Mungfali Khane Ke Fayde | Peanuts Health Benefits | मूंगफली

Mungfali Khane Ke Fayde | Peanuts Health Benefits | मूंगफली | Himanshu Bhatt

Рет қаралды 152,872

Күн бұрын

Пікірлер: 73

@H.L.Nehra_24-October 2 ай бұрын

Summary of this video:- मूंगफली 50-100 gm ( good fat & cholesterol+ protein+ heat and strength ,high calcium , body organs active,, help in diabetes)को भिगोकर / भूनकर + गुड़ अमृत भोज :- तिल + मूंग की दाल+ मोठ दाल+ मसूर दाल + अंकुरित normal मूंगफली + स्वादानुसार सौंठ + काली मिर्च+ सेंधा नमक+ गाजर + टमाटर + शुकंदर etc .. Moongfali+ gud पापड़ी बनाकर खाए। नित हित मित भोजन करे , ऋतुचर्या अनुकूल , स्वस्थ रहे और सदविनाश सर्वों नती का मूल । 😊 Official hlnehra 👋

@SalmanKhan-lg5kw Ай бұрын

Dil se shukriya

@patnalalprayagdas Ай бұрын

मूंगफली,मुंग दाल,चना,मेथी को रात भर फुला कर सुबह नाश्ता करें ताकत बढती है😊

@nkgupta7774 6 күн бұрын

Excellent

@sarojvaland1406 2 ай бұрын

Thank you 🙏

@RameshPatel-gb2pf 2 ай бұрын

Great Information. Really

@prashantgujjar7707 2 ай бұрын

Bhai maine regular 3 months tk moongfali khaie bhai mera face p bahut glow aaya but maine iske sath regular exercise bhi ki iske regular use s bahut benefit hota h isliye gym vale logo ko bhi peanut butter suggest kiya jata h india m logo m protein ki bahut kami h ye bahut best mera khud ka experience h

@AnitaSharma-wk3lk 2 ай бұрын

Aap ne kese khaya bhigoke ya sek ke

@harshas5312 2 ай бұрын

@@AnitaSharma-wk3lk koi log boil Karke bhi khatehe. Apne kese khaya.. kacha, sek ke ya boil Karke? Krpya bataye..🙏

@harshas5312 2 ай бұрын

@@AnitaSharma-wk3lk koi log boil Karke bhi khatehe. Apne kese khaya.. kacha, sek ke ya boil Karke? Krpya bataye..🙏

@SushmitaBayalkoti 2 ай бұрын

अरे भाई! ये तो होना ही था! मूंगफली और कोई भी हेल्दी फूड अगर लगातार खाओगे, एक्सरसाइज करोगे तो चेहरे पर ग्लो, हड्डियाँ मज़बूत और ओवरऑल हेल्थ बढ़िया होगी

@RameshPatel-gb2pf 2 ай бұрын

Quality of peanut is important thing.

@Mohdimran-vr1ns 2 ай бұрын

Goo information sir ji

@dvwoolenclothes 2 ай бұрын

Ye baat toh hai....haath rukta hi nhi hai.....😊😊😊🤤🤤

@ShailendraMaurya-xk7kj Ай бұрын

😂

@Trvijaychauhan 16 күн бұрын

😂😂😂😂😂

@vamansatam7696 Ай бұрын

Good information

@vaishalikadam7946 Ай бұрын

धन्यवाद

@avi6589 2 ай бұрын

Sir mungfali ko bhigo ke khana chiya ya bina bighoye..in seasons?? Or thand me bina bihgo khana chiya kya??

@anskmaster777 2 ай бұрын

कोई भी चीज जो natural हो। लिमिट में खाने से फायदे ही होते है।

@gouravsingla2045 2 ай бұрын

❤ Thanks

@azizullahkhan4702 2 ай бұрын

Sir mai Chennai mai rehta hoon yaha sardhi nahi padhti hai sirf garmi aur barish ka Mausam hota hai kya usku nahi khana chahiye ?? Himanshu sir aap unsey puch kr bataye

@jafarrais2212 2 ай бұрын

seasonal and regional

@AnshuKumar-yg1br Күн бұрын

Kya HDL cholesterol badhata hai

@AshishGupta-xn4ej 2 ай бұрын

People with thyroid can eat moongfali?

@harshgujjar3127. 2 ай бұрын

Nice video

@mohitgautam9615 2 ай бұрын

Sir calcium ki kami ke liye kya khayein calcium ki kami bahut h

@mandeepsharma9638 2 ай бұрын

Eye floaters par ek video bana do please

@Allinone-kj8dk Ай бұрын

Pineapple Khao daily

@guulshanllamba555 2 ай бұрын

Thyroid Wale Kha sakte hai ya nhi

@AshishGupta-xn4ej 2 ай бұрын

Nhi

@harshas5312 2 ай бұрын

Doctor ko plz pucho agr kacha nhi pasand he, to kese khaye peanuts? Sek ke yaa boil karke?

