‪@ömerustaömer‬

Herkese merhaba!
Bilek güreşi sporcusu ‪@ömerustaömer‬ ile Be green ofiste antrenman yaptık. Ömer abi bana bilek güreşi teknikleri öğretmişti. Bu sefer de ben ona kol antrenmanı yaptırdım.
Düşük karbonhidratta olduğum için biraz erken yoruldum ama yine de gücüm iyiydi.
Sizce Ömer abinin bicep pumpı mı daha büyüktür? Yoksa benimki mi? Diye antrenman sonu ölçüm yaptık ve benimki büyümedi aksjdjfld😁😁
Diyetten sonra görüşeceğiz🫵🏿
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports....
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam : BE GREEN WEAR
begreensports....
» Organik Satın Al İndirim Kodu (HULK10) :
www.organiksat...
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com...
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
» Serdar Aktolga ile Biceps & Triceps Antrenmanı :
• SERDAR AKTOLGA - M.Y.H...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports....
» Sponsorluk ve İş Birliği :
[e-mail]
#myhulk

[@baskomisernevzat]

Su ikilinin samimi olması çok iyiii

[@Muhammetz]

Adaşım nabiyon

[@Tirabizon]

11:15 İsmi Muhammed ama inşaAllah’a gerek yok. Senin kafanmı güzel çocuk ? Madem Allah’a inanmıyorsun git ismini değiştir.

[@66oguzx]

Efsane ikili. Kendi camialarının en iyileri aynı zamanda en mütevazileri.

[@ademline2010]

Arda hocayı da ekle 😊

[@kenangorgenc5710]

"İnşallah'a gerek yok ki" Ne kadar cahilce bir söz.. yazık. Normalde hic sevmem duyar yapanı da gerçekten dayanamadım

[@JohnDoe-ic5cy]

Nerede söyluyor?

[@kenangorgenc5710]

@@JohnDoe-ic5cy valla kardeşim hic dakikasına bile bakmadim da bidaha da dinlemek istemiyorum . Mustafa hoca değil bu arada bunu soyleyen orda bitane videoya burnunu sokuyor o kisi söylüyor

[@yasaradar7528]

23:08 deki reisin yapamayıp geri gitmesi 😂😂

[@alier3217]

gözümden kacmis eyvallah 😂

[@harunkilic1033]

Mustafa Hoca'yı her izlediğimde diksiyonuna, sabrına, ahlakına hayran kalıyorum tekrar tekrar. Böyle hocaların olması bile sevdiriyor bu sporu insana

[@omuryesil3552]

Siz böyle samimi olduğunuz sürece hep destekçiniz ve takipçiniziz 🤎🤎

[@hikmetaksoy4939]

[@Kriptogi]

Ömer hocam kendi branşında çok başarılı olmuş ülkeyi temsil etmiş karakteri olsun disiplini olsun örnek alınacak bir sporcu yıllanmış şarap gibi inş zamanla dahada değer görüp tecrübesi ile nice sporcular yetiştirecektir uzaktan izlemesi bile çok keyifli 😇

[@_Huseyin44]

Hocam bi 12 gün kadar geç kalmadınız mı ömer hocadan izledik be 😂

[@iso593]

11:21 Her zaman gerek var kardeşim, keşke konuşmalarımızın sonuçlarının farkına varabilsek.

[@sametuzmez9004]

İnşallah Allah nasip ederse demek o yüzden her zaman gerek👍

[@botjesus]

@@sametuzmez9004 Allahın izni olmadan bi bok yapamaz ve buna gerek yok dedi ah ah bazen cümlelerimizin cidden farkına varsak..

[@Heybs7]

@@tetracmnapyosun794 ne aramasından bahsediyorsun acaba adam ironi bile yapsa yanlış yanlış oluyor doğru olmuyor sen heralde sigara içen ailene neden içiyorsunuz bu zararlı deyince onlar da sana olsun keyfimizden içiyoruz deseler ha tamam o zaman zararlı değil mi diyeceksin mantığa bak

[@lentx4344]

@@botjesus allah yok

[@alperlore]

beyler size cok kotu bi haberim var allah yok

[@serserimayn3478]

Marcus gibi kasıntı değilsiniz baya samimi ortam

[@alptugsolak3515]

çmer abinin bicepsinin yumurta gibi olması tamamen genetik. Bir hareketi yapmasıyla alakası yok yani. Mustafa abi nasıl böyle demiş anlayamadım. İstediğiniz kadar hareket çalışın hepsi hikaye. Genetiğinizde yoksa yumurta gibi bir bicepsiniz olmaz, olamaz. isteyen arastırabilir de:)

[@emree.dal505]

Spor öncesi sonrası fark etmez öğünümü alırken izlemeye bayılıyorum hocam sizleri motivasyon kaynağısınız hayatta örnek aldığım bir kaç insandan birisiniz teşekkür ederim...💪🏻💪🏻💪🏻

[@erinckose53]

Bu işi gerçekten hakkıyla yapanlardansiniz sizi izlerken kesinlikle kaliteli zaman geçiriyorum 👏👏👏

[@realkursadbayramli]

SAVAS CEBECÎ ile o antrenmanı yapp Sizce kim alır?

