TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE OZEMPIC FT. JULIO BALESTRIN E DR. DEREK CAMARGO |

[@tatigalvao3612]

Há 11 meses eu e meu esposo decidimos mudar. Meu esposo perdeu 30kg e eu 14kg. Estamos mais dispostos e uma saúde q nunca tivemos. E descobrimos q não é sobre o peso q se perde, mas a vida q se ganha. Dieta e treino com acompanhamento profissional. Força de vontade é a chave! Ou se vc tiver alguém q vc ama morrendo por problemas q podem ser evitados. Foi o nosso caso.

[@dia.a.dia.simplificado]

Parabéns pela decisão de vocês! Qualidade de vida pra viver uma longa vida!

[@fjardino]

“Não é sobre o peso que se perde, mas a vida que se ganha” Adorei a citação e parabéns pela escolha que vc e seu marido fizeram! Saúde e vida longa para vocês! 😊

[@peterribeiro6761]

Vida longa a vocês 🎉 Parabéns pela iniciativa amg

[@dani_bacelar]

Eu tb acho um caminho melhor...parabéns pela determinação!!!

[@MarianaSafar-k2z]

🎉🎉🎉

[@vanessacaetanocardoso8110]

Quem estuda o assunto sabe muito,mas quem vive o que prega, sempre sabe mais . Grande Julio, perfeito em todas as explicações ❤️

[@izabelaferreira1425]

Eu não gosto de treinar, mas gosto da sensação depois. Cada vez que penso em não ir pra academia, eu penso "hospital é muito pior". Nem sempre será motivação e uma super vontade de treinar, muitas vezes é na base da disciplina mesmo.

[@renatapimenta3367]

Muito boa sua frase! Posso utilizar com algumas pessoas que falam que não gostam de academia? Parabéns! Beijos!

[@edilainegandolfo]

“Malhar perna não é mais gostoso que coxinha” 😂😂😂😂 temos um ponto aqui!

[@wasan0475]

😂😂😂😂

[@dienanebrandao8947]

Melhor.... e não mais gostoso mesmooooo

[@familiacrista2331]

Definitivamente não é 😂😂

[@andreatrindade]

É sim

[@familiacrista2331]

@@andreatrindade kkkkk a nem.😂😂

[@maaferreirahd]

Concordo com o Balestrin, sou viciado em comida ultra-palativa e me comparo a um viciado em drogas

[@VWS860]

E é. Vc só vira essa chave quando aceita isso e se trata como tal. Sou dependente do açúcar. Já consegui me livrar do vício da coca coks, do café, mas o açúcar ainda estou no processo. Fico uma semana sem doce e começo a ter síndrome de abstinência. Chego a delirar! Sigo na luta da reeducação. Já eliminei todo fast-food foi difícil também

[@Lichweve]

​@@VWS860Cortar isso pra sempre não vai resolver seu problema, fazendo isso você não está mudando a mentalidade, você só está se torturando, mudar sua mentalidade é ver uma caixa de bombom na geladeira, ir lá e comer 1 simples bombom, guardar a caixa na geladeira

[@VWS860]

​@@LichweveMas para chegar a isso vc precisa enfrentar o processo. Foi assim com tudo que eliminei da minha vida. Hoje minha alimentação é limpa. Mas o doce ainda é problema pra mim.

[@tiagoferreira3041]

E é, já pesei 115kg, e quando eu fui me adaptando comendo coisas melhores, e tirando as besteiras aos poucos, meu corpo entrou em colapso, eu fiquei com enxaqueca, vontade de comer tudo, meu estômago tbm ficou meio ruim. Mas, depois de uns 20 dias, eu melhorei bastante, após 3 meses, eu tinha perdido a vontade de comer várias besteiras, e comecei adaptar a novos hábitos. É importante entender que nós temos a capacidade de adaptação. A dica da gelatina é muito boa, para quando você estiver sentindo fome, e também bebe água.

[@ingridkaroliniperim4807]

É bem triste isso.

[@eijim]

Balestrin é fera demais

[@dani_bacelar]

Gostei bem mais do posicionamento dele do que o de um médico que defende ferozmente a indústria farmacêutica...

[@lucaspavao3585]

Médico aparecer ser lobista da ozempic ​@@dani_bacelar

[@Nascimentoxxxxx]

Verdade kkkkkkkkkkk​@@lucaspavao3585

[@ilyjk4162]

​@@dani_bacelar Desde o início ele disse que recomenda fortemente com o acompanhamento e isso é o básico para qualquer remédio, remédio é aplicado pra um motivo, mas sem controle vira droga... Qualquer remédio é assim, tudo depende da dose e do acompanhamento.

