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07:39 요리 과정을 생략하고 "메뉴와 먹방"만 시청하고 싶으신분은 앞의 파란색 시간을 눌러주세요.
(If you want to skip the cooking video and watch only the menu and mukbang, please press the blue time in front.)
여기서부터는 영상속의 요리레시피를 자세히 정리해 두었습니다. 영상 시청시에 자막을 켜고 보셔도 레시피가 나옵니다. (From here on, I have organized the cooking recipes in the video in detail. When watching the video, you can find the recipe even if you turn on the subtitles.)
-양념,재료 계량 기준: 일반 종이컵 200ml, 일반 밥수저.
00:12 제철 무우의 천연 단맛과 들기름의 고소함~ "무나물볶음" 맛있게 만드는법, 황금레시피
(요즘 제철 무우는 천연소화제,항산화,면역력,염증완화에 도움을 주는,건강한 식재료 입니다. 무우 자체의 맛으로도 충분히 맛있고 자연 단맛이 나는 무나물볶음 레시피)
1. 무우 초록부분 800g, 무우를 깨끗이 세척해서 지저분한 부분은 제거하고, 무우를 채썰어 주세요. 영상처럼 무우를 너무 길지 않게, 무우 길이대로 채썰면 잘 부서지지 않아서 좋아요.
2. 더 고소하게 참깨 1스푼을 갈아주세요.
3. 팬에 불을 켜고 채썬 무우,소금1작은술 넣고 골고루 섞어주세요. 소금의 양은 염도에 따라 틀리니까 취향껏 조절합니다. 불 세기는 너무 세지 않게 볶습니다.
4. 볶다보면 무우에서 물이 나올때 가운데에 홈을 비우고,뚜껑닫고 2분30초 익힙니다. 조금 설컹한게 좋으면 이대로 뒤적이며 소금으로 간을 맞추고, 불을 낮추고,생강즙1스푼,들기름2스푼 넣고, 갈아 놓은 참깨 넣고, 무우가 더 익은걸 원하시면 조금 더 볶아주고, 간을 맞춥니다.
5. 생강즙을 넣으면 풍미가 더 좋아져요. 없으면 안넣어도 무우가 맛있기 때문에 괜찮습니다. 요즘 무우가 맛있기 때문에 이렇게만 만들어도 아주 맛있어요.
02:33 제철 무우를 큼직하게 썰어넣은 감칠맛~ "무갈치조림" 맛있게 만드는법,황금레시피!
(제철 무우를 많이 넣고,육수가 없어도 맛집의 풍미가 나는 무우 갈치조림 입니다.)
1. 왕 갈치 1마리, 토막낸 갈치는 칼로 비늘을 긁어내고, 검은막과 내장을 제거합니다.
2. 양념장: 고추가루2스푼,설탕1스푼,생강청 반스푼,다진마늘1큰술,맛술2스푼,고추장1스푼,진간장4스푼,후추 톡톡.(액젓은 간 맞출때 취향껏 넣습니다.)
3. 무우 300g, 취향껏 2cm 두께로 썰어 냄비 바닥에 깔아주세요. 영상처럼 양파 반개,청양고추2개,대파1줄기 적당히 썰어 준비.
4. 냄비에 불 켜고 다시마10cm 2개 넣고, 물2컵 붓고 뚜껑닫고 무우가 거의 익을때 까지 끓이기. 다시마가 커서 넘칠수 있으니 뚜껑을 약간 비스듬히 닫습니다.
5. 무우가 거의 익으면 다시마는 빼내고, 양념장 일부를 넣고 끓이며, 갈치 얹고,나머지 양념장을 다넣고 양파,청양고추,대파 넣고 뚜껑 닫고 약불로 끓이다 서서히 졸입니다.
6. 중간에 수저로 양념을 위로 얹어주면 졸입니다. 간장의 양은 갈치의 크기와 취향에 따라 차이가 있기 때문에, 간장을 처음부터 많이 넣지말고 중간에 맛을 보고 조절해 주세요.
04:52 제철 무우를 채썰어 넣어 더 시원한~ "소고기버섯무찌개" 맛있게 만드는법,황금레시피!
(요즘처럼 날씨가 쌀쌀할때, 따끈한 국물요리 소고기 버섯찌개 소개합니다.)
1. 팽이버섯 1봉지,느타리버섯 한줌,표고버섯3개 준비, 취향껏 넣고 싶은대로 2~3가지 정도. 버섯은 깨끗이 씻어서 굵은거는 손으로 찢어 가르고,표고버섯은 적당히 썰어주세요.
2. 무우 작게 1토막, 영상처럼 굵게 채썰고, 양파 반개,청양고추2~3개 적당히 썰고, 국거리 소고기 200g, 미리 물에 담가 핏물을 제거,칼로 얇폿하게 썰어 조금 다져서 준비.
3. 중약불에서 냄비에 소고기,들기름 1스푼,고추가루1스푼,맛술1스푼 넣고 볶습니다. 채썰은 무우를 넣고 소고기가 다 익을때까지 볶습니다.
4. 미리 끓여 놓은 멸치 다시마 육수 4컵을 넣고 뚜껑닫고 끓입니다. 중간에 뜨는 거품 제거하고,고추장 1큰술,다진마늘1스푼,참치액젓1스푼 넣습니다.
5. 버섯,대파,청양고추,홍고추,양파,두부 취향껏 넣고 끓이다가, 불을 낮추고 취향껏 고추가루 반스푼,후추가루 추가하고 뚜껑을 비스듬히 닫고 끓입니다.
6. 액젓이나 소금으로 취향껏 짜지않게 간을 맞춥니다. 재래고추장이 없으면 된장 반스푼 더 넣고 끓이다가 시판 고추장 양을 조금 줄여서, 나중에 버섯 넣을때 넣어서 간을 맞추면 됩니다.
07:12 이번에 담근 김장김치 처음 꺼내봤어요~! 너무 시원하고 맛있더라구요!
☆올해 담근 김장김치 레시피 영상링크 • 김장김치 黃金레시피! 김장김치에 육수 안...
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