[물탱크] 접영 가슴누르기! - 가슴 쫌 누르고 엉덩이 들어보라고!!

이번시간!
접영 가슴누르기 배워봅시다
아마 접영을 배워보신분들은
담당 지도자가 항상
아니 엉덩이 들고 가슴 눌러보라고요 ㅎㅎ
라는 말을 많이 들어봤을꺼에요
그 부분에 대해서 연습방법을 준비해봤습니다
재미있게 시청해주세요
많은 사람들이 볼 수 있게
구독, 좋아요 부탁드립니다 :-)

[@lee488]

중상급자로 가는 꿀팁이네요! 가슴누리기 연습많이해야겠어요. 엉덩이 올리기두! 손도 수면바로아래로 신경써야겠어요. 진짜 접영강의 알짜배기만 쏙쏙 이해하기 쉽게 너무 잘만들어주셨어요! 2주전에 배워서 미친듯이 학습중인데 너무 영상 좋아요!

[@WATERTANK_LIM]

접영 많이 느셨나요 ?ㅎㅎ

[@lee488]

@@WATERTANK_LIM 제가 느끼기에는! 많이 늘었어요 ㅎㅎㅎ 물귀신한테 잡히는 느낌이었는데 출수타이밍을 늦추니 팔이 더 가벼워졌어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 입수할때 엉덩이가 안올라가서 애먹었는데 킥도 꾸준히 연습하면서 이제 접영하는 느낌 나요!!!! 감사합니다😍😍😘😘

[@user-gv5fn5bi9t]

지상훈련동작이~물탱크쌤의강점인것같습니다^^ 유튜브채널여러개보고가도.막상수업시작하면앞사람쫓아가느라바빠서머릿속이하얘지거든요;^^

[@WATERTANK_LIM]

맞아요 맞아요 ㅠㅠ 소영공주님 ㅎㅎ 반갑네요 추천드리는 자리는 1번아니면 끝번호예요 ㅎㅎㅎ

[@lee488]

허리 긴장 풀라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얘기들었어요

[@WATERTANK_LIM]

ㅎㅎ 긴장하면 너무 동작이 딱딱해져서 부드러운 수영하기가 어려워요 ㅎㅎ

[@pururum3590]

저에겐 정말 많은 도움이 된 영상이예요~ 물탱크님처럼 팔고정하고 글라이딩하면서 천천히 연습하는게 도움이 많이 됐어요 고맙습니다:-)

[@WATERTANK_LIM]

와우!! 동작이 나오시면 이미 접영 마스터 하신거 아닙니가 ㅎㅎ

[@pururum3590]

@@WATERTANK_LIM 🤗 물탱크님처럼 멋진 글라이딩이 될 때까지 연습 연습입니다~

[@jpark7514]

정말 즐거워보이세요 인상적입니다

[@WATERTANK_LIM]

감사합니다! ㅎㅎ 즐겁게 수영해야죠

[@mjchoi7432]

아~가슴누르기가 무슨말인지 이해를 못했는데 손을물표면에두고 가슴을 누르는거군요~~내일 해봐야겠어요^^*

[@WATERTANK_LIM]

도움이 되셨다면 좋겠네요 ! ㅎㅎ

[@jung-bro]

무릎을 딱!칩니다!^^

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수영 잘 배워가세요 ㅎㅎ

[@suncho7788]

쌤 미소에 반할뻔~

[@WATERTANK_LIM]

옴마 ㅎㅎㅎ 감사합니다

[@user-rd7rx1wi4v]

접영 영상 모두 큰 도움돕니다~감사합니다^^

[@WATERTANK_LIM]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-iz3ye9sg9d]

맨날맨날 봐도봐도 안되요

[@WATERTANK_LIM]

ㅠㅠ 맨날 연습을해야합니다

[@Instanthandwash]

진짜 좋아요 탱크샘

[@WATERTANK_LIM]

저도 진짜 좋네요 이런댓글 ㅎㅎ

[@user-iz3ye9sg9d]

감사합니다

[@WATERTANK_LIM]

감사합니다!

