Mulailah Makan 1 Tomat Setiap Hari dan Lihat Hasilnya

Makanan asal Andes, Amerika Selatan, apa yang dulu dipercaya beracun dan sampai sekarang dianggap sayuran, padahal sebenarnya buah-buahan? Baik, tentu Anda sudah membaca judul video ini sebelum mengekliknya, kita membahas tomat! Mau mendapat kulit berkilau? Jika Anda mencari lebih banyak vitamin C untuk meningkatkan kadar kolagen, akan butuh 30% dari nilai harian dalam satu tomat saja! Anda mencoba menurunkan berat badan? Tomat memberi Anda energi dan kebaikan untuk memberi tenaga pada tubuh tanpa mengonsumsi kalori tambahan yang akan menjadi lemak!
Para ahli mengatakan satu porsi tomat setiap hari akan membuat Anda mengambil semua manfaatnya. Untuk satu porsi ini, Anda punya banyak pilihan! Misalnya, 1 tomat besar biasa 7 ounce tomat kaleng yang telah diiris, 6 tomat ceri, 4 tomat kering, 2 sendok makan pure tomat, atau segelas jus tomat.
URUTAN WAKTU:
Mendapat banyak antioksidan 0:35
Penglihatan yang lebih baik 1:05
Bersiaplah untuk kulit berkilau 1:48
Rambut akan lebih tebal 2:37
Jarang sakit 3:03
Bahagia dan bertenaga 3:32
Berat badan akan turun 4:03
Tulang menjadi kuat 4:39
Jantung menjadi sehat 4:58
Otak menjadi lebih tajam 5:31
👉 Risiko kesehatan 👈 6:15
#tomat #beratbadanturun #brightside
RINGKASAN:
- Antioksidan menurunkan kolesterol, menguatkan sistem imun, mencegah pengerasan pembuluh darah, dan meningkatkan kesehatan jantung!
- Misalnya tubuh Anda kekurangan vitamin A. Mata tidak menyukai itu karena sulit menemukan cahaya dan mengirimkan informasi visual ke otak. Beruntungnya, tomat mengandung vitamin ini.
- Eksperimen menunjukkan bahwa mengonsumsi buah atau pasta tomat setiap hari bisa mengurangi luka terbakar matahari, jerawat, dan luka lain.
- Bersama nutrien yang memperbaiki kulit itu, Anda juga akan mendapat vitamin K setiap hari. Itu menyehatkan rambut.
- Anda mungkin tahu mengasup vitamin C baik dilakukan saat sedang sakit. Tetapi jika Anda cukup vitamin C setiap hari, maka akan lebih jarang terkena pilek atau flu.
- Tomat mengandung asam folat, yaitu vitamin B yang melawan rasa lelah.
- Meskipun tidak berencana menurunkan berat badan, jika diet Anda termasuk produk tomat yang cukup, setidaknya, Anda akan menjaga berat badan yang sehat.
- Tomat mengandung cukup antioksidan dan kalsium untuk membuat tulang lebih sehat dan kuat.
- Sudah terbukti bahwa orang yang menjalani diet Mediterania memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih rendah.
- Tomat mengandung nutrien yang meningkatkan daya otak.
- Terlalu banyak makan tomat juga bisa menyebabkan penumpukan batu ginjal. Seperti dipahami bahwa mengonsumsi terlalu banyak kalsium harus dihindari.
- Tomat kaya akan berbagai asam. Jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak, tomat bisa membuat perut memiliki terlalu banyak asam.
- Jadi, sebelum pergi dan mulai makan satu tomat setiap hari, konsultasikan pada dokter.
Berlangganan Sisi Terang / @sisiterang
Musik oleh Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

[@TANPANAMA-lk9hv]

Chanel yg intronya gak lama2 dan gk ngemis2 like komen dan subscribe

[@wonglapangan6154]

pepeng s salah satu yg bikin sy suka, to the poin, tk banyak video selingan yg ganggu konsentrasi

[@humaira7989]

Benar skl

[@highdiabolicaldragon9329]

Yoi langsung saja

[@novitaagustin909]

Mantullll

[@radidhafiz7106]

Miawaug juga

[@mohamadjamalp8199]

