Vicdan Çorbası I Dilara Koçak I İyi Yaşam

[@tugbadiyebiri883]

Dün denedim. Efsane bir tarif ve lezzet. Hani keyifle yeniyor sadece diyet için değil normal zamanda da yapılır

[@ilaydasonmez4210]

Ellerinize sağlık Rabbim razı olsun yaptım 3gün öyle aksam bol bol içtim karnım midem göbek düm düz oldu 5gün gecti şimdi yine yapıyorum 3gün içicem salata ile içicem bugun cok guzel bir diyet corbası cidden Dilara hanım iyiki varsın 💞💞💞

[@dilarakocakiyiyasam]

ohh harikaa afiyet şifa olsun 😊

[@tgbtgc9286]

@@dilarakocakiyiyasam bulgur yerine kırmızı mercimek olır mu

[@melisavaran171]

Dün neredeyse bütün gün bunu içtim, acıktıkça bununla ve azcık yoğurtla idare ettim çoook büyük bir kurtarıcı: ) başka vicdan çorbası tarifi de olsa keşkee :))

[@mugemuge8050]

kesinlikleee süper!!! çok lezzetli hiç diyetteymiş gibi hissetmiyorum bu çorbayı içerken! bende akşamları sadece içiyorum ve acıkınca. sabah, öğlende az yiyorum.

[@drajumblackkk2995]

müge Muge faydaaini gordunuz mu? 😊

[@yigityigit8443]

Çok tatlisiniz harika bir enerjiniz var maşallah ağzınıza sağlık

[@dilarakocakiyiyasam]

Teşekkür ederim :)

[@aze.mechanic]

Eksine ben sinirleniyorum su kizdan

[@bezelyetohumu]

Az önce yaptım. Maydanoz ve dereotu koymadım onun yerine havuç koydum ve körili yaptım enfes oldu. Bol bol içeceğim bugün :)) çok teşekkürler

[@eminegulceozel]

Bn 10 yıldan fazladır yapıyorum bu çorbayı o kadar besleyici ve lezzetli ki. Ve gercekten de cok etkili

[@nurangoker6747]

Harikasınız bayıldım size hemen denicemm tesekurlerr

[@gultenyatap1285]

Çok teşekkür ederim bende bu çorbayla 10 günde 3 kg verdim tadı çok iyi ben ekstra her seferinde yediğimde limon sıktım emeğinize sağlık 🌹❤️🙏

[@aylasonmez2466]

Çok teşekkürler,tarifi kaybetmiştim.Çok ayrıntılı anlatmışsınız.

[@cennetsarhan2649]

Dilara hanım ilk defa yaptım evde taze yeşillik olmamasına rağmen kurularla denedim çok harika tadı uygun baharatlar ile mercimekle yarışır bayıldım. Dün 3 kase içtim teşekkürler 👏🏻👏🏻👏🏻

[@semaarslan9629]

Yapmayan mutlaka yapsın.. Ben defalarca yaptim. Çoook severek içiyorum. Çok lezzetli. Vicdan rahatlığıyla icilebilen lezzet Dilara hanımın tavsiyesiyle 🌹🌼 diğer güzel tarifi olan beyaz lahana çorbasını da tavsiye ederim 👍

[@seldakaya6128]

En sevdiğim çorba tarifi. 😋 Emeğinize sağlık. Çok faydasını gördüm.

[@gulsenarc6845]

tadı gerçekten çok güzel ben naneyi kuru olarak koydum limonu da sıktm sanki ezogelin icer gibi ezogelini anımsatyor tavsiye ederim su an ögle yemegimde kullanyorum sebze yemegi ve corba yanna ekstra sebze yemegi kullanmadım içine bulgur koydugum icin ekmekte tercih etmedim ama 1 kasesi bile doyurdu stalata ayran veya salata yoğurt ile gayet güzel bir tercih😊

[@rsulpasazad4226]

Azerbaycandan selamlar .Tarifiniz icin tesekkurler hanim efendi❤

[@aynurcengiz8935]

4 sene önce keşfettim sizin bu çorbayı diyette çok iyi oluyor

[@71berk76]

Aynur Cengiz Acaba hangi dönemlerde içiyorsunuz bu çorbayı kaçamak yaptıktan sonra mı yoksa normalde de mi içiyorsunuz başka bir şey yemiyor musunuz🤔🥰

[@konulibrahimova7245]

Selam ben Azerbaycandan sizi izleyirem cox sevirem birdenesiz bu corbaninda faydasini gorurem coxxx tesekur Edirem gozel Dilara ablacimm