[@user-fv8jg8ic4p]

그니깐여 웨이브 넘잘하시는듯... 저는 하체가 자꾸가라앉음 가슴 안눌러짐용

[@WATERTANK_LIM]

하체가 가라앉는 느낌은 아무래도 ㅠㅠ 물타기를 잘 못해서 그럴꺼예요 크게크게 웨이브타면서 느낌부터 잡아보세요

[@bobonice79]

와. 뭔말인지 한개도 모르겠는 접포자........

[@WATERTANK_LIM]

헐 접영은 포기하는게 아닙니다 ㅠㅠ 부드럽게 다시 시작해요 ㅎㅎ

[@user-dr5sf9lz9y]

접영 잘하고픈 1인😭 구독해서 열심히 배울께요

[@WATERTANK_LIM]

화이팅입니다! ㅎㅎ

[@bbumihwang]

우와 제가 알고싶은 접영이네요. 오늘 가서 연습해봐야징

[@user-hh6fz9wo2x]

햐 어렵다...오묘하댜...접영이여...

[@WATERTANK_LIM]

헐 ㅋㅋㅋㅋ 접영 오묘하다는 댓글 엄청 맞는거 같은데요?

[@user-vl1rx8oi5f]

쌤 접영꿀팁 감사합니다 이제 막 접영 배우고있어서 웨이브접영을 하는중인데 내일은 웨이브 없이 해볼게요~

[@WATERTANK_LIM]

웨이브 접영을 배우고 있는 단계라면 웨이브부터 천천히 몸을 어디부터 넣고 올라오는지 아시는게 중요해요! 단계별로 차근차근 배우시면 훨씬 도움됩니다!

[@user-vl1rx8oi5f]

@@WATERTANK_LIM 덕분에 연습 많이 하고 이제 접영 잘한다는 소리도 들어요! ㅋㅋ..근데 접영 하다 보면 어깨? 팔에 근육이 부족한지 몇바퀴 안했는데 힘이 빠져서 물을 못 잡겠더라구요 ㅋㅋ 그래서 힘드네요 친절한 답변 감사합니다~ 물탱크님 완전 팬~ ㅋㅋ

[@user-td3me5wu1r]

오늘 처음으로 접영 배웠는데.. 저희 쌤이 워낙 빡쌔게 시키셔서 10분동안 지상에서 팔동작하고 한번에 접영 다나갔어요 ㅋㅋ 너무 힘들었지만 재밌었어요 ㅎㅎ

[@WATERTANK_LIM]

접영이 재미있다니!! 발전이 보이네요 ㅎㅎ

[@hga3927]

정말 좋은 팁들인데 내 몸이 잘 안따라주네요 ㅠㅜ

[@WATERTANK_LIM]

처음부터 확실하게 보다는 연습을 통해서 몸쓰는 방법을 배워야해요 ㅎㅎ 영상봐주셔서 감사합니다

[@justicedoit]

샘은 기합 소리가 진짜 멋있어요! 박력있어요!! 좋은 영상 감사합니다! 샘 이미지트레이닝 용으로 수영하는 영상 보구 싶어요!

[@WATERTANK_LIM]

기합소리요 ??ㅎㅎ 감사합니다 ~~ 제가 수영하는것도 한번 올려보죠 ㅎㅎ

[@user-mu7pp9bi5o]

오늘도 멋진영상 감사해요 물탱크샘 파이팅 임다

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋㅋ화이팅화이팅!!!

[@user-jp5xz8bg1d]

​@@WATERTANK_LIM잠영,평영,입영,접영,횡영,배영 상체,하체,상체와 동시에 하체 움직임을 올바르게했을때 어떤감각이 느껴졌을때 꼭 영원히 몸에 익고 더반복해도 상관없나요?

