물 2L 마시기 vs 콤부차 1L 마시기..! 과연 어떤게 더 살이 많이 빠질까?! [예씨 yessii]

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예씨 yessii

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Күн бұрын

#다이어트 #작심삼일
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여러분 오늘은 작심삼일 다이어트로
물 2L 다이어트 vs 콤부차 1L 다이어트를 해봤습니다
과연 둘중 어떤게 더 살이 많이 빠질지?!
영상 봐주셔서 감사합니다!
구독해주세요 ♥
==
예씨 자주 묻는 질문 (Q&A)
1. 무슨 사이에요? 누가 언니에요?
- 저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
리니가 언니 지니가 동생입니다 :D
2. SNS랑 이메일 알려주세요!
- 인스타그램 : yessii__11
이메일 : 9093yessii@gmail.com
3. 선물 받으시나요? 어디로 보내요?
- 앞으로 선물 받지 않습니다! 마음만 감사히 받겠습니다♥

Пікірлер: 1 400
@yessii
@yessii 3 жыл бұрын
이번엔 액체다이어트다!!! 물2L 마시기 vs 콤부차1L 마시기 물 많이 마시면 좋다는 말을 많이 들었지만 실천하는게 항상 쉽지않았는데! 이번 영상을 통해 한번 도전도하고 과연 어떤 효과가 있을지 실험도 해봤어요!🚰 그동안 작심삼일 다이어트했던거중에 가장 덜 힘들면서도 효과가 좋았던 다이어트였던것 같습니다! 물론 개인차이로 효과는 다르겟지만 좋은 방법이었어요!!✨ +) 많이 물어보시는 콤부차는 쿠팡에서! 베이글은 롯데백화점에서 구매했습니다! 노광고 100프로 우리돈으로 산고💸🥺
@안녕-s2x1k
@안녕-s2x1k 3 жыл бұрын
넹!
@csjjj810
@csjjj810 3 жыл бұрын
오호! 그러쿤요
@cookie8591
@cookie8591 3 жыл бұрын
전 물 2리터 마시기가 더 좋을것 같아요... 그리고 그냥 숫자만 들으면 많아보이는데 한사람 평균 물마시는양이 1리터에서 2리터정도라고 하더라구요 이제보면 2리터 별거 아니죠...? (아마도)
@송은아-s4z
@송은아-s4z 3 жыл бұрын
넵!
@gang6859
@gang6859 3 жыл бұрын
6등!!!!
@쿠키-u9e
@쿠키-u9e 3 жыл бұрын
물마시면서 보고있는데 리니언니가 물마시고 살 빠졌다고 하니까 마시고 있던 물 원샷함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@rainbow.
@rainbow. 3 жыл бұрын
전 콤부차요 먹어보세요 제 입맛엔딱!
@쿠키-u9e
@쿠키-u9e 3 жыл бұрын
@@rainbow. 감사합니당
@박신영-o2n
@박신영-o2n 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@아소AaSo
@아소AaSo 3 жыл бұрын
저도ㅋㅋㅋㅋㅋ물 마시고 있었는데 살 빠졌다고 해서 혹시..해가지고 원샷함ㅋㅋ
@하영-j9b
@하영-j9b 3 жыл бұрын
저도요
@조세진-t2z
@조세진-t2z 3 жыл бұрын
2L물에다 레몬즙과 녹차 팩 2개정도 해가지고 섞어서 마시면 훨씬 많이 감량할 수 있답니다
@김진업-n2z
@김진업-n2z 2 жыл бұрын
꿀팁 감사합니당
@YoOoY.
