Muy buenos días | Así le fue a Javiera con el Método Grez | Buenos días a todos

Luego de someterse durante un mes al método Grez, Javiera Contador muestra el resultado de los exámenes médicos, que muestran su nuevo índice de masa muscular, su peso, su talla y su edad metabólica.
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[@nicolashurtado9176]

llevo una 3 semana asiendo el metodo y siento que estoy perdiendo peso de verdad y como riko de verdad e notado cambios impresionante solo ago pesas y lagartigas para reforzar los musculos antes habia intentado todo fui a una nutricionista y ella al final me daba mas cosas que comer de lo que yo comia lo q paso es q empese a aumentar de peso y sufrir por no comer mas asiendo ejercicio ademas cada bocado me daban mas ganas de comer y este metodo me esta asiendo sentir bn y estoy mas feliz y sin ganas de dormir en toda la mañana y cuando como azucar en la tarde me dan ganas de dormir y me siento debil es fantastico este metodo me dan ganas de llorar por encontrar algo q me funciona gracias pedro grez

[@crist67mustang]

HACIENDO HAGO EMPECÉ . Escriba bien, el weón. Porfa.

[@claudiagaray6689]

Ud también escriba bien: huevón, no weón

[@CamperoChile]

buena experiencia.

[@lucilafuentescas]

Cada uno tiene derecho a expresar su opinión, pero como dice pedro si ud está bien con su alimentación siga de largo. Yo llevo 2 semanas probando el método y he bajado 2 k me hise un escaner corporal antes d empezar dónde salía mi imc, % grasa,% musculatura, edad biológica, edad metabólica y metabolismo basal y ahora lo volví hacer después d estas dos semanas y lo único q bajo fue mi % grasa corporal de 31,5 a 29, 3 mi musculatura se conservó en 29% asique para mi funciona 😉💪

[@misfit_94]

donde me puedo hacer uno de esos escaner?

[@jessicas5201]

Donde te haces ese scaner

[@marcelaromero3565]

Que simpática la Javiera.... Me encanta!

[@ViejitoKun]

Investiguen sobre la dieta Atkins, paleodieta etc, en eso se basó Pedro para su experiencia, el dijo que o invento nada que su libro es autobiográfico en donde cuenta lo que a él le sirvió pero basado en lo que mencione al principio, creo que me compraré el libro para ver

[@lotusflower1716]

hermosa se le vela piel a javi

[@liliamortis8785]

Yo en un mes y medio perdí 12 kilos.

[@CamperoChile]

lástima que no termino los tres meses, habría Sido interesante conocer esa experiencia

[@beatrizlandaeta2691]

El libro "Cerebro de Pan" explica este método científicamente y con alusión a los papers o demostración científica publicada, creo que Pedro Grez pudo haber sacado información de ahí y todo lo que él dice no es nada nuevo, se sabe hace mucho tiempo y por las razones que sabemos a las industrias comprometidas,no les conviene que la gente lo sepa. Informemonos, investiguemos, leamos y dejemos de repetir como loros lo que nos han inculcado a través de los años. Soy diabética tipo 2 y estoy empezando con el método Grez y ya puedo decir que he visto cambios en cuánto a la ansiedad por comer y en sentirme deshinchada y mejor de ánimo.

[@lalirosales8753]

ME EBCANTA EL MATINAL CRISTIAN BUEN APORTE Y EL PABLO QUE LE PONE LO LUDICO EL FRANCES IGUAL ME ENCANTA LA DOMI LA JUVENTUD LO ESTAN HACIENDO REGIO SOY DE LA U PERO DE ATRASITO PICA EL INDIO FELICIDADES

[@alphacentauri7944]

Bueno, esperaré que todos lo hagan y veré... 😅

[@katherinebello2981]

Yo a las 2 semanas note la diferencia ...

[@marceocampo3826]

Genial Javi cada día estás más linda 😉

[@claudiadominguez6057]

Maria Eugenia Fernandez R.

[@dsepulveda2703]

Ay pero que atrshoooz

[@denissenatalyburgoscaceres1827]

yo baje 15 kilos con la dieta de grez y lo puedo comprobar.