[@mts.goncalves]

Ah muito. O cara receita bomba e é amigo de bandido. Ele é demais mesmo

[@lubs8836]

A entrevista foi excelente mas faltou o Júlio estudar pra falar de saúde mental e obesidade pois é uma doença e os transtornos alimentares vão muito além de vício em alimentos, e o dr Derek poderia ter se posicionado a respeito pois na endocrinologia se sabe que os transtornos alimentares e obesidade são condições para tratamento em equipe Multi com profissionais de saúde mental, endocrinologia, nutrição, educador físico e outros que se fizerem necessário.

[@renatapimenta3367]

Pra quem necessita eliminar até 20 kg eu recomendo reeducação alimentar e endocrino pra controlar cortisol e sono! Eu eliminei 18 kg em 8 meses. E eu queria 13 kg a menos. Mas é que nunca imaginei que dava pra chegar no meu peso de 20 anos atrás 😂. E Mantendo a massa muscular! Eu faço exercícios 5x por semana (musculação intercalando com cardio). Estou com alimentação com déficit calórico, mas não sinto pois tem proteína em todas as refeições e muita fruta, legumes, verduras. De 75kg para 57 kg, tenho 1.56 m. Gordura visceral caiu de 15 pra 5. Do manequim 46 ao 38. E ainda lapidando! Mas agora já sem neuras! Pois já estou no inimaginável! 😂😂 Tenho 47 anos! Quase no shape dos 25 anos! Rsrsrsrs

[@juliamelo9314]

estou na luta tb, reeducação alimentar, eliminação de doces, comecei estava com 73kg minha meta é 60k... peso que tinha aos 28.. hoje tenho 37 1,63.... espero conseguir e o principal manter

[@renatapimenta3367]

​@@juliamelo9314vai conseguir! Boa sorte!

[@acrozara]

Acho muuuuito mais fácil o Maurício colocar o shape que o Danilo Gentili. Vou torcer pra esse projeto acontecer.

[@lookthis8110]

Danilo não tem essa mentalidade. Nunca será.

[@asafearaujo4729]

Leva um nutricionista e um psicólogo pra entender os outros aspectos do emagrecimento, quem realmente entende sobre alimentos e sobre o psicológico da pessoa com obesidade

[@daillamendes1803]

Veja o canal A CULPA É DO CÉREBRO neurocientista que leva especialistas pra falarem sobre o corpo, e tem bastante sobre obesidade, tem vários EP com neuro especialistas em obesidade.

[@leticiaferreira386]

Isso não faz um pingo de sentido a faculdade de psicologia não aborda o estudo dos alimentos, apenas transtornos alimentares, que é abordado na faculdade de nutrição mas não tão amplamente, no geral, emagrecimento é um processo multidisciplinar que exige o apoio de diversos profissionais e um não exclui a importância do outro 😉

[@joaquimmateusadv]

Comecei com 1mg e quase fui de arrasta pra cima 😂😂 Na segunda semana ajustei pra 0,5 e só posso dizer uma coisa.. o efeito colateral no meu caso foi baixíssimo com essa dosagem e a ingestão calórica hoje não passa de 800kcal… e olha que sou do tipo que consegue comer 4 lanches do Mc Donald’s… em 1 mês e meio, perdi 6kg, mas malhando e ganhando massa. Estou no começo do vídeo e não sei se eles abordam o assunto, mas acredito eu que o controle da glicose/insulina que o Ozempic proporciona tbm é um fator crucial, pq todo gordo tende a ter uma resistência à insulina, que muitas vezes é o que mata qualquer dieta

[@jesus_tetraplegico5443]

*↖️🔑Olá Maurício não esquece de mim te imploro te mandei vários e-mail sobre minha história, estou tetraplégico há 14 anos há 2 venho tentando terminar minha casinha adaptada, não quero luxo quero apenas minha liberdade de volta, de não precisar ser carregado no colo pra sair de casa, ê também, pelo meus pais que já estão de idade, agora falta pouco, pra terminar desde ja agradeço a todos que estão fazendo parte do meu sonho🙏🏼🙌*

[@CosmoCanal]

parece um casal gay na thumb llkkkk

[@dia.a.dia.simplificado]

Aqui no Japão estão fazendo o uso de Munjaro. Para se ter acesso, precisa passar por um médico. Não sei dizer se existe acompanhamento psicológico, pois na minha humilde opinião, as pessoas comem pelas emoções. Desejo que muitos despertem para o verdadeiro sentido de comer, que é nutrir o sua "casa".