[@amargon__]

ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두어달째 수영강사님에게 만날 듣는 말이 썸네일로... 말은 쉬운데 왜 어려운지 모르겠네요 ㅜㅜ

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 많이 듣는 사람들이 있었으!! 지상 동작도 함께 연습해봐요 ㅠㅠ

[@user-tz1oo9tm2e]

와 물탱크선생님~~토욜에 뵙네용 으하하하 장미가 젤 조아하는 접영 웨이브접영 가슴누르기접영 ㅋㅋㅋ 장미 두개다 가능한거 소식전해용ㅋ 쌤덕분인거도 전해올려요 감사해요

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋ와우!! 두개 다 가능하신 장미님??!1

[@user-ep6wr8pc6h]

쌤 웨이브 너무 잘하시는거 아닙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리론 알겠는데 가슴이 저렇게까지 안눌러져요 ㅠㅠㅠ 쌤최고

[@WATERTANK_LIM]

그렇게 말해주신다니 너무 감사하네요 ㅎㅎㅎ 하트 바로 드립니다 ㅎㅎ

[@Hazard-H-]

마침 접영 파이팅 중인데 꿀팁영상 감사합니다 ㅠㅠ

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋㅋ꾸울팁 도전!

[@user-un5po4ej7f]

샘 퍼가도 되는지요? 좋은 정보 감사합니다

[@WATERTANK_LIM]

어디에 퍼가시려구요 ㅎㅎ

[@user-un5po4ej7f]

물탱크 저희팀원밴드로 퍼갈까합니다 물탱크님 홍보는 벌써 했습니다 ㅎ

[@WATERTANK_LIM]

@@user-un5po4ej7f 아이고 홍보도 해주시고 ㅎㅎ 퍼가는건 언제든지 괜찮습니다 ㅎㅎ 팀 이름이 어떻게 되나요 ㅎㅎ

[@ejkim5594]

와우!!완전 멋진 접영이네요!!언젠가 저렇게 할수는 있을까요?ㅠ

[@WATERTANK_LIM]

하실수있습니다 진짜로 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다

[@user-gt2uf7dr4u]

팔을 물 표면 근처에 고정하고 가다보면 가슴누르기 할 때 어깨가 좀 아파요. 억지로 올리고 가슴은 누르고 하니깐

[@WATERTANK_LIM]

음... 뭐든 아프면 좋지 않겠지만 안하던 동작을 하면 몸이 당연히 뻐근하고 아플 수 있어요 그 자세를 가동범위를 작게해서 조금씩 늘려가시는게 고급 단계로 넘어가는 방법 중 하나입니다!

[@user-rz8xt4tt4h]

입영킥 연습하는 방법 알려주세요!!!

[@WATERTANK_LIM]

입영킥 연습팁도 알려드리죠 ㅎㅎ

[@user-io4gr2tm5i]

감사해영 ㅎㅎ

[@WATERTANK_LIM]

댓글 많이 달아주셨네요 감사합니다 ㅎㅎ

[@Queens_0k]

꿀팁 감사합니다

[@WATERTANK_LIM]

꿀팁 배워가셨다니 ㅋㅋㅋ 제가 더 좋네요

[@user-uz4cq9wf3z]

와~~초급접영 배우는 중인데 아직도 갈 길이 머네요^^

[@WATERTANK_LIM]

초급 접영도 감만 잡으면 엄청 이쁘게 잘 나갈수있습니다

[@ohmeme-o2v]

근데 이게 남녀신체차이인지 ;; 여자분들은 엉덩이 뽈록뽈록 이쁘게 잘나오는데 남자들은 잘 안나오는거같아요 ㅜㅜ

[@WATERTANK_LIM]

유연성의 문제일 수도 잇어요 ㅠㅠ

[@wnsdyd0150]

수영 한 3년 해보니 팔을 저렇게 버티는게 어깨힘도 필요하지만 기본적으로 유연성 없이는 안됨 더욱이 수영 늦은나이에 배운 남자들 백날해도 안됨

[@WATERTANK_LIM]

유연성이 필요한 부분이긴 합니다 ㅠㅠ

[@minhojang9230]

지상 연습도 해 보고 동영상 보고 따라해 보았는데 바로 출수후 입수라 조금은 버거운 느낌입니다,, 글라이딩은 어찌 하나요?좀더 상세한 영상이나 설명 부탁 해도 될까요?

[@WATERTANK_LIM]

옙 지금은 중급단계를 다루고있는데 더 고급 동작들을 다루게 되면 물잡기나 글라이딩에 맞춘 캐치동작 다 다룰 예정입니다!