Pengalaman gw minum jus tomat+wortel tanpa gula dan tanpa disaring,,gw minum selama 3 bulan lebih kulit jadi cerah,jarang muncul jerawat,bekas jerawat jadi memudar kalo ada jerawat muncul jg cpt keringnya...Minumnya 2x sehari..Pokonya bagus bngt selain terhindar dari mata minus dan kulit gw jg sehat

[@AMuhammadZidanIbrahimAji]

@@ayobangkit8366 buah khuldi

[@AL-xy9nx]

@@ayobangkit8366 pijit tiap hari selama 10 menit ... Dua detik ke atas dua detik kebawah pijit perlahan biar gk ejekulasi

[@bukanhatters797]

Ayo Bangkit minta di isepin aja tiap hari pasti gede😂

[@pramudyaalakbar2558]

@@bukanhatters797 ayo lah

[@revysnil2596]

tomat sama wortel nya satu apa gimana bang?

[@happyofficial5264]

Dengan ini konten ini tanpa sadar admin menarik rezeki tukang tomat wkwk

[@msatrianugraha6169]

ini nya satu aja juga gapapa kok, biar ga belibet baca nya

[@abiyansatria3679]

@@msatrianugraha6169 ini konten ini tanpa

[@zyanrussel3085]

*dengan konten ini

[@elin1937]

I like ur point of view

[@marzukirasyiddin483]

Jangan shouzon dulu ama mimin...ini info yg sangat2 brmanfaat..ok siap menyimak..👂🦻👀✊

[@rizkiakhri1710]

Maa syaa Allah, tomat yang kecil manfaat nya luar biasa, Maha Kuasa Allah atas segala sesuatu.

[@molminkvin8601]

Saya suka chanel ini, karna video²nya tdk asal²an, pasti adminnya sblm share videonya di kaji dulu,. Dan saya makin banyak pengetahuan dari video² yg saya tonton dr chanel ini

[@dzakyf9595]

Ni Chanel dari luar negeri bro Y pasti lh

[@daniahasnaningtyas6450]

Benar

[@AraAraChaa]

Ini dari channel luar negri, channel ini mengubahnya dalam bahasa Indonesia.

[@wonglapangan6154]

Chanel yg dikelola oleh perusahaan kayaknya, bukan dibuat personal, pasti ada tim, tim creatif, editor, dll, meskipun ini dari chanel Bright Side,

[@lvliauw3557]

Sungguh bagus kasiat buah tomat ,sayang klu dimakan mntah ga suka ,klu dicampur masakkan suka sekali

[@andajoo4166]

Sebelum make up minum jus pepaya + tomat, di blender Wajah jadi lebih glowing dan bibir merah merona, mood jg jd bagus

[@zenythaliap1053]

apa bedanya kalo tomat+wortel?

[@irnessprayoga6414]

moso sie

[@deyra9568]

Bener. Aku cuma minum tomat doang jd glowing

[@stay4692]

Wawwww

[@ciciwindasari9566]

Kerenn, tapi sy gak doyan😭

[@maulidamusyarrafah5139]

Masyaallah.. Tomat ternyata banyak manfaatnya ya!kuasa ALLAH😍

[@zhafaintan]

Respectful, ngga cm dikasi tau kelebihan tomat tp kekurangan nya kalo dikonsumsi berlebihan, bahkan dikasi tau cara konsumsi yg baik💞

[@mezzyaziz9670]

konsumsi dikukus dulu tiap hari 1 biji

[@sahidahdan6207]

Ngukus atau merebus tomat tidak boleh lebih dari 5 menit

[@bandcover7576]

Setelah melihat video ini rasa ingin memakan tomat STONKS↗

[@alfaboys3961]

Kenapa yang tidak enak di makan selalu mengandung keuntungan dalam tubuh :(

[@clovery3321]

sebernarnya dulu makanan ngga enak enak banget. tapi karena teknologi (seperti adanya microwave, presto, dsb) dan juga karena banyaknya olahan karbo, protein, juga banyaknya inovasi makanan yang baru, makanan sekarang lebih enak namun ngga sehat. anak sekarang juga klo cuma ada sayur dan ikan asin, malah pesen gofood atau beli indomie di warung depan rumah

[@ryunandarz2872]

Enak kok. Coba dibiasakan nanti kerasa rasa enaknya dimana.