@ramankumar-zo2vw 2 ай бұрын

Sir mujhe H pylori positive hai. Kaise theek hoga

@mukeshsharda187 2 ай бұрын

Nice and wise analysis

@lookhere- 2 ай бұрын

Bhiya dr. Sahib se bat kase kare

@ankushSaroy-t7m Ай бұрын

Himanshu but bahi in doctors ka clinical address mil sakta hai kya

@aartisolanki3572 2 ай бұрын

Sar main ayurvedic ka dava le rahi hun sinus ka fir bhi mujhe thoda fark nahin pad raha hai to main kya Karun please mujhe kuchh solution bataiye

@shivanichoudhary9527 2 ай бұрын

Aap anulom or vilom kijiye regular aapko bhot acha result milega lgatar karne se ye bilkul sahi ho jayega

@sagarsonawane4081 2 ай бұрын

Which edible oil is good

@lalitsoni8497 12 күн бұрын

Mustard kacchi ghani

@alabhaipalabhinandaniya5924 2 ай бұрын

मुंगफली खाओ या बादाम दोनों बराबर ही है

@ashishpratap5975 2 ай бұрын

दोनो बराबर नहीं है, ये बेकार की बात है। बादाम का रगड़ा बनाकर पियो समझ आ जायेगा बादाम क्या है?

@Qseggytgb 24 күн бұрын

Konsa achaa hai aapke hisab se@@ashishpratap5975

@suriadathanar2189 2 ай бұрын

❤ will peanut increase uric acid

@HimanshuBhatt 2 ай бұрын

peanuts are rich in protein

@sakaldevmanjhi7977 2 ай бұрын

Very beautiful

@brpasi4302 2 ай бұрын

Bhai,kaju men cholesterol nahi hota hai.

@AsishpalSingh-m6l 2 ай бұрын

Fatty liver me kha sakde

@Arvind_kumar_dev 2 ай бұрын

बालमखीरा तथा बालमखीरा का पानी का उपयोग कौन - कौन रोगों में किया जाता है ? इस पर विडियो बनाने का कष्ट करें

@JyotsanaDamor-d6e 2 ай бұрын

Bhaiya bccho me vait dag pad he. Hamare idhar jyada he plz koi vidiyo banana

@brahmakhare2839 2 ай бұрын

When I took moongfali(fried) in morning Iwas omitting whole day I was hospitalized

@iradutta7979 2 ай бұрын

Never heard such thing. May b some other reason.

@Sharada-eye 2 ай бұрын

Yess i too never heard

@HiImAditya 2 ай бұрын

मूंगफली खाने से अगर कोई पहलवान बना हो तो कृपया नाम बताएं।

@jiwanpathak4209 2 ай бұрын

Pahalwan budhiman nahi hota hai wo lagbhag murkh hota hai wo kya jane difference between mungfali aur badam me use mahanga mila samjha badam achchha hai

@RS678 2 ай бұрын

भाईसाहब आपके पास बादाम खाने के पैसे हैं तो बादाम खाओ ना। जिसकी औकात बादाम खाने की नही है वो मूंगफली खाकर क्या लाभ प्राप्त कर सकता है,ये इस वीडियो में बताया जा रहा है। इससे कुछ सकारात्मक ले सकते हो तो ले लो नकारात्मक क्यों दूंढते हो।

@HumertOZ 2 ай бұрын

Us mai koi badam nhi khata woh fast food khate hai China mai kide makode khate hai Waha bhi pahalwan hai😂

@MPG.Agriculture Ай бұрын

Hajari lal pilibhit

@ashishGCC007 Ай бұрын

मैं बना हु मुमफली बेस्ट है

@gspandey2667 2 ай бұрын

Pl add scientific reports.

@aashryasharma3586 17 сағат бұрын

Don't ask scientific proofs in every small issue. Do you ask reports on benefits of tooth brushing ?

@kailashchander9881 Ай бұрын

Vaidji bahut kam sunte hain patient ko aur time bhi bahut kam dete hain

@AshokKumar-gk9mt 2 ай бұрын

सर राइस बराऊँन तेल कैसे बनता है ।और सरसो तेल अच्छा है या फिर राइस बराऊँन तेल इस्पे वीडियो बनाये सर पुरी जानकारी के साथ सर ताकि हमलोगो का भरम दूर हो सके

@krishnadeoprasad7837 2 ай бұрын

सरसों तेल

@sanjeevkumarrana8429 2 ай бұрын

Is se triglycerides badta hai

@HimanshuBhatt 2 ай бұрын

hum pura din jo bhi khatey hain, agar usko physical activity yaani exercise or yoga karke burn nahi karenge to, usse bhi cholesterol, triglycerides badhte hain, fr chahe wo food kitna hi simple kyu na ho....