Multivitamin Tablet नहीं, रोज 1 कटोरी भरकर ये खाए, ताकत, प्रोटीन, विटामिन की कमी कभी नहीं होंगी -ऋषि

दोस्तों, आज की इस वीडियो में आप कुछ ऐसा जायेंगे जो की आपकी सेहत में क्रांति ला सकता है। दोस्तों एक खास तरह के छोटे छोटे बीज होते है, जिन्हें हम हलीम सीट कहते है और ये आपके सेहत के लिए चमत्कार कर सकते है। जी हाँ, ये बीज ना ही सिर्फ पोषण से भरपूर होते है बल्कि आपको। ताकत भी देते हैं और कई सारे बड़ी छोटी बीमारियों से बचाव भी करते हैं। आज के इस बौद्ध कहानी के जरिए हम इन्हें हलीम सीट्स के बारे में बात करेंगे और साथ ही एक ऐसी जबरदस्त घरेलू औषधि के बारे में जायेंगे जो इन हलीम सीट से बनाई जाती है। और आपको एक नहीं दो नहीं बल्कि सर से पांव तक अनेकों फायदे देती है। दरअसल, ये औषधि हम आज इस वीडियो में बनाना सीखेंगे तो वीडियो बहुत ही खास होने वाली है और बहुत ही महत्वपूर्ण है। तो इसीलिए अंत तक जरूर बने रहे। बहुत पुराने समय की बात है, जब गुरु अपने आश्रम में कई शिष्यों को उपदेश दे रहे थे, उन्हें दीक्षित करके योग्य बनाने की जिम्मा उन गुरु की थी। गुरु अपने सभी शिष्यों से कहते हैं बच्चों आपने नैतिक दीक्षा तो खूब ली है, आपको समाज, राष्ट्र के लिए क्या करना चाहिए? क्या नहीं करना चाहिए? आप कैसे व्यवहार आचरण करेंगे? लोगों के सम्मान और करुणा प्रति आप अधिकतर रूप से सभी जानकारी ले ही चूके हैं। परंतु क्या आपको पता है हमारा शारीरिक स्वास्थ भी सबसे महत्वपूर्ण होती है। शरीर को सवस्थ बनाए रखना भी हमारे जिम्मेवारी है। फिर गुरु कहते हैं। ये स्वास्थ्य से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी आपको जानना बहुत जरूरी है। तो इसीलिए हम अगले सप्ताह शाम के नगर में जाएंगे। शाम क्नॉइस। जो की आश्रम के एक शिष्य था गुरु सभी शिष्य के नगर में एक एक सप्ताह में जाते थे और वहाँ पर जाकर के साथ। साथ सभी गांव वालों को भी सवस्थ से संबंधित उपदेश देते थे, नैतिक शिक्षाएं देते थे। उन गुरु की प्रवर्तन सुनने के लिए दूर दूर से लोकसभा में आते थे और वो दिन भी आ गया। गुरु सामूह के गांव में सभा बैठाते हैं और कहते हैं गांव वालों क्या आप सभी को पता है जो आज में आपको बताने जा रहा हूँ एक ऐसी घरेलू औषधि जो की आपकी सेहत में क्रांति ला सकती है, जो औसधी दुनिया के सबसे ताकतवर बीज से बनी है। अगर हर रोज़ आप इसे एक कटोरी भरकर खा लेते हैं तो आपको कई बीमारियों से बचाव तो मिलेंगे ही साथ ही ये पोषण से भरपूर, बलवर्धक भी होती है और उस बीच का नाम है हलीम के बीच। यह एक तरह के प्राकृतिक औषधि है जो कि लगभग सभी लोग इसको खा सकते हैं। और सभी एक निरोगी और ताकतवर जीवन जी सकते हैं। फिर गुरु सभी गांव वालों से कहते हैं तो चलिए बिना देरी करें आपको मैं बताना चाहता हूँ कि कैसे यह छोटे छोटे बीज आपके जीवन के अंदर बड़ा बदलाव ला सकते हैं। ये बीज जो होते हैं, बहुत छोटे छोटे होते हैं। और दिखने में लाल रंग के होते हैं, मगर इनकी साइज को देखकर इनको कम मत आकिएगा ऐसी गलती मत कीजिएगा क्योंकि इनकी न्यूट्रिशियल पावर विश्वास ना हो। इतना ज्यादा जबरदस्त होती है मतलब हलीम सीड्स डाइटरी फाइबर का एक पावरफुल सोर्स है जो कि हमारे डाइजेशन को इम्प्रूव करता है और साथ ही साथ कॉन्स्टिपेशन यानी कब्ज से भी बचाता है। इन सीट्स के अंदर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं जो की हमारे इम्युनिटी को यानी की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता हैं और इनके अंदर कैल्शियम कॅन्टेंट भी होता हैं जो की हमारे हड्डियों को सवस्थ और मजबूत बनाता हैं। गुरु कहते हैं कैल्शियम जो की एक ऐसी चीज़ है जो कि बोन डेंसिटी को मेंटेन रखता है और ऑस्टिपोरोसिस यानी कि हड्डियों की खोखले होने की समस्या से बचाता है तो इस वजह से आपकी हड्डी भी मजबूत बनती है। आइरन के मामले में भी ये बीज बहुत ही धनी होते हैं। जो की हेमोग्लोबिन प्रोडक्शन और ऑक्सीजन के शरीर के अंदर ट्रांसपोर्ट होने के लिए कुशल भूमिका निभाता है। इससे एनीमिया यानी की खून की कमी आपके अंदर कम होती है और नया खून बनता है। शरीर में ताकत आती है।
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[@Sani-ki7ii]

Namo bhodhhay

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[@maganlalchauhan731]

बीज. पहेले दिखावोजी

[@prabhatkcreation7604]

इसे लोकल भाषा में क्या बोलते हैं ? अंग्रेज़ी में ?

[@sanskritinspired]

The seeds are tiny, slightly long and reddish brown in colour and are called halim in Hindi, aaliv in Marathi and asario in Gujarati. When buying cress seeds, ensure they are crispy and have not turn soggy because of the presence of moisture. Further they should also be free of stone or debris or dust.

[@LaxmiMishra-gl3kj]

Kha milta h

[@sanskritinspired]

Pansari

[@narayanpatil2528]

क्या आपने जो साधू दिखाये वह यही खाते थे