[@curtiuseucomentario6203]

é por isso que tem tanta gente com compulsão alimentar

[@michaelecunicootake505]

Tudo bem? Moro no Japão e gostaria de saber em qual especialista preciso ir para pedir o remédio?

[@dia.a.dia.simplificado]

@@michaelecunicootake505 eu procuraria um endocrinologista, mas para isso terá que passar por um clínico geral ou entrar em contato com uma pessoa que faz tratamento e ela saberá te auxiliar, mande mensagem pra mim na outra rede

[@tabbyyyy]

Finalmente chegou o momento, Maurício no projetooo kkkkkk

[@maysaarruda6392]

Quem faz atividade física sente prazer, pois o corpo libera o hormônio da felicidade, a serotonina. Por isso eles quem fazer atividade física sempre. E não trocam facilmente por “coxinha” com catupiry.

[@vitoriacarvalhob.santos368]

Não, malhar perna nunca vai ser tão bom como coxinha! O negócio e justamente não comparar um com outro e colocar em lugar diferente: Mudar a mentalidade com ambos e não substituir um pelo outro

[@layanemoura5648]

Infelizmente muitas falas equivocadas , obesidade e uma doença multifatorial tem tanta coisa alem da alimentação …

[@ligiamariadosreissouza7036]

Concordo por experiência própria, depende muito dos acontecimentos na minha vida

[@LikabyLika]

Do jeito que o musculoso falou parece muito fácil

[@giovannamigliati4158]

Eu estou fazendo uso faz 2 meses, duas coisas que eles falaram e está fazendo muito sentido nesse processo é o gasto com comida, o que estou "economizando" em porcarias e até na alimentação em geral por não ter fome, nessa troca você já paga boa parte do valor do remédio. E outra é ver o resultado "imediato", motiva a mudar de vida, precisa muito mudar o pensamento e ter acompanhamento.

[@dani_bacelar]

Só em vc já ter essa consciência já é um bom recomeço nos seus hábitos!

[@annekcs2]

Mas com o valor do medicamento tu não conseguiria se alimentar muito bem durante o mês todo, não? Com um plano alimentar correto

[@Walewska_sp]

Mas o ozempic é caríssimo , não faz sentido você querer economizar com comida. Além do mais sua saúde , imunidade vai ficar comprometida pq sem comer você não ingere nutrientes. Qdo parar vai engordar novamente

[@giovannamigliati4158]

@@annekcs2 Claro que sim, só concordei com um fato sobre os gastos. A endócrino que sabe qual a melhor estratégia para cada paciente, a minha e essa é está sendo vantajosa. 😄

[@giovannamigliati4158]

@@Walewska_sp você é endócrino ou do banco? Sabe como e quanto que eu gastava?

[@MisckMan]

Estou eu aqui assistindo vídeo comendo lasanha com coca e lembrando que sou casado com nutricionista 😂😂😂😂

[@hydekyman]

Com todo respeito à pessoa que está fazendo traduzindo para libras, deve ser terrível quando o apresentador diz "abraça as bolas" 😂

[@tibukowski]

Gostaria de saber o nome dela. Excelente profissional

[@romulomiaradesordi965]

Boa observação man. Hahahaha. Mas acho que a pessoa que vai trabalhar com o Maurício deve imaginar o tipo do formigueiro que ela tá pondo a mão. Rsrsrs

[@privic]

😅😅😅

[@ivoboareto]

Estou na labuta de reeducação alimentar e treino (full body dia sim, dia não, não importando se é sábado ou domingo, se chove ou faz sol, intercalado com 1h30 de caminhada no outro dia), sem drogas. Perdi 7kg em 5 meses, exames normais e não consigo saber de onde vem a "disposição, prazer no exercício, ocitocina, endorfina, etc". Continuo focado (não abri mão da cervejinha no fim de semana) mas fazer o exercício físico continua sendo um grande desafio pra mim, começo e termino xingando, motivado pelo momento do término.

[@suzelysabadini9845]

Olá! Fiquei muito tempo fazendo exercícios e odiando também. Hoje faço bem feliz. Faço Pilates 2x na semana, caminho no parque 2x e jogo tênis 3x. Vc precisa encontrar o exercício certo pra vc. Algo que seja divertido. Talvez algo que vc não faça sozinho.

[@RafaelaSantos-nf4er]

Encontre alguma atividade que vc ache prazerosa, tem várias opções, como por exemplo, boxe, jiu jitsu, natação e tente intercalar com um mínimo de musculação apenas para manutenção de massa muscular

[@suzelysabadini9845]

Talvez esse não seja se esporte. Tente outras modalidades mais divertidas. Eu também sentia o mesmo que você. Procure algo que lhe dê mais prazer.

[@QueziaJones]

Cara, tá faltando um nutricionista e psicólogo nessa conversa!!!! Haha

[@carolinakomendir]

Conversa muito boa e pertinente para o momento atual onde os índices de sobrepeso e obesidade estão altíssimos!

[@01Pablo.]

170kg - 1 dia, 0,25mg. Voltarei aqui. 13/08/2024

[@viniciusmilanez2126]

Essa 3g não cabe nele não... não cabe em mim que tenho 1.88 m imagina nele ... insider podia ter tamanho maiores ... pq a forma deles é pequena ...já até mandei msg pra eles..

[@dani_bacelar]

Sugestão: poder mandar perguntas quando as entrevistas forem ser gravadas! Seleciona as mais pertinentes! Fica a dica!

[@Meupaitaduro93]

​@@Oreya1991advogado agr?

[@musickylin]

@@Oreya1991 ainnnnn, não pode fazer uma critica construtiva que o bebezinho fica irritadinho e manda os outros abrirem o proprio podcast pra fazer as perguntas e tirar suas dúvidas. Ah vai cagar perceiro, vê se cresce....

[@dani_bacelar]

@@Oreya1991 Sua mãe vai bem? 🤣🤣🤣

[@tibukowski]

Vixe tá proibido dar sugestão agora? Kkkk

[@dani_bacelar]

@@tibukowski o canal mudou de dono ou a ditadura voltou? Kkk

[@dralgpdsaude]

Sou muito + Júlio do que este endócrino que tem cara q receita ozempic a torto e direita para não perder paciente! Quando eu era tonta, amava esses médicos q “pediam exame de sangue”, mas receitavam oq eu queria para emagrecer!! 🙄 Hj, emagreci oq eu precisava malhando muito e comendo comida de verdade!!

[@alzirabaggio3593]

Concordo plenamente com você

[@cleidistonesilva]

Ozempeike para mim só me lasquei. Ansiedade a mil. Agora tô a 1 mês usando Monjoaro já foi 10 k. Atenção! Estou indo todos dias academia 7 dias semana. Cabeça tá boa demais. Meu manipulado e com vitamina B12.

[@lehsampa]

E onde vc comprou se nem no Brasil chegou ainda rsrsr

[@dani_bacelar]

Cuidado com as substâncias do manipulado...femproporex é uma bomba! A boca seca do q tomei eu só tomava líquido

[@daianesilva2072]

10k entendi $10mil kkkk

[@daianesilva2072]

Sequei 30kg com ozempic. 😊

[@Nascimentoxxxxx]

@@daianesilva2072 deve ter ido bem mais viu o valor que eles falaram que é esse remédio

[@elianecunha5301]

O culto ao corpo, está levando a muitos pro cemitério! Apresentadores acham que estão em casa e podem falar todo o palavrão nojento e porco! Putz que ignorância!!!

[@MarianaSafar-k2z]

EMAGRECER É FÁCIL!! Eu como uma mulher de 35 anos que vivi uma vida de efeito sanfona (😂 rindo de nervoso) sei de uma coisa: EMAGRECER É FÁCIL!!! É dieta da proteína, sibutramina, xenical, dieta da USP, e até as metas ideiais: reeducação alimentar, vigilantes do peso, treino 6 vezes na semana, jejum interminete, bariátrica... e por ai vai... O DIFÍCIL É MANTER ESSA PO*** 😂😂😂 Que trem difícil!! Só quem é tão sanfona quanto eu vai entender. Manter o peso é o maior desafio! Ps: nos ultimos 6 ou 7 anos eu venho diminuindo bastante os danos, obviamente já fiz de tudo (menos bariátrica), e INFELIZMENTE não tem segredo: é treino regular, alimentação saudável, dormir 8h por dia e por ai vai - pelo RESTO - da vida.

[@curtiuseucomentario6203]

foda isso

[@marii_mdm]

19:50 mais de um ano treinando (de verdade!) e ainda não superou a sensação de assistir filme comendo Nutella

[@MarianaSafar-k2z]

Olha, se quer saber da minha história, demorou uns 4 anos.. Mas uma hora vai! Fé no pai e daqui a pouco ce ta viciada em academia ! Hahah

[@sumaiacristina4217]

Hey, já parou pra contar a diversidade de exercícios/atividades físicas que você pode fazer? Crossfit, academia, vôlei, corrida, caminhada, musculação, dança... O segredo é procurar um que mais se enquadre no seu gosto. O problema é que queremos seguir regra de influenciador e esquece dessa verdade básica.

[@meiredias6224]

❤❤​@@MarianaSafar-k2z

[@marcondescordeiro1533]

Então não treinou de verdade

[@marii_mdm]

@@MarianaSafar-k2z vou na fé rs

[@Fãones]

"vc é casado?" Climão kkkk acho que o Mau não soube...

[@annamarchi4600]

Oq aconteceu?

[@marianadreher2589]

o que rolou???

[@Fãones]

@@annamarchi4600 Pesquisa aí o término conturbado do Balestrin com a ex dele

[@LuizSantos-gm3bf]

Vai no canal do @gorgonoid e irão descobrir hahaha

[@gileadesousa1798]

​@@annamarchi4600parceiro de academia comeu a mulher dele,e brigou com o cara e ele foi expulso da growth

[@victorcarvalho9708]

Ai na moral, adoro o Balestrin, adoro todo conteúdo dele, porém temos que ser honestos aqui, o Balestrin sente tesão em treinar pq é o vicio dele, não é o meu, então pra mim comer uma coxinha me da um prazer que malhar não da NEM FODENDO, nem se fosse pra malhar fodendo. Assim como ele não vai sentir o prazer que eu sinto comendo a mesma coxinha. Eu ja frequentei academia (2 anos), e achei um lugar HORRIVEL, cheio de gente chata e que só julga os outros pela aparencia, me senti absolutamente DESCONFORTÁVEL na academia, e olha que nem me considero uma pessoa "feia", tudo depende da personalidade de cada um e da vivencia pessoal.

[@victorcarvalho9708]

Só pra complementar, eu não gosto desse discurso de que academia é isso e aquilo, existem outras formas de exercicio fisico tão beneficas quanto, mas entendo que é o trabalho do cara e ele obviamente vai fazer a propaganda dele rs

[@annekcs2]

Mas tu não é obrigado a fazer musculação, mas é o melhor exercício para longevidade, isso é fato. Procura o que te agrada, outra academia, um profissional pra te acompanhar...tantas alternativas. O caso é que a pessoa que não se exercita, em algum momento vive uma vida de indisposição, baixa autoestima, problemas de saúde, então cada um escolhe seu difícil. É difícil viver sem qualidade de vida e é difícil ir treinar na academia e ter qualidade de vida, escolha seu difícil.

[@JulianaaVieira]

Acabei de falar sobre isso com meu esposo. Frequentei academia por 2 anos, cerca de 5 dias na semana bonitinho, me trazia um bem estar no dia-a-dia incrível. Mas não teve UM DIA sequer que eu saí da academia pensando "nossa que treino massa, tô realizada" saia sempre pensando "puta que saco ter que vir pra esse lugar". Eu sou da área da saúde e sei dos benefícios e vou pelos benefícios, mas não me convence que academia é melhor que coxinha kkkkkk

[@victorcarvalho9708]

@@annekcs2 de fato, ate peco desculpas porque ficou parecendo que eu nao pratico atividade fisica mais hahaha eu faco diariamente meus 10km de bike no parque perto de casa, e pra mim tem sido infinitamente melhor porque eu coloco meu fone, monto na bike e fé, ninguem me lança olhares de julgamento hahahaha mas sei de bastante gente como eu que se sente mal ao frequentar a academia, mesmo "sem motivo", eu sou uma pessoa um tanto timida em algumas situações e tal, entao como eu disse, existem alternativas mas as vezes parece que a glr quer dizer que só a academia vai te trazer esses benefícios, tendeu?

[@leojiu]

Me baseando em coisas que ele já falou eu digo... O que vai fazer vc ter prazer em ir para academia não é o exercício em si, isso jamais, mas sim os resultados, você se vicia e se apaixona pelos resultados e não pelo exercício. Quando você conseguir tirar a camiseta na praia sem se sentir mal, ver pessoas elogiando seu corpo, mulheres ou homens te olhando, você se olhar no espelho e curtir aquilo que tá vendo, a dose de auto estima e bem estar que isso promove é o que te fará viciar nisso, muito mais do que comer uma coxinha eu garanto

[@andreatrindade]

Cara,me ocorreu um negócio. Roberto Justos e Daniel seriam usuários de ozempic?