[@dilarakocakiyiyasam]

merhabaa çok teşekkür ederim. Afiyet, şifa olsun inşallah 😊

[@kiymetunal6038]

Valla hizir gibi yetiştiniz 2 günden beri gribim ve diyeti bozdum çorba tüketen biri deyilim ama bugün yogurt çorbasi yaptim 2 kasik pirinçle unsuz fena olmadi ama yarin bu vicdan çorbasini iki kat malzemeyle yapicam Aksama kadar içerim insallah .Elinize emeginize saglik çok güzel enerji veriyorsunuz Tesekkür ederim

[@dilarakocakiyiyasam]

Afiyet, şifa olsun :)

[@kiymetunal6038]

@@dilarakocakiyiyasam Tesekkür ederim 💕

[@agllbala1445]

❤️

[@nadide1746]

Sürekli yaptığım bir çorba çok lezzetli oluyor yanina kefir misss❤

[@nurcankaraagac8573]

Paylaşımlarınız ve güler yüzünüz için çok teşekkür ederim.

[@sevdabirdir5482]

İlk fırsatta deneyeceğim. Teşekkürler.

[@aytenpolat2592]

Vildan çoba çok güzel dilara hanim. Ben çok seviyorum

[@dilekalck2437]

Bende az önce yaptm inanılmaz tadı güzel oldu içine havuç ta katabilirmiyiz

[@MirayAkçay-d5m]

Bütün tarifleriniz harika teşekkürler

[@deniztasgin8146]

Harikaaa bir çorba sadece diyet için değil her zaman yapılabilecek şifa çorbası gibi. Şimdi sıra lahana çorbasını denemekte . Teşekkürler 🙏💕

[@serpilzer3480]

Enerjiniz cok guzel

[@nurcankaraagac8573]

Dilara Hanım, vicdan çorbanızla bugün tanıştım bugün size abone oldum. Bugün mutlaka başlıyorum çünkü kilolarımla ve vicdanimla başım dertte

[@afsaneahmadi5714]

Efsane bir lezzet ,yaptim çok sevdim teşekkurler.👍🙏🌹

[@silanindunyasieglence5002]

Bende dun yaptim diyetteyim oglen 2 kase ictim ve tadi cokkk guzellll

[@silanindunyasieglence5002]

Bu corbayi fazla yaptim 1 hafta oglen ogunumde yiyebilirmiyim

[@user-mv2ei6xh9b]

ya cok tatlısın dilaracıgım sen hep gül cok yakısıyo ellerine saglık

[@zubeyde_arthistorian]

Çorbayı az önce yaptım, çok lezzetliydi. Biraz acı yapmışım ama içimi çok keyifli oldu. Tarif ve bilgilendirme için çok teşekkür ederim. Selamlar

[@edayagmur1090]

Sürekli yaptığım bir tarifiniz hem tadı güzel hemde sağlıklı .Teşekkürler 💐

[@dilarakocakiyiyasam]

Afiyet, şifa olsun :)

[@aysebektas3700]

Çok güzel oldu teşekkür ederiz tarif için .

[@zminhuseyni4965]

Allah sizi saxlasın. Çorba çox xoşuma gəldi superdi..

[@Ahmet-lz9eu]

Dilara hanım bende kabak yoktu onun yerine kırmızı lahana koydum , inanın öyle lezzetli oldu ki , tarifiniz üzere yaptım , endişeyle ve yüzümü ekşiterek tadına baktım ki aman Allahım efso efsoooo , çok teşekkürler

[@handedagdemir5676]

Bugün yaptım ve hemen yedim. Tadı da harika ben bunu sürekli içerim. Tarif için çook teşekkürler

[@selimide3782]

Gerçekten Müthiş çok çok teşekkür ederiz eşim ve benim için vazgeçilmez olacak 👍

[@SezenYasakan]

Tadı çok güzel ben beğendim ❤

[@duygukaya673]

Ben ekstra taze zencefil koydum bulgur yerine yeşil mercimek koydum enfes birsey oldu ben bunu yaptığım gün sabah öğle akşam içiyorum gün içinde yarım yağlı sütten nescafe içsem olurmu kaçamağım buyuk bir kacamak degildi denemek istedim

[@MariaaPuder]

Aşırı lezzetli. Diyet zamanı değil normal zamanlarda da yapılır kesinlikle. Teskkurler

[@necibetugrul1616]

dilara hanım çok lezzetli bir çorba oldu🤗 bulgur yerine knoa koydum inşallah kötü bişey yapmamışımdır 😰

[@ibrahimyahya7026]

Yaptım ve çok begendim . Elinize sağlık .. Sadece ilk olarak 2 su bardağı su ekledik . Fakat kalan 3 bardagi galiba eklemedik . Yada videoda benm gozumden kaçtı .. Yapmanizi tavsiye ederm 🧡

[@davudovasevda3222]

Merhaba Dilara hanim,ben sizi Azerbeycandan takip ediyorum,sizi cok seviyorum.🤗🤗🤗😙😙😙Bu tarifinizi denedim bulgurum yoktu,nohut koydum icine,ve 1 bardak su,1 bardak da et suyu koydum coook lezzetli oldu, uzerine de bol limon suyu mmmm👌👌👌👍👍👍👍👍Coook tesekkur ederim😙😙😙😙😙

[@semaarslan9629]

Yaptim, çok güzel oldu.. Bağırsaklarimi çok güzel çalıştırdı.. Deneyin mutlaka. Özellikle kabızlik çekenler.. Teşekkürler dilara hanım🌺💗

[@dilarakocakiyiyasam]

afiyet olsun 😊 Kabızlık şikayetiniz varsa kabızlık çözen marmelatımı da deneyebilirsiniz 🙏😊🥰

[@semaarslan9629]

@@dilarakocakiyiyasam cevabınız için çok teşekkürler Dilara hanım 🌹 nadir de olsa oluyor. Denerim marmelatınızı. Sizi seviyorum 💐

[@semaarslan9629]

@@dilarakocakiyiyasam lahana corbanizi da birkaç kere yaptım, beğenerek keyifle içtim..sebzesever biri olarak Tariflerinizi güvenle yapıyorum. İyiki varsınız.. Enerjiniz her daim yüksek olsun inşallah

[@emineyldz3084]

Sana bayılıyorum çok güzel diyet çorbaları tarifi veriyorsun

[@esraturkoz5029]

Çok teşekkürler 😊 süper bir tarif mutfağım mis gibi nane koktu 🤗 ilk kez denedim ve bu kadar lezzetli olabileceğini hiç düşünmemiştim. çok doyurucu bir kase yetiyor.

[@arzutukmeci7081]

Ağzınıza sağlık çokkkkkkkk güzel anlamışsınız kesinlikle yapıp içeceğim sizi çokkkkkkkk ama çokkkkkkkk seviyorum 💞💞💞💞

[@fatmamenbil5114]

Size çok teşekkür ederim ben çok sevdim ❤

[@birsenseker8250]

Yaptım tadı çok güzeldi.hergün yesem bi zararı var mı acaba

[@eminearmagan2503]

2 gundur biraz fazla yedim. Hemen siskinlik oldu bende. Bugun deniycem insallah. Elinize saglik Dilara hanim😊

[@hacersahin6290]

Ispanaklı yada brokolili yapmak istiyorum şu an kış olduğu için ne kadar ölçüde koyalim

[@emineyilmaz410]

Az önce yaptım tadı gerçekten çok güzel oldu

[@tulaykucuk4652]

Bugün tartiya ciktim AZ kalsin kalpten gidiyordum. Ne Ara 6 Kilo aldim Ben 😳 yarin Ilk isim Bu corbayi yapip denemek olucak. YALNIZ dereotu bana Problem . Kokusunu sevmiyorum o yüzden onu katmiycam. Denedikten sonra size Kilo verip yada nekadar verdigimi (Insallah verebilirim ) belirtirim. 👍👍 Tarifiniz icin tesekkürler. 🌹👍

[@ilaydasonmez4210]

Dilara Koçak hanım 4cü kez yapıyorum çorbanı ben çok faydasını görüyorum Rabbim razı olsun sağlıklı yaşa inşallah we çok arkadaşıma tawsiye ettim çunki ben inanılmaz faydasını gördüm karnım midem dümdüz oluyor 3gün öyle akşam içiyorum hemde tok tutuyor ekmek bile tüketmeden bir dolu tabak yetiyor bana çok tsk ederim iyiki warsın bir ricada yuksek tansiyon Lula için ödem atıcı çay rica ediyorum lütfen 🤭💞💞💞

[@rumeysaozkok]

Lezzetinini hiç bu kadar iyi beklemiyordum:) ama videodaki kadar çok maydonoz ve dere otu koymadım

[@zubeydeguler5240]

Dilara hanim tarifinizi simdi yaptim ve afiyetle yiyorum ben cok begendim kabak sever olarak 😉 cok lezzetli buldum iki gün boyunca yiyecegim umutluyum 😀

[@arzusener2002]

Yaaaaaçok tşk ederim dilara hnm nefis bir çorba ezogeline benzetim ben lahana corbasınida denedim o da nefis oldu çoookkk tsk ederim aynı zamanda yağ yakan yoğurt tarifide denedim oda güzel ama çok keyifli yenmiyo açıkcası ama yinede yene bilir çooookkk tsk ederim bu arada bir hafta çorba diyeti yapatim yanı öğlen vicdan corbası akşam lahana corbasi yada tam tersi ini yaparak 1 kilo gitti 🙈🙈

[@beriaakboga354]

Tek kelimeyle MÜKEMMEL

[@edaozmutaf5875]

Nefis bir lezzet, tarif için teşekkürler❤️

[@dilarakocakiyiyasam]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@semahagtas9830]

ya ben bunu her aksam yerimki. harikaaaa :) cok tesekkür ederim hemennn takibe aliyorum sizi :)

[@dilarakocakiyiyasam]

afiyet olsuuunnn 🙏😊🥰

[@fatmabilici9340]

Slm çok güzel olmuş demek istiyorum

[@nurgulgurledik1557]

Sen nasıl tatlısın dilara aaa ya bayliyorum sana sana bakarak bile zayflik örümcek kurban olurum ben sana

[@fahriyesay5327]

Hemen deniycem

[@mahdia__]

Tarifleriniz çok güzel, size tavsiyem video bitiminde yaptığınız ürünün yakından çekimini paylaşmanızı, merak ediyoruz ama ayrıntılı doku testini göremiyoruz😃

[@emineeyup7654]

Bayıldım ALLAH razı olsun hemen deniycem ❤️❤️❤️

[@dilarakocakiyiyasam]

teşekkür ederim 🙏😊🥰

[@elaguney]

Yeni diyetisyenler sizin tarifinizi paylaşıyor. Ben buldum bu tarifi diyorlar

[@meryemkahraman6540]

Çok etkili bir çorba sevdim sık sık yapıyorum

[@cansubasaran155]

Ne kadar ne sürede kilo verdiniz

[@elifbabacan7765]

Bir aydır üç kere yaptım. Evde herkes bayıldı seviyoruz seni💕😊

[@dilarakocakiyiyasam]

Çok sevindim😘 Ellerinize sağlık :)

[@furkanberlin258]

Kg verdiniz mi

[@ilaydasonmez4210]

Ay Dilara hanım süpersiniz şu an yapıyorum çorbayı kayynamasıyla misler gibi kokular yayıldı kokusu bile ye beni diyor bu kokunun çorbası çok leziz olur bence çok çok TSK ederim kurtarıcısın Rabbim sana saglık mutluluk kaliteli yaşam daim eylesin inşallah amin 💞🤩

[@gul1340]

Bende şimdi ocağa koydum 😍 bugün de niyetliyim inşallah akşamları iftar saatlerımde bugün yarın içmeyi istiyorum bakalım tadı nasıl olacak 😍🌹

[@dilarakocakiyiyasam]

harikasınız beğenmenize sevindim 😊

[@ayseozcaka3003]

Zerdeçal koyabilirmiyiz vijdan corbasına

[@melikeaslan8701]

Koyabilirizsiniz

[@mehtapkaya3140]

2 gunde 1.100 gr verdim harika bir tarif.

[@ozgedikmen5769]

Öğle ve akşam mı yediniz

[@valideabdullayeva5396]

Salam.bu şorbanı 1 hefta her acıkanda yesem,kilo vere bilirmiyim?

[@kibarmall3905]

Merhabalar hergun yapsak olurmu veya gün araylami yapmak gerekir

[@birlikteoynayalim]

Tadı çok güzel bol naneli mercimek çorbası gibi ❤️ emeğinize sağlık

[@melikeyuzak2156]

Tadida cok guzel ellerinize saglik.

[@dilarakocakiyiyasam]

@@melikeyuzak2156 afiyet olsunnnn 🙏😊🥰

[@esmaun1548]

Cok guzel bayildm tadina supersnz

[@sahlotiryaki2689]

Harikaaa oldu ellerinize sağlık

[@sibelkocabyk5599]

Harıka bır lezzet gercekten bayıldım elınıze saglık dıger tarıflerıde kesınlıkle deneyecegım

[@dilarakocakiyiyasam]

çok teşekkür ederim afiyet olsun 🙏😊🥰

[@ruveydaprlanta7047]

