سلسلة تعليم السباحة # ( 1 ) الطفو وتنظيم النفس والتعود على الماء 🏊‍♂️✔️

  Рет қаралды 342,983

Musab Alshaer مصعب الشاعر

Musab Alshaer مصعب الشاعر

Күн бұрын

Пікірлер: 330
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ معاكم فصل الصيف مثل ما وعدتكم راح انزل لكم سلسلة خاصة في تعليم السباحة من البداية الى اتقان السباحة لا تنسون الاشتراك في القناة أي شي تحتاجونه من تعليم كتبولي في الكومنتات والقادم اجمل 🌹
@FBA-hr9wo
@FBA-hr9wo Жыл бұрын
نطلب كل يوم فديو
@Mia-hz1of
@Mia-hz1of Жыл бұрын
والله محتواك خرافي تستاهل الدعم😊
@rashaalmohamed9227
@rashaalmohamed9227 Жыл бұрын
النفس الجانبي
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
بحاول في الاسبوع ٣ مقاطع 👍👍
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@Ayetcoran
@Ayetcoran 8 күн бұрын
مبتدأة واليوم اول يوم رايحة للمسبح واتابع فيديوهاتك ..رجعوني اقولكم كيف صرت سباحة ماهرة واسبح بكل احترافيه ❤
@musabalshaer
@musabalshaer 4 күн бұрын
بالتوفيق 👍👏👏
@BomaMimi
@BomaMimi Жыл бұрын
اقسم بالله العظيم 😂😮كنت ماأعرف أسبح تعلمت منوا ولكن لاأستطيع اروح للبحر لجهة أعمق وكمت أرافق شخص حتى نزعت الخوف وسرت أسبح وكله الفضل ليك ياكوتش❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
🤩🤩
@redfx8507
@redfx8507 Жыл бұрын
ياخوي مايصير تقول كل الفضل لك قول بفضل الله ثم بفضلك
@ramzi4018
@ramzi4018 Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@AlmaZahi_23
@AlmaZahi_23 3 ай бұрын
اسم الله عليك درس السباحه بجنن 🫶🏻🇵🇸
@mohammedhamid8193
@mohammedhamid8193 2 ай бұрын
افضل مدرب بارك الله بيك 🇮🇶
@musabalshaer
@musabalshaer 2 ай бұрын
شكرا 🤩🌹
@FaH-xs9ju
@FaH-xs9ju Жыл бұрын
أنا بشوف فيديوهاتك و بحفظ الخطوات و بروح عالمسبح بطبّق شكرا إلك كتير ☺❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@همدانالمرهون-و3ف
@همدانالمرهون-و3ف Жыл бұрын
افضل مدرب سباحه مصعب_الشاعر
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا شكرا 🤩🌹
@remas.1549
@remas.1549 Жыл бұрын
جد يعطيك العافيه كنت دايم لما اغوص اخذ نفس واكتمه حتى ما يمر ثانيتين الا وانا طلعت راسي من الكتمه طلع مفروض اطلعه من فمي او خشمي يعطيك الف عافيه
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الله يعافيج 🤩
@SeifTel-zp5so
@SeifTel-zp5so Жыл бұрын
احلى سباح في العالم
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩🌹
@امفاضلابوعبود
@امفاضلابوعبود 4 ай бұрын
افضل مدرب سباحة مصعب الشاعر😊🎉❤
@musabalshaer
@musabalshaer 4 ай бұрын
شكرا 🤩🌹
@sajahamadi873
@sajahamadi873 Ай бұрын
عاشت يدك كلش مفيد ااشرح
@نورطه-ه2ل
@نورطه-ه2ل 3 ай бұрын
افضل كوتش بلعالم❤
@musabalshaer
@musabalshaer 3 ай бұрын
شكرا 🤩
@احمدصلاح-ط3د4ذ
@احمدصلاح-ط3د4ذ Ай бұрын
كمل يا كبتن الله يعطيك العافيه 😊
@غرائبوعجائب-ل4ذ
@غرائبوعجائب-ل4ذ Жыл бұрын
استمر ولا توقف لك مستقبل ❤❤في هذا المجال
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله مشكور 🤩
@MohamedHassan-zs3gg
@MohamedHassan-zs3gg 2 ай бұрын
ممتاز
@O_s_a_m_a1
@O_s_a_m_a1 Жыл бұрын
آنـۘℳℰـۘآ اتعلمت السباحه منك يعطيقُ الف عافية 👍🇵🇸
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ماشاءالله كفو 🤩🤩
@marammimita7453
@marammimita7453 Жыл бұрын
شرحك كافي ووافي . بارك الله فيك. جزائرية مبتداة في السباحه.
