Musculo Serrato Mayor valoración y corrección

Músculo Serrato Mayor, valoración y corrección de este músculo. Te muestro como se valora, la asociación con su meridiano y también puntos que ayudar a que funcione mejor.
#musculos #masaje #quiromasaje
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FUENTES
Masaje y tratamiento muscular E. Andrews
Anatomía para el movimiento Blandine Calais-Germain
QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe.

[@ElManchego]

Hola, gracias si iré subiendo vídeos de anatomía, pero estoy viendo que formato es mejor para el canal. Saludos!!

[@martind5417]

Muy interesantes y útiles todos los vídeos de valoración muscular. De manera sencilla acercas unos conocimientos que seguro tienen detrás muchas horas de estudio y prácticas. Gracias

[@electro9269]

Gracias. A mi me duele cuando me toco el serrato

[@cristianjuarez8257]

Como se te fue el dolor o aún sigue ?

[@elviaaguilar7267]

Como lo quitaste??

[@alissss56nadia]

Muy bien explicado. Gracias me aclara muchas dudas

[@ElManchego]

Gracias por comentar

[@georgeparkouraurora8173]

acabo de aprender bastante gracias buen hombre toma tu like

[@miguelbaltazar8890]

Querido doctor, agradezco mucho toda la información que nos comparte. Que bibliografía me recomienda para además de sus videos, estudiar estos musculos, sus órganos, sus puntos y su tratamiento? le agrado de antemano el dato

[@ElManchego]

Hola, este es el mejor. amzn.eu/d/1kgziHG

[@jorgeyela2190]

Muy buenos los vídeos. Lo felicito por su canal. Profe puede ayudar en anatomía, estoy estudiando quiromasaje.

[@louslowoficialok]

Hola doctor, hace un mes comenzé el gym. Nunca había hecho. Luego de varias semanas trabaje bien pero la última cuando realize un ejercicio de espalda y luego tríceps levanté sin querer una pesa de 5 k q es mucho y ahí me tiró el Serrato, como se paralizó y acalambro todo y ese día no pude hacer más ejercicio. Luego de paracetamol se calmo y retome está semana recién ejerciocios d piernas acostada y me regreso el dolor. Nosé si me habré lastimado o quedo sentido el músculo

[@ElManchego]

Hola, para si esta mal hay que tocarlo, quizás necesitas mas reposo o que te trate alguien.

[@Lorna781]

Gracias 👏👏👏

[@claudiacaporaletti7898]

Muy útil! Gracias!! :-)

[@abmDLC]

ami me comenzo a doler esa parte el serrato mayor derecho cuando pase por una ruptura me deprimi mucho, lo note cuando comenze a trabajar en un cuarto frio con mucha actividad fisica, aparte levanto pesas creo q eso me lo complico un poco mas porq le meti mucho peso a la barra para hacer pecho espalda (baje alrededor de 11 klg en 3 meses), el dolor se siente como ardor de forma regular pero cuando estoy en el trabajo activo no siento el dolor de principio, es despues al pasar un tiempo, si trato de encorbarme duele mas o incluso al respirar de forma profunda al grado q no puedo ni moverme bien, el dolor en ese momento es sofocante agudo como si me pincharan con una aguja el pulmon y esa parte de la espalda, cuando hago ejercicios de estiramiento tambien me duele y siento como si se me abriera una herida el ardor es mas fuerte junto con el dolor, algun consejo q me pueda dar? porq no se me ha quitado, lo curioso esq cuando duermo los fines de semana como q me recupero un poco pero al volver al trabajo y hacer mucho esfuerzo vuelve el malestar, se le agradece mucho no tenia conocimiento sobre esto, quiero resolverlo para poder seguir trabajando tranquilamente y ejercitarme bien.

[@ElManchego]

f11 Hola, por lo que dices, tienes uno varios pinzamientos a nivel dorsal que comprimen un nervio. Debes bus car un profesional que te realice un buen ajuste de la columna vertebral.

[@leonelgarciagonzalez3365]

Hola amigo , estoy igual que tú , ya he ido al fisio en dos ocasiones con diferentes personas y ninguno me ha podido ayudar incluso al quiropráctico , estoy por ir al traumatólogo a ver si me da solución , como sigues ? Ya te mejoraste ? También al aplicar fuerza desde arriba de la cabeza pujando mis brazos para atrás me duele mucho

[@sonialemus9357]

Una pregunta serrato se llama lo que esta abajo de la axila a un costado de la mama esque ami ahi me duele

[@ElManchego]

Hola, eso es. lo explico en el vídeo.

[@sonialemus9357]

Y el serrato se puede inflamar

[@walterkilos]

A mi me duele al respirar ondo en esa parte pero no me duele al hacer las pruebas que dijiste. Que puede ser. Me lexione hacer lexiones

[@ElManchego]

Hola, puede venir de la espalda, que tengas un contractura o pinzamiento.

