Mutsuz Hissettiğinizde Bunları Yapın 🌻

Merhaba Çocuklar!
Bu videoyu çektikten 1 saat sonra hastalığım şiddetini arttırdı, 2 gündür kafamı kaldıramıyorum ama bir şekilde düzenleyip yüklemeyi başardım. Havalar kapalı, modlar düşebilir, hastalıklar gelebilir, bu dönemde umarım işinize yarar bu öneriler.
Sevgiler,
Şeyma.
Markalarım
ilo
www.ilobaby.com
Village
www.villageyeldegirmeni.com
Girl & Gem
www.girlandgem.com
Sosyal Şeyma
E-mail: [e-mail]
Instagram: seymaunal

[@nergizkurcan4108]

Namaz insanın enerjisini tazeleyen en etkili yolmus

[@Tomristk]

İnanan insanlar için :)

[@gozdetoksoy899]

“Akan suyun hafifletemeyecegi acı yoktur.” diye okumustum bi yerde.

[@arzuhazalgok890]

Bence en güzel cümle "kendinizin aslında çok da önemli olmadığınızı bilmek,herkesin bir derdi olduğuna inanmak" idi.

[@mekannsahibialper2726]

@@mufideakn3880 beni de daha çok depresyona soktu nedense

[@asl3504]

Mutsuz olduğunuzda gelecek en iyi ilaç Şeyma Ünal’ı izlemek 💖

[@yurdu8371]

Kitap alışverişi yaparken iki ayrı Kargo halinde kitapları alıp bir kargoyu saklarım mutsuz hissettiğimde o kargoyu çıkarır açar ve kitaplarla karşılaşırım bu beni çok mutlu eder.Ya da yeni kitapları alır incelerim

[@prensesuykusu5006]

Ne guzel😀. Insan kendini mutlu ede bilmeli kimseye ihtiyacimiz yok. Bazen sana iyi bir soz, pozitif cumleler soylesinler diye dertlesirsin ama tam aksine olan enerjinide somururler. Kendini daha kotu hiss edersin pisman olursun. 😏Onun icin Allaha dua etmek, namaz kilmak, hadisler okumak ve insanlara ne derdini nede planlarini paylasmamak gerek

[@hilalsenamercan4688]

Mutsuz oldugumda senin gibi güzel yürekli insanları seyredip motive oluyorum. Teşekkürler 🙏

[@vildanbalkan4325]

Ben de kendimi kötü hissettiğimde evi temizliyorum. Duş alıyorum. Üstüne bir de yorgunluk kahvesi. Ohh hiçbir şey kalmıyor. 😁

[@ece7295]

Artık bu da iyi gelmiyor bana bro 🥺💔

[@Tomriseceayhan]

1*Yazmak 2*kitap okumak 3*Akan suyun altında durmak 4*dua etmek ya da inanç sistemine göre bir şey yapmak 5*bedensel bir şey yapmak yoga koşmak vs 6*abur cubur yemeyin. 7*Sağlıklı şeyler yiyiniz 8*artık değiştirilemeyecek sizi kısır döngüye sürükleyecek şeyleri düsünmeyin. 9*reddetmek. Bunu yapmayın. Kabul edin kötü olduğunuzu. 10*eve kapanmayın. Dışarı çıkın. Dışarda bir dünya olduğunu görmek size iyi gelecektir. 11* sevip güvendiğiniz insanlarla iletişime geçin. Olabiliyorsa yüz yüze konuşun 12* sadece zihni beslemeyin. Spiritüel birşeyler yapın.

[@anoktem]

Düşünceyle düşünce yıkılmıyor , ne güzel bir cümle ❤❤ 🙏

[@caglacopurr]

Kesinlikle psikolog olmalıymışsın okdr meyillisin ki resmen rahatlatma etkin var 🙏🏼🥰

[@nt-yy2he]

Terk edildim, cok mutsuzum. Bunu gorunce ustume alindim ve ozel hissettim kendimi... tesekkur ederim.(acil sifa dilerim, gecmis olsun cok)

[@baharatasever9206]

Dün ilişkim bitti ve uyanınca bu bildirimle karşılaştım video bitmeden bile iyi hissetmeye başladım teşekkürler şeyma abla 💕

[@zubeydekanoga8373]

İlişkinin bitmesine üzüldüm. Umarım senin için en iyisi olur😊❤

[@searchatlas]

:(

[@baharatasever9206]