[@juanpablochavarriaflores6143]

Denisse Nataly Burgos Caceres de verdad? tanto. lo hare entonces jajaja

[@melenudajoi18]

Qué edad tienes? Cómo es tu estructura osea? qué bueno que te haya ido bien. Saludos

[@lalirosales8753]

SI LA JAVIERA ACEPTO EL DESAFIO EN CAMARA QUE TAMBIEN MUESTRE LOS EXAMENES DE SANGRE QUE SON MUY PERO MUY IMPORTANTES

[@shogotube]

No escuchaste nada de lo que dijo parece.

[@xmauroxmaurox]

Porque dice que tiene todos los exámenes de sangre alterados ?

[@ganbre]

Victor Alvarez dice que es por estrés lo dice varias veces que pasa con la atención o la oreja amigo?

[@ganbre]

Victor Alvarez me di la paja de ver el video denuevo 6:30 8:30. 9:10 "necesito vacaciones urgente" Si tiene algo en el cerebro o en la oreja no me heche la culpa a mi, falta de atencion nose

[@ganbre]

Ho disculpeme usted distinguidisimo dr. Q.F, victor alvarez pero las razones las dan, si quieres tratarlos de mentirosos adelante, no estudie medicina 7 años como para saber que por eso no se alteran todos los exmenes su pregunta deveria ser porque mienten? en vez de "Porque dice que tiene todos los exámenes de sangre alterados ?" salu3

[@Nano01989]

el estress no altera los examenes comunes, yo me hice examenes en una situacion de muchisimo estress en mi vida, y me salio todo bien. seguramente algo ocultan y que no revelaron para no tirar abajo la mierda de metodo de grez.

[@juanignacioarellanomontene8866]

BUSQUEN ALGUN TRATAMIENTO PARA .CAMBIAR EL 100 % EL MODO Y TIMBRE DE VOS DE LA CONTADOR ??

[@lalirosales8753]

AH ME OLVIDE LA JAVI GENIAL Y HUERTA EN FIN TODOS

[@diegovelka5456]

justavo huerta lejos un caballero

[@mermeri67]

Diego Velka ¿Justavo? ...Gustavo 😉

[@claudiadominguez6057]

Diego Velka v

[@claudianavarro8943]

Personas con hígado graso pueden hacer el método grez

[@enriquerodriguez3268]

alguien me puede decir si se puede tomar jugo de pomelo

[@noemithaliacamila6960]

enrique rodriguez no se puede

[@yndorian1]

03:55 Esto es positivo o negativo? Jaaajjaja No entendio nada el pibe

[@carolinarojas4038]

No siguio el metodo, yo en dos semanas baje 3 kilos.

[@yanita6652]

y si tus hijos dejan de comer pan???

[@spinkypeterson6122]

Y el examen de colesterol? Me carga que traten a la gente de ignorante

[@ricardoccas7784]

el ignorante eres tu, el colesterol dejo de ser indicador de riesgo hace mas de 2 años xD xD xD

[@mairaj4420]

el examen del colesterol indica el inicio de varias enfermedades, sigue siendo un factor de riesgo por la formación de placas de ateromas producidos por el C-LDL oxidado, más información y menos dedos en la boca.

[@hernanlakes]

Que manera de repetir como loro.

[@javiromiririvassaavedra8493]

Hay dos tipos de colesterol.el colesterol malo es el indicador de diversas enfermedades sobre todo cardíacas. Informarse por favor

[@mikematarazzo3224]

@@javiromiririvassaavedra8493 eso ya no es asi, lo han dicho hasta doctores en television. actualizate.

[@yolandallagujjj0punjoblaci445]

yo baje 14 libras en 2 semanas

[@Vegetalvas]

El consumo de proteína animal contiene metionina, seria el responsable del envejecimiento (oxidación celular).

[@Guyright]

no siguió al pie de la letra el método la javiera

[@katherinebello2981]

Yo creo..

[@alevilches2196]

Yo creo que ella se comió todo por eso no bajo nada

[@GustavolohausG]

Entonces que los médicos no estudien mas,no hagan investigaciones porque éste personaje lo sabe todo

[@juanpablosancheztorres3037]

jamas! va a tener una taza metabolica basal sobre 2.000 con tan poca mas magra...