@YoOoY. 2 жыл бұрын
완전 꿀팁
@한치치-x3f
@한치치-x3f Жыл бұрын
일반 물 먹는게 더 좋음
@박단호-x7b
@박단호-x7b Жыл бұрын
;;;; 녹차는 수분대용이 안 되는 차에요. 이뇨작용 오지게 만들뿐. 그걸 하루2l나 드시다니ㄷㄷㄷ
@seolna_na
@seolna_na Жыл бұрын
수분이 빠지신 듯,,
@유리-l6i9n
@유리-l6i9n 3 жыл бұрын
저는 언니들이 효과 받았던 간혈적다이어트+물2L먹기를 동시에 하고 하루에 운동 한시간이상씩 하니까 3일만에 3kg 빠졌어요! 정말 효과 짱이에요♡♡
@안녕-s2x1k
@안녕-s2x1k 3 жыл бұрын
우와아 언니들 작심삼일 보고있었는데 작심삼일이 올라왔네용!!이거 보고 마저 봐야겠네영ㅋㅋ
@user-ajfEnd
@user-ajfEnd 3 жыл бұрын
마저 보고 봐야하는데 어떻게 댓글을 단거야...
@덕분에좋은하루
@덕분에좋은하루 3 жыл бұрын
@@user-ajfEnd 프사 너무 귀엽당 ㅜㅜㅜㅜ너무귀여웡
@귤락이의하루
@귤락이의하루 3 жыл бұрын
@콜드유튜브-d3k
@콜드유튜브-d3k 3 жыл бұрын
ㅂㄲxhfch
@콜드유튜브-d3k
@콜드유튜브-d3k 3 жыл бұрын
@@덕분에좋은하루 ㅇㅈ
@김혜영-e4e3y
@김혜영-e4e3y 3 жыл бұрын
언니들 물을1.5L이상먹어도 살이 찐다네용
@임주경-x8b
@임주경-x8b 3 жыл бұрын
뽕실 뽕실 해져도 이쁘다는게 핵심
@용용이-y5x
@용용이-y5x 3 жыл бұрын
인정
@바니바니-s4v
@바니바니-s4v 3 жыл бұрын
인졍
@TV-xu3mu
@TV-xu3mu 3 жыл бұрын
인둉
@saito0070
@saito0070 3 жыл бұрын
전 얼굴은 뽕실 안하고 뱃살이 어휴
@텬텬-m1o
@텬텬-m1o 3 жыл бұрын
인졍
@으라차차-q3x
@으라차차-q3x 3 жыл бұрын
군데 솔직히 콤부차는 맛있자나요💖 다이어트라고 하기엔 넘나 맛있엉 💖
@귤락이의하루
@귤락이의하루 3 жыл бұрын
인정요ㅋㅋ
@여름-z3v
@여름-z3v 3 жыл бұрын
맛있으셔요???
@여름-z3v
@여름-z3v 3 жыл бұрын
저도 나중에 뜅뜅(?)하면 콤부차 먹어볼게요
@서연-r9r
@서연-r9r 3 жыл бұрын
네.....??? 석류맥주맛.... 나요....
@lina0217
@lina0217 3 жыл бұрын
콤부차 여러가지 맛으로 먹어봤는데 그 약..?같은거 안들어가는건 맛잇더라고용
@강하슬
@강하슬 3 жыл бұрын
12:55 전에는 총 쏘는 소리로 덮더니 이제는 그냥 들려주네요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@yessii
@yessii 3 жыл бұрын
리니) 우리42 이제 그정도는 괜찮자나여>.
@박수현-v8b
@박수현-v8b 3 жыл бұрын
12:43 지니언니 옆태 진짜 이쁘다..
