Tai-Chi e Qi-Gong - Aula 02

[@MundoKungFu]

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[@irramos6524]

Hay clases en línea de tai chi con ésta entrenadora. Por favor me informa gracias saludos desde México

[@hathayogaaydee1393]

LINDISIMA SU CLASE ME ENCANTA...GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

[@TKlasKT]

Amei a aula! Nem se sente o tempo passar, de tão boa. Vou precisar assistir mais uma vez para ter mais coordenação motora kkkk

[@elizabethambrosio4386]

Iniciei com suas aulas há duas semanas. Estou gostando muito e me sentindo melhor na mobilidade e equilíbrio. Tenho 70 anos e uma certa dificuldade para repetir os exercícios da forma correta. Mas estou me esforçando e já na aula 2. Parabéns, estou otimista. Gratidão!

[@isaacmesquita638]

Olá Tati, há muito tempo pratiquei karate shotokan aqui em Vila do Conde, Portugal, mas sempre quis praticar tai chi chuan. Tenho actualmente 82 anos e minha mulher 77 que também foi praticante de karate shotokan. Agora que estou quase no fim da vida consegui finalmente encontrar o mundo kung fu e as suas aulas de tai chi e qi gong. Só tenho pena de não estar no Brasil para ser seu aluno de tai chi. Vou ver se conseguimos assimilar as suas excelentes lições: Já começámos a praticar e também tenho as suas 6 primeiras lições: Você é uma extraordinária professora. Espero conseguir ser um bom praticante de tai chi. Um muito obrigado por esta oportunidade que me dá de, enfim, praticar esta modalidade. Tudo de bom.

[@MundoKungFu]

Nossa! Como fiquei feliz com o seu comentário. É muito gratificante saber que podemos contribuir para a prática de vocês. Espero que os vídeos possam ser bastante proveitosos. Sejam bem-vindos e um grande abraço. ☯️🤗

[@enzosoares8246]

Olha eu tenho 10 Anos Faco capoeira mais nao acho graca eu acho mais graca Wing Chun Tai Chi Ou Wushu

[@AndreyDossantosCastro]

Os exercícios dela acabam com a minha crise de ansiedade, Tai Chuan é o maior remédio natural que tem

[@adailtonmedeiros3579]

Muito bom. Fazendo a aula 1 por 30 dias acabaram as dores nas costas. Começando a aula 2. Obrigado, Tati.

[@maiarafernandes2045]

Já fiz várias modalidades de esportes, lutas, yoga e NADA foi parecido com essa aula. Simplesmente extraordinária. Estou encantada com o Tai-Chi e Qi-Cong. Professora, obrigada por disponibilizar um conteúdo de tanta qualidade de forma gratuita. Só tenho a agradecer!

[@lilinchow9285]

Adorei!! As aulas estão muito boas! Nesta fase em que estamos de quarentena não imagina o bem que elas me fazem! Muito obrigada. Lilin

[@marleneordakowski5584]

Estou adorando mas achando bem difícil coordenar vou praticar pra melhorar. Mas você é ótima

[@meirezeni5162]

ESTOU ADORANDO, MERECE MIL LIKES RS, QUERO CONTINUAR FAZENDO POR MUITO TEMPO POIS SE TORNOU O MEU MOMENTO. GRATIDÃOOOOOO !!!

[@paixaopetservicos]

Deixo minha gratidão por essas aulas excelentes! comecei ano passado e tinha ficado na 1a aula até essa semana, pois eu era tão descoordenada que no início não conseguia nem ficar em 1 pé só. Passei recentemente para a aula 2 e sinto muitas reações positivas no meu corpo. Na vez que acertei os movimentos parei a aula no meio para ir ao banheiro kkkkk parece que mexeu com o intestino. Hoje senti o meu corpo todo formigar e fiquei parece o Goku do desenho - energizada! Sempre indico para meus conhecidos que comecem a praticar tai chi chuan. Tenho transtorno afetivo bipolar e foi a único exercício físico que me manteve perseverante em continuar a fazer ao longo do tempo. Parabéns pelo trabalho! ❤

[@izabelsilva7471]

Muito bom maravilhoso esse exercício quero voltar a praticar no passado eu praticava e depois parei mais agora vou voltar com muita garra e agarrando.

