6 conselhos realistas para quem está sozinho na vida

[@Okkara-q3b]

Como posso me tornar melhor a cada dia? 1. Defina sua agenda e durma às 21h para acordar às 5h. (Dormir por 8 horas) 2. Pare com suas desculpas e faça exercícios por 30 minutos diariamente. 3. Inclua 2 ovos e frutas frescas para otimizar sua saúde. 4. Priorize 2 banhos frios por dia sem desculpas. Prometo que sua autodisciplina será reforçada. 5. Escute mais do que fala e seja ensinável. 6. Aprenda a dizer "NÃO" sem pedir desculpas e se ocupe cuidando da sua própria vida. 7. Tente ler mais de 50 páginas para aguçar sua mente. 8. Aprenda uma nova habilidade a cada 3 meses e passe outros dias de folga desenvolvendo-a. 9. Faça uma caminhada matinal após tomar 2 copos de água imediatamente após acordar. 10. Durma um quarto do seu dia para redefinir seu foco e melhorar seu humor. 11. Por favor, não faça nada por ninguém, faça algo por si mesmo por 6 meses. 12. Fique 1000 horas sem assistir as mídias sociais ou falar de política e use o tempo para descansar. 13. Ganhe mais dinheiro e invista sabiamente para comprar qualquer coisa sem olhar o preço. 14. Priorize 2~4 horas de trabalho profundo (de forma organizada, eficiente e focada) por dia em vez de 8 horas de ocupação e reserve um tempo para se aprimorar. 15. Reserve um tempo para seus amigos próximos e familiares durante o fim de semana. 16. Concentre-se no seu trabalho e não dê tempo para coisas incomuns. OBRIGADO 😀😀

[@antonioquirinofilho554]

Vou deixar aqui um conselho sábio, principalmente pra vocês molecada. Depois que vocês chegarem aos 30 anos, a ficha vai cair e vocês vão sacar que ninguém é teu amigo, é você por você nessa vida. Então não se desgastem em vão, não se preocupem com nada; apenas consigo mesmo.

[@gabrielcarrerxavier]

Mas a família sim neh?

[@Okkara-q3b]

Existe realmente um sentido para a vida depois dos 30? Eu chamo isso de buraco negro do envelhecimento. Eu costumava dizer a mim mesmo quando era mais jovem "Ok, vou me preocupar com isso mais tarde", mas "mais tarde" se tornou "agora" e me encontro em um estado de desconforto, perdido. Depois de tentar muitas abordagens, descobri que o seguinte é útil: Aceite que o tempo simplesmente continua - quer gostemos ou não - então não deixe que a passagem do tempo o deixe ansioso. Aceite e realmente aceite que é assim que o tempo funciona. Não há nada que possamos fazer sobre isso. Aceitar verdadeiramente a passagem do tempo alivia a ansiedade. Seja bom para as pessoas. Quer você seja bem-sucedido ou não, ou saiba para onde está indo ou não tenha a mínima ideia - ser bom para as pessoas cria um sentimento de significado, não importa onde você esteja na vida. Você não precisa saber para onde está indo. Acho que passei muitos anos me culpando tentando responder "Para onde estou indo?" - e percebi que é TUDO BEM não saber. Somente quando deixei de lado a necessidade de saber é que meu entusiasmo retornou e, engraçado o suficiente, quando me senti com mais energia, tive mais certeza de para onde estava indo.

[@josecarlosfranca3072]

Nascemos só é morreremos só. O sucesso depende de si e não dos outros

[@charlesmichael721]

No auge dos 22 anos estou longe de todas as minhas raízes a quase 4 anos, algo necessário, me sinto sozinho em certos momentos por estar num lugar com poucos amigos, a família distante. Suas palavras estão servindo de combustível para me empenhar mais e mais a cada dia e seguir em frente, entre altos e baixos, com disciplina e vontade estou combatendo o bom combate.💪🏽

[@RenataSchultz-Oficial]

Eu preciso conversar comigo mesma! Tenho que ser minha amiga. Não quero me odiar mais pelo passado! Sem choro nao dá no momento Henri! Eu fico imaginando qto tempo eu perdi e me doei esquecendo de mim, da minha vida! Quanto arrependimentooo!!!!😭😭😭😭

[@ritadecassiadasilva6198]

Falei de uma conquista minha para uma amiga,a amizade de 20 anos acabou pois a (amiga) não gostou,ela queria a mesma conquista que eu.