@@zubeydekanoga8373 teşekkür ederiim bi şeyler bitsin ki yerine daha güzelleri gelsin derler umarım öyle olur 💕

[@zubeydekanoga8373]

@@baharatasever9206 Kesinlikle öyle 😊 umarım.. belki tekrar devam edersiniz en güzel şekilde

[@esmakarakaya6247]

Teşekkürler Şeyma abla faydalı bir video olmuş. 😊 Dua etmek gerçekten de mükemmel . Sadece kötü hissetiğim anlarda değil iyi anlarımda dahi ibadet etmek beni çok sakinleştiriyor ve güvende olduğumu hissettiriyor. En mutlu anlarımda Allah'ı hatırlamak , sevincim geçince duyacağım üzüntüyü en aza indiriyor . Mutsuz olduğumuz zaman uygulayabileceğimiz çok güzel önerilerde bulunmuşsun. Ben de bir öneride bulunayım : Duygularımızı anlamlandirabilirsek ve geçici olduklarının farkında olursak o zaman kendi içimizde kaybolmayız. Olaylara bakış açımız da değişir ve belki bizi daha önce üzen bir olay artık derdimize deva olur.

[@eylulovic7236]

Öyle rahatlatıcı ve sakin anlatıyorsun ki izledikce kendime motto edinebilicegim ,hatırlayabilecegim şeyleri kafama yazıyorum 💛🙆🏻🐣 tesekkurler

[@edailhan8182]

Video çekmiş iki gözümün çiçeği💕💕

[@cansudemir9104]

selamlar hocam. gestalt form demek, oradan geliyor yaklasimin adi kisi adi degil aslinda. onun disinda videolariniz cok basarili, edindiginiz bakis acilarini ince bir sekilde aktariyorsunuz gercekten, hala cok garip bulsam ve alisamasam da youtube`un donusumune, boyle videolara denk gelmek iyi geliyor insana, tesekkurler bu sebeple.

[@meltemfiliz5961]

çok güzel ve doğru tespitler. Bu sıralar ruhsal olarak kötüyüm ve sizin dedikleriniz hepsi bana iyi gelen şeyler.Özellikle sosyal medyadan uzak durmak zihni dinlendiren bir durum.Bedeniniz yara aldığında nası durup dinleniyorsak ruhumuz yaralıyken de yaralarımızı sarmak ve sabırlı olmak gerekiyor.Yazmak bu konuda en iyi gelenler.Teşekkürler video için bana doğru yolda olduğumu hissettirdi :)

[@Esma-pf9uy]

benim öyle bir arkadaşım yok...

[@ipekozbay9261]

Kendini kötü hissettiğinde,geçmişe dönüp baktığında insanları mutlu edecek şeyler ortaya çıkardığını görmek de iyi hissettirebilir ve sen bunu en iyi şekilde yapıyorsun.Videolarını izlediğimde hem kitap önerilerini not ediyorum hem de düşüncelerini takdir ediyorum.Sen belki tüm bunları kendinden örnek vererek söylüyorsun ancak bize ulaştığı aşama çok farklı;bir an için benliğinden sıyrılıp (yada benliğine bürünüp hangisi uygun olur bilemedim 🙂) diğer insanlara yardımcı olma amacı güdüyorsun.Bu çok değerli,sen de öyle.Kendi adıma teşekkür ederim🌸

[@senabozbey4886]

bugün ofiste canımı sıkan bir olay yaşadım, saatlerdir olayı tekrarlayıp keşke şöyle deseydim ama benim suçum yoktu ki diye kendimi yiyorum o kadar mutsuz hissediyodum ki kendimi. Videon çok anlamlı bir zamanda geldi şeyma, önerilerini mutlaka deneyeceğim çok teşekkürler 💕

[@Elif-ny8wv]

Gerçekten her videonda biraz kısık ve sakin bi sesle konuşman da bence sadece bana değil herkese iyi geliyo💚geçmiş olsun bu aradaa

[@verdanorman9116]

En kısa zamanda yazmayı deneyeceğim, hep aklımda vardı zaten. Akan suyun altında durmak gerçekten çok faydalı, uzun zamandır yaptığım bir eylem 🌷🌸

[@frauusta7814]

Dua etmek ve olumlu düşünmeye çalışmak her zaman güzel şeyler getirdi bana.