@석진이딸
@석진이딸 3 жыл бұрын
나ㅏㄴ 이런거 좋아한다궁 오늘도 잼써요 리니언니 너무 예뻐요 지니언니는 앞머리가 웃기고 예뻐용
@콩이브이로그-e1v
@콩이브이로그-e1v 3 жыл бұрын
3:20 계속눌러도셈 리니도리도리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kosamsoon
@kosamsoon 3 жыл бұрын
알겠도셈
@가은-n8i9e
@가은-n8i9e 3 жыл бұрын
3:20 3:20 3:20 3:20 3:20 3:20
@김수아-m1n6q
@김수아-m1n6q 3 жыл бұрын
액체 다이어트는 처음들어봤는데 물만 많이 먹으면 살빠진다니 싱기하네요😯
@김덜렁
@김덜렁 3 жыл бұрын
저는 물 2리터 먹는 다이어트 오래 하면 그냥 똑같아져욤.. 저는 한 2년 전 부터 물 많이 먹기 시작했는데 그냥 똑같네요ㅠㅠ 사바사 인 것 같아요ㅠㅠ
@김덜렁
@김덜렁 3 жыл бұрын
@찬예 오 역시 올바른 식습관이 젤 중요하네요ㅠㅠ🥺🥺
@piano0047
@piano0047 3 жыл бұрын
물배가 차가지구요 꺼억 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이수민-h3p9g
@이수민-h3p9g 3 жыл бұрын
오랜만에 작심삼일 다이어트!! 오늘도 역시나 재미있네요 예씨 영상은 하나하나 웃음 포인트가 있어서 너무너무 재미있어요 그래서 처음본 사람도 빠지게 되는것 같아요!이게 바로 예씨에 힘이라고 할까? 그리고 저는 예씨 영상이 빨리 업로드되길 기다려서 그런지 예씨 영상이 나오면 반가워요! 언제가 화이팅 하시고 사랑해요♡♡
@유샤나
@유샤나 3 жыл бұрын
우와 작심삼일 넘 오랜만인데?ㅋㅋㅋㅋ
@고은별-k8m
@고은별-k8m 3 жыл бұрын
언니~~ 저 예씨다이어리 산타할아버지한테 사주라했어요~~♡♡♡
@O-ring_Fallenangel
@O-ring_Fallenangel 3 жыл бұрын
저도요
@게임과게임사이
@게임과게임사이 3 жыл бұрын
저 다이어링 샀어요!!!넘 예쁘더라고요 그레서 꼭 예쁘게 꾸미려고 열심히 노력중 이에요!계속 열심히 해 주세요!구독 중인 뽁뽁이 에요!!!!!!!!!!!
@3아이맘
@3아이맘 2 жыл бұрын
어떤분들은 물만 묵어도 살찐다고 하고 어떤분들은 살빠진다 하고 물먹고 살빠지면 좋은거죵... 저는 콤부차 묵고 잇어영 ㅎ
@여나연-u1o
@여나연-u1o 3 жыл бұрын
예씨언니 오늘도 넘 예뻐여..ㅠㅠ 오늘 영상도 여전히 꿀잼이네용!!! 오늘도 좋아요 누르고 갈게영~ 예씨 언니들 사랑해용❤️❤️❤️
@여나연-u1o
@여나연-u1o 3 жыл бұрын
헐헐 좋아요 눌러주셨엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 미쳤다.. ㅠㅠ
@전소연-r8g
@전소연-r8g 3 жыл бұрын
콤부차 진~~짜 맛있는데ㅎㅎ 콤부차 탄산수에 타 먹으면 맛있는뎋 콤부차 다이어트는 나도 하겠당♥
@user-cx2qi3xm4d
@user-cx2qi3xm4d 3 жыл бұрын
언니들 전 생수보다 보리차,결명자차 같은거 좋아해서 많이 먹게 되더라구요 생수보다 뭐 타먹는거 좋아하시면 이거 한번 해보세요! 전 8kg정도 빠졌다구여,,,,!
@최홍선-x1s
@최홍선-x1s 3 жыл бұрын
3일만에요??
@이지원-z8y
@이지원-z8y 3 жыл бұрын
예씨언니 짜장이에게 맛있는 음식 좀주세요
@은정-u1s
@은정-u1s 3 жыл бұрын
오랜만에 작심삼일~~~~~!!!! 언니들은 다이어트 안해도 늘 이쁘고 사랑스러운데❣ 이다이어트가 제일 제가 자신이 없는.....ㅎㅎㅎ 효과는 있을거 같은데 쓰러져요~~저는 팥물 다이어트 해봤어요!! 언니들 앞으로도 재밌는 영상 올려주시옵소서 뽁뽁
@user-uk1id1zq1e
@user-uk1id1zq1e 3 жыл бұрын
안쓰러줘요 물만 먹으면 쓰러지는데 밥도 먹고 물도먹고 하면 건강에도 젛아요
@잘생긴지후-x9d
@잘생긴지후-x9d 3 жыл бұрын
인정👇
@정영철-t3n
@정영철-t3n 3 жыл бұрын
인정
@크크킄크
@크크킄크 Жыл бұрын
@@정영철-t3n 죄송한데 바로 위에 분이랑 가족이세요? 이름이 비슷해서요 아니면 죄송합니다
@imChanyoungwife
@imChanyoungwife 3 жыл бұрын
언니들 그 베이글 구매 주소좀 주시겠어요?.. 맛있어보여서요
@kyaa_0
@kyaa_0 3 жыл бұрын
훕훕베이글로 추정됩니당..!