[@D.S.G.1959]

Boa noite a todos nós. O Prazer te seduz com promessas de mais, mas no final sempre terá menos. Se você aprendeu com o seu passado, no presente estará menos preocupado. Pois o seu futuro está sendo moldado

[@psioncare]

O mais difícil sobre esse tema é se sentir completamente solitário mesmo quando rodeado por pessoas boas e queridas por você mesmo. Esse tipo de solidão é poderosa demais e difícil demais de lidar. ☀

[@jadsonjadson2430]

Verdade pois o dinheiro podemos recuperar em qualquer momento da vida mas o tempo não.

[@psioncare]

Bem desse jeito mesmo. ☀

[@Rms23245]

Nunca conte suas conquistas a ninguém. Ninguém quer saber de suas conquistas cara, vão te invejar e te odiar. Seja calado.

[@AngelEdward01]

É importante ter autoconhecimento para saber suas metas, construção de autoestima, desenvolvimento de seus pensamentos e habilidades, na solitude é muito importante.

[@MariaCoelho-jc1to]

Boa noite, vídeo maravilhoso, Deus abençoe.👏🏻👏🏻💖

[@Okkara-q3b]

Qual é o truque de vida mais inteligente que você aprendeu? Use o modo anônimo no seu navegador quando procurar por passagens de avião, porque, se não usar, as companhias aéreas podem aumentar a demanda das passagens e elevar o preço. Quando estiver viajando, se estiver sozinho, fique num albergue… É mais barato. Se estiver fazendo uma viagem longa à noite de transporte público… Vá em um ônibus leito ou na classe executiva. Você pode poupar o custo de uma estadia por ao menos uma noite. Quando estiver viajando, se forem duas ou três pessoas, não fiquem em um albergue. Opte por um hotel… Custará menos se dividirem o valor… Quando estiver viajando, se estiver em grupo, alugue uma moradia… Custará muito menos se dividirem o valor. Quer usar WiFi público? Vá a um Starbucks e peça um café. Você pode sentar e usar o WiFi até a cafeteria fechar. Reutilize os copos de café de papelão (são limpos facilmente com água quente) e seja amigável com o meio-ambiente. Tire prints ao invés de baixar as fotos. Irá ocupar menos memória. Quer evitar ambulantes de rua ou vendedores que estão te forçando a comprar coisas? Aja como se não soubesse sua língua. Em troca, eles vão te evitar. Empacote pães, manteiga, frutas e suco para o café da manhã quando viajar. Poupa tempo e dinheiro. Quer saber sobre um novo lugar ou sobre suas tradições? Tente ficar na casa de algum morador local ou intercâmbio. Para parar de sangrar, aplique chá em pó no corte…

[@cc1cc137]

Lindas imagens mostradas no vídeo principalmente a última que passa em 9:00 e a outra que mostra as estrelas.... Eu sou grata por esses vídeos, já estava esperando :)

[@kellicristinadecampos7214]

Tem que ouvir todo dia ❤

[@KarlaLeticia-g4d]

Uma coisa boa que eu comecei a fazer, assistir o seus vídeos enquanto eu treino

[@kly3972]

Nossa vida é uma série com diversas situações, e chegará um episódio amargo, porém necessário, que é a solitude, um episódio que lhe trará o devido treinamento mental e espiritualmente para que você esteja firmemente com uma conduta séria contra ilusões do mundo.

[@juscialisson]

Solitude não é amarga, você que não sabe aproveitar a sua própria companhia.