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@anesma.12.10
@anesma.12.10 2 ай бұрын
بارك الله فيك
@user-oh5zu3ru3z
@user-oh5zu3ru3z 5 ай бұрын
الله يحفظك كبتن مصعب
@rashaalmohamed9227
@rashaalmohamed9227 Жыл бұрын
قناتك روعة سجلت بنادي سباحة وقاعدة بتعلم منك ومن المدرب تبعي وبشوف كل. فيديوهاتك ✨
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ماشاءالله كفو 🤩🤩
@faridazaydi1908
@faridazaydi1908 Жыл бұрын
شكرا استاذي الفاضل 💪💪💪💪
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩🌹
@reemahmed1281
@reemahmed1281 Жыл бұрын
جزاك الله خير تعليم ممتاز هذي البحريني ما تغلبونه
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩🇧🇭🇧🇭🇧🇭
@ComptePlystr-g4x
@ComptePlystr-g4x Жыл бұрын
ماشاء الله انت كاوتش في المستوى ربي يحفظك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@khlifakahlaoui5603
@khlifakahlaoui5603 Жыл бұрын
والله هاد التعليمات ساعدتني في السباحة شكرا يا كابتن مصعب الشاعر😁😁
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الحمدلله 🤩👏👏👏
@marymohammed3201
@marymohammed3201 Жыл бұрын
ربنا يجازيك كل خير
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرًا 🤩
@astoraxc4286
@astoraxc4286 Жыл бұрын
استمر يا [افضل مدرب]
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله ماقصرت 🤩🤩
@nanatiti4980
@nanatiti4980 Жыл бұрын
ماشاء الله بطل 🇩🇿❤️
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرًا 🤩
@مهاالغدير
@مهاالغدير Жыл бұрын
ماشاء الله
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@MustafaArii
@MustafaArii 8 ай бұрын
عفيه كاپتن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@adhamadham6564
@adhamadham6564 Жыл бұрын
درس مفيد ومبسط شكرا لك كابتن
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا ان شاء الله نفيدكم اكثر 👍👍
@katoalabiedi4984
@katoalabiedi4984 Жыл бұрын
استفدت واجد ولله بارك الله فيك ❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الحمدلله 🤩
@oulayasol-do3xr
@oulayasol-do3xr 9 ай бұрын
شكرا ليك كابتن متابعة من الجزائر
@KoussaKoussa-j2c
@KoussaKoussa-j2c Жыл бұрын
شكرا لك يا كبتن حفظك الله
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@abdullakooheji
@abdullakooheji Жыл бұрын
ما شاء الله الله يعطيك العافية
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الله يعافيك 🤩🌹
@farooqrahman5795
@farooqrahman5795 2 ай бұрын
بصراحة شفتك احسن مدرب وشرحك رائع جداً عندي سؤال ممكن جواب اني حالياً تعلمت سباحة بس البس نضارة وسداده اذن و انف ما اكدر اسبح بدونهن عادي لو اتعود بدونهن ؟؟
@musabalshaer
@musabalshaer 2 ай бұрын
الافضل معاهم بس عادي👍👍
@hishamhelwani2550
@hishamhelwani2550 Жыл бұрын
الكابتن الاسطورة ❤💛😄
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا شكرا 🤩🌹🌹🌹
@محمد-ض7ح9ت
@محمد-ض7ح9ت Жыл бұрын
كابتن مصعب نزل فيديو تعليم underwater
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 👍👍🤩
@ademdemmouche-xs6nd
@ademdemmouche-xs6nd Жыл бұрын
شكرا يا بطل يا اسطورة
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🌹🤩
@yahyamonito3154
@yahyamonito3154 Жыл бұрын
إكمل في هذه السلسلة جزاك الله خيراا
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 👍👍
@abdullmoha1909
@abdullmoha1909 Жыл бұрын
@@musabalshaerمتى حلقة جاي
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله بكرة
@manowbass
@manowbass Жыл бұрын
جزاك الله خير وفرج الله همك ان شاء الله بتعلم على النظارة وابشرك بالنتايج
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 🤩🤩👍
@MustafaArii
@MustafaArii 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@GhulamMustafa-kb9mg
@GhulamMustafa-kb9mg Жыл бұрын
Mashallah mashallah ❤❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@ms_57
@ms_57 Жыл бұрын
سلام عليكم🖐️ ياكبتن مصعب انا معرف مهارة الوقوف في الماء وشاهدة فيديو منك حق الوقوف وحاولت وماعرفت فالاول تضبط بعد 5ثواني بغرق انابعرف اوقف في الماء بس فترة3_5ثواني وبغرق بس اتمنى تسوي فيديو وتشرح اكثر وتفاصيل اكثر🤔 وشكرا على كل الشروحات تستاهل كل خير❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله ابشر 👍👍
@ms_57
@ms_57 Жыл бұрын
@@musabalshaer جزاك الله خير❤️
@nahosheirwanrashid4985
@nahosheirwanrashid4985 6 ай бұрын
You are a great ❤❤❤❤❤
@Sham321.