[@andreatrindade]

Kkkkkkkk,brincadeirinha

[@josieapicello1]

Kkkkkkkkk😂😂😂😂😂

[@melsouzaconsultoriatreinam9968]

Concordo e achei muito top, mas na conversa faltou profissional da nutrição e psicologia

[@Exupasseios1]

Pika, mas alguém da uma meia pro doutor

[@RafaelGuimaraes-fl2ii]

Endócrino gordo é complicado

[@JulianaSilva-vy6mc]

Mauticio faça um achismo focado na bariátrica, com os benefícios e malefícios a curto e longo prazo. Garanto que iria ser muito interessante❤

[@joycemfc]

Eu cheguei a tomar ozempic por uns 2 ou 3 meses, mas na época eu estava pré diabética no limite para uma diabetes, quando sai dessa faixa de risco parei de tomar e só continuei com exercícios e alimentação, acredito q pra isso o remédio é perfeito, agora milagre infelizmente não existe!

[@BrunoHenriq08]

14:10 cuidado Joyce

[@cineidetavares9783]

Não acho difícil ir tirando aos poucos os alinentos industrializados , frituras, doces, precisa se dar ao trabalho de cozinhar e nos fins de semana dá pra comer algumas porcarias. Exercícios dá pra fazer 30 minutos nem que seja em casa. Faço assim, tenho 64 anos e uma otima saude, ainda realmente economizo meu dinheiro.

[@canalotario7223]

Ficaria horas ouvindo o Balesgreen falar !

[@lucimga]

Quem?

[@lauraferraz8434]

Vocês vivem em que mundo? A obesidade impacta qual classe social??? É mais barato você comprar carne, frango, ou um pacote de bolacha de marca duvidosa? O Ozempic não é uma realidade para todo mundo que de fato precisa não.

[@marich8356]

Eu uso ozempic faz 7 meses e estou fazendo acompanhamento médico com endócrino, eu passei a economizar muito com Ifood por dois motivos: 1)eu engordei muito durante a depressão e passei a depender de Ifood e outras comidas prontas pra me alimentar e fazia as piores escolhar no ifood e isso eu cortei 2)tudo que eu peço agora no ifood é bem menor, mais saudável e só de fim de semana, 90% da minha comida eu que faço. Dá trabalho cozinhar de forma saudável pra si mesmo e dependendo da região é caro também, mas é possivel fazer escolhas melhores de comida e se organizar pra comer melhor, o remédio é uma ajuda que infelizmente poucos tem opção de pagar.

[@alessandrasilva69301]

Perdeu quantos quilos?😊

[@marich8356]

@@alessandrasilva69301 26k

[@marich8356]

@@alessandrasilva69301 26k 😊

[@curtiuseucomentario6203]

pesava quantos antes?

[@EAiVelhinho]

Treinar é muito mais gostoso que coxinha. Deem uma chance rsss

[@BB22__]

Eu tenho hipoglicemia e tive um AVC isquêmico (2011), tenho neuropatia periferica, fibromialgia.. Tô um caco! Comecei a fazer musculação há quase 8 meses (sem remédios), vi resultados só no começo, perdi 8 kg. Após o falecimento da minha mãe parece q o mundo desmoronou, comecei a comer muito e engordei 4 kg… continuo fazendo musculação mas diminui os dias😢 Quero perder 10 kg agora mas não to conseguindo, a idade tbm ta pesando MUITO 😢😢😢

[@paullamorais]

Estou no processo e perdi até agora -28kg, mas há alguns anos eu caí na idiotice de tomar remédio para emagrecer sem acompanhamento médico, emagreci e logo depois engordei o dobro pq é exatamente o que o Balestrin disse, não tinha a educação alimentar. Hoje estou no processo de emagrecimento sem uso de medicação, até pq ainda não tenho total educação, até criei um canal aqui para falar sobre esse processo.

[@palavreando3760]

Parabeis me escrevi no seu canal 👏🏼

[@especotreta8772]

👏🏾👏🏿👏🏾👏🏿👏🏾

[@especotreta8772]

Vc tomou ozempic ?

[@Mariaclara-vs7qb]

Parabéns pelo seu recomeço, por não ter desistido e entendido o seu erro! Vou te acompanhar!😊

[@mateussouza3146]

mas é certo dizer q isso aconteceu mas não por conta do remédio certo? ate pq se vc tinha emagrecido 28 Kg vc já tinha uma re-educação alimentar.

[@evelyncristina239]

Sou muito fã do Júlio.O cara é fera demais!!!

[@dani_bacelar]

Gelatina sacia...tomo à noite

[@lucasaguiar8935]

Passando pra assistir nosso amigo Julião vulgo Boca de Bueiro

[@Guilherme-rj6sz]

29:00 cabeçudo? Me veio logo na cabeça o Davy Jones

[@valdircamilo5076]

Mauricio Meireles na Dieta para ficar no Shape! Vamos lá ! Apoio Total a essa causa! rsrsrs

[@camilaneris6186]

Apresentador quer ser engraçado com linguajar baixo... Desnecessário

[@cinthiaferreira5787]

Delícia anfepramona kkkkk usei quando tinha 20 anos de idade kkkk funcionava, hj tô no ozempic, 2 cliques na 1semana, odiei, náusea e desconforto gastrointestinal..... Vou voltar pra academia e tomar vergonha na cara..... Os efeitos colaterais me broxou, tem q tomar ondansetrona e buscopan pra cortar os efeitos colaterais..... Compensa não

[@leole04]

Julião o maior. ☺️👏

[@hiagobritodeoliveira9563]

Júlio da aula

[@marco79mak]

Malhar perna nunca vai ser mais gostoso que coxinha, FATO!!!!!

[@SER_GITARIO]

Balesgreen ta em narnia

[@leandrecodeco]

Ao invés de Ozempic, apostem no Contrave. Fale com o seu endócrino. Mais em conta (faça manipulado), tem o mesmo efeito de retirada de fome durante o tratamento e não precisa injetar.

[@acbc3543]

Fechar a boca : Pronto . Vc come pra viver , Nao vive pra comer

[@ec2122ce]

Usei por 2 meses, mas fiz dieta e comecei academia, e até hoje não parei. Meti o shape.

[@suelenanaya5956]

Vc conseguiu treinar bem? Ou ficou fraco no treino?

[@ec2122ce]

@@suelenanaya5956 Fica mais fraco

[@marilenesimplicio5453]

Maurício ... você falou exatamente o que eu penso, valeu!

[@thaisnrodrigues6774]

Queremos o projeto do Mau!

[@Freitas.C.]

Chama o Renato Trezoitão

[@rullivanmodkowski5294]

Chama nois pra fazer um Achismos de bariátrico, Maurício.

[@lorena7054]

O Júlio é muito foda né? Ele consegue manter o foco na seriedade da conversa mesmo com o Maurício atentando as ideias kkkkkk

[@MarcosRobertoCaracas]

O médico não usa Ozempic kkkkk

[@willianaraujo4638]

Julio nunca foi gordo. Comida que engorda é mais barato. É difícil falar de uma estrada que vc nunca andou nela.

[@mayarafreitas1499]

Meu patrão tá tomando e além de estar emagrecendo muito e muito rápido, está com vergonha de falar que usa

[@pastrorag]

Pede demissão

[@Guilherme-rj6sz]

​@@pastroragque a tem aver kkkkkkkk

[@Vivian-yu2pr]

Abriu minha mente sobre fordo, me vi aí...

[@marcelolara2313]

Quem nunca chegou num físico completamente fora do normal, natural ou não. Não entende que manter um shape foda, é infinitamente mais fácil que chegar no shape. Quando tu ta no shape, se manter o treino e dieta, e comer fastfood toda semana, é tranquilo, muda nada no shape.

[@danitaga]

Caraaaa, já estou estou indo na academia já 2 anos e até agora não sinto esse prazer q esses caras falam que têm!! Me dizer que é mais prazeroso fazer perna do q comer , fala sério!

[@soniamrodrigues8753]

A da dupla; Fez bariatrica e usa caneta ozempic sim. Tá c cabeção. E ela postou ja aplicando no braço varias vezes.

[@GabrielSantos-vm6cy]

tô assistindo e mandando um potasso de Nutella.

[@MarianaSafar-k2z]

HAHAHAHAHAHAHAHA

[@cineidetavares9783]

Isso, vai fundo😮

[@janainascaliza5222]

Saudade de anfepramona e femproporex😢

[@brunomoret8683]

Derivados de anfetamina, causava vício e quando retirado o efeito sanfona era gigante. Anvisa foi certeira em retirar do mercado

[@reginagoncalves3992]

Adorei! Não sou rato de academia mas fazer musculação, fit dance, caminhar dá muito prazer e energia. Parabéns pela repirtagem.