[@kly3972]

@@juscialisson Imagine um remédio o qual você não gosta, mas é a solução para muitos problemas fisiológicos e que você deve tomar? É basicamente isso.

[@kly3972]

@@juscialisson Um remédio é amargo, mas é importante para as soluções fisiológicas em determinado período, mesmo não gostando, é preciso tomar.

[@kly3972]

@@juscialisson Um remédio é importante para soluções fisiológicas, mesmo não gostando, é preciso tomar para que não sinta nenhuma dor novamente e assim por diante.

[@mariocezar4314]

Sem sono ... ouvindo seus maviosos conselhos... 3:45 da madruga...😊😊😊

[@cc1cc137]

Grandes conselhos... Do mesmo modo que um prédio de 30 andares é feito aos poucos, assim é o progresso individual do ser humano, porque quando percebemos que estamos errando em alguns aspectos e pensamos em mudar já é meio caminho andado, realmente é necessário dia após dia evoluir, lutar contra os monstros externos e internos que impedem o avanço, nada na vida é fácil/vem fácil e é isso aí, vai dar tudo certo se Deus quiser :)

[@canaldoluh142]

Boa noite irmão Henri boa noite a todos vcs

[@mariadesterro8064]

Esse vídeo foi feito pra mim obrigada

[@estevaofreitas9839]

Abraço e gratidão!

[@eustaquiokayumbuca3548]

Amo teu canal.... A partir de Angola

[@cosmesantana8417]

Individuos não,incetos ! Boa noite para voçe,caro Henri !

[@Guilaesty]

Pura verdade 🎉🎉🎉👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@joaoedenirnava9131]

Boa noite 🖐️

[@Jackson.k8]

Top Henry!!

[@SilvanoSilva-q6w]

Ótimo ensino

[@Francisco-p2c]

Gratidap henry otimas liçoes amem 🍷🗿

[@joaoceverocosta6572]

Bom dia meu ai

[@caiorogersousaholanda1992]

nós temos que parar de gastar tempo atoa

[@MarcosHenriqueVasconcelosOlive]

Sabe, eu não entendo, quando eu consigo, da tudo errado, aí depois eu volto a conseguir, e isso se repete.como um ciclo maldito que não entendo.

[@Maria-if6ph]

Até mais❤

[@DonLinoLino]

muito bom

[@Setth_sf]

Top

[@f4becas]

5:14

[@joalissompedro]

tomei um susto kkkkk

[@FilipeDSL]

Solitude.

[@Okkara-q3b]

Quais são as razões de Israel para recusar a oferta do Hamas por uma trégua de 10 anos? O conceito por trás da oferta do Hamas por uma trégua não é a mesma trégua que os ocidentais falam. Com base em uma tática usada pelo próprio Maomé, os exércitos islâmicos usaram uma tática chamada HUDNA, que significa essencialmente oferecer uma trégua "TEMPORÁRIA", até que você tenha reconstruído suas forças e seus exércitos estejam fortes o suficiente para derrotar seu inimigo. Não é uma trégua em antecipação à elaboração de um acordo de paz de longo prazo. É uma tática que é empregada na maioria dos casos depois que um exército islâmico foi derrotado. Essencialmente, você está concedendo ao seu inimigo tempo para reconstruir seu exército... Não tenho certeza do porquê qualquer exército vitorioso aceitaria tal acordo.

[@petrickmachado1340]

Primeiro

[@armyofone7118]

Henri quer criar um bando de homens solitários e tristes, sem direito nem de curtir a vida um pouco. Tu é estranho, cara. 😮

[@telmasouza843]

Pare de contar mentiras para si mesmo

[@telmasouza843]

Seu sucesso é o silêncio

[@telmasouza843]

Onde está o foco?

[@telmasouza843]

Conrvesa com você?

[@telmasouza843]

Não perca tempo se odiando

[@telmasouza843]

Diheiro é ferramenta,tempo é o recurso

[@brunaa.4789]

eu sou belissima bjsssss