@Sham321. Жыл бұрын
ما شاء الله انت عندك اسلوب رائع في الشرح❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@NourdinLille
@NourdinLille Жыл бұрын
بوركت جزاك الله خيرا روعة رجاءا أكثر لنا من المعلومات ودروس وشكرا
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله شكرا 🙏🤩
@عمرالمطيري-و6ح
@عمرالمطيري-و6ح Жыл бұрын
استمر 👍🏻
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 🤩
@bajbeir
@bajbeir Жыл бұрын
شكرا لك جزاك الله خير استفدنا منك كثير كسرت حاجز الخوف واستطعت الانزلاق بالماء باتباع تعليماتك ❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@بدونمقدمه-د4ذ
@بدونمقدمه-د4ذ Жыл бұрын
افضل مدرب
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@JdjKj4
@JdjKj4 Ай бұрын
اوكي
@GUO-VBN
@GUO-VBN 2 ай бұрын
انت سباح عضيم
@musabalshaer
@musabalshaer 2 ай бұрын
شكرا 🤩
@user-gl5rz6dq3s
@user-gl5rz6dq3s Жыл бұрын
من العراق تحية لك يا بطل
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ونعم باهل العراق 🇮🇶🤩
@Mn.11
@Mn.11 Жыл бұрын
الاولللل
@mustafagaming7529
@mustafagaming7529 Жыл бұрын
استفدت كتير شكرا ليك❤❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@mesbahfarag6231
@mesbahfarag6231 Жыл бұрын
شكرا يا كابتن
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@طالبسادس-غ4ظ
@طالبسادس-غ4ظ Жыл бұрын
من العراق كل التوفيق 🎉
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ونعم باهل العراق 🇮🇶🤩
@Soso-mq2lo
@Soso-mq2lo Ай бұрын
اريد الفديوات للمبتدئين يا ريت تخليهاا وحدهااا اختك من العراق وكلش اشكرك ع تعبك
@tsgfdgvsydg8369
@tsgfdgvsydg8369 Жыл бұрын
عاشت يدك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرًا 🤩
@احمدالدليمي-ك1ظ
@احمدالدليمي-ك1ظ 3 ай бұрын
@ghofranebentcherif2779
@ghofranebentcherif2779 Жыл бұрын
تحية خالصة من الجزائر . بارك الله فيك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
@mervatm7270
@mervatm7270 Жыл бұрын
جزاك الله خير متابعينك ان شاء الله
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@ziyaaziya2351
@ziyaaziya2351 Жыл бұрын
شكرا لك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@rawanayham4956
@rawanayham4956 2 ай бұрын
انا ما بعرف اسبح رحت على مدربه أسطورية زيك بتعلم زيك انا سرت سبيحة اكثر عمق بعرف اسبح فيو 5 ونص او 75
@rom1735
@rom1735 2 ай бұрын
كم يوم وتعلمتي؟
@sososella9266
@sososella9266 Жыл бұрын
كوتش يصير اتعلم ذني الحركات واتعلم السابحه في البيت بدون ما اروح مسبح؟
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
اي اذا عندك مسبح 👍👍
@سلمىالسلام-ف2س
@سلمىالسلام-ف2س Ай бұрын
بارك الله فيك عم نحاول نسمع منك و نروح نطبق لكن من دون وجود كل الأدوات
@المصمملدونالاسطورة
@المصمملدونالاسطورة Жыл бұрын
صح
@Mn.11
@Mn.11 Жыл бұрын
كفووووو
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
كفوك الطيب 🤩
@Mn.11
@Mn.11 Жыл бұрын
@@musabalshaer حبيبي
@MeshariJ
@MeshariJ Жыл бұрын
احبك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@sarataleb7036
@sarataleb7036 Жыл бұрын
يا كابتن انا معرف مهارة الوقوف في الماء لما احاول اغرق ممكن تسوي فيديو تشرح فيه اكثر
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله ابشر 👍👍
@khawatir397
@khawatir397 Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@aymenwalidnekhoul5512
@aymenwalidnekhoul5512 Жыл бұрын