[@melisaturker330]

Spor yapıp mütevazi kalan insanlara bayılıyorum kasılmadan yürüyen ego kasmayan

[@memati8930]

Hocam 100k ya özel bir galibiyet hiç fena olmaz 😄

[@MURATERTAN4153]

Selamın aleyküm güzel muhabbet oldu teşekkürler.ÖMER hocam arkadaşla hakkında sohbet ederken lafı geçti ben Ömer hocanın ilaç kullanmadan kollarını geliştirdiğini söyledim.Arjadaşım olmayacağını düşünüyor.Açıklık getireceğinizi umuyorum.Tabiki her ne şekilde olursa olsun yıllardır vermiş 😂 emeğinizi takdir ediyoruz.

[@yabancbiri2203]

Ömer ustanın boyu kaç metre ya baya kalıplı duruyor

[@cemallokka4180]

İkiside işinin piri diye tabir ettiğimiz güzel insanlar :))

[@beratcanakpnar6758]

hocam marcusun sizin karşınızda şansı bile yok

[@eneszengin1799]

Gözlüklu cocük inşallaha Gerek yokki dedi, bu bu kelimesinin ne anlama geldigini beliki bilmiyor ALLAH dilerse veya ALLAH isterse demek yani aaşa ALLAH'ın dilemesine gerek yok demek oluyor, beeyler elbet hepimiz gunahkariz amma şirke koşacak imaninizdan olabileceginiz soylemlerden kacının ben ALLAH rizasi icin uyardim

[@emirhan3303]

KIMIN DAHA рамрı BÜYÜK

[@H2O_688]

Mustafa hocam mikrofonu sırtına taksaydın daha iyi olurdu

[@tubo3416]

Kimin ki Büyük Deyince Çok Yanlış Anladım

[@furkanakyol5518]

Tricepste pushdownda yakın durulması gerektiği basit gibi gözüken ama bizim için çok önemli bir bilgi Mustafa hocayı bu yüzden seviyorum sürekli bir şeyler katıyor

[@justwatch9109]

Brachioradialis’in sıkışmasıyla triceps lateral head çatır çatır 😁

[@juice-Bs999]

Video güzel olmuş eger bu yorumu okuyorsan köpekleri öpme çünkü çok kötü şeyler taşıyor öpmeni tavsiye etmem😊

[@mazee86]

Ilk defa izliyorum hayran kaldim. MASALLAH emegine saygi direk bi follow attik. Selamlar Adasim. Allah yolunu acik etsin

[@mehmetalperuzun]

Ömer abiyi kıfayetsiz espiriye sokmanız doğru değil.

[@MURATERTAN4153]

Mustafa kendini bolbol oku nazara gelme.maşallah Allah nazarlardan korusun

[@MehmetSait63]

Ömer hoca ne mutavazi bir insansın, Allah yolunu bahtını açık etsin

[@berkantsekmen3849]

Omer Hocanın duruşu yeter her şekilde buyuk biri💪

[@Ozkan78h]

Mustafa abi daha nekadar gelişicen gozun alısmis abi senin vucudunu goremiyon bence supersin hakketten yeşile boyansan hulk gibisin😄

[@barisdogan232]

Hocam tek hayalim sizin ile aynı idman a çıkmak 1 aylık spor hayatım var sizin ile sonsuza dek sakliya bileceğim bir video ve hayat felsefesi istiyorum

[@sampiyoniron2546]

Ömer hoca kım olursa olsun karşisinda çook mutevazi ve çok nazik... ALLAH RAZI OLSUN

[@emreturan792]

Ne zamndir izliyorum omer abi abone olun destekleyin dedi diye abone oluyorum bende tuhafim niye beklediysem.simdiye kadar :)

[@hasandemir7385]

Mustafa Hocam bende sizi yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum benim sol kolumda yaklaşık 1.5 sene önce cama çarptım ve hastaneye gitmedim o Yara öyle kapandı sonra sizin videolar karşıma çıktı bende tam karar verdim vücut geliştirici olmaya ama yeterli ekipmanım ve gerekli takviyelerim yok bide kolumdaki Yara bazen sızlıyor sizce ne yapmalıyım yaşım 17 sizin gibi olmak istiyorum ama kolum müsaade etmiyor küçük Bi yara ama biraz derin ne yapmam lazım gerçekten sizi görünce içimde büyük Bi heves oluştu bu spora karşı ❤️❤️ (Umarım Görürsünüz saygılarımla)

[@GurkanCelik]

Doktora gitsen?

