Bugün sizlere diyet muzlu pasta yapıyorum. Gördüğüm kadarıyla diyette en çok tatlı krizleriyle başımız belada :) Dolayısıyla sizler için masum tatlılar yapmaya devam ediyorum. Afiyet olsun :)
Пікірлер: 93
@ebrutuncer8403 жыл бұрын
Tarifleriniz gerçekten çok güzel deniyorum ama şu altına malzeme listesi yazmak bu kadar zor olmamalı
@gamzeseven93243 жыл бұрын
Şu malzemeleri açıklama kısmına ekleseniz ne olur sanki bu yüzden bu videoları izlemiyorum başka tarif bulurum
@saliha73666 жыл бұрын
Lütfen böyle tatlilar paylasmaya devam edin, saglikli beslenenler icin cok güzel alternativler 🙏🏽
@feyzazengin55495 жыл бұрын
Kalorisi çok yüksek birşey bence ne kadar şeker içermese de diyette herşey şeker değil ki. Tamam çok küçük porsiyonladınız ancak içine konulan herşey bomba şeyler muz fıstık ezmesi portakal suyu pekmez tahin falan filan çok aşırı kalori.
@adsoyad3282 жыл бұрын
Ama sağlıklı
@berrinarslan56665 ай бұрын
Harika bir tarif devamı olursa çok sevinirim.
@haticeturbedaroglu73412 ай бұрын
Elinize sağlık bende şu an diyetteyim denicem 👌💕
@dilarasimsek40986 жыл бұрын
Bunun neresi diyet yahu zaten bi lokma bişey, dünya kadar kalori içeriyor.
@meliseml6 жыл бұрын
Ben sadece yumurta bal muz kakao ile yapiyorum. daha kolay. Ve gayet saglikli.
@zazadayi07956 жыл бұрын
Buğday unu yerine yulaf unu yapabilirsin yulafi rondodan geçirerek
@haticecetin89404 жыл бұрын
Keciboynuzu unu inanilmaz guzel oluyor. Keske Olsada kullansam bu keke
@sukranbilici3 жыл бұрын
Ay canım benim yaaaa... Eline emeğine sağlık. Böyle bir diyet keki yenmez mi hiç... 😘😘😘💖💖🌺
@tableticin4526 жыл бұрын
İcine koydugunuz malzemeler ve goruntu harika ayrica sizin yaptiklariniza diyet oldugu icin cok guveniyrum.
@tulaykutluk32373 жыл бұрын
HARIKA bir tarif yarın INŞALLAH yapicam teşekkürler dilara hanım
@lenal.44856 жыл бұрын
Gercekten diyet muzlu tarifler icinde izledigim en guzel tarif
@pinarozkan30544 жыл бұрын
Eylem L. Diyet bir kek olduğunu düşünmüyorum açıkçası. Dünyanın kalorisi var içinde.
@elzaislam4373 Жыл бұрын
Altina mazeme listesi ve firin kac derece yazilsaydi cok iyi olurdu
@zehrahosgor90976 ай бұрын
Çok güzel 😍😍
@Fonetikmusic6 жыл бұрын
Yaptığınız kekin içeriği olabildiğince işlenmemiş veya mümkün olan en az işlenmiş rafine ürünleri içeriyor diye maalesef çok da diyete uygun olarak nitelendirmemeli. Çünkü içeriği gerçekten çok kalabalık ve kalorisi ciddi oranda fazla. Şeker olmaması güzel olmakla birlikte, her ne kadar doğal kaynaklardan geliyor olsa da, bu kadar fazla fruktoz ve yağ içeren bir kek her diyet yapana uygun olamaz. Özellikle spor yapan, yağ oranını düşürmek isteyen, belirli bir ortalamanın üzerinde ve şiddette diyet yapan arkadaşların tüketmesi açısından elverişli gözükmüyor.
@umreezimova27405 жыл бұрын
Bu kadar seyi nasil biliyorsynuz helal olsun👍
@zeynepbkn4 жыл бұрын
Aras Emre Her dilim 180-200 kalorı spor yapan da yarısını yesin Allah Allah😊gayet sağlıklı güzel bir tarif kesinlikle yapacağım.Yağ yok şeker yok.Muzdan ve azıcık pekmezden de o kadarcık şeker alınır😋
@selinelmas44794 жыл бұрын
@@zeynepbkn daha çok yeni açıklama yapıldı. Kucyuk boy muzda sadece 4 adet küp şeker var. Meyveler masum değildir.