مصعب الشاعر كيفاش نتعلم نعوم
@Marketing-d9z
@Marketing-d9z Жыл бұрын
كابتن لو سمحت ممكن تعملنا فيديو عن الطفو باستخدام البورد والراس تكون فوق المياة استمر متابعك من مصر ❤❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 🤩
@malakahmad145
@malakahmad145 9 ай бұрын
انا احب النضارت ام سدادت الأنف 😅😅😅😅😅😅😅😅😅❤
@aanr97
@aanr97 11 ай бұрын
ممكن يا كابتن تشرح لنا كيف المبتدئ لمن يطفو على وجهه كيف يعرف يخرج من الماء وكمان لمن يطفو على ظهره كيف يعرف يطلع من الماء
@yasiralsarraf7861
@yasiralsarraf7861 Жыл бұрын
كابتن كيف استخدم سباحه الرجل رد بليز ❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله باشرح لكم 👏👍
@yasiralsarraf7861
@yasiralsarraf7861 Жыл бұрын
شكرا كابتن مصعب ❤️
@aliscalopa
@aliscalopa Жыл бұрын
درسك مفيد شكرا لك
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@_alreem4648
@_alreem4648 Жыл бұрын
شكررررراااا❤❤❤❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@afify090
@afify090 Ай бұрын
هل ممكن اتعلم من غير مدرب .. وشكرا
@HESSAH-ALSALEM
@HESSAH-ALSALEM Жыл бұрын
كم يا عيال كيم. 😊😊والله يا عيال والله العيال ما يضيف زهره زهره زهره جزج يا عيال زهره تعيشها لها ام الكويت
@hawariseid6262
@hawariseid6262 9 ай бұрын
شكرا 🌹جزيلا
@DuniaSalman-u7f
@DuniaSalman-u7f Жыл бұрын
كيف احبس نفس لمدة طويلة رجاء ممكن فيديو عن كيفية النفس بالضبط
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله 👍👍
@naifalharbi3980
@naifalharbi3980 Жыл бұрын
يعطيك العافية يا استاذ صرت متعلم مهارات يعطيك العافية بس هل الشخص المبتدئ لازم له هاذي الادوات
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الله يعافيك لا عادي يتعلم بدون ادوات 👍👍
@naifalharbi3980
@naifalharbi3980 Жыл бұрын
@@musabalshaer شكرا لك يا استاذ
@mema5543
@mema5543 2 ай бұрын
أستاذ مصعب أنا اعرف لكل شي اعرف كيف أتنفس وكيف اسبح وكل شي تمام بس مشكلتي اخاف اخاف اخاف اسبح احسني بطيح جوه وكمان تدربتت عند مدربة تقولي انتِ شاده شاده أرخي نفسك م اقدر أرخي أنا بس لو أفكك ذي العقده كيف افكها ي أستاذ مصعب
@osloophayat8093
@osloophayat8093 Жыл бұрын
لوسمحت سؤال لوسبحنا وراينا للاعلى دون ان نغمر وجهنا بالماء بيمشي الحال او بنغرق، اولادي بيسبخوا وراسهن للاعلى
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عادي بس الافضل نتعلم السباحة الحرة 👍👍
@Kimnounablink
@Kimnounablink 2 ай бұрын
سؤال اتمنى ترد او تنصحني انا لما انزل مثلا تحت ماء ثلاث اربع ثواني اطلع لاكن بره ماء اكتم نفسي حتى دقيقه هل في طريقه تخليني مده اطول
@hyader-fj1us
@hyader-fj1us Жыл бұрын
🎉🎉🎉
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
شكرا 🤩
@عليالعيسى-ق7س
@عليالعيسى-ق7س Жыл бұрын
شكرا كوتش على تلبية طلبي ❤❤
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
عفوااا 🤩
@كوميديااليمن-ه1ش
@كوميديااليمن-ه1ش 2 ай бұрын
ليه ما اقدر اتنفس تحت الماء حاولت اتنفس دخل الماء من انفي
@سيدههلوكاتيبلو
@سيدههلوكاتيبلو Жыл бұрын
اشعار يهز الجوال❌ اشعار يهز القلب✅ احبك كابتن مصعب الشاعر
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ياسلام 🤩🤩❤️
@ABDEABDE-ou1zg
@ABDEABDE-ou1zg Жыл бұрын
عندي سؤال يا مصعب عندما نسحب الهواء عبر الفم هل يصير نرجع الفم منتفخ
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
مافهمت
@ABDEABDE-ou1zg
@ABDEABDE-ou1zg Жыл бұрын
@@musabalshaerنرجع الفم مليان هواء ومنتفخ من جهتي الخدودالخد الايمن والخد الايسرمنفوخين هواء