[@airjoseramosramos8369]

MUITO OBRIGADO , COMERCEI A APRATICA E ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM.

[@hildanobreacioli8660]

Gratidão. Ótima aula, é uma boa opção para terceira idade. Não conhecia Tai-Chi e Qi-Gong. Amei. Tudo de melhor professora Tatiana. Namastê.

[@AleBernardo_redeAconecta]

Gostaria de dar like outra vez, mas já fiz isso ontem rsrsrs. Resolvi fazer a sequência dessas aulas e repetir 3 vezes cada aula, uma a cada dia após a meditação silenciosa. Vai ser um trabalho lento, mas importante para eu sair do engessamento que o home office provocou. Como não quero quebrar, resolvi amolecer com tai-chi rsrs. Grata pela bela aula!

[@CFilho-fv6bh]

deu certo? rsrs comecei ontem e estou com o mesmo objetivo

[@aureamorujao45]

Para quem , como eu , está a iniciar a prática, acho fantástica a forma de ensino. Obrigada !

[@Nerdoterapia]

Eu faço cada aula mais de uma vez, e está estrutura que você tem proposto é absurdamente boa!

[@reginalucia8957]

Todos os dias pratico. Tenho notado muitas mudanças em meu corpo e mente. Obrigada querida Tati.

[@rodrigoseteestrelo]

Muito grato a professora Tatiana Cruz por compartilhar esse conhecimento, estou acompanhando as aulas e me sinto muito feliz e contemplado. Sua forma de ensino é excelente. Parabéns a toda equipe também!! Já aguardando a AULA 03

[@sandragraca8707]

Prof Tatiana a sua didática eh sensacional. Já pratiquei Tai Chi há mtos anos e decidi voltar agora, e o formato que vc escolheu eh perfeito dividindo os movimentos e nos permitindo repeti-los separadamente. Agradeço e lhe desejo mto sucesso.

[@MrRdlf]

Olá! As aulas me ajudam muito a fazer o corpo e a mente funcionarem, melhorando a concentração! Legal, Tatiana!!

[@vovodu5900]

Bom dia professora Tati te amo Deus te abençoe suas aulas são maravilhosas te desejo tudo de ótimo 💋❤

[@fabianafaby5490]

Amando cada aula! Que paz! Quando eu percebo estou 100% no momento presente, sem preocupações externas. Está me fazendo muito bem! ❤️

[@lenitasilva9577]

Tati, sua aula é maravilhosa, muito bem explicada. Quero fazer todos os dias. Parabéns pela sua eficiência!!!

[@GABZnoyoutube]

Por favor, publique mais aula de Tai Chi e Qi Gong, a sua didática é muito boa e como iniciante esta me ajudando muito

[@hildanobreacioli8660]

Aula 02 muito boa conforto e bem estar. Gratidão Tati por compartilhar seus conhecimentos conosco. Namaster.

[@robedsoncerqueira1058]

Tem sido muito bom para mim, espero que mais pessoas estejam sendo abençoadas como eu

[@MariaDelourdes-hf6lv]

Tati, que maravilha encontrar seu yotube 🙏 vou fazer estas aulas 🗓 Um 2025 abençoado pra vc.❤🙏🙏 MG 🇧🇷🕊

[@gasparinajustinadecastro82]

Professora, estou apaixonada por suas aulas. Obrigada por compartilhar conosco o seu talento, que para mim é uma benção. Eu estava a muito tempo com ansiedade e estresse altíssimos e com apenas uma aula eu já consegui relaxar e dormir bem. Moro em Cuiabá, Mato grosso e gostaria muito de ter aulas com você. Infelizmente a distância não permite. Obrigada e fique com Deus.

[@silvanahsilveira]

Aulas divinas! Estou superando a dificuldade de coordenação!