[@aynurovsky2288]

Kulaklığı takıp hiçbir yer belirlemeden ayaklarımın götürdüğü yere gitmek 🧡 Bir de miyopsanız gözlüğünüzü çıkarın her yer fluu miss 🌸

[@denizkara1085]

Şeyma hanımcım akan suyun banada iyi geldiği doğrudur..hep derlerya su negatif enerjiyi toplar arındırır sanırm bu yuzden..😊

[@sadanyer1641]

Çünkü suyun da bir hafızası var ve vücudumuzun %70i su. Su evet çok iyi gelir💜Çok teşekkürler sevgili Şeyma 💜

[@eminekayaalp1060]

Çoook uzun zamandır sizi takip ediyorum ve üslubuyla, bakış açısıyla, tarafsız ve asıl farkındalığıyla kendine hayran bırakabilecek bir insan olduğunuzu düşünüyorum. Önerilerinizin çoğu maddeler halinde listelerimde hep ekli oluyor çoğu zaman ve benim gibi bir sürü insan olduğuna eminim. Bence sadece böyle birşey için bile kendinizi mutlu hissedebilirsiniz. Sizi seviyorum.

[@binnurakyuz1934]

Akan suyun altında durmak, okumak ve dua etmeyi bende demiyorum ve %100 test edipdi onaylandi 😅💕

[@sumece97]

Tam sorumluluklarımdan kaçıp yutupta vicdan azabı çeke çeke takılırken gördüm videoyu ve siz dolaptan bulduğumu alıp yemek derken tabağımdaki 4 kurabiyeden sonuncuyu ağzıma atıyodum ve yüzümde acı bi gülümsemeyle kaldım video iyi geldi bana karşıma çıkması mükemmel oldu şimdi de tavsiyelerinize uyarak içimdekileri döküp sonra sınavıma kadarki sürecin güzel kapsamlı bi planını yapıp uygulamaya geçmek var Güler yüzünüz ve tatlı tavsiyeleriniz için teşekkürler💜

[@rana_8810]

Mucizevi bir şeysin. Huzur veriyorsun ..

[@est255]

Sabahın köründe mutsuzluk ve huzursuzluktan uyuyamadım, geçen de bu videoyu izlemiştim hemen telefona sarıldım, iyi geldiniz ✨ Teşekkür ederim.

[@yildiiznecmiye_]

Çok naif bir insansın.Ses tonun baya rahatlatıcı hissettiriyor beni :)

[@ayseturhan1283]

Bana cok iyi geliyorsun nezaman kötü hissetsem videolarindan birini aciyorum. Iyiki varsin ! Tesekkür ederim

[@secil5986]

Teraryum bitkiler sukulentler üzerine videonuzu güncelleseniz cok hos olurdu ☺️ sizi bulup takip ettiğim o eski videonuz, hala ara ara izlerim, enerjinize bayılıyorum 😘

[@meltemzv]

Okumak bana da çok iyi geliyor. Kendi dertlerimi unutup kitaptaki karakterlerin dertlerini düşünmeye başlıyorum. 😊

[@kitapsevdals113]

Bu şekilde hasta iken bize tatlı önerilerde bulunduğun için çok sağol. Çok tatlı ve iyi kalpli birisin

[@oznurbozer412]

Videonun basligini gorunce beni hissettiginizi izleyince de benim icin cektiginizi dusundum.hersey insanlar icin bu hayatta zor zamanlar da oyle siz farkinda olmadan cok destek oldunuz suan bana .tsk ederim minnettarim👏💆👍❤

[@gamzegunaydi8248]

Harika bir video olmus yalniz lütfen akan suyun altinda cok uzun düsüncelere dalmayin, su hayatimiz ve degerini bilip bilinci, israf etmeden kullanalim! Suyun da kısıtlı bir kaynak olduğunu hep hatırlayalım! Sevgiler.. 🌸

[@ayselkahraman5448]

İhtiyacım olan bir zamanda böyle bir video gelmesi ilaç gibi oldu . Ömrün kalbin kadar güzel olsun.💝💝💝💝💝💝💝

[@simsor.]

suyun altında durmak cidden çok güzel..

[@ceyda8822]

03:32 de durdum ve kocaman bir kağıda yazdım gerçekten biraz daha iyi hissediyorum umarım daha iyi olurum çok güzel bir video olmuş :)

[@filizecearslan6012]

Mutlu hissettmek istediğimde seni izliyorum. İyi ki varsın. Ece

[@manifestliyorum]

O kadar içten ve tatlısınız ki... Samimiyetiniz verdiğiniz tavsiyeleri çok daha işe yarar kılıyor. Videolarınızı izledikçe huzur buluyorum. ^^

[@user-gg6mm9yt7g]

Çok teşekkür ederim Şeyma kendimi çok kötü hissetiğimde bildirim geldi.