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
لا الهواء يكون داخل الرئة ثم نخرجه داخل الماء مثل البابلز 👍👍
@Miss.Glory7211
@Miss.Glory7211 Жыл бұрын
ايشي تقوله يجي لنا في درس تعرف نص فيديوهاتك شايفتنه انت سبب 😂 لي دخولي 😂😂😂 للدرس عشان اتعلم السباحه ايذا كنت محد كنت مابتعلم😂😂
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الحمدلله 🤩🤩
@Miss.Glory7211
@Miss.Glory7211 Жыл бұрын
@@musabalshaer ❤️♥️💙
@Miss.Glory7211
@Miss.Glory7211 Жыл бұрын
@@musabalshaer حصتنا الخميس و الاحد امس رحت اتعلم تمام كان يصير شي ماتوقعته انه يبدا ساعه خمسه و نص لاكن جيت المكان ساعه5:32 او اكثر مادري نسيت اسم هاذي الي تعلمنا المهم اني اكون سعيده و اتخيل في حوض غير العميق يعني الاول يوصل لخشمي و اروح اكثر اعمق فوق راسي 😅امس علمتنا شي صعب و شكرا ☺️ على كلشي اتمنى ترد
@suzanbahboh4740
@suzanbahboh4740 Жыл бұрын
انا تعلمت سباحة وصرت أسبح متل سمكة وصرت تعرف اسبح على ظهري تعلمت سباحة سباحتك حلوة
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ماشاءالله 🤩👏👏👏
@belkessam.hicham1237
@belkessam.hicham1237 2 ай бұрын
كوتش، انا اجد صعوبة في رفع الرجلين
@Reem.E
@Reem.E Жыл бұрын
النفس بناخده من الفم ونخرجه من الأنف والا الفم يا كابتن
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
النفس ناخذه من الفم ونخرجه من الانف او الفم عادي 👍👍
@Reem.E
@Reem.E Жыл бұрын
@@musabalshaer جزاك الله خيرا
@ifanno94
@ifanno94 Жыл бұрын
تحسها سهلة بس مو سهلة 😂😂😂
@mbcinema5325
@mbcinema5325 Ай бұрын
😂
@Dd37511
@Dd37511 Жыл бұрын
ايش حل مشكله عدم طفو الارجل كل ما احاول ارفعهم تكون ثقيله مره وصعب حتى لما اعبي نفس واخذ نفس قوي
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
يجب تحريك الرجلين بشكل تبادلي وخفيف 👍👍
@خالدالخالدي-ه2ج
@خالدالخالدي-ه2ج Жыл бұрын
ياكبتن انا سويت مثلك بس للحين يتم يدخل ماء للخشم ماعرفت لو تسهل احسن لنا
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
ان شاءالله بحاول اجوف لكم طريقة اسهل 👍👍
@TM-vg4mx
@TM-vg4mx Жыл бұрын
هل اللي عنده خوف من الماء لازم يروح لطبيب نفساني 😢 تعبت من اخذ دروس سباحة ومازلت اخاف من الطفو، مثلا لو كان الروب على يمينى اقدر اسبح بالنودل شوي، ولكن لو كان يساري اخاف حتى ارفع قدمي، لو كان المدرب امامي اقدر اسبح شوية بس لو كان بجانبي ما اقدر اسبح ابدا. هل هذه الاشياء مالها مبرر ولا اساس علمي ومش عارف كيف اتخطى خوفي 😢
@mervatm7270
@mervatm7270 Жыл бұрын
هلا انا صرت اسبح ومافي خوف الحمدلله بس عم اتعب يعني نص المسبح لزم وقف استراحه هل مع التدريب يمشي حالي او في حل 🤔
@musabalshaer
@musabalshaer Жыл бұрын
الحمدلله 🤩🤩
سلسلة تعليم السباحة # ( 2 ) الانزلاق في الماء🏊‍♂️✔️
7:01
تعليم السباحة # ✔️ كيفية النزول للأسفل 🏊‍♂️
15:02
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 262 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН
😲تعليم السباحة 😱 كيف تتجنب الغرق ولماذا نغرق
10:01
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 153 М.
تحديات في المسبح 🔥
15:02
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 919 М.
تعلم السباحة الحرة بطريقة سهلة
19:33
Coach Fouzia
Рет қаралды 1,3 МЛН
تعلم السباحة بدون معلم
5:37
TARBOSHIO
Рет қаралды 1,6 МЛН
HOW TO SWIM | كيف تعلمت السباحة بسهولة؟
5:23
Nour Brahimi
Рет қаралды 275 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН