 7 күн бұрын
пол года уже)
@stormystxrm
@stormystxrm 3 ай бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@milanash9608
@milanash9608 3 ай бұрын
Катюш, а ты губы не увеличивала? Ощущение, что уменьшились
@kateyumbang
@kateyumbang 3 ай бұрын
Увеличивала (( еще хочу, пока нельзя
@hotchocolat
@hotchocolat 3 ай бұрын
Не понимаю, что задело других комментаторов, но я вас поддерживаю в теме с дет. домами)
@user-dazv
@user-dazv 3 ай бұрын
Задевает то, когда люди реально этим занимаются и изнутри видят вопрос, когда в детских домах детки, извините, зажратые. У них всё есть, кроме физических контактов. Хотите помогать любым детям - им нужны не деньги. Спонсирование их идёт из гос бюджета, а волонтерские деньги все расхищаются, а «игрушки» они сами выкидывают и не играют, там море этого хлама, потому что итак переизбыток. Детям нужен контакт с людьми! Вот та нежность и любовь, о которой эта на гормонах после родов блогер говорит.
@latvinaogly1576
@latvinaogly1576 3 ай бұрын
А у ребенка животик не болит от такого питание ?)
@Alentina08
@Alentina08 3 ай бұрын
Ребёнок не ест ролы
@Dishka38
@Dishka38 3 ай бұрын
что то другое ешь?
@хай-е9щ
@хай-е9щ 3 ай бұрын
Прячет ребёнка под столом 🗿☠️
@Forever_Darya
@Forever_Darya 3 ай бұрын
И что? Может она не готова пока показывать своего ребенка. Это нормально. 🙂
@nanika-c5t
@nanika-c5t 3 ай бұрын
​@@Forever_Darya но под столом???
@olena_2015
@olena_2015 3 ай бұрын
Марина или Арина какзовут девочку
@daisyda9318
@daisyda9318 3 ай бұрын
Арина
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 80 МЛН
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 30 МЛН
An Unknown Ending💪
00:49
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 53 МЛН
86 СУШИ РОЛЛОВ ОТ YAPOSHA / MUKBANG Ayka Emilly ♥️
18:11
МЫ РЕШИЛИ ЖИТЬ В РАЗНЫХ КОМНАТАХ! Что произошло?
49:34
что я ем за день?
16:04
AdushkinaVlogs
Рет қаралды 339 М.
Мукбанг Роллы есть повод
26:23
ТаньМаньВань
Рет қаралды 97 М.