@수리수리-i8b
@수리수리-i8b 3 жыл бұрын
@@kyaa_0 맞아요
@user-cz2gb2sr8t
@user-cz2gb2sr8t 3 жыл бұрын
저번에 실시간 하려고 했는데 못 들어가져서 유튜브로 봤어요 물 먹으면 뛸수가 없어요 ㅋㅋ 크리스마스 잘 보네 시 졌죠~
@moon5h
@moon5h 3 жыл бұрын
언니들~~ 베이글 어디서 사시나요?? 제가 베이글을 사고싶은데 언니들이 먹는거 맛있어 보여서용 ^^
@이세람-w6h
@이세람-w6h 3 жыл бұрын
오늘도 영상 잘볼게용!썸네일 보고 콤부차가 뭔지 몰라서 콤부차? 이러묜서 들어왔어욬ㅋㅋ
@뿅아리-e9c
@뿅아리-e9c 9 ай бұрын
근데 콤부차 다이어트는 물 안 마시나요?
@나경-v7p
@나경-v7p 3 жыл бұрын
언니들 너무 예뻐요 예씨언니들 다이어트 영상들을 올리면 저도 하고 싶네요. 언니들 사랑해요❤🧡💛💚💙💜
@yk-sl5cc
@yk-sl5cc 3 жыл бұрын
저는 물 엄청 마시기로 한2kg정도 뺐었어요..!!피부도 좋아져서 1석2조인 살빼기에요!!근데 음료수 안마셔서 효과가 더 좋았던걸 수도 있어요!!먹을건 다 먹었어요!ㅋㅋㅋㅋ무튼 지금은 거의 집콕중이라서 살이 굉쟝히 많이쪘답니다.....!ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼부터 다시 빼려구요 ㅋㅋㅋ 언니들 앞으로도 재밌는 영상 마니 올려주세효~!
@유시유-l2y
@유시유-l2y 3 жыл бұрын
몇일 하셨나용??
@유시유-l2y
@유시유-l2y 3 жыл бұрын
치킨처럼 좀 칼로리 높은것도 드셨나여?
@yk-sl5cc
@yk-sl5cc 3 жыл бұрын
@@유시유-l2y 몇일인지는 잘 모르겠어요ㅠㅠ 근데 한 2주였던것 같아요.!치킨은 먹었습니당!맘대로 먹었어요..!대신 3끼만 먹었어요!원래 되게 많이 먹어요..!(참고로 어른은 아니라서 좀 더 잘빠졌을 수도 있긴 해욤!
@cookie8591
@cookie8591 3 жыл бұрын
우왓 작심삼일 오랜만이다~~ 오늘도 잘볼게요~♥ 그나저나 어제 즐거운 크리스마스 보내셨나요~? 남은 연말도 즐겁게 보내요😊
@구독자-g6x
@구독자-g6x 3 жыл бұрын
전 다이어트를 해야 하는데 운동 안 하고ㅋㅋㅋ 물도 적게 먹어서ㅋㅋ 물 다이어트 한번 해 보고 싶네용!! 정말 이만큼이나 효과가 있다면 정말정말 탐납니당ㅎㅎㅎ 저 한 번 해 보겠습니당!! 언니들~ 이 영상을 해 주셔서 알려 주셔서 감사해용!!!
@suhee8880
@suhee8880 3 жыл бұрын
힘들겠다. 나도 해보고 싶은데.. 잘 못할 것 같네용! 오늘도 재밌었습니다. 예씨님
@레몬-z8n
@레몬-z8n 3 жыл бұрын
예씨 언니들 뺄살이 어딨다고 다이어트를 해요ㅜㅜ 언니들은 굳이 다이어트를 안해도 벽이 있잖아요ㅎㅎ 완벽^^
@전주미-i8g
@전주미-i8g 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 재밌게 잘 봤어요~~ 그리고 언니들 다이어트 넘 무리하지 마요!!!! 언니들은 다이어트 안해도 이쁘니까여!!!