[@nilsuelmal]

Senin bence 2 milyon abonen olması gerek ❤💜💖💘

[@aylinyurtsever544]

Gecmis olsun seyma umarim hemen iyilesirsin ❤

[@zelihatrkaz4770]

Tamda icimin sıkıldigi bianda videona rastlamak 👌❤

[@gizem2507]

Çok geçmiş olsun Şeyma Abla umarım çabucak toparlarsın 😇🙏

[@ofelyanngunlugu8864]

Şeyma hanım ağzınıza sağlık çok güzel anlatmışsınız. Ancak minicik bir maruzatım var; arkanızdan inanılmaz ses geliyor ve hışırtı konuşmaya yoğunlaşmayı engelliyor. Mikrofon edinmeyi ya da editlerken müzik eklemeyi düşünebilirsiniz. ☺️ Sevgiler. 🌱

[@ilknurdemirkiran955]

Çok geçmiş olsun Şeğma hanım yine içimizi ısıtan samimi bir video olmuş

[@wendydarling8670]

Harikasın ya. Fark ettim ki ister istemez yapıyormuşum bunları ve gerçekten bana da iyi geliyorlar.

[@whu-u]

Ya inanır mısınız çok tatlısınız, huzur veriyorsunuz 💕 yine fevkalâde bir video 🍃

[@mervesk6049]

Koku duyusu çok kötü olan bir insan olsam da mum yakıp uyumak ve o ateşin yaydığı enerji çok rahatlatıyor. Belki deneyebilirsiniz 😇🌈 video Harika olmuş

[@akdorass]

Sen çok tatlı bir kadınsın, iyi ki bu video ile seninle tanıştım. Teşekkür ederim ❤

[@glzrwx]

Abla çok teşekkürler dediklerinden sadece birini bile yapınca kendimi çok iyi hissettim çoook teşekkürler :)

[@mujganisk401]

Çınar'a da size de çok geçmiş olsun :) Tavsiyelerinizi dikkate alacağım. :)

[@sedaeryasar8312]

Merhaba Şeyma bana da akan suyun altında durmak çooook iyi geliyor ❤️❤️

[@elifayvaz9609]

Ben de baya zorlu bir ergenlik geçirmiştim ve 3 adımda kötü anlarımdan kurtulurdum genelde: saatlerce yürümek; ama böyle ayaklarında derman kalmayıncaya kadar yürümek, duş almak ve son olarak da yazmak. Zaten yazmak benim hayatımın gerçeği. 9 yaşımdan beri yazıyorum. Bundan daha iyi gelen çok bir şey yok bence. Bir de ben hep şey diyorum kendime: "Tamam, şu an kötü hissediyorsun. Biraz izin ver. kendine. (Çünkü bana göre dibi görmeden yukarıya çıkamazsın. Tıpkı denizin dibine battığında yerden destek alarak kendini itip suyun üstüne çıkmak gibi.) sonra zaten bu günleri gülerek hatırlayacaksın.

[@murvetkarabudak8078]

Sizi yeni keşfettim,ne güzel bir insansiniz.Bir videonuzda önerdiginiz note bb creami aldim ve cok memnunum.Güzel önerileriniz icin cok tesekkürler.Nacizane önerim,ben de enerji yükselten müzikler dinlerim,frekans müzikleri,su sesi,kuş sesi,kristal çanak v.s.Sevgiler kolay gelsin💐

[@rana_8810]

Videolarının içerigi senin kadar güzell ♥️

[@pnar4557]

Videolarınızı izlemek çok keyifli 🐥 her videonuzdan kendime bi şeyler çıkarmaya çalışıyorum ve bu beni motive ediyor. Final haftasında bile sizi izliyorum 🌸

[@aysenurkartal2141]

akan suyun altında durmak bana da her zaman iyi geliyor

[@Mystlaine]

Benim hayatımda konuşacak biri yok ama kendi kendimle konuşmak beni çok rahatlagıyo ve kendimle sürekli konuşuyorum çok rahatlatıyo

[@duygu1b1]

Iki gün önce videoyu görüp mutsuz değilim izlemeye gerek yok deyip izlememek. Şu anki mutsuluguma çare ararken ise aklıma gelmesiyle izleyişim.....