[@jpark7514]

질문요! 허리 아픈 사람들은 안하는 게 낫죠? 저는 그냥 웨이브만 탈랍니다. :)

[@WATERTANK_LIM]

허리 아픈 사람이 어떤식으로 허리가 아픈지 잘 모르겠네요 ㅠㅠ

[@user-qz9gm1tt6x]

하 악몽이 생각나네요... 하지만 물탱크 짱이에요!

[@WATERTANK_LIM]

접영배울때 ㅋㅋ 힘들게 배웠나보네요 ㅋㅋㅋ

[@freesky944able]

1:55 레전드

[@justicedoit]

저도 가슴 잘 누르고 싶네요!!!!!!

[@WATERTANK_LIM]

지금 어떻게 하고있는지 ㅠㅠ 궁금하네요 수영 잘하실꺼 같은데

[@kayspydup]

입수킥 잘 안차시는거 같은데 어떻게 쭉들어가지요 ㅋㅋ

[@WATERTANK_LIM]

엉덩이를 쑥 들어주면서 상체를 눌러준다는 느낌으로 가야해요

[@user-nw9lf1bf6d]

팔이 까지는데 어떻게요

[@kaihen9475]

허리가 첫번쨰 2:12 처럼하면 아픈데 잘못된건가요 ...

[@WATERTANK_LIM]

허리와 등 근육이 땡길수있어요 안쓰시는 근육들이라 천천히 스트레칭하면서 진행해보세요

[@user-io7qq8bu9x]

전 언제쯤 가슴을 누를 수 있을까요 ㅠㅠ

[@WATERTANK_LIM]

지상동작을 연습하셔야죠 ㅠㅠ 화이팅

[@tabi1978]

몸으로 배우는던 다 너무 어려워요

[@WATERTANK_LIM]

몸을 많이 써봐야 잘할수있어요 ㅠㅠㅠ 어려워도 도전해봐요

[@user-ql3oo2vv4r]

다이빙도알려쥬세요

[@WATERTANK_LIM]

다이빙은 영상 끝나고 바로 가봅시다 ㅋㅋㅋ

[@TheQueeny0825]

허리에 힘이 많이 들어가는가요? 허리가 아플것같은데요ㅠ

[@WATERTANK_LIM]

허리에 힘이 들어가긴하죠 ㅠㅠ 접영은 어느정도 힘도 필요한 영법이네요

[@Malcomi]

물속이라서 괜찮지만.... 헠ㅋㅋㅋ;;;;

[@WATERTANK_LIM]

ㅋㅋㅋ왜그러신가요

[@jihoshin2475]

댓글 일기 해주세요

[@WATERTANK_LIM]

댓글 일기가 뭐야 지호야 ???

[@jihoshin2475]

@@WATERTANK_LIM 유튜브 영상 올라온 댓글를 읽는게 댓글 일기 입니다

[@user-dv3kt5qr3d]

댓글 읽기

[@user-lf4xb8js3y]

지금 당장 해보고싶은데 수영장은 오늘 못가네요ㅜ 지상훈련부터^^ ♡

[@WATERTANK_LIM]

와우 ㅋㅋ 지상훈련도 겸하면 진짜 확실히 발전합니다 ㅎㅎ

[@user-pj2oq5fh3v]

1등 이련코보가있다!

[@user-pk7sw3qd9q]

1등 축하해요!

[@user-pj2oq5fh3v]

넵감사합니다

[@WATERTANK_LIM]

코보가 뭐죠 ??ㅋㅋㅋㅋ

[@user-pj2oq5fh3v]

연속으로쓰든것

[@viperx22]

..

[@WATERTANK_LIM]

,,??ㅋㅋㅋ

[@user-vi3py9en9x]

엉덩이가 억지로 들어지냐 웨이브가 자연스럽게 이루어진 결과지 바보야

[@WATERTANK_LIM]

억지로 들으라고한적없는데 말입니다 ?

[@user-dv3kt5qr3d]

맞는 말을 싸가지 없이 하는 ...... ㅎ