@zeynepbkn4 жыл бұрын
Selin ELMAS Ay siz de ok de,meyve şekeri rafine şeker değil beyaz şekerle “kanser sebebi rafine “meyve şekerini nasıl bir tutuyorsunuz ?Kilo fazlam yok şükür yiyorum da oturup 1 kilo değil tabi.İthal yarım, yerlide 1 normal porsiyon.
@selinelmas44794 жыл бұрын
@@zeynepbkn ben bir tutmuyorum. Bunu yapılan araştırmalar neticesinde yazdım. Mesele kilo fazlası olması değil. Sağlıklı yaşam. Ki meyveler pişirildiğinde ne yazık ki glisemik indeksi çok yukseliyor. Mesela sizin azicik pekmezden kastınız azıcık olmuyor 👌
@nurcandemir93934 жыл бұрын
porsiyon kontrolü yapın eğer çok kalorili olduğunu düşünüyorsanız ama hurma biraz bal fıstık ceviz vs robotta çekip hindistan cevizine buluyorum oda efsane oluyor :)))
@nazmiyedogrul60932 жыл бұрын
A harika sınız Allah razı olsun
@esmaturk84804 ай бұрын
Elinize sağlık ben glutenden uzak beslenmeye çalışıyorum bir sorum olacaktı bazıları mısır pirinç için gluten içerir diyor bazıları içermez bir de patateste de var mı cevap verirseniz sevinirim
@umrankaya47436 жыл бұрын
dilara hanım gelmiş bize tatlı yapmış, harika bir tarif teşekkürler...:)
@akasya63293 жыл бұрын
Bu kadar kalorili bir diyet pastası görmedim 😳fıstık, tahin, pekmez, meyve şekeri, un ooo var babam var, insanlarla dalgamı geçiyorsunuz
@rukiyeates92722 жыл бұрын
Kendi doğum günümde yapmak istiyorum ❤
@lacinkulhanowa37956 жыл бұрын
cok guzel gozukyor, mutlaka yapacagim acaba yulaf unuylada olurmu
@blowup82223 жыл бұрын
Tam buğday unuyla da olur mu
@kardelenbasak72692 жыл бұрын
Çok güzel olmuş ellerinize sağlık deneyeceğim bir şey soracaktım üzerine fıstık yerine ne konulabilir çünkü içinde zaten fıstık ezmesi var o yüzden üstüne fıstık kullanmak istemiyorum tahminle ne karıştırılabilir öneriniz olur mu acaba
@ayferezgin84275 жыл бұрын
Yulaf unuda konabilirdi acaba ?
@ergunnilay63 жыл бұрын
Mikser ve dgern tondonn markasını verrmsnz siznki çook sıvı yapıo katıları bnmkide güzelde cırpıcısı güzel rondoda ppek yapamıorum sizinkini çok begendm onn markasnı alsam olurmu
@halitozdagl60003 жыл бұрын
Fıstık ezmesi ekliyyyceiimm😃😃
@demetyildirim4796 жыл бұрын
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş hemen deniycem teşekkürler💖
@selmasert44116 жыл бұрын
Karabuğday unu yerine yulaf kullanabilir miyim?
@haticecetin89404 жыл бұрын
Acaba findik ve tahin karisimini firina vermeden ustune ilave etsek oyle pisirsek olurmu 🤔🤔🤔
@ozlemmuyanik6 жыл бұрын
Gerçekten çok güzel güzel görünüyor, ilk fırsatta deneyeceğim 👍 bu arada kullandığınız mikser ve robotun markasını da paylaşabilir misiniz ?
@haticecetin89402 жыл бұрын
Bayiktim resmen
@CananS1la6 жыл бұрын
Karabuğday unu yerine glutensiz un kullanabilir miyim
@busrakrbdk16276 жыл бұрын
çok güzel görünüyor ellerinize sağlık , karabuğday unu yerine başka ne kullanılabilir?
@hanzade996 жыл бұрын
yulaf unu kullanılabilir bence :)
@helileabullayeva54366 жыл бұрын
Yulaf ola bilər unun yerinə?
@nilaydincol25284 жыл бұрын
Ellerinize sağlık. Karabuğday unu yerine yulaf kepeği de konulabilir mi acaba?
@nurergin37326 жыл бұрын
çok güzel görünüyor :))
@dilarakocakiyiyasam6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@fatmaozcan87613 жыл бұрын
Merhaba,ellerinize sağlık fırın derecesini paylaşmak mümkün değil mi?