[@hasandemir7385]

Yara kapanmış doktorluk Bi mevzu yok ben sadece bu yaranın ben spor yaparken kolumda ciddi sorunların olup olmayacağını sordum kardeşim

[@hasandemir7385]

@@GurkanCelik 📌

[@EreNNnxtlsj]

@@hasandemir7385 adam doktor değil ki kardeşim nerden bilsin, doktora gitmelisin

[@alessampiyonu]

@@hasandemir7385 hasan kardeşim biraz ukalalık oluyor şu an yaptığın. Tam olarak doktorluk bir sorun senin durumun. Biraz araştır. Ortopedi, spor hekimliği, fizik tedavi gibi branşları.

[@mhmteali]

Her videoda hayran bırakan bi Mustafa Yıldız var karşımızda, Ifbb Pro kartını en çok ve hakkıyla hakeden kişi. Müthiş özgüveni, kendini harika ifade etmesi, spor bilgi birikimi, iradesi say say bitmeyecek daha birçok iyi kişisel ve sporcu özellikleri var. Her zaman arkandayız Mustafa Abi, seviyoruz seni.

[@akincibey7240]

Selamün aleyküm Mustafa abi şimdi birtane Azerbaycan li bir kardeş gördüm çok küvet li kendisi kanalına bir göz ATARMİSİN LÜTFEN doğal güç ile neler yapıyor bence yetenekli

[@akincibey7240]

Cingiz Pehlivan ismi kanalın

[@akincibey7240]

Link bıraktım video dan kzbin.infoUp4Ozv8rV1c?feature=share

[@akincibey7240]

Bu da ona ait video abi kzbin.info7GmWQyfeIGg?feature=share

[@OmerTEKIN-ih1fy]

Saygı ve başarının olduğu iki adamm

[@rapublicofficial]

Ömer abinin kolu çok değişik

[@kun5978]

Mustafa abinin vucudu da olay ya cidden hayvan hayvan

[@mehmetbel5810]

Ömer abi adamsın 🔥

[@mehmetyilmaz3553]

Abi kimin dalga daha büyük ölçün bakalım

[@Meso_829]

Kalının bel api Edit: pardon yanlış video

[@dashcamcompilationswithcomment]

Bu İkili mukemmel insanlar ❤

[@pozzif4932]

hareketi gösteren hulk, hareketi dogru yapan ömer hoca:)) ömer hocanın mutevaziliği 😇 bilek güreşcisine nasıl biceps calısacagını anlatıyor adam saka gibi :D

[@ozilift7841]

iki insanın da güçleri kadar karakterleri de sağlam

[@bulutmavi7594]

16:22 😂😂😂😂

[@oneydigz5780]

Ömer hoca candır

[@mervanfitness]

Çok şükür sonunda 100K oldu 🥶🦾

[@oguzhanozy9981]

Hocam çok güzel bilgiler vermişsiniz ağzınıza sağlık

[@mehmetbulak9987]

Abi şu Marcus'u bırakın ya, bu camianın yüz karası. Adama PT diye para yatırdım, parayı alıp ortadan kayboldu. Mesajlara dönmüyor, sürekli yalan söylüyor.

[@louisxiv4831]

Ağlamıyorum sadece gözüme şırıngandan çıkan steroid kaçtı

[@Users12hc35yu]

ömer abi çok mütevazi

[@Kenans0]

Videonun sonunda tiktokur dediği Talha Kılıç eskiden öylr videolar çekiyodu hahahajja😅😂

[@gizliadam9003]

Ayıp kardeşim yok kaç cm yok kiminji daha büyük saçma sapan seviyesiz espriler koca koca adamlarsnız yapmayın şunları izleyici çekicez diye ayıptır günahtır

[@bulutmavi7594]

23:05 arka ekran 😂😂😂😂

[@MURATERTAN4153]

Hulkun her zaman ki gibi maşallahı var bence Türkiye’de en iyisi

[@omeer33_]

22:42 HAHAHAHAHAHA KAHKAHA ATTIM

[@ibooerman7]

AHSDJKASDFGJHASDFGSDFLŞHKGDFGH

[@mrkaleli7912]

Talha kilic mi

[@metinbaran2917]

Çok daha iyi yerlerde olmayı hak eden 2 isim

[@songeneralhurkan1118]

Ömer usta🙏

[@fatihdertkan4742]

Turkiyenin larry wheels konsepti marcus ve mustafadan çıkması çok iyi oluyor..