[@sim2829]

@@clovery3321 benar,. padahal dari kecil saya doyan toman, bahkan hampir setiap hari makan tomat,. tapi semenjak SMP,. mulai suka jajan,. sampai skrg malah ga suka tomat

[@baharudinyusup7809]

@@clovery3321 Huijjjj

[@imaginarydisorder.2661]

Karna yg sehat gak selalu enak. Begitu juga sebaliknya 😁

[@guyonanseru5963]

Siapa di sini yg nonton ini berharap minus matanya sembuh? Absen

[@auraberlian7717]

sayaaa

[@ngajigusbahaCoy]

Hadir

[@Boy-fr1cr]

Buat sex bisa lama juga kali yah

[@akhmadmatori3947]

saya

[@syifaandira6620]

Aih ketahuan wkwk

[@qowiyulfatonah3677]

11 tahun yang lalu aku gak suka tomat apalagi tomat mentah eh ternyata Doi (dulu) demen banget makan tomat mentah lama2 aku mulai mencoba dan sampe sekarang jadi doyan sama tomat mentah, makasih mantan wkwk

[@sonic9946]

setiap ada kata tomat, pasti yang terbayang oleh saya adalah tobat maksiat, jadi teringat lagu wali...

[@vivirachmala5757]

Makasih infonya... Kayaknya perlu d coba nih, meskipun aq g sbrapa suka, tp kalo tomat fungsinya sebanyak itu, Hmmm perlu d coba... 😆

[@rairykun9657]

Udah setahun saya konsumsi tomat setiap hari, kadang kadang suka lupa makan tomat karena habis stoknya gara gara sering aku makan 😂😂, dan hasilnya kulit saya lebih cerah dan lebih percaya diri sama orang lain, lebih bisa terbuka untuk berbicara kepada orang yang disukai, pokoknya worth it banget deh, yang penting makan tomat nya jangan berlebihan, 2 hari sekali saja sudah cukup, dijamin Dapat hasil yang baik

[@ahmadauliafaqih2410]

dikukus dulu kah ?

[@hertisihombing460]

Langsung ku buka kulkas,ambil tomat ...kumakan seperti makan apel😅😅😅😅

[@ahkkomreuh4017]

Chanel yg paling cepat mendapatkan followers. Keknya baru kemarin followers nya 400an. Alasannya jelas.. Chanel yg suka berbagi pengetahuan umum. So orang-orang jadi tahu. Plus gak ngemis-ngemis like&subscribe di awal-awal video ...

[@deksumadiana4702]

Channel pengetahuan yang positif. Semoga cepat berkembang

[@dewiputrilstr837]

Dulu gasuka tomat , tapi gara" liat ini " makk beli in tomatt!!"

[@syafiiqaarina7155]

HAHAH SAMA

[@kenjimilan181]

Kalok gw " makk jus in tomatt!!"

[@CrysID]

Emak : iya mak belikan tomat untuk kamu Aku : makasih mak Emak : eh eh tunggu dulu, kamu kan gak Suka tomat Aku : tapi sekarang aku udah tau Manfaat dari tomat, jadi mak Beliin ya aku tomat Emak : iya OTW KE PASAR TAMAT

[@selenakecubity]

Berkat tomat

[@selenakecubity]

🥗🍅

[@yeyeyen2509]

Bagus.bergici.bermanfat Makasih

[@susiyani4093]

Alhamdulillah semoga barokah aamiin

[@sulistiyanikadim9323]

Tomat segar dingin dipotong2 agak kecil ditaruh mangkok trus ditaburi sedikit gula trus makannya disendokin .. enak dan segar ... terutama pas makanan utama (nasi) lagi minus sayur

[@rossflour3445]

bener banget Nenek saya usia 95tahun dia tidak pernah pikun Rambut lebat Dan berstamina

[@erwin6915]

Apa rahasianya bro?

[@widayatie8135]

Satu lagi kulitku lebih lembab...

