アームレスリング講座初級編実践動画！！【腕相撲】

[@ヤママキ-y9r]

明日忘年会の余興の腕相撲大会の予選会です。左利きなのですが右腕でやらなきゃいけないので先生の動画を何回も見てイメトレをして来ました。腕は長い方なので吊り手で挑戦してみます。勝ちたいです！ 素人の腕相撲大会ですが先生のアドバイスが出来る様に結果を出したいと思います😊

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

かなり古い動画を見てくださり、ありがとうございます。頑張ってください。

[@TV-fh3zx]

今まで色々なアームレスリングの解説動画を見てきましたが、これが一番分かりやすかったです。

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

TV闇金 嬉しいお言葉ありがとうございます！！

[@tabo5207]

大変分かりやすかったです！これからもよろしくお願いします🙇‍♂️💪

[@mamasatoto]

吊り手は前腕の力がないとできないですよね

[@高校生-x6t]

僕は攻め手がなかなかはっきりしません。吊り手ではなく、タテカミとは言われたけど、ガッツリ噛み手ってわけでもないです。また、サイドは強いと言われたけど、バックプレッシャーは意識しきれていないです。やはり攻め手をはっきり決めたほうが良いのでしょうか？個人的にはタテカミでも良いと思っています。いっぺーさんの意見を教えていただければ幸いです。

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

手のひら全体を使う、身体で倒す、の基本が出来ていれば何でも良いと思います！サイドプレッシャーもバックプレッシャーも大事ですね！

[@高校生-x6t]

@@アームレスリングトレーナーいっぺー ありがとうございます 練習後は親指の付け根が痛くなるのですが、普通ですか？

[@doragonhi-chan5361]

登録しました 長身、腕長なんで釣りを意識してみまはす。オススメ補強トレあれば動画にしてください

[@taka750fx]

解りやすいですね～👍 見たかった動画

[@かめさん-p1i]

最近 アーレスリングに興味を持ち、自分はいつもアーレスリングをやるときの攻め方は 噛みなのですが、前腕と手首と母指球筋と上腕二頭筋を鍛えたらより噛む力は強くなりますよね❓ 後 チャンネル登録しました❗️😊

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

亀さん 噛む力と噛んでからの力は違いますが母指球筋や手首、前腕が強ければ噛む力は強くなりますし、それらの筋肉に加えて上腕筋、上腕二頭筋はもちろん胸や背中の筋肉が強ければ噛んでからの力は強くなると思います！

[@かめさん-p1i]

アームレスリングトレーナーいっぺー アドバイス ありがとうございます😊 頑張ります❗️❗️

[@ニクダイスキ]

私は吊り手が得意です。 手が大きくて腕の長い吊り手には勝てないので 噛み手を練習してますが全然強くなりません。ひたすら噛み手で実践練習した方がいいですか？ アドバイスお願いします。

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

ニクダイスキ 解決法としてかみ手もありますがリーチ差で勝負しないつり手もありますのでつり手編でお話しできればと思います！

[@ニクダイスキ]

返信ありがとうございます。動画楽しみにしてます。

[@セブンセブン-y6f]

あれ、コメントが正しく反映されなかったので1度削除して書き直します。 全部見入ってしまいました。upありがとうございます。 2:20 決勝戦などで、長い長い戦いの末、最終的にその動きで勝負がついたシーンをよく見ますけど、基本はNGなのですね！

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

セブン セブン 熟練の人が状況、タイミングを見て使う分には構わないと思いますが初心者の方が肩で押すのは危険です。まずは真っ直ぐ倒すような形から入った方がその後を考えても無難と考えています。

[@セブンセブン-y6f]

@@アームレスリングトレーナーいっぺー 返信ありがとうございます。 そうですね！数十秒の抗争でもう煮詰まってる状態の最後の一押しの時に肩から封じ込めていたので、確かに最初から基本を無視してこの動きをやるのは違いますね。

[@abulsaidovalouddinxon8663]

みなさんしつれいします。私アロウですスタートの話が間違えているとおもいます今教えたスタートおアジア大会とか世界大会でやったらぜったいだめです。 スピードのとくべつちからがあります 今教えたスタートのやり方はぜったい弱いだから私はアームに入ったばかり人が使えます 今のスタートおなくなるやしですね このやり方強い人が使ったらすぐスタートの力なくなります。 だから(ス ピード,スピードのとくべつなちからとふつのちからとあたま) それがとてもだいじいです

