무릎이 뒤로 들어가있다면(반장슬) 이 운동을 따라해주세요

#BACKKNEEEXERCISE #반장슬운동 #백니교정운동
무릎 통증 7편입니다.
Back Knee(반장슬)은 햄스트링의 약화 그리고 대퇴사두근의 약화로 골반의 전방경사가 되면서 생길 수 있습니다.
This is the 7th knee pain.
Back Knee can be caused by a weakening of the Hamstring and a weakening of the Quadriceps Femoris, resulting in an anterior tilting of pelvis
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[@오혜숙-i8l]

좋은 영삼 감사합니다

[@deokjae]

혜숙님 감사드려요!

[@이다-j9q]

감사합니다 ❣️ ❣️ ❣️

[@deokjae]

이다님 감사합니다! 꾸준히 해주세용😍😍

[@김석진-t2e]

감사해오

[@deokjae]

석진님 감사드려요!!