Bir çok diyet tarif gibi bunun da tadının çok hoşuma gitmeyeceğini büyük bir memnuniyetsizlik ile icecegimi düşünmüştüm ama yanılmışım tadı benim damak tadıma göre harika. Evde kabak yoktu ve hemen denemek için havuç kullandım sebze olarak umarım çok yanlış bir tercih değildir de kaş yapayım derken göz çıkarmam. 😂😂 Bir dahaki sefere muhakkak kabak ile deneyeceğim. Tereddüt eden herkes bir şans versin diye yorum yazmak istedim🍃🍃

[@pnarensarioglu2458]

Muhtemelen Kabaksız olduğu için tadı güzel gelmiştir oradaki en irite eden malzeme kabak çünkü

[@fatmaagmil8169]

Ellerine sağlık 👌 tatlı kadın..Akşam denedim çok beğendim.Uzerine semiz otu yaprakları ile servis yaptım.💞

[@dilarakocakiyiyasam]

ohhh sizinde ellerinize sağlık 🙏😊🥰

[@ayferarmagan728]

Elinize emeginize saglik

[@dilarakocakiyiyasam]

Teşekkür ederim :)

[@aynayagmur5596]

Ellerinize sağlık Hocam 👏🙏

[@dilarakocakiyiyasam]

Teşekkür ederim :)

[@kivircikkafa5513]

Yine geldim en sevdiğim sağlıklı çorba üzüntülü bir dönemdeyim metabolizmam durdu sitrese bağlı onu yeniden calıştırmak icin tekrar ikigün kabak corbası akşam öğünü olarak

[@hulyaoksuz5061]

Çok güzel pişerken öyle güzel kokuyordiki tadına muhteşem oldu bayıldım teşekkürler 🍀

[@ulfettok8742]

'ndan çorbasına terbiye yapılır mı

[@hilales3736]

Corbayi bugun denedim hic içemedim oysa sebze corbasini cok severim 🫤

[@ahmetcengiz565]

Kabak yerine birokoli veya ısbanak olurmu

[@elnazelnaz2430]

Ben de bugun yaptim. Cok guzel di:)bakalim bu hafta diyet ile kac kilo vericem.simdi 68,5 kiloyum. 3 gun sonra burda yazicam yine😅

[@nnurcannn]

Ablaa ben mezun bir öğrenciyim ve tekrardan üniversite sınavına hazırlanıyorum o yüzden sürekli masa başında oturmaktan, hareketsizlikten biraz kilo aldım. Bir bayanın önerisiyle bu videonu izledim ve az önce vicdan çorbasını yaptım yalnız kabak olmadığı için ıspanakla yaptım. Ve gerçekten çok istemeyerek yiceğimi düşünüyordum ıspanaktan dolayı amaaaaaa müthişş bişey oldu. Erkek kardeşime bir kaşık tattırdım çokkk beğendi ve şuan o da içiyo😂😂😂 yani o bile beğendiyse..... 👍👍👍😂❤️❤️

[@berat8314]

Ellerinize sağlık maşallah size bir sorum var dere oyuyla yaşnaneyi sevemiyorum katmadan olurmu aynı etkiyi gösterir mi

[@dilarakocakiyiyasam]

teşekkür ederim dilerseniz ıspanak ekleyebilirsiniz 😊

[@abdullahucar1256]

Dilara hanım emzirirkende bu çorbayı içebilirmiyiz

[@elifylmaz2533]

Tadı harikaaaaa

[@suleyildiz4241]

Emzirme döneminde kullaniliyormu

[@mariajasif9817]

Dilare sen cok sakaci, eylenceli ve anlatman cok gözel. Seni cok sevdim❤👍👍👍👍👍🤝

[@agllbala1445]

Teşekkürler

[@ayazmirzayev]

Selam.Ben ulker siz cok seviyorum.Evde kabak yok onun yerine havuc kullana bilirmiyim

[@zuhalgormez9442]

Ana malzeme kabak havuç kullanamazsınız

[@ayazmirzayev]

@@zuhalgormez9442 tamam

[@Sevgibtn]

Artan kabaklar içinde güzel bir çözüm

[@rabia2237]

Hocam merhabalar yapıp derin dondurucuya atsak sorun olur mu ? İhtiyaç durumunda çıkarıp tüketsek

[@hadiceasma9315]

Ellerinize sağlık çok güzel bir çorba olduğunu düşünmüyorum ama diyet için katlanacaz😩

[@bayramsigorta6225]

Bence yanılıyorsunuz😊

[@esenorun8623]

Ben yaptım şimdi yine yapıyorum ve hep yapacağım İnşaallah Teşekkürler 🥰🌹🌹🌹

[@menesaesin6153]

Merhaba vicdan çorbasına sarmısak katmasak olurmu