[@nikoagus2468]

Emng nenek nya makan tomat

[@bayuagustianofficial7413]

@@heruagus218 becanda ngk boleh seperti itu bro

[@nazwamayla83]

@@heruagus218 awas kualat

[@tyandiezkhambuy6163]

Apa yg akan terjadi pada tubuh jika mengkonsumsi 1 buah tomat tiap hari 1#.mendapat banyak anti oksidan 2#.penglihatan yg lebih baik 3#.bersiaplah kulit utk berkilau 4#.Rambut akan lebih tebal 5#.Jarang sakit 6#.Bahagia dan bertenaga 7#.Berat badan akan turun 8#.Tulang menjadi kuat 9#.Jantung menjadi sehat 10#.Otak menjadi lebih tajam(konsentrasi)

[@roihanridwan8682]

Berat badan turun? Kan gw lagi naikin bb

[@amrianto7349]

@@roihanridwan8682 nggak ngaruh kalau bersamaan asupan gizi lain

[@roihanridwan8682]

@@amrianto7349 intinya kalau gw makan masih tetep banyak tu tomat ga berfungsi nurunin bb gw kan?

[@adhyalvareza4106]

#11. Memperlancar rejeki

[@amrianto7349]

@@roihanridwan8682 nggak, selama asupan gizi lainnya terpenuhi 😉

[@blesssoul357]

Sering dimakan mentah 1 biji setiap hari sudah cukup lumayan dan sihat kerana tidak melebihi dos yang seharusnya,bukan hanya enak,juga buat tubuh terasa segar dan sejuk.😊

[@aldhetsamaulana7113]

w mo k😂 kok k.

[@maretsaevellyn2624]

Wah so informatif ini chanel . Mata aq minus nya nambah semoga makan tomat bisa berkurang yah. Yuk semngat pejuang mata minus dan mulai hidup sehat ✊

[@ruzbilbasol]

Ke Mesir aja kak operasi mata hanya 3 juta, waktu operasi hanya 15 menitan setelah itu bisa lihat normal kembali

[@intantafonao9323]

terimakasih min, ini sangat membantu

[@sarsitsejutamanfaat4491]

Masya Allah semoga bermanfaat dan kami doakan semoga Allah Subhanahu Wa Ta'ala memberikan kesehatan melimpahkan rezekinya dimudahkan di dalam segala urusannya amin ya rabbal alamin terima kasih yang telah memberikan motivasi dan manfaat kepada kami syukur alhamdulillah

[@ramsiyah0716]

Wah manfaatnya banyak banget ya tomat itu, terima kasih SISI TERANG CHANNEL atas informasi tentang tomat ini. Semoga sukses selalu, siiipp ❤👍

[@nikenkella1358]

Saya adalah orang yg tidak suka tomat..tapi setelah menonton ini..saya akan mulai mengonsumsi nya terimakasih sisi terang

[@ciciwindasari9566]

Duhh gak suka tomat gmna ini??

[@evaindrao]

Wahhh parah. Banyak banget manfaatnya. Terimakasih sudah upload min

[@junechannel9360]

Waktu SMA rajin makan tomat mentah dan maskeran tomat. Pas jalan santai, bestie ku pegang tanganku, di elus² kayak di iklan hand body/sabun, dia gemes smbil ngomong "halus banget kulitmu"😅 senyum nyengir sambil ngucap dalam hati "gara-gara maskeran tomat nih hihihi 🤭"

[@linpineapple7700]

Gue sama sekali gak suka tomat,tp sebelum gue nonton nie video gue udh makan indome telor pake tomat,walaupun rasanya gak enak klo makan tomat,pas liat videoini jd pengen memperbanyak makan nanas🤲

[@kamarudinmarlie6529]

info yang sangat bermanfaat,,trimaksih ya Robb, ibuku, bapakku, keluargaku dan teman temanku, orang yang baik denganku, dan orang yang senantiasa mengingatkanku,,,trimaksih

[@aminlubay7217]

Tomat jg bisa menyembuhkan sakit prostad, saya tiap hari minum juz tomat 6 buah perhari, sudah 2 tahun saya jalani dan sakit prostad saya sembuh dan jg tubuh kita sehat bugar dan fit, saya hanya tidur 3,5 jam perhari tapi badan saya selalu fit n bugar tidak pernah leleh, saya yakin ini