@kymettunalgil88353 жыл бұрын
fındık ezmesini nasıl yaptınız tarif lütfen
@fpz936 жыл бұрын
Tarifinizi denedim, güzel besleyici bir tarif, ama şeker tadı az geldi benimkinden. Kullandığım muzlar biraz tazeydi, ondan olabilir. Ellerinize sağlık:)
@12ksk926 жыл бұрын
baal zebub i
@eebrarcavdar32654 жыл бұрын
Portakal suyu yerine şeftali suyu olur mu ?
@sagliqlimetbexim5 жыл бұрын
Harikasınız,super👍
@bilgisenel45766 жыл бұрын
Süperrr elinize sağlık
@dilarakocakiyiyasam6 жыл бұрын
Teşekkürler :)
@sadumankarabacak2670 Жыл бұрын
Tarif listesi lütfen yazınız
@eminefakili42144 жыл бұрын
Dilara un.cok güzel oldu. Ellerinize saglik
@haticecetin89404 жыл бұрын
😋😋😋😋😋😋Bayikdim ben buna
@zehrasolmaz87914 жыл бұрын
karabuğday unu nereden alabiliriz?
@kcaner6 жыл бұрын
Fıstık dediğiniz kaju fıstığı mı?
@tnkri62606 жыл бұрын
Yer fıstığı
@ummiyesade66765 жыл бұрын
Bundan ne kadar yiyebiliriz
@edagulkabakci51476 жыл бұрын
Super olmus
@dilarakocakiyiyasam6 жыл бұрын
Teşekkür ederim :)
@helileabullayeva54366 жыл бұрын
fıstıq ezmesinin. yerinə başqa nə qoya bilərik?
@haticecetin89402 жыл бұрын
Ayyyyyyyy bu nedir böyle
@cigdemoruc55456 жыл бұрын
Beğendim
@sevde2973 жыл бұрын
öğrenciyim ve robotum yok :(((((((((((((((((
@sradanbiri75543 жыл бұрын
Bu kadar fazla kaloriyse pastanede pasta yemek daha mantıklı oluyor. Küçük bir pastaya fazla malzeme kullanıldı gereksiz bence.
@muratsengul47092 жыл бұрын
Çok değil 30 saniye ileri alın liste var
@omerhaliscicek79433 жыл бұрын
Gunde bir dilimi gecmden yemek gerek kalori fazla.
@ayseozer99073 жыл бұрын
Çok cahilce yorumlar var ya ne kadar güzel tatlı isteğini gideriyor 3 ara 3 ana öğün olarak beslenin öğünün bir tanesini yapmazsınız bunu yiyince ayrıca sağlıklı alınan kalori bu
@sagliklibeslenmecnarm66256 жыл бұрын
Deneyen var mi
@ececansuulku86602 жыл бұрын
Herkesin fırınına uygun bir derece verseniz daha iyi olur böyle bir anlamı olmuyor tarifinizin
@vera19134 жыл бұрын
Yağ vücut için bi ihtiyaçtır abartmaktan bıkmadınız
@sedabaltac79784 жыл бұрын
Kab 'tan kab a ne döküyon yaaa...kalmadı malzeme..bir de kabartma tozu kimyasal..onun yerine karbonat koyalım bari de tam olsun
@Sinan.012 жыл бұрын
Yaptık yedik kustuk... berbat
@sibelarikan45124 жыл бұрын
Ben o keki yersem kesin şeker komasına girerim.. Haşimato hastası olarak da glutensiz dediğiniz karabugday unu da olsa her çeşit unun içinde gluten olduğu için verdiğiniz bilgi de yanlış.. Fıstık ezmesi troid hastalarının diyetinde de olmaması gereken bir ürün olduğu için glutensiz beslenen insanlar için ne kadar zararlı işte onu bilemedim.. Küçük bir öneri, fon müziğine hı. Gerek yok, baş ağrısı.. Ve sizi seyreden benim yaşımda insanlar için ağzınızda yemekle karşınızda çocuklar varmış gibi konuşmanız çok itici.. Emeklerinize sağlık!
@zeynepbkn4 жыл бұрын
Sibel Arikan Kadıncağız nasıl ayırsın kim haşimato kim tiroid?Çok geçmiş olsun tabi ama, herhangi bir rahatsızlığı olmayan insanlar için gayet güzel bir tarif bence.Şeker yağ yok .
@eebrarcavdar32654 жыл бұрын
Her çeşit unda gluten olsa çölyak hastaları nasıl yaşıyor acaba?