[@madamekokos]

Tam ihtiyacım olduğu anda gelen bir video cok ihtiyacım vardi bir iki gündür keske kişisel gelisIMle ilgili veya motive olacağım videolar konsa diyordum çok yararli olacagina inaniyorum denemediklerimi denicem teşekkürler ♡

[@lethe9768]

Abla sesin çok rahatlatıyor ses tonun ve konuşma tarzın çok hoş

[@searchatlas]

Tam yerinde öneriler olmuş, teşekkürler Şeyma :)

[@esmayasar1326]

Gülüşumu ve neşemi elimden alıp karanlık ve yanlızlık verdiler peki bunu düzeltebilirmisin

[@yarenaydn3112]

Ya Şeyma abla sen MUKEMMEL bir detaysin tesekkurler...💖

[@senayselcuk6769]

Gestalt ile ilgili tavsiyeler rica ederiz 🙏🏻😘

[@havvanurdemir3604]

Tam zamanında geldi bu video.Çok iyi oldu...Emeğinize sağlık.Enerjiniz harikaaaa😍😍😍💎

[@dunyabars6088]

Lütfen tekrar video çekin Şeyma Hanim😔

[@gulcetezer3139]

bana çok iyi geldi. ozellikle geştalt örneği uzerinden açıkladığımız tinsellik maddesi...

[@bercemdemir7742]

Gecmis olsun

[@Sla-xf3je]

Geçmiş olsun 🙏

[@seidehasanova9390]

Yaaa ama tam ihtiyacim oldugu anda..cok ama.cokk iyii geldi bana ❤❤

[@melikeylmaz2560]

Çok faydalı buldum teşekkürler Şeyma abla💙

[@deniz4025]

Saçlarınız çok hoşuma gidiyor.Kullanımı kolay mı?Memnun musunuz?❤

[@minsumania]

tesadüf geldi video ama cok da iyi geldi , daha cok bu tarz videolar yapmalısın sevgiler yeni abone :)

[@iremkay64]

Ne kadar yararlı bir video çok güzel içerikler üretiyorsun devam et lütfen 💗😊

[@leylaatajanova3310]

9:40 Yaa sanki gerçekten benimle sohbet ediyorsunuz gibi hissettim.(Çınar uyandığında “bi saniye” dediğinizde)

[@ulkuotk1563]

O zaman her gün bunları yapmalıyım.

[@melikeaslan9419]

Akan suyun altında durduktan hemen sonra bu videoya denk gelmiş olmak 🙈

[@Pankreakitap]

Alışveriş yapmakta iyi geliyor bazen geçmiş olsun..😊

[@gozdece2008]

İnsanlardan uzak durmak , en güzel mutlu olma yöntemim... Sadece annem ve babam olsa yeter, yetiyor.

[@zmmm3920]

Layk layk layk bu kanal milyonlarca aboneyi hakediyor

[@busraarpac4230]

O kadar iyi geldi ki .. iyi ki varsın 💜

[@Tomriseceayhan]

Teşekkürler, hepsini deneyeceğim.

[@ceydaaydin8436]

Ya ne güzel bir insansın 💜

[@beyzazkya1122]

Daha izlemeden beğendim. Çünkü kötü bir video olma ihtimali yok

[@ozlemkeles4820]

yüreğin şifa ❤️

[@pinarminar]

Şeymaaa videoların ne güzel bir hal aldı 🙃🙂

[@merhabanaber4981]

Arka plandaki resimleri gösterir misiniz çok merak ediyorum

[@epistemiyorum8765]

akan suyun altında kalmak bana da iyi geliyor

[@saadettugcesezen4562]

Merhabaaa Çok geçmiş olsun, konu çok güzeldi. 👍🤗Kitap çekilişinin sonucu açıklandı mı acaba ben kaçırdım mı?🙂

[@fatmayldz4335]

Tam zamanında geldi 🥰

[@merveturel9129]

Çok güzel, teşekkürler 👏🏻🙏🏻😘

[@seymatuyuboz]

Dediğin her şeye katılıyorum.👍 Ismimiz gibi başka şeylerimiz de benziyor❤

[@atilladonmez3724]

Mutluluk için Suyun altında duş , ilk defa duydum denemek lazım

[@MunveziVera]

Ağır ergenlik geçiren benim sandım Bende çok yazardım o zamanlar . Söylediklerin çok güzel ❤