[@yudha9206]

Serius 6 buah perhari ? 🙀

[@riririanaputri4526]

terimakasih ya atas pemberitahuan nya

[@bongxdxjunpahabol4364]

Terimakasih atas informasinya sangat membantu dalam segala aspek kehidupan sehari-hari

[@endanglestari1321]

dulu kecil suka bikin irisan tomat+ air gula.. dan itu enak.. tapi kenapa pas gede gak doyan hahhaa besok bikin lagi deh😌

[@irwanardiansyah2146]

Setelah saya menjual tomat 1 karung alhamdulillah saya dapat uang.,trimakasih

[@angelinarose8797]

😂

[@egikun8027]

Terimaksih buat admin ..

[@ribkatyass9104]

Chanel yg sangat menginspirasi.. syuka

[@martini1792]

gua baru nemuin chanel ini tapi gk fokus dngan yg d jelasin tapi mlah coment" nya bkin gua sehat karna ketawa ampe perut mules

[@srhns9_]

Dimakan langsung, di mix dengan telur dadar juga setiap masakan terkadang harus ada tomatnya, di jadikan maskeran 😃

[@pakhambalibaeaja5608]

Terima kasih atas Infonya

[@delisan.gchanel4643]

Dari kecil aku udah suka makan tomat karena rasanya tuh manis2 asem,tapu baru tau kalo bisa melebatkan rambut dan manfaat lainya buat tubuh,waah the best lah sisi terang informasinya😍

[@playlistgalleria6763]

Makan tomat dipotong kecil2 dibalurin madu enak.... sering bikin nih hehe

[@DapurKadeena]

Wowwww habis nonton ini bener2 merasa termotivasi 😍😍

[@itachiuchiha0220]

tanda centang kok sepi amat🗿

[@m.sulthon637]

Terimakasih,sangat bermanfaat🙏

[@ayiroekmana4947]

Tomat murah meriah dan banyak manfaat 😍. Tks 👍

[@andremaulidani6560]

Abis nonton ini langsung makan tomat utuh, eneg euy >.

[@mezzyaziz9670]

klu.bisa kukus sebentar

[@bbluwbrry__429]

Kasih subtitle dong biar teman tuli bisa nonton juga

[@aapaspas519]

Channel paling bermanfaat menurutku,kata kata nya asik dan mudah dipahami.infonya didasarkan pada penelitian dan fakta menarik

[@adhymaroca8700]

Chanel ini sdh banyak memberikan manfaat buat keluarga saya😍trima kasih mbak

[@alimahbubi6489]

Obat terbaik adalah makan sebelum lapar berhenti sebelum kenyang

[@dane702]

Saya suka saus tomat krn sy gak suka pedes Saya suka sup tomat + sayur kol + seafood krn selain nikmat rasanya segar apa lg kalau musim panas,saya juga suka tomat cery yg manis dan berkulit tipis 🌻

[@nyomansumertadana2750]

Trims good edukes.

[@zulfines850]

Terima kasih Bosque atas infonya

[@fettywahyuni8566]

Oke selama ini gua klo beli tomat kebanyakan ya gua biarin smpk busuk dgn sendirinya krna gak tau mau d apain.. skrg sy tahu... d konsumsi setiap hari 😍😄

[@mjihad1178]

Sama

[@rustinast4827]

Mknx tomat sblm opo ssdh mkn

[@vivylee1368]

Rustina ST sebaik nya mkn nya waktu santai setelah perut berisi karna takut nya asam tomat bisa jadi sakit lambung kalau kuat sih gpp sebelum mkn

[@aminsubektiawan9955]

@@rustinast4827 buah lebih baik di makan sebelum makan berat air putih dan buah, kombinasi yang sangat baik

[@yukikiko3750]

Masalahny tomat gak enak 😭

[@irmaaprianti8120]

Alhamdulillah nemu chanel ini di beranda, ternyata tomat mengandung banyak manfaat untuk kesehatan alhamdulillah jadi semangat makan tomat bismillah semoga aku sembuh dari semua penyakit ku amin

[@naotomori7972]

Subhanallah banyak sekali manfaat tomat

[@barbarrossa5636]

Masya ALLAH tabarakAllah

[@fredyandurombelayuk8]

Sukaaa! Suka sama tomatt dari kecil eh baru tau kl manfaatnya sebanyak ini. Dulu taunya buat vitamin C aja. Thankssss infonyaa

[@chairilkilung2399]

Kalau di sambi buat lalapan gpp ya?