[@juanpablosancheztorres3037]

ademas no aumento su masa magra... solo aumento el % de masa magra ... que ignorancia

[@vilmazambrano2541]

Gracias Pedro por que no podía dejar de comer dulce y ahorita con tu método he aprendido a comer soy una señora ya grande y Gracias porque contigo he aprendido a comer menos

[@crist67mustang]

Tiene una respuesta para todo. Mmmmmm, no será uno de esos chantas que para todo tienen una explicación....???? Javiera en 1 mes no perdió ni 1 kilo. Según Grez él perdió 30 Kilos siguiendo su rutina, y aquí asegura que perder peso no es lo importante, sinó talla. Se estará engrupiendo solo..? Nos estará engañando como lo hizo Garay al que nadie dudaba de sus afirmaciones y consejos..???? Me decepcionó - al igual que Javiera - el que en 30 dias no haya bajado ni 1 kilo. Rara la weá.

[@humanizado621]

Para la gente que realmente sabemos de metabolismo, nutrición y ejercicio, tenemos claro que el peso es una variable de baja relevancia, ya que tu puedes correr una hora al sol, sudar, pesarte, y haber bajado medio kilo, el cuál es solo deshidratación (pérdida de agua) un método que sea realmente bueno que te ayude a adelgazar se enfoca en eliminar grasa, y a la vez ganar músculo, evitando el cambio brusco de peso, para que el cuerpo se adapte bien a su nueva composición corporal sin rebotar, la idea es perder grasa, no peso, ejemplo, yo este año subí 3 kilos pero estoy mucho más definido, ¿razón?, aumente mi masa muscular a la vez que quemé grasa, el musculo es más pesado que la grasa.

[@cajuacas]

crist67mustang lo que pasa es que no sabes la diferencia entre bajar de peso y adelgazar , así de simple, yo fui al gym durante 3 meses haciendo fuerza y subí 2 kilos de peso, pero mi porcentaje de grasa corporal bajo en un 2%, lo que uno busca no es bajar de peso, ya que por lo general las dietas restrictivas lo que más bajas es masa muscular

[@andreautreras5269]

crist67mustang Si ella bajo 3 kilos de masa corporal y gana 3 kilos de masa muscular su peso va a hacer exactamente el mismo ;)

[@marinafranjola9847]

crist67mustang A mi me dijeron que la gente que es muuuy gorda, baja mucho más, y más rápido, que la gente que no es tan gorda y tiene un sobre peso leve.

[@DRUMPROGRESS]

y ocupa menos espacio el musculo

[@CarliGrafo]

No se compliquen la vida, coman grasas animales en grandes cantidades como indica Grey, y así en muy pocos años podrán morir delgados y contentos...

[@ricardoccas7784]

sigue sin comerlas y seguirás con problemas para concentrarte.... "grandes cantidades" xD

[@CarliGrafo]

ja, bien... aunque no logro concentrarme en esta respuesta, ya que no consumo ningún tipo grasa animal desde hace más de ocho meses, puedo decir que se logra una mejor calidad de vida consumiendo frutas, verduras y legumbres. El consumo de carnes y lácteos contribuyen a la acidificación del cuerpo, creando un terreno fértil para la proliferación de todo tipo enfermedades...Saludos.

[@ricardoccas7784]

CarliGrafo lo mismo muchas concursantes del miss universo y tienen los mismo problemas de hecho tiraste un discurso bonito y evitaste el fondo. 2 laminas de tocino y 200 a 250 gr de carne al almuerzo mucho?

[@CarliGrafo]

Se vislumbra en las frases "tiraste discurso bonito" "evitaste el fondo", que no entendiste o evitas el tema. Esta muy claro el propósito de "vender", a las personas, mágicas recetas proponiendo un paso de Gordos-Enfermos a Delgados-Enfermos, en lugar de enseñar como mantener la alcalinidad del cuerpo con alimentos que contribuyen a que un organismo se mantenga sano y en equilibrio.... Saludos.

[@pipeandres]

Claro, la palta y las aceitunas son animales.

[@essusloayza2571]

ulalala para mi ella esta envenenando su cuerpo , con todo el respeto , yo no podria hacer esa dieta de solo escuchar a grez me da miedo.

[@tammytips]

essus loayza más miedo me da toda el azúcar que la gente consume en el día empezando del desayuno 😧

[@GustavolohausG]

El secreto es practicar mucho deporte,y después uno puede comer de todo.

[@diegovelka5456]

K se valla. Del buenos días. No. Sirve

[@shogotube]

No sirve, como tu gramática y ortografía.

[@pamelafloresymiel7871]

CHANTELI!!!!