[물어보는 목요일] 열심히 살지 않아 도태될까 두려워요 😢

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Күн бұрын

Пікірлер: 45

@행복한여덕 Жыл бұрын

각자의 속도로 살면 됩니다....! 요즘 맨날 이마탁 치면서 살아요 세상은 넓고 회사도 돈벌이도 많지만 나.는.하.나.다 갓생도 좋지만 걍생도 좋습니다 열심히 과거나 아픔을 곱씹지 않습니다~~ 루틴이 지옥처럼 느껴질 때 그낭 쉬세요 번아웃 회복 비용 너무 많이 들어요 ㅋㅋㅋㅋ 정민님 영상에서도 봤는데 저도 산 증인이거든요 ㅠㅠ 현존합시다!!

@bomnal8336 Жыл бұрын

정말 이야기하신 대로 예전에는 기껏 해봐야 옆집 자식 정도로만 비교되는 시대였다면.. 이젠 기술의 발달로 세상 모든 사람과 비교하는(or 되는) 시대가 되면서, "와~ 저렇게 살아야만 잘 산다고 인정받는 것이구나..", "저렇게 악착같이 살면 부자가 될 수 있는 거구나.."하며 계속 주입이 되고, 유튜브 같은 뉴미디어에선 "너도 저 사람처럼 될 수 있다.", "이렇게 하면 많이 벌 수 있다"며 난무라는 단어를 써도 될 정도로 수많은 성공 방식들과 동기부여 영상들.. 5시 기상 미라클 모닝 해라.. 목표를 향해 다이어리 철저하게 쓰며 시간관리를 빈틈없이 해라.. 등.. 그런가 보다.. 그렇게 살아야만 뒤처지지 않나 보다며 한때 억지로 따라 하고 실천해 보면서 삶이 딱딱하고 참 숨 막힌다는 느낌을 받을 때도 있었어요. 대게 지금의 희생으로 미래의 행복을 가질 수 있다 그런 건데.. 언제 올지.. (혹여나 안 올지도 모르는..) 미래의 행복을 저축해 보는 것도 좋지만, 지금의 나도 행복하고 평안도 하고 싶은데.. 정보 과잉 시대 온갖 세상 밖 사람들과 사건들을 보며 진짜 내가 어떤 걸 원하는지, 어떤 삶을 살고 싶은지가 점차 흐려지는 것 같았어요. 세상의 중심은 '(각자의) 나'이므로 어떤 외부의 자극과 간섭이 있어도 '진짜의 나'를 잃지 않고 살아가는 게 중요한 것 같아요. 매일 명상, 일기, 자아탐구 노트 등을 활용해 진짜 나를 꾸준히 알아가야겠어요. 삶의 자세에 대한 좋은 내용이었습니다!

@emily_2023 Жыл бұрын

정민님은 항상 제 마음을 읽는것 처럼 저에게 꼭 필요한 시기에 꼭 필요한 영상을 올려주세요. 너무 감사드리고 사랑합니다. 큰 위로가 됩니다.

@강희철-r5s Жыл бұрын

저도 이 얘기 쓰려그랬는데..ㅎ 공감만 누르고 갑니다 총총

@dmdam9432 Жыл бұрын

누군가에게 '넌 열심히 살지도 않고 그냥 나가떨어져버려'라는 폭언을 들었어요. 그저 모욕적이라고 생각하고 마음이 가라앉는데, 내 안에서도 상대의 수치심에 동의하는 수치심이 반응했어요. 내가 나에게 질문하지 않았고 나를 수용하지 못했다는 것이 떠올랐어요. 정민님 덕에 헷갈리지 않고 다시 마음 다잡아볼 수 있을 것 같습니다. 버려지는 두려움. 머리가 아닌 가슴으로 수용하겠습니다. 이해했으니까 가슴으로 향해보겠습니다. 응원해주세요

@ripbalmmin Жыл бұрын

몇년간 지속 되어 온 불안과 두려움을 겪으면서도 그것을 피하려고만 했지 내가 원하는 게 뭔지는 들여다 보지 못했어요 이제는 정말 내가 원하는 게 뭔지 봐야 하는 시간인가봐요 영상 정말 감사합니다

@beewing9566 Жыл бұрын

이번 영상 너무 좋네요. 요즘 핸드폰을 줄이고 커뮤니티, 너무 많은 웹툰들, 소설 보는 것을 즐이려하는데 좋아요. 세상에 매체가 너무 많다는 것에 동감합니다.