[@jimiardila2]

Baru tau,, Semua manfaat yg gw butuhin sekarang:v Ayok makan tomat mulai besok

[@liyullh173]

Iya sayang 😀

[@SriWahyuni-lb9wb]

terima kasih, insya alloh aku coba

[@phatrahelvasari3938]

Tq info ny sngt bagus

[@cherryblossoms701]

Alhamdulillah tiap hari makan tomat kilit berasa segar dan trutama wajah , jerawat cepat kempes

[@raflyakbar2978]

Tomat nya dimakan langsung atau di rebus dulu kak?

[@cherryblossoms701]

@@raflyakbar2978 makn langsung

[@amibaiq6172]

@@cherryblossoms701 lebih enak saus

[@daisynim_]

@@amibaiq6172 iya enak tapi jangan keseringan soalnya banyak mengandung sodium berlebih

[@dodoanakbaik257]

Kalo wortel bisa gak kak

[@nisda5283]

"Hai yang bilang pisang"✨

[@mordajafamily3502]

Alhamdulillah,terimakasih atas ilmunya

[@erenstmasbait5]

Luar biasa, penjelasannya disertai ilustrasi gambar secara ilmiah

[@howlsecondstyle]

Saos tomat sambel tempe penyet mantaps 👍

[@apriliajayanti56]

Aku udah beberapa bulan makan tomat 1 buah tiap hari dan sebelum dimakan direbus terlebih dahulu supaya cacingnya mati dan manfaatnya lebih jadi. Yang aku dapatkan adalah minus mata aku berkurang drastis, wajah dan badan aku jadi lebih bersinar sehat, berat badan aku dari 50 jadi 48 dan stabil 48 sampai sekarang padahal aku banyak makan, terakhir yang paling berasa banget karena aku orangnya mudah sakit flu tapi sekarang meskipun aku ngerasa ga enak badan dan rasanya mau flu tapi kalau dibawa istirahat sehari aja udah sehat dan segar lagi badan aku.. benar2 tomat itu wajib banget kalian konsumsi tiap hari maksimal 1 buah, jangan berlebihan, karena yang berlebihan itu ga baik

[@lenagustia1118]

Sebelum mkn ato sesudah mkn mba??

[@asihwahyuni3739]

Awal minus brp Dan skrg jd brp Kak ? Sudah brp lama konsumsi tomatnya ?❤️

[@azza_zyan]

Kak mau tanya setelah direbus langsung dimakan tanpa di apa apain? Dikonsumsinya dipagi hari atau malam hari kak?

[@andrisamsuri7772]

Terimakasih banyak,Vidio nya sangat bermanfaat buat saya dan keluarga saya

[@herybejoArt]

Woww...keuntungan yang gemar buah tomat untuk kesehatan tubuh👍👍

[@azahraaufa714]

Sering sering buat konten begiini 😆

[@muhammadajissofficial2078]

Tomat,cabe,bawang merah,bawang putih sama garem tinggal ulek deh :')

[@maretapuan9523]

Itu sambel gan:")

[@joyarthur9466]

Tambah nasi panas dan tempe 😋

[@zahrachairunissa1930]

Cara efektif makan tomat:,)

[@mariayustina5988]

Hehehehe

[@sahersaher5848]

Ijin share infonya terimakasih dokter.

[@emanemenjr855]

Thank chanel sisi Terang,,🙏 Murah, tapi kaya akan vitamin..😁

[@fuadkurniawan3339]

tahun lalu kurutin diet tomat, tapi terus sibuk kerja ee tidak sempat makan tomat mentah. setelah nonton video ini jadi semangat mau makan tomat lagi.

[@citracell4833]

Tomat lebih bagus klw dimsak tw dipanaskn ampe layu kulitnya likopennya lebih bxak dibanding mentah.tp klw rasa lebih enak mentah segarrr

[@fuadkurniawan3339]

Nonton ini lagi. Biar kembali semangat makan lagi stelah selesai puasa romadhon

[@pokoeseneng2314]

Mulai sekarang bisnis propertiku aku ganti bisnis tomat.