[@SAYONNARAFERREIRAMAIA]

aula bastante didática, professora maravilhosa!

[@hannahoro5721]

Excelente, você conduz muito bem as aulas! 🙏👏

[@lourdeslinsxavier4929]

Que delícia de aula....e como vc explica bem... muito obrigada...vou fazer mais vezes até pegar direitinho...👋👋👋👋👋👋💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏🙏💋

[@terezinhagobato1536]

Tati, GRATIDÃO . Q aula deliciosa. Primeira q estou praticando. Preciso praticar muito, muito. Me sinto tão bem, obrigada. Sua explicação deixa a gente bem. ❤🙏

[@giacomocannone444]

Parabéns pelas aulas, são muito didaticas, faziam dois anos que tinha parado de praticar o tai chi, e agradeço a vc com estas aulas otimas por me ajudar a retornar a esta prática. Saúde paz e sucesso

[@Jose_do_Egito]

Obrigado, professora, por essa prática maravilhosa. Estou fazendo diariamente junto com minha filha e está sendo um momento precioso de desenvolver a saude e a convivência familiar. Só quero dizer o quanto sou grato. Parabéns por disponibilizar esse serviço tão essencial não apenas neste periodo de pandemia mas que serve para toda vida.

[@elianalepre]

Muito boa a aula. Tatiana passa uma paz e uma certeza que eu consigo. É tudo que preciso nesse momento. Gratidão

[@heloisaandrade3268]

Pratiquei Tai Chi anos atrás. Estou reiniciando. Muito boa aula. Traz paz , relaxa, e aumentou minha disposição. Obrigada.

[@anamariaa.r.pecchio4396]

Adorei! Vc é muito tranquila, nos passa os movimentos como se estivéssemos ao vivo!

[@ulissesvicentenevesneto5872]

Muito obrigado, começei a acompanhar as aulas prof. Tatiana. Estou achando muito bom e seguirei em frente. Praticarei todos os dias , se possivel, ou , ao menos tres na semana. Muito obrigado professora por nos passar seus conhecimentos.

[@edeleidealmeida2213]

Muito muito obrigada! Professora Tatiana 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🤝🤝🤝

[@malumarques4771]

Olá!!ProfaTatiana.Gratidao sincera por esse ato de amor em disponibilizar essas aulas tão especiais.Eu já tinha tentando fazer taí chi mais sempre.desistia porque.me perdia nós movimentos que não era tão pausando com vc tem feito nessas aulas iniciais.Vou esperar por um curso seu porque amei a sua didática,a sua calma em ensinar os movimentos. Gratidao e vibrações de amor fraterno na sua caminhada.

[@ilidialopes8520]

Mais uma aula fantástica! :) Gratidão, Tatiana! Finalmente, acho que encontrei uma sessão de exercícios físicos muito harmoniosos, que eu gosto de fazer, me fazem sentir muito bem e fazem sentido para mim! ... :) Agora, sim, acho que vou seguir estas aulas fantásticas e fazer os exercícios, diariamente! Sem dúvida que na Vida tudo tem que ter um sentido para nós! :) E a partir da descoberta desse sentido, tudo fica mais fácil, com compreensão e aceitação, e prossegue naturalmente. Muito Obrigada por partilhar seu conhecimento e disponibilidade por estar connosco a ensinar cada exercício ... Bem-Haja!

[@celiabordon198]

Adorei ! Muito bem explicada!!

[@Gabriela-zn1cp]

Eu tô amando essas aulas! Tati, muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

[@gomesterapeuta]

Estou fazendo as aula de tai chi todo dia, comecei semana passada assistindo so a 1 aula, hoje comecei assistir a segunda aula!

[@BordandocomBel]

Fazia muitos anos q desejava voltar a praticar o Tai Chi que havia aprendido muito pouco. Estou feliz com as aulas. Muito bom mesmo. Obrigada.

[@leocravo9883]

Sempre quis praticar tai Chi mas as academias que tive acesso não ensinavam , então procurei no you t e gostei muito de suas aulas . Agora não quero parar .