@hhaaajeon3859 10 ай бұрын

감사합니다 어느순간 명상도 놓고 아무것도 하기 싫고.. 그냥 막 일어나면 일하고 되는대로 살다보니 다시 불안장애에 수면장애가 도졌어요 ㅠㅠ 더는 저를 채찍질하지않고 저 스스로에게 집중하겠습니다.. 영상 감사합니다

@jenjen5190 Жыл бұрын

한동안 갑자기 찾아온 이유모를 우울과 무기력증에서 차근차근 벗어나고 있는 중에 정민님의 영상을 보고 해답을 얻게 되었어요.. 저는 그동안 남의 기준에 맞춰 남들이 하는건 다 따라해야하고 막상 완벽하지 않은 현실의 괴리에 스스로를 엄청 째직질하고 결국 그게 무기력증으로 오게된거 였어요ㅠㅠ 완벽하지 않아도 하루의 삶을 충실히 살면 되는건데 ...영상으로 위로와 깨달음을 주셔서 감사합니다❤️

@사랑들꽃 Жыл бұрын

감사합니다 사랑합니다 ㅡ내가 진정 원하는것!!!다시한번 깊이 생각해보게해주셔서~ 따스한 위로가 느껴지는 정민님의 온화한 목소리와 모습, 내용..❤ 감동이에요~^^

@bob__boo Жыл бұрын

이번 영상 역대급이에요..❤ 저도 같은 고민 하고 있었는데 이제 어떻게 해야할지 방향을 찾게 됐어요☺️☺️

@본마음 Жыл бұрын

나와 세상에 바라는 것이 진실이다. 나다. 내것이다. 내 맘대로 한다. 이 세가지가 지금껏 진실인줄 알고 달려왔단 말이죠. 하면 된다. 그른것도 아니에요. 마음을 내야죠. 허나 내가 살고 있는 현실. 이것이 진실이기 때문에 마다할수 없습니다. 현실을 그냥 살아내는것. 허나 현실은 저절로 내가 애를 쓰지 않아도 살아가고 있어요. 흘러가는 삶에 저절로 내 맡겨보세요. 생각을 믿지말고 삶이 곧 진실이니 삶을 믿고 살아가세요. 생각은 진실하지 못하답니다. 내가 진실이라고 여기고 있는 과거, 미래는 생각이 너무 좋아해서 자꾸 나에게 속삭입니다. 끊임없이 속삭입니다. 이 속삭임은 진실하지 못한데 믿어버립니다. 괴로움의 시작이에요. 지금 현실이 진실이니 현실을 바로보세요. 생각만 내려놓으면 됩니다. 속삭임을 알아차리면 됩니다.

@woona_tarot Жыл бұрын

와... 이번 영상은 모든 현대인들이 다 봤으면 하는 영상이에요,,,🩷 유튜브의 순기능 그 잡채 정민님🫶🏻 저도 많은 도움이 되었어요! 감사합니다 :)

@bashin1422 Жыл бұрын

항상 나의 내면의 소리에 귀 기울일 수 있도록, 내가 원하는게 무엇일까 계속 고민할래요

@nanennaya000 Жыл бұрын

악동뮤지션의 노래가 생각납니다. 난 내 물결을 따라〰️🎵❤ 오늘도 감사해요 하투💛

@행복한여덕 Жыл бұрын

먼가 정민님과 책보는 수업..?있으면 좋겠어요 마음이 가난할 때 책을 봐도 얼마나 꼬아보는지 ㅋㅋㅋ 반만 들어도 되고 더 보기싫으면 안봐도 되는데 건강하게 완독하고 싶어요 책한권 끝내는 성취감처럼 좋은 자극을 훈련해야겠어욥

@ArumaDiet Жыл бұрын

제 바라는 삶이 무엇인지 다시 생각해보게 되었습니다 저는 소소하게 즐거움을 느끼며 살기를 바라는 것 일수도 있겠다는 생각이 듭니다. 너무 많이 일하는 것도 좋아하지 않고 너무 큰 돈도 바라지 않는것 같기도해요. 평소 검소하고 과소비를 좋아하는 편도 아닌데..! 뭔가 가끔은 잘못살고있나 생각이 들기도 했어요 세상의 기준보다도 나의 기준을 잘 잡는게 제일 중요한것 같아요.

@쿵삐삐 Жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다! 자신이 원하는 삶을 스스로 정립하는거 자체가 참 어려운 시대네요…

@이야이야오-z4y 9 ай бұрын

사실은 저는 여행을 많이 가고 싶지도 않고 연애하고 싶지도 않았는데 늘 화려하게 사는 친구를 보면 자책감에 빠지고 힘들어졌는데 왜 내가 불안했는지 이유가 명확해졌어요 ㅠㅠ 나를 너무 채찍질하고 내가 좋아하는 일상에서 (다른 사람이 보면 안주하는) 도망치려고 했어요 휴 다른 사람들 속도에 늘 맞추려고 애쓰다보니 늘 힘겨웠던 거 같아요… 이젠 나만의 중심을 놓치지 않아보려구요❤ 감사합니다 😢 너무 담담하고 때론 따끔하게 말씀해주셔서 도움이 됐어요