[@sitifauziah7716]

😂

[@bonanzawafiramadhan8045]

Channel mntp smg jadi amal jariah mba

[@sugiantos6681]

Konten yg sangat bermanfaat🙏

[@budisetyawan5089]

Ini versi indonya dari the bright side kan yaa? Keren sih video²nya. Jadi addicted buat nonton terus

[@rafajazali8602]

Iya

[@Original-eh7sx]

Emng bos buka cabang

[@febs3501]

iyaa bener

[@kyageng6777]

Matur suwon tomat•( lk gk enek koe ra iso ruso senamqu!!!

[@linawatilina82]

Terima kasih

[@nurilanwar21]

Makasih

[@bantalankursi8568]

ini channel, nyaman bgt dilihatnya

[@anggaaditya5116]

Dari kecil gue suka makan tomat gak bisa jauh dari tomat. Tomat+ gula enaknya luar biasa

[@gorisfarm]

Awas gula bkin diabet

[@redirusmaya2219]

Waw aku sudah mempelajari tentang tomat,tomat mengandung banyak vitamin

[@yunijamaansaid7342]

Tks..infonya.

[@abdullatifsulaiman4117]

Jenis Tomat apa aja yang bagus seperti yang dijelaskan dalam video kak. Dan berapa minimal tomat yang harus di konsumsi dalam sehari kak..

[@tezakion]

satu perhari tapi teratur. lebih bagus lagi tiga dijadikan jus setiap pagi, mantap enaknya bung!

[@jannahwedtenmay8418]

Duh berat badan kurang... Makan tomat bisa nurunin bb... jadi cungkring dong🤣🤣🤣

[@jelihalimah514]

Terbaik tomato merah ini saya akan makan lagi banyak tomato merah ini so nice tq.

[@pupusaripudin5083]

Terinakasih imformasinya

[@haneychannel3895]

Alhamdulillah setiap hari komsumsi jus tomat..trimakasih pencerahanya

[@fuadson65]

Gimana mata ? Bisa menurunkan minus ?

[@rudyparadise6646]

Alpukat rasanya gaenak, tp banyak kebaikan&vitamin Brokoli rasanya tdk enak, tp banyak kebaikan & vitamin Tomat. Rasanya jg aneh, tp sejuta manfaat 😂 Inilah betapa kita jadi mengerti arti dr peribahasa "berakit kehulu berenang ketepian Bersakit dahulu bersenang kemudian" 😂😭😭

[@ronishopiandi09]

Padahal alpukat sama tomat itu enak bgt, apalagi yg masih segel sama matengnya pas. Beuh, seger bgt.

[@rosemaming914]

Pterima kasih infonya.. Sangat bermanfaat.. Priduk favorit saya adalah sambel tomaaat🤤

[@jiluktl2348]

Sya sudah buktikn bhwa tomato sgt manjur utk awet muda trutama muka.caranya,mkn 1 biji tomato mentah setiap hari..

[@alvin319]

Kalau lebih kak?

[@siapasaya2061]

Kalau tomat dari pasar yg murah2 itu gpp kah???

[@yudha9206]

​@@siapasaya2061 Gpp

[@cacaagnirexa3521]

aku suka dan tertarik 'melihat' tomat, tapi tidak dengan memakannya:"

[@afryanto]

Jus aja mbak, jus tomat enak mbak

[@alfaboys3961]

Saus aja saus tomat :v

[@fundemort]

Coba jgn digigit tp dijilat dan diemut.

[@AraAraChaa]

Ya sama, rasanya terllu sulit menguyahnya dlam mulut, lebih mudah mengunyah apel atau jeruk.

[@ahmadferry9457]

Kok sama ya

[@aldipratamasurbakti1195]

Apakah bisa mengurangi minus

[@ayuwahyuni9139]

Masa aku semangat banget ya buat respon tiap kali pointnya disampaikan. Terima kasih sudah memberi info yg positif😊

[@ahmadsarwani4782]

Saya suka canel ini bijak, terimakasih untuk penjelasan nya