[@luizam6881]

Mauricio + Julio eh demais pra mim!!! Sou mto fã dos dois

[@alexscoliveira]

Parece brincadeira mas ser gordo é mais barato. Tenta manter uma dieta rica em proteínas, verduras, frutas, legumes etc pra você ver se vai gasta muito mais.

[@aracymccalley2012]

Ozempic bloqueia absorção de suplementos e medicamentos?

[@MagdaDiniz-m5c]

Até o.medico ficou de olho na explicação do Júlio caraca o belestrin manda muito bem.cara sábio em.alimentaçao e treino❤

[@aninhakbral]

22:30 eu acho errado generalizar a obesidade... Nem todo obeso como tranqueira TODO DIA... Acontece que nós comemos comidas super calóricas e nao nos damos conta, você come uma massa em restaurante e tá colocando mil calorias pra dentro por conta do que é feito o molho etc. Você vai em um Sukiya e pede um prato pequeno, mas que tem mil calorias e vc nem suspeita pq tem cara de comida "normal".... E sim, se a pessoa come mais arroz, feijao, carne, do que ela queima, ela também engorda....

[@Vivi-David]

Faz um achismos comigo sobre como é ser uma pessoa comum! (Quero ganhar uma insider!)

[@ferdasilva3393]

Assunto maravilhoso. Explicação incrível. Mas... o "comediante" levando mto na brincadeira. Julio fera como sempre!!

[@AFloriani]

A galera nos eua se entupindo de mounjaro haha fora os brasileiros aos montes vindo pra cá tomar tbm. carissimooooo.

[@andreiamarques3632]

Júlio vc é muito lindoooooooo

[@denisehoare9832]

Nao acredito que o Dr Derek seja Endocrinologista. Disse absurdos

[@wellersonlp]

E eu vendo o video e comendo duas fatias de pizza e metade de um hamburguer kk

[@rominaandreaacunamunoz8516]

A risada do Xulio é impagável !!!!!!! 😂😂😂

[@prichilao]

Gente, o endócrino é bem fordo né

[@abm308]

“Fordo” seria “gordo”? Nem todo mundo quer ou precisa ser magro.

[@keylladias1327]

Se alimentar adequadamente é a chave do sucesso para qualquer pessoa.❤

[@vitorpinto7729]

Faço OZEMPIC faz 2 anos recomendado pelo cardiologista e em 6 meses perdi 25 kg.Depois deixei de perder peso. Nunca tive nenhum sintoma secundário. Abraços de Lisboa Portugal

[@dani_bacelar]

Teve efeito sanfona? Parou há quanto tempo?

[@dani_bacelar]

Desculpe a invasão...pq um cardiologista? A finalidade era emagrecer?

[@Evaristo_YT]

2 anos... Ué, não é uso temporário

[@karenperaza423]

​@@Evaristo_YT "FAZ 2 anos"

[@nico_recap]

Os cara vicia igual drogado fi n muda nada daqui a pouco para com o remédio e volta a engordar pq n tem consciência de mudar a alimentação e outra de tanto usar o medicamento pode ficar diabético ​@@Evaristo_YT

[@yara_miami]

Balestrin é um tanque de paciência pqp

[@marii_mdm]

1:12:25 olhar de orgulho do tio Xulião

[@nfpacheco]

Uma médica de 26 anos , aqui em BH , caiu da esteira numa academia no meu bairro e morreu!

[@jeanalviverde9567]

1:04:05 eu de ressaca na segunda feira indo malhar daqui a pouco 🤡

[@eristonaugusto7031]

Quem percebeu o letreiro mudando lá atrás?

[@chinelodaminhocaYT]

Eu preciso perder uns 5kg. Agora já sei o nome do remédio!

[@nancybertaso1249]

Obaaa!!!👋👋👋Juliãoooo...cara super... Adorooo!!!!💋

[@ViniciusSantos-wq3ni]

O efeito cabeção vem do medicamento Mounjaro e não do Ozempic

[@filipeteles2598]

A tumb do programa, faz parecer que o Dr Derek o e Julio Balestrin são um lindo casal 😂😂😂

[@rafaelgoes16]

90 de treino de perna e 2 coxinhas é mlehor ainda.