[@fabiarakawa1867]

Seguindo todos os dias por aqui Tati! Muito bom! Gratidão! 🙏🙌🍃💫

[@elainejuliobezerradesouza3038]

Muito obrigada por transmitir esses conhecimentos, estou praticando tai-chi á 5 dias e já durmo a noite toda e estou mais centrada. Você se tornou minha MESTRA. Muito obrigada!

[@Felipethecristo]

Super obrigado.gostei muito da aula.👊🖐️

[@ulissesvicentenevesneto5872]

Muito obrigado , professora Tatiana ! Estou seguindo suas aulas e gostando muito, e ainda na quarentena está nos ajudando mesmo . Já fiz Tai Chi Chuan tem anos e parei mas voce e o prof. Gabriel do mundo do Kung Fu nos dáo entusiasmo a retomar . Muito agradecido mesmo !

[@MariaAparecida-dt6hh]

Obrigada Tati pelas aulas 🙌❤️

[@bethsantos7067]

Parabéns Tati !!! Estou adorando!!! Sua aula é um show!!!!👏👏👏❤❤❤

[@ivonemariaagostini180]

Excelente professora, fala apenas o necessário. Qualidade rara. Gostei muito.

[@haruh4238]

Aula muito boa pra mente e corpo. Fiquei confusa em alguns movimentos, mas faz parte, com o tempo pego o jeito. Me senti muito bem.

[@rosemarysoares245]

Agradeço muito por suas aulas. Me ajudando muito a amenizar as dores causada pelo lúpus. Obrigada

[@joaocesarmaciel8310]

Professora Tatiana, muito obrigado pela sua dedicação e carinho em nos passar esses exercícios, realmente o corpo chega a ficar aquecido No ultimo exercício as mãos deixam de tocar o corpo somente após efetuar a massagem facial correto Gratidão

[@ludmilacygyglubhipferreira4255]

Mais um dia de aula estou amando

[@silviabertoldo9227]

Parabéns!! Aula top. Adoro a maneira como você conduz a aula e melhor, consigo aprender. Gratidão.

[@marcilionobrega]

Esta sendo libertador pra mim!!! Obrigado!!!

[@flaviabv]

Estou amando suas aulas! Fiz a 1a e a 2a uma única vez, mas vou assistir mais algumas vezes pra pegar o movimento certinho. Obrigada por compartilhar com o mundo ❤️

[@elizabetesilva5517]

Estou amando suas aulas de taichi. Estou começando a praticar através das suas aulas❤❤.

[@cdbmada]

Tatiana: parabéns!!! Estou adorando o seu curso e já passei para minha mãe também.

[@ritamantello6046]

Obrigada, Obrigada, Obrigada!!! Que didática maravilhosa!!! Estou tentando acompanhar. Você é realmente uma mestra!

[@gabi5621]

Adorei! Esse ano foi muito difícil para mim, e essas aulas estão me ajudando a relaxar mais e começar 2021 de bom humor. 💖

[@elzamarilenalopes7995]

Obrigada Professora Tatiana amo suas aulas, mas tenho bastante dificuldade devido á problemas de coluna Gratidão que Deus te abençoe sempre

[@carol3286]

Excelente parabéns tem ajudado muito na minha ansiedade mais que remédio continue com os vídeos

[@garciagarcia2968]

Adorei estou praticando gosto muito quero aprender

[@belquis5331]

Comecei do zero, estou buscando equilíbrio, obrigada! todos os dias repito as aulas a noite . Tem trago paz para minha mente e corpo .

[@barbaraleaocerefalco7766]

Estou fazendo todos os dias e está me fazendo muito bem, muito obrigada por compartilhar seu conhecimento!!

[@fatimamelopaes9236]

Estou amando suas aulas. Vc explica muito bem 😊 Obrigada.

[@gilmarsilveiradaluz3533]

Nessa segunda aula já começou a aparecer resultado... Parabéns.