@김미정-s2l 10 ай бұрын

행복한 인생😊감사합니다🎶

@spare_gayoung 8 ай бұрын

오늘은 명상과 요가를 잊지 않았어요 늘 감사해요 정민님🤭

@midday39 6 ай бұрын

현재 나에게 필요한 영상 복습! 오늘도 감사합니다 ♡

@runib6588 Жыл бұрын

제 맘속에 들어오셨나요🥹 오늘영상 여러번 볼거예요..👍 도태될까 두려워했던 수많은 나날들이 머릿속을 스쳐지나가요.. 무언가 잘못됐는데 그게 뭔지 몰라 한참을 헤매다가 오늘 이렇게 질문과 답변이 한번에 주어졌어요 너무 감사한 하루🙏🏻🫶 10:05 그리고 오늘의 눈물핑 포인트🥲🩵

@hpdayz_ Жыл бұрын

진짜 오늘도 감사합니다❤

@sl9875 Жыл бұрын

정민님은 사랑이에요..❤

@미미-n5w9o Жыл бұрын

정말 감사합니다 ❤

@행복한여덕 Жыл бұрын

저도 생명자체면 잘먹고 건강할 이유가 충분한데 ㅜㅜ 제가 무능력하다 느끼면 밥먹이기가 싫어집니다 😢 가족이 친구가 애인이 이런이유로 굶고 일만 한다면 너무 속상할텐데말이죠 힘이 안날 땐 힘을 모으고 쉬는게 나쁜게 아닙니다 우리는 로봇이 아니라ㅠ 인간이니까요!!!

@ayoungyoon7245 Жыл бұрын

아 정말로 좋은영상입니다..감사합니다

@sseol6420 Ай бұрын

감사해요 ❤

@lha2424 Жыл бұрын

감사하고 사랑해요 정민님❤❤

@now_here_ Жыл бұрын

정민님 감사합니다..🥰😂

@hananioi Жыл бұрын

감사합니다❤

@봄꿈-d9x 11 ай бұрын

가슴이 원하는 대답이십니다!

@touchstone0227 Жыл бұрын

저 집이 돼지우리 같아요… 😂 아무리 치우려고 해도 다시 지저분해지고 물건들을 어떻게 정리해야 되는지 모르겠어서 그냥 바닥에 늘어놓기도 해요… 지금은 포기하고 그냥 살고 있어요. 작은 식탁도 이것저것 물건들이 너무 많이 올려져 있어서 바닥에 앉아 작은 상을 놓고 밥을 먹어요. ㅜㅜ 제가 저를 사랑해주면 제가 깨끗한 집에서 살게 될까요? 아무리 치워도 치워지지 않는 것 같아요 ㅎ

@chaehakim7650 Жыл бұрын

정리가 어렵다면 adhd 가능성도 있어요 금쪽상담소에 에스더문 나왔는데 정리에 쓸 멘탈에너지가 없는 상태라고 그러더라구요

@bomnal8336 Жыл бұрын

그 정도는 아니겠지만, 유튜브에서 "쓰레기 집"이라고 검색하면 나오는 정도로 심하다면.. 아무래도 전문 업체 불러서 치워야 되고, 정신의학의 도움도 받고 하셔야겠지만.. 그냥 일반적으로 물건이 많으면서 어질러져 있는 정도라면.. 며칠 또는 몇 주까지라도.. 넉넉하게 시간을 잡고 쓰레기봉투(75L) 많이 사 와서 물건들 모두 바닥으로 꺼내서 보며 안 쓰는 것들 싹 버리는 것부터 시작해 보세요! 진짜 소중한 물건과 꼭 쓰는 물건 말고는 과감히 버리셔야 합니다! 버리고 나면 많이 물건 분류별로 수납할 여유가 좀 생길 거예요~ 지금은 너무 어지러워 어디서부터 해야 될지.. 시작할 엄두가 안 난다 하며 시작조차 어렵다 하시겠지만.. 일단 시작만 빠르던 느리던 어떻게든 조금씩 정리될 것이고, 언젠가 끝이 날 거예요! 기분 좋고 컨디션이 좋다고 생각되는 아침이 있을 거예요. 그때부터 시작해 보세요!

@mindful_tv Жыл бұрын

물건의 가짓수를 줄여보시는 게 가장 큰 도움이 될 수도 있어요 🙏🏻 뭐든지 많이 있으면 정리도 어려운 법이거든요 : )

@touchstone0227 10 ай бұрын

@@chaehakim7650저 adhd 맞아용! ㅎㅎㅎ

@touchstone0227 10 ай бұрын

쓰레기 집 정도는 아니긴한데 정리가 넘 안돼서요 ㅎㅎ 걱정 해주셔서 감사합니다!