@김사람-z7k
@김사람-z7k 3 жыл бұрын
예씨 더 이뻐졌네요 ♡ ♡ 살 찐겄 같지도 안아요 감자는 더 귀여워 졌네♡♡
@user-ns1rv4eg4r
@user-ns1rv4eg4r 3 жыл бұрын
좍심~~~솸일~~~~
@루피-c5b
@루피-c5b 2 жыл бұрын
밥 먹으면서 중간중간 물 먹으면 살이 더 쪄요 먹기전에 한모금 다 먹고 한모금 먹는게 효과가 더 좋아요
@다혜다혜-b5t
@다혜다혜-b5t 3 жыл бұрын
3:47 익숙한 듯이 그릇을 옆으로 쓱 미는거 왤케 웃기지 ㅋㅋㅋ
@L.xxxcuaken
@L.xxxcuaken 3 жыл бұрын
재밌어 가지고 이것만 진짜 한 30번 정도 본 것 같은데 또 물이랑 콤부차 다이어트 해주시면 안될까요? 음식 안먹고 작심삼일이요
@김영서-z2t
@김영서-z2t 3 жыл бұрын
댓글없길래 네가 다는데 6:39 똑같아!ㅋㅋㅋㅋ
@Yunyaejin._l
@Yunyaejin._l 3 жыл бұрын
언니들은 매일 재미있게 사는 것 같아서 재미있게 보고 있어요 (From짜장이or짜증이)
@꽳땇뽅찒깛
@꽳땇뽅찒깛 3 жыл бұрын
근데 짜장이 키우는거에요 임사보호에여?
@taeddy_baer
@taeddy_baer 3 жыл бұрын
제가 하루에 물 2L 마셔봤는데 사람마다 다를수있지만 물마시는걸 안젛아해서그런지 진짜 1L 정도 먹으니까 죽을것 같더라구요 이게 물때문에 배는 부른데 계속 무언가 먹고싶어져요 그런데 배가불러 뭘 먹을수가없어서 먹는양이 줄어 다이어트가 돼는것같아요. 저는 1일동안 했는데 칼로리 높은 간식을 많이먹고도 몸무계가 전혀 찌지 않았어요 그런데 진짜 죽을것 같네요...... 가끔 해볼수도있지만 저는 못할것같아요 물 안좋아하시면 힘드실것같아요
@euuuunbin
@euuuunbin 3 жыл бұрын
오늘 너무 유용했어요~ 저도 한번 해봐야겠어요~! 쉽고 건강하게 살뺄 수 있겠네요♡
@임꼬미-e5l
@임꼬미-e5l 3 жыл бұрын
헐 저도 콤부차 먹어봤는데 전 먹을만하더라구요..저희 부모님께선 탄산 식초 맛이 난다구 싫어하셔요ㅠㅠ(콤부차에 유산균이 진짜 많아서 건강에 도움된데요!!)
@lyish77
@lyish77 3 жыл бұрын
예씨님들!!! 그 올리브영에 푸른주스라고 있는데 그걸 공복에 먹으면 한...2~30분후에 엄청 뿌지직이 많이 나온데요!!그래서 살도 많이 빠진데요 요즘그게 그래서 변비인사람들이 먹으며 바로풀린데욬ㅋ 꼭먹어보세요!
@김봉철-b4f
@김봉철-b4f 3 жыл бұрын
뿌지직ㅋㅋㅋ 표현이 너무 웃겨요ㅋㅋ
@서하-g2q
@서하-g2q 3 жыл бұрын
이영상원래 베이글원푸드다이어트였나요?
@냥-n8t
@냥-n8t 3 жыл бұрын
헐 빨리 왔네용! 작심삼일 기다렸어요 ㅠ 이번에는 액체다이어트군요!오늘도 재밌게 보겠습니다 😍 예씨언니들 다이어트도 좋지만 건강도 중요하니 무리하지마세용!언니들은 다이어트안해도 예뻐요🥰 그리고 쓸데없는 물건이나 안쓰는 물건을 모아서 예씨님들 지인분들을 초대해서 장터를 열어주세요! 아니면 지니님 먀리에 블랙ㅎ...이 있으니 염색을 하는것도 해주세용!