[@LuisLiesenfeld]

muita gratidão , estou gostando muito das aulas.

[@bernardogontijo5633]

Obrigado Tati , tenho praticado diariamente e está me fazendo muito bem !

[@irandeporto7044]

Gratidão! Thati vc está nos ajudando muito c a disponibilização dessas aulas

[@marizetevilasnovascorreia1117]

hola soy practicante de tai chi por fim encontrei clases iguales las q yo practico, parabens me encantan como lo explica. ya subscrebi al canal y te voy seguir desde ya. muchas gracias por comparti.

[@Lucasaretto]

Muito bom Tati. Faço acupuntura e MTC e estou adorando suas aulas. Ótima didática . Tenho realizado todas as manhãs e tenho progredido bastante me sentindo muito bem. Agradecida. Grande abraço

[@martaduarte8856]

Você é Maravilhosa!!!! muito obrigada!!!!!!

[@adelaideribeiro175]

Descobrindo agora. Gostei muuuuito.

[@deboraperson1361]

Tati que delícia de aula, trabalha muito a respiração, coordenação, equilíbrio, memorização 👏🏻👏🏻👏🏻 Adimito que, em alguns momentos fiquei perdida rsrs mas, irei treinar para memorizar a sequência 😉🥰 estou muito feliz e grata por estar praticando estás aulas. 🙏🏻🙏🏻

[@marciarodrigues6615]

Olá, professora. Estou amando suas aulas.

[@mariabastos2523]

Aula maravilhosa. Movimentos muito bem explicados. Gratidão

[@lucideznatransição]

muito bom, preciso praticar bastante para melhorar

[@fatimacarvalho9172]

Estou na segunda aula. Gostando muito. Sinto um pouco de dificuldade na coordenação mas sei que só preciso perseverar na prática. Namaste.

[@waldirm.hortencio2417]

gratidão Namastê 🙏💜

[@aracymarghieri8296]

Estou amando esses exercicios...Gratidão por sua generosidade.Que Deus lhe envolva em Bençãos de Paz e Luz .

[@anaclaudiachandra0404]

Tatiana GRATIDÃO estou a repetir as aulas . Gratidão namaste

[@moisesoliveirabarcellos6179]

depois de ver o comentário da professora Tatiana no vídeo 4, resolvi passar em todos os vídeos anteriores para apoiar essa iniciativa de fazer ótimos vídeos sobre o TAI CHI e o QI GONG, peço desculpas pois apesar de assistir os vídeos desde o início não tinha percebido a importância que são os comentários para que continue a fazer este material excelente

[@luciagerhardt6338]

Estou há pouco com você, Tati, mas gosto muito das suas explicações pausadas e conscientes. Obrigada.

[@lucasbueno6884]

Parei no 19:56, vou me respeitar os meus limites e muito obrigado pelas as aulas Mestra Tatiana, aulas que se devem serem praticadas sempre. Paz e Luz

[@franciscobarata2753]

Oi Tati. Adorei a aula. Estou me aplicando. Obrigado pelas aulas maravilhosas

[@susanavelho]

Obrigada por nos proporcionar essas aulas. Excelente!

[@alexandrem.7318]

Meu Deus Taty… parece fácil olhando vc fazer… vou ter que treinar muito pra chegar nesse nível… rs Parabéns pela aula 😊

[@fredericolapa]

Obrigado Tati! Estou assistindo as suas aulas a partir de Portugal e estou a adorar. Frederico

[@flaviad3647]

Me encantan sus clases y la Paz que trasmite ❤❤

[@celiacatrinque2763]

Obrigada, estou aproveitando esses exercícios e tô gostando muito.Obrigada ❤

[@anaclaudiachandra0404]

De volta a AULA 2. Gratidão Tati.

[@margaridasilva8220]

Bom dia.Gratidão.Maravilhosa. Eu estava com a escapula travada.Melhorei 90%.

[@julianademarchi1690]

Tati vc é um ser de luz! Tô amando

[@nelyrachel9507]

Estou adorando fazer as aulas.👏👍