むずむず脚症候群に効果的なセルフケア４選【経験上1番効いた調整を紹介！！】

今回は、「むずむず脚症候群に効果的なセルフケア４選」をご紹介します。
今までの経験で1番効果のあったセルフケア法なので是非、試して夜間のツラい痛み・違和感の解消してください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆当院の施術を受けたい方はこちらから
→fukuoka-refuge.com/top/
【中原 弘貴】
◆公式HP：fukuoka-refuge.com/top/
◆Instagram： / seitai_nakahara
◆LINE@:line.me/R/ti/p/%40pbu8480h
【経歴】
中原弘貴（なかはら　ひろき）。国家資格取得後、理学療法士として総合病院に勤務。2017年に独立して、現在は整体院Refugeを経営。
日本国内だけでなく海外からも来院され、全国の変形性股関節症など手術しか改善法がないと宣告された方の「最後の砦」として全身全霊で重度の症状に特化した整体を提供。
一人でも多く痛み・不調で悩んでいる人を救い、その人らしい人生が送れるように日々、施術している。
公式HP→fukuoka-refuge.com/top/
福岡市で唯一の「重症症状」専門整体院Refuge-リフュージュ-
院長　中原弘貴
住所：福岡市西区姪の浜5-5-6ベルメゾン姪浜403号
TEL：[phone]
MAIL：[e-mail]
#むずむず脚症候群
#レストレスレッグ症候群
#下肢静止不能症候群
#整体院Refuge
#中原弘貴
#整体
#ストレッチ
#筋トレ
#マッサージ
#福岡市
#福岡整体

[@user-uy1bc3dr2w]

こんにちは😃私には速攻で効果がありました。ありがとうございました🙇‍♀️

[@user-nx8mn1ur6o]

わかりやすい説明でした

[@mi-wp8jl]

やってみます！

[@user-nh8eb1gi8z]

今日病院に行くとムズムズ症候群といわれました！二日間ねれなくって、ヒリヒリ、痛いチクチクする、虫がはいやがってくるみたいな感覚、後頭の頭皮も痒くなって、寝れないんです💦これをみて少しでも改善できればいいです😆✨

[@eeeeena0304]

自律神経失調症で、薬をやめたらむずむずが始まりました💦 足が気持ち悪くて全然眠れずにいました。 我が家には野球ボールしかなかったのですが、足裏コロコロした痛気持ち良かったです。 痛いという事は悪い所があると言う事ですよね💦 継続してみようと思います。 ありがとうございました😊

[@user-nu7pl1pv5p]

参考になりました。◎

[@kinako8484]

１ヶ月くらい眠れなくて困っていますが、夜中にこの動画を見てやってみたら凄く楽になりました。病気はどこにもないので困っていたのでありがとうございました。

[@rr13824]

どこのページ見ても脚ばっかりですよね、腕がムズムズするんですけど

[@user-rv8qb9sh8o]

ムズムズってお腹にもなりますか？ 症状がまったく一緒の事がお腹でおきるんですけど、最近ひどくてよるまともに寝れません

[@user-jz7sv5jr9w]

私も二週間連続で急にお腹の方で発症したのですが脚ばかりで不安で調べ上げたところ最近お腹の報告も増えて認知が若干上がってきたみたいです。 不快で寝れないし発狂しそうですよね。。。

[@user-ww6wc6dh2n]

2:08

[@user-nn2kn3iu6c]

お腹がムズムズして仕方ないのですが、、何か対処法はありませんか？？

[@user-jz7sv5jr9w]

他のチャンネルには詳しく治療法書いてあったこでご安心下さい！！ 自分も試してみるところです。 セルフケア、薬、色々載ってました。

[@user-cb9mf3vd5b]

むずむず症候群が腕に出てるんですが対処法ってあるのでしょうか？😢 もう夜に寝られなくて仕事にも支障が出てます…

[@pandapanda9148]

辛いですょね...私は２０年くらい前から両足に発症し、内科に診てもらいビ・シフロールを処方され数ヶ月毎日服用していたら、即効性はあるものの、症状は悪化して行き、両腕にも症状が昼間から出るようになりました。 10年前から漢方医に受診し、芍薬甘草附子湯を処方され、今も服用続けています。その後ビ・シフロールは完全にたちました。 漢方の効き目がやんわりでしたが、悪化を止めることができ、足の症状は未だに弱くあるものの、今は両腕の症状はほとんどなくなりました。 こまめな水分補給と脚(腕)のストレッチも心がけています。 今でもなかなか病院でさえ認知度が低く、良い診断、治療方がないな...と、実感する日々です。個人差もあるようなので、何が自分には良いかを、情報さまよいながら、試したり取り入れたりする日々です、、、お互い少しでも改善しますように、、、。