@다윤-e5l
@다윤-e5l 3 жыл бұрын
........
@냥-n8t
@냥-n8t 3 жыл бұрын
@@다윤-e5l ?
@다윤-e5l
@다윤-e5l 3 жыл бұрын
@@냥-n8t 그냥요
@다솜-w8x
@다솜-w8x 3 жыл бұрын
0:02 저만 작심하루라고 들리나요?ㅋㅋ
@와띠-c8o
@와띠-c8o Ай бұрын
엇 전 삼일로 들리는데요오.. 뭐지
@hx_e.1
@hx_e.1 3 жыл бұрын
(먹는 건 그대로)운동하기 VS (운동 안하기)먹는 거 조금
@정미숙-l5b
@정미숙-l5b 3 жыл бұрын
아차차네가잘 못서네😊
@최은경-k4b
@최은경-k4b 3 жыл бұрын
언니..나는 물 2L 터 넘게 매일 마시는데 살이 안 빠져ㅠㅠ.....
@kimjunoodle
@kimjunoodle 3 жыл бұрын
양을 줄여야죠
@뿅아리-e9c
@뿅아리-e9c 9 ай бұрын
근데 언니들은 왜 마지막에 항상 앞을 안 보고 옆을 봐용??❤
@뽁뽁이-m6y
@뽁뽁이-m6y 3 жыл бұрын
예씨언니들대단해요!항상응원할게요~^·^
@쩡아v
@쩡아v 2 жыл бұрын
물 많이 마시면 살찐다고 하시는 분들 있지만 그건 사람마다 다르고 정말로 물만 마셔도 찌시는 분들이 드물게 있습니다 근데 저런거 같이 먹고 한거에 비해선 많이 빠지신거죠 실제로 물만 하루에 많이 미친듯이 마시고 스트레칭 같은거 하면 하루에 3kg감량할수 있더라구요 하지만 물 다이어트는 위험하긴 하죠 물만 너무 많이 마시면 물 중독이란게 걸리니깐
@최재이-g5s
@최재이-g5s 3 жыл бұрын
노트북으로 보다가 다시 핸드폰으로 보는중이에요. 오늘도 재미있는영상 감사합니다♡♡
@홍승주-f3l
@홍승주-f3l 3 жыл бұрын
여기서 나오는 베이글 어떤 건가요? 저도 사고 싶어서요!!
@수리수리-i8b
@수리수리-i8b 3 жыл бұрын
안녕하세요!베이글 정보 알려드리겠습니다! 예씨님이 드신 베이글 정보는 롯데백화점에서 샀다고 고정댓글에 써있습니다! 그리고 지점은 잠실입니다! 꼭 한번 드셔보세욘🥯
@양찌로
@양찌로 2 жыл бұрын
왜 나는 예씨 다이어트영상만 보면 그렇게 숙제가 잘되는걸까....
@닝순
@닝순 3 жыл бұрын
저 콤부차 초딩이 먹어도 돼여?
@shellphile
@shellphile 3 жыл бұрын
오아 액체 다이어드당 근데 지금 모습도 이뻐여여ㅕ여여ㅕㅇ 언니드류ㅠ
@sg-ho2lx
@sg-ho2lx 3 жыл бұрын
뽁뽁이가 아니라 그냥 꼬밍이 아니세요?!
@shellphile
@shellphile 3 жыл бұрын
@@sg-ho2lx 아닙니다 뽁뽁이기도 하면서 꼬밍인데요 꼭 그러지 말라는법은 없지 않나요??