Mustafa yıldızı hadi choopan a benzeten bir ben miyim

[@scytheofelune1056]

Mustafa Hocam Tuna Tavus yanında yokken baya iri duruyorsun ;)

[@terzicrag4950]

Muhammed kardeşim özgüven iyi bisey fakat belki de maksadın o olmasa da yanlış bir cümle kurdun, ne kadar iyi olursan ol inşaallah sız olmaz be kardeşim, seviliyorsunuz Allah başarılarınızı daim etsin.

[@garfieldodie9211]

Ya şöyle "Kimin daha büyük" falan diye başlık atmayın 😃🙃😀

[@qultekinozbey]

mustafa hoca bakınca cok daha hacımlı gıbı ama omer hocam harıka gızlı gorselı var . 48,2 ve 52 cm .

[@AHMET_AYDINLI]

Savaş Cebeci ile de bir program yapsanız güzel olur.

[@minecraftsapkasi]

lise öğrencisiyim... KZbin den gelir kazanmak istiyorum bu kadar insan içinden 12 ,kişi bile a-bo-ne olsa bana cesaret , moral verir, şimdiden sağolun .. abimlerim sevgilerim ve saygılarımla ///

[@hakanguzelsoy2486]

@mustafayıldız iki güzel insanı aynı karede görmek çok güzel bir duygu hocam 😊😊😊

[@kerimcabbar7159]

Mustafa baya form tutmuş. Biceps genetiği de maşallah

[@ismailkeken]

İki gün önce arabanı görüm abi altıntepede 👍🏼👍🏼👍🏼

[@muratkaya3274]

Ömer natürel, Mustafa ilaçlı

[@iPaisley]

alanları farklı kanka

[@bulutmavi7594]

Mustafa Hocam 100,000 🆎 abone sayısı hayırlı olsun. İnşallah yakın zamanda bir güzel çekiliş gelir.

[@ugurklc7027]

School Boy Ömer usta maçı gelsin

[@aksoytv_6865]

100k yı beklerken 212k da karşıma geliyor tenks

[@ismailcelik1455]

SENİN YANİNDAYİZ HER ZAMAN YEŞİL DEV 💚🦖

[@Packlendi]

Yav gardaşım marcusa gizli mesaj nah geliyor 🤣

[@omerfaruk7472]

Mustafa abi o bilek kaç cm abi korkutucu derecede büyük

[@alicakirr41]

Ömer hoca ferit osmanliyla maç atmış kim kazanmış merakta kaldim

[@MMMm-tu9wy]

Bir kaç videonu izledim abone oldum sebeb çok samimi birisin hep böyle kal

[@biglife6477]

Mustafa çok samimi ve kibar bir insan , Ömer ağabey çok kalender 👏 harika bir video

[@bursaloyunsezenci2888]

Abi iyi ki yourube kanalına gelmişsin hoşgeldin bu aleme

[@yavuz3870]

mustafa abi çok kral adamsın ya çok seviyorum seni, selamlar olsun.

[@katrekugu7180]

Mustafa oturduğun armut koltuğun linki var mı acaba

[@MuhammedAksoy-v4u]

kaç cm

[@cccbozkurt1455]

Savaş Cebeci ile bir video gelsin lütfen !! Herkese bol şans 👍🏽💪🏽

[@sabankilci9405]

ömer hoca ne mütevazi ne güzel adam ya maşallah

[@thebleinn]

İyi adamsın be abi mütevazılığını hiç bozma

[@son_istasyon]

Dk 23:00 da bir dayı var ne yapıyor arkada 🤣🤣🤣🤣

[@bulenttopaloglu2216]

Her ikinizin samimiyeti gerçekten çok güzel👍🏻

[@parneix469]

ASDFPASLPFALPS TEMPLATE ÇOK KOMİK ABİ ŞASFLŞASFŞLİASLŞİF

[@ruya_avcisi]

Mustafa Yıldız'ı çok iyi gördüm, kendi tabirleriyle kemik gibi, gerçekten hazır durumda maşallah diyelim nazar değmesin. Ömer abiye gelirsek eğer ki gelmesek de olur, abi adam sana şaka yapıyor iltifat ediyor ayıp olmasın diye onu bile demedim demedim diyosun sen peygamber soyundan falan mı geldin sana da maşallah 🤭

[@justwatch9109]

Gelmesek de olur derken nesin sen myhulk fetişisti mi? 😃

[@klcbey7925]

Bu video yu bı ay öncede izledik sanko

[@mbarli12]

Mustafa hocam maşallah 🧿 ama siz insan mısınız acaba ?

[@Kart10Oyunn]

abi senin form çok iyi olmuş bu arada helal olsun

[@Muhammed3169.]

Abi bu Ömer abinin kanalındaki vidyo mu

[@ismailcelik1455]

REİS AZ KALDİ AZZ DAHA DAYAN HERSEY GUZEL OLACAK ALLAHİN İZNİYLE