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

Abulsaidov Alouddinxon コメントありがとうございます！！ 私もスタートの指導については頭を悩ましていて、是非話を聞いてみたいです！！

[@abulsaidovalouddinxon8663]

アームレスリングトレーナーいっぺー 👏👏👏👏👏👏💪💪 ずばらしい good

[@頑張りじょう]

勉強になりました 今知り合いに教えて貰ってやってます 力を当てるとよく言われるのですが何をどうしたら力を当てるのかよくわかりませんので 出来れば教えてください

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

じょう 頑張り うーん。言葉だけで伝えるのは難しいですが腕と体の位置関係をキープしたままそれを崩さないように倒れこんでみてください。そしたら力が当たるのではないかと思います。

[@ジェントルフォンゴリラ]

いつも同級生に手首を曲げられ、そのまま負けてしまいます……どうすればいいでしょうか？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

見てないのでなんとも言えませんがご自身も手首鍛えてみてはいかがでしょう？

[@1時間前-m4l]

前田さんの 指が見える反対側撮影の方が わかりやすい気がします！

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

夜魅 今後参考にします！！細かめの話はこれから撮る予定ですのでその時に！！

[@りこじゃが-w5t]

リコじゃがデェス！

[@凛ちゃん推し-r3u]

やっぱ勝見さんのやり方は特殊なのかな

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

凛ちゃん推し 勝見選手は珍しい手ですが強いですね！！

[@kentakakura7131]

咬み手が苦手というかイマイチ理解出来ていないので咬み手講座楽しみです！

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

KEN TAKAKURA 次回はかみ手実践編ですので参考にされてみてください！！

[@蓮藤原-b2p]

何回みてもイノシシに見える

[@tigerbig8430]

ドスの効いた話し方しますね。

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

Tiger Big コメントありがとうございます！声が低いんですかね？笑笑

[@きんぎん-m2g]

手短いし手ちっちゃいなんですけど吊り手でもいいですか？？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

遅れてしまって申し訳ないです。難易度は上がるかも知れませんが可能です！

[@きんぎん-m2g]

ありがとうございます！

[@範馬カンマー勇次郎]

現在、アームレスリング道場などにも通えれていなく、身近にやる相手もいません、なのでアームレスリングを始めれるようになるまで、少しでも強くなっておきたいんですが、その間なにをどうしておけば良いのか教えてください。

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

坂本大好き なんとか道場などに行けたら良いのですがもし厳しければ本動画の基本を抑えるとともにとにかく手首まわり、前腕を鍛えて欲しいです！可能であれば胸や背中も鍛えて欲しいですがまずは手首まわりから鍛えてみてはいかがでしょうか。また、わからないことがあれば聞いてください。

[@範馬カンマー勇次郎]

丁寧にありがとうございます！また知りたいことがあれば質問させて頂きます。

[@神の子星凪]

ごうけつさんとどっちが強いんですか？ まぁ絶対ごうけつさんですけどねw

[@アニオタ-g7y]

友達に負けてしまってとってもバカにされました。その友達はとても力があるんですが、自分より格上の人に勝つ事って出来ますか？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

アニオタ しっかり練習して積み上げることが出来れば十分できます。

[@あんぱん-i6x]

親指を立てる力を付けたいのですが なにかトレーニングはありますか？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

ぱんあん 親指はダンベルとかだと難しいのでやはりチューブトレーニングがおススメですね！実践練習で立てることを意識するのでも鍛えられますよ！

[@ゆっくん-k1u]

巻きの状態で負けたらただの力負けですか？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

ゆっくん 力負けなことは多いですが100%ではないです。テクニックが関係することは全然ありますよ！

[@ゆっくん-k1u]

返信ありがとうございます。 やはり背筋、二頭筋が重要なのですか？

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

ゆっくん 前腕の筋肉や上腕筋、胸など総動員します。

[@msms8412]

この人、優勝したの何回? 兵庫の鉄腕や徳島のハイレベルのところに行ったらボコボコやろうな

[@アームレスリングトレーナーいっぺー]

ms ms コメントありがとうございます！ボコボコでしょうね！

[@ウォッカ-g4p]

ms ms なんでそう言うコメントするかなー。。 ひねくれてんな。 言うけど前田さんまじで強い人だからなw

[@凛ちゃん推し-r3u]

体重同じなら勝てるんじゃね？

[@先輩-o9s]

こんな短文で性格悪いのわかるとかどんだけ悪いんでしょうかねぇ…

[@sanssans4572]

ごうけつ道場の動画見ましたがかなり強いと思います