@sg-ho2lx
@sg-ho2lx 3 жыл бұрын
@@shellphile 제가 뽁뽁이랑 꼬밍이 둘중에 1개만 하라고 했나요? 그냥 물어본 거예요. 그냥 지나가다가 이영상 제밌어서 이영상만 본걸수도있고, 구독 안했으면 뽁뽁이 아니예요. 그레서 물어본건데 이렇게 말하시면 안된다고 생각해요
@shellphile
@shellphile 3 жыл бұрын
@@sg-ho2lx 혹시 화내시는건가요? 그리고 그러게 느끼 셨다면 정말 죄송합니다 근데 전 구독잡니다 그리고 그렇게 느끼게 해서 죄송합니다
@sg-ho2lx
@sg-ho2lx 3 жыл бұрын
@@shellphile 아니예요.저도 오해해서 죄송해요.
@정다영-j6f
@정다영-j6f 3 жыл бұрын
저 하루에 거이 1키로씩 빠지는 다이어트 알고있슴다 그래서 저 지금 살이 쭉쭉 빠지고 있슴다 일단 하루12시간은 공복을 해야해요 그니까..저는 일단 아침12시 부터6시 까지만 먹어요 어떨땐 점심이랑 저녁 먹을 때도 있구 점심만 먹을때두 있구해요 일단 하루12시간 공복만 하면 빠져요 저는 하루에 1키로는 빠져요!!
@이름-t5f4z
@이름-t5f4z 3 жыл бұрын
드실땐 일반식 드시나요?
@정다영-j6f
@정다영-j6f 3 жыл бұрын
@@이름-t5f4z 넹!
@영란유-x1s
@영란유-x1s 2 жыл бұрын
저는 목마를때 물만 마셔요 구래서 이거보면서 먹고있었던 물 원샷 했어요 그리고 오늘도 영상올려주셔서 감사합니당 😆 💗 💕
@이미연-k9c
@이미연-k9c 3 жыл бұрын
난 콤푸차 먹고 12kg빠짐
@honeybee6335
@honeybee6335 3 жыл бұрын
작심!!(크게)삼일(작게)
@hx_9lin
@hx_9lin 3 жыл бұрын
ㅇㅂㅅㅍㅇㅌ? ㅍㄹㅋㄹㅇㅇㅌ 쓰는 유저임다
@Laj-t7i
@Laj-t7i 2 жыл бұрын
저도 리니님처럼 똑같이해봤는데 한 한달?정도하니까 7.9Kg빠졌어요!! 그리고 물다이어트 꾸준히할려구요! 다음엔 콤부차도전?
@예담-m5t
@예담-m5t 3 жыл бұрын
예씨 언니들 너무 잼있어요ㅜ
@김다현-y9g6y
@김다현-y9g6y 3 жыл бұрын
물을 밥먹기 전에 먹으면 물배가 차서 밥을 쪼금 먹게 되요!
@예진-d3m
@예진-d3m 3 жыл бұрын
물은 미지근한 물이 좋아요!! 전 점심만 먹고 운동 40분씩 물 2L 마셨더니 4일만에 2kg 빠졌어요!!
@webnams
@webnams 3 жыл бұрын
예씨언니들 그초록색 물통 허벌라이프꺼 맞지? 아는이유는 울고모가 허벌라이프하거든
@az1fksz
@az1fksz 3 жыл бұрын
웃으면서 스트레스 안받고 먹으몀 살빠져요;)콤부차 , 물 둘다 많이먹으면서 운동도 해야대여
@새봄-n9h
@새봄-n9h 3 жыл бұрын
예씨 언니들!! 밥 먹는도중에 물 먹으면 소화하는거를 방해해서 건강에 안 좋아요~~
@user-bh8lh3qz4o
@user-bh8lh3qz4o 3 жыл бұрын
5:23 리니,지니님 ㅠㅠ 지니님 머리 묶으신거 넘 예쁘고 ㅠ 리니님 단발에 안경 쓰신거 완죤 귀여워요 ㅠㅠ
@jinjjapooh
@jinjjapooh 2 жыл бұрын
예씨님,종이컵&어린이식판 다이어트랑 콤부차&물 다이어트. 합쳐서 해주실수 있나요?