[@walterkilos]

@@ElManchego gracias esque hice flexiones y creo que fue eso buen canal

[@bvc_]

Walter una consulta, como fue recuperándose de esa molestia en el serrato mayor, en mi caso fue un choque jugando futlbol, tengo molestias al respirar, levantar el brazo y al acostarme me cuesta ponerme de pie. Alguien me podria comentar sobre esto....muchas gracias.

[@cristianjuarez8257]

Prácticando boxeo . Bloqueo el golpe y senti el dolor.

[@licallacsahuanga2063]

Como es eso del meridiano?

[@ElManchego]

Meridiano de acupuntura.

[@martanavarrocasino8550]

Cual es la flexion y extensión de este musculo?

[@ElManchego]

Cerrar y abrir el brazo en alto.

[@angelmemo2859]

Hola, algún información sobre el serrato anterior, ya q tengo molestias esa parte, gracias

[@ElManchego]

Hola, estamos hablando del mismo musculo. El serrato mayor, también se le llama serrato anterior.

[@dennisplaveify]

una forma de activar esa musculatura y mejorar el Core de forma saludable, son los ejercicos hipopresivos ( realizados de forma correcta)

[@arcangelenriquemartinezdel2004]

Hola, tngo ese dolor ahorita y no aguanto al hacer unos move, qué hago? Tome unas pastillas pensando q fue aire pero nada y me duele al acostarme o al levantarme también duele demasiado

[@ElManchego]

Hola, tienes un desgarro intercostal, requiere reposo y que te ayude un profesional.

[@holguinnj]

Hice las flexiones mal y me duele esa parte

[@danielpaz690]

Hola. Amigo, ¿como aliviaste ese dolor? También las hice mal y me duele esa parte, espero tu respuesta. Gracias.

[@holguinnj]

@@danielpaz690 2:25 ese ejercicio me servicio demasiado es muy bueno has ese ejercicio i descansa bien bro este doctor se lo agradezco gracias a el le recomiendo ese ejercicio amis amigos que comenzaron igual y les dolia esa parte bro descansa

[@danielpaz690]

@@holguinnj Ok muchas gracias.

[@hannawilliams4885]

Saludos, porque tengo muy poco serrato?? Me veo y pareciera que no tengo nada y por eso creo mis hombros son delgados

[@ElManchego]

Hola, no puedo contestar a eso, es posible que no lo tengas desarrollado. Quizás con algo de entrenamiento puede crecer.

[@hannawilliams4885]

Hola!! :) Como se estiraria el.serrato mayor?

[@ElManchego]

Hola, colgándote de algo o apoyando el codo hacia arriba en una pared.

[@hannawilliams4885]

@@ElManchego graciass

[@nelsonfdomz]

Cuál es el Serrato anterior?

[@ElManchego]

Es el mismo, se puede llamar anterior o mayor.

[@adrian.c4673]

Al estirar el brazo yo no noto nada

[@axel192]

Tengo inflamado el serrato que puede ser ¡?

[@ElManchego]

Un golpe, contracturas, no lo se. Si no baja deberías ir que te vea un medico.

[@sonialemus9357]

Hola como siguio al cuanto tiempo se le quito la inflamacion yo asi estoy con dolor y algo inchado ya llevo 3 meses y no mejoro me dijeron que alo mejor podria ser un nervio que tengo mal pero no se que sera

[@vidroid3875]

Me confundo entre el serrator mayor y el dorsal

[@ElManchego]

Hola, el dorsal ancho está al lado pero detrás, espero que te haya servido para diferenciar.

[@vidroid3875]

@@ElManchego claro pero cuando estiró o cruzo el brazo nose si es el dorsal el músculo que esta abajo del brazo y al lado del pecho o ese musculo grande es el serrator mayor

[@ElManchego]

@@vidroid3875 El grande es el dorsal mayor, el serrato esta como pegado a las costillas justo debajo y al lado del dorsal mayor.

[@vidroid3875]

@@ElManchego ha ha gracias!!

[@victoriagarcia2467]

Y porque me arde

[@ElManchego]

Porque tienes un pinzamiento dorsal, busca ayuda profesional.

[@dennisplaveify]

meridiano? tanta información sin sustento científico en terapia manual (fisioterapia), lo evaluamos según el grado de disquinesicia de la escapula y asi, saber cual de sus 3 porciones están desinhibidas y según la valoración activar aquella porción con su fortalecimiento tomando encuenta el resto de los componentes del hombro y con respecto a la alimentación, es darle al tejido las facilidades para su reconstrucción como proteínas líquidos y colágeno Ciencia nada más

[@Lorna781]

eso lo sabes tu , no todos

[@io0ss]

Todo lo que ha dicho el caballero me pasa y aquí estoy tratando de fortalecer el Serrato. No hay que tener la cabeza tan cerrada

[@CrisMari-cc1tq]

Que chanta