@Haru-lj4pz
@Haru-lj4pz 3 жыл бұрын
3:13 7:24 11:31
@다인권-r1y
@다인권-r1y Жыл бұрын
언니 그럼 느끼한맛 다이어트 매운맛 다이어트 해줭
@릉죠개
@릉죠개 3 жыл бұрын
예씨님 다꾸 영상 많이 많이 올려주세요ㅠㅠ 저 예씨님들 다꾸 영상 계속 같은 걸 보면서 다이어리 사서 하고 있거덩여!! 저 작심삼일 영상도 기다렸어요오 사랑해용~
@이영화-x2m4s
@이영화-x2m4s 2 жыл бұрын
오~호 효과만점이군요 ㅎㅎ 저두 도전해봅니다 ㅎㅎ 이눔의 바디첼리지 그것때문엥 ㅎㅎ
@별별-p1t
@별별-p1t 3 жыл бұрын
다이어트 영상 너무 좋아요! 저는 디에트데이 쉐이크로 다이어트 하고 있는데 일주일에 3킬로가 빠졌어요!
@하늘-l4p
@하늘-l4p 2 жыл бұрын
베이글 살찌은건데...
@1내리
@1내리 3 жыл бұрын
2:58 진로~~두꺼비~~~
@hwajweeem
@hwajweeem 3 жыл бұрын
저 콤부차 영어학원에서 쌤중 1명이 먹는거 개인컵에 따라서 먹었는데 예씨언니의견이랑 똑같은의견이에용~ 맛있었어용~^^
@ae9964
@ae9964 3 жыл бұрын
이 언니들 또 다이어트하네...........
@SVT_carat_0526_
@SVT_carat_0526_ 2 жыл бұрын
언니 내가 언니 때문에 콤부자 3번째 샀어 그리고 레몬맛보다 유자맛이 더 맛있어
@극그루핑크퐁
@극그루핑크퐁 2 жыл бұрын
언니 진짜 고마워요ㅠ 이거 보고 2개월동안 열심히 물먹었는데 10kg 감량 했어요ㅠ
@이문정-h8d
@이문정-h8d 3 жыл бұрын
지금 베이글 먹다가 물마시면 살 빠진다고 해서 곧장 정수기에서 물 떠갇고 원샷함
@인절밍-g1q
@인절밍-g1q 3 жыл бұрын
잘 보고갑니당~^^♡☆
@시은-b6r
@시은-b6r 3 жыл бұрын
언니들!!있잖아요.....베이글 어디서 샀는지 알 수 있을까욤......🥺
@수빈-i6e1y
@수빈-i6e1y 3 жыл бұрын
아이교... 깜짝 놀랐자나요ㅠㅠ 언니들이 콤부차1L 물2L만 먹고 살려고할는줄알았자니요ㅠㅠ 다행히 건강한 다이어터❤항상 건강하셔요~~♡
@hhr.6315
@hhr.6315 3 жыл бұрын
언니 콤부차 저도 먹는데 탄산수에 타먹으면 진짜 ㄹㅇ 걍 레몬에이드에용 탄산수에 타먹으세융 개마싯써요
@박종일-o1y
@박종일-o1y 3 жыл бұрын
9:44 지니 언니 귀여워🐰😊❤
@잉유-w9t
@잉유-w9t 3 жыл бұрын
저도물다이어트해볼려구여 ٩( ᐛ )و
@노미현-i6x
@노미현-i6x 3 жыл бұрын
짜장이 눈썹(?)너무 귀엽당~~
@우주_ujue
@우주_ujue 3 жыл бұрын
이런분에게 작심삼일력을 추천합니다 다꾸로 쓸수도 있기 때문이다!
@MrHana3523
@MrHana3523 3 жыл бұрын
언니글 너무웃기고 재미었요 앞으로도 재미있는 영상만들어 주생요❤❤❤❤
@수딩젤-u5v
@수딩젤-u5v 3 жыл бұрын
맛있게 먹으면 0칼로리에요^-^ 많이많이 드세요:)
@나-f1x1n
@나-f1x1n 3 жыл бұрын
리니님 공감합니다ㅋㅋㅋ 저도 물 2L 마시면서 식단조절하고 운동하면서 다이어트하는데 화장실 어마어마하게 가요ㅎㅎ
@mylxvepoem
@mylxvepoem 3 жыл бұрын
혹시 물다이어트 하시려는 분들은 밥먹으면서 물마시는건 비추해요!! 소화에 방해가된다네요ㅠㅠ
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