뭐가 더 좋아요? 평로라? 고정로라?

이제 인도어 트레이닝 돌입!!
여러분은 뭐가 더 좋으세요?
제가 내일
스파이더 최진용 코치님께 트레이닝을 받으러 갑니다(와~!!)
궁금한 사항 있으시면, 물어보세요!
제가 대신 물어봐드릴게요~!
👉🏻인스타그램 : / twosora
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-------------- 촬영 및 편집 --------------
* 촬영 : 캐논 레그리아 미니 X / 고프로 7
* 편집 : Adobe Premiere Pro CC

[@TV-de3ow]

귀여워

[@janghanvit]

재밋게봤습니다ㅎㅎ

[@narayang321]

빨리익는거...ㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있게 봤어요!!!

[@two_sora]

감사해용 :-)

[@glistenbong3745]

두분 잘어울려요~ 좋은관계유지하시길~

[@user-mw8xd2wy2c]

잘보구 갑니다

[@cje450]

내가 저랬군!! ㅋㅋㅋ 로라방 맘에드네 올겨울에 저 위에서 댄싱할때까지!

[@user-yi7mw7nf4z]

안장 정보좀 알 수 있을까요!!

[@kang6007]

끄냉님은매번 헬멧 쓰고 있는모습만 보다 이리 보니 멋있으세요...솔라씨도 이쁘시고... 영상 잘보고 있습니다

[@brianchoi1565]

앜ㅋ 끄댕형 저 평로라 처음 탔을때랑 비슷하세요

[@user-lc4eb5xp5k]

잘 타시네요!! 구매할까 고민하다 보게 되었는데 소리가 생각보다 큰 듯 하여 아침에 베란다에서 타기엔 힘들겠네요.

[@user-mg4fj7jt9i]

열심히 하는 모습 보기 좋네요^^~

[@two_sora]

감사합니다! 다시 몸을 올려야죠^^~

[@zeqilox2931]

갑자기 알랜 워커 이그나이트 나왔네요 ㅋㅋㅋ..좋아하는 비제이라서 구독합니다(???)

[@user-qr9rr5gx1x]

저는 평로라 타는걸 너무 좋아해요❤❤❤평로라 타시는 영상도 부탁드릴게요❤❤❤

[@youngbee9923]

우와 저도 평로라를 한번 타보고 싶네요.ㅋㅋㅋㅋ

[@user-bv3qu2ni1w]

평로라의 무서움 저도 잘 알죠 첨 탔을때 넘어지기까지 했으니까요 지금은 한손 놓기 연습중입니다

[@dsk2608]

평로라 초짜인 저에겐 무지많이 도움되는 영상이네요.~~ 다치지마시고 조심하세요.ㅜㅡㅜ

[@kbf-korea-bicycle-federation]

평로라던 고정로라던 멈추고 싶다고 브레이크 잡는 사람들이 있습니다. 절대 로라를 탈 때에는 브레이크를 잡아서는 안됩니다. 저도 평로라를 처음 탈 때 전화 와서 전화받으려고 멈추기 위해서 브레이크를 잡았다가 자전거에 탄 상태에서 앞으로 튕겨져 나가서 얼굴 한쪽에 3cm 정도 찢어지는 중부상을 입었습니다. 로라 앞에 접혀져 있지 않은 새 박스들이 있는데 거기로 날아가서 박스 모서리에 찍혀서 찢어졌습니다.

[@user-mz7th5yi5g]

ㅋㅋㅋ햄스터 너무귀엽네요

[@psy1636]

끄댕님 평로 빛의속도댄싱후 봤어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진쫘 평로 고로 둘 다 넘 지루해여 ㅠㅠ 컴온 봄~~^^

[@bp9532]

두분이 연인 아님 부부같아요 넘 잼나게 잘 봤어요~~로라 같이 2,3번 타면 정분나겠어요ㅋㅋㅋ

[@mymoommm1393]

เก่งมาก

[@user-ve7eh5bp5p]

영상 잘봤어요!! 요즘 저도 고정로라 알아보고 있는데.. 학생이라 돈이 부담이 있네요..ㅠ 그 솔라씨님께서 타신 고정로라는 모델명이 뭐에요?? 그리고 고정로라 진동이랑 소음이 많이 심한가요? 아파트에서 타려구 하는데..

[@user-pz2em9jr7u]

소음은 제품마다 다른데 낮에 매트나 책 깔고 하시면 괜찮은거 같아요

[@mo-dia5920]

손은 괜찮으신가요? 옆에 공구들 있어서 보는 내내 조마조마 고정이 안전하고 좋겠네요 잘 보고 갑니다 ~~^^

[@PET.DAJUNGGYTONG]

평로라, 고정로라를 더 재미있게타는 방법= VR 끼고타기

[@user-wk3ye2gb1d]

고정로라는 가능할지몰라도 평로라느뉴ㅠㅠ

[@user-jx8jm6ln1e]

다운힐 vr 재밌겠다

[@user-ih3fn8bb5k]

평로라타고 vr???너무...

[@xxangxr]

8천이랬잖아요... 앞자리가 다르넹...ㅋㅋㅋ 만명 가즈아아!!!!

[@two_sora]

ㅎㅎㅎㅎ늘었네여!ㅎㅎㅎ

[@user-xt9dt3ys4v]

실내화 넘 귀여우신거 아닌가요? ㅋㅋ 그나저나 이제 어깨는 좀 괜찮으신가요?

[@truekim2384]

여자분 이전에 땀흘리며 평로라 연습받는 동영상 봤었는데 여기서는 선생하고 있으시네여.

[@user-tj8kj8gm1i]

힘든 정도는 고정이 더 힘들고 중심 잡기는 평로라가 더 힘들죠

[@user-kv7zz2vm9s]

로라 타면 시즌때 날아다니죠. 필드는 오르막과 내리막이 있어서 중간중간 쉴수 있지만 로라는 끊임없이 페달링 해야 되기 때문에 엔진업글에 최고죠

[@thethemaa]

로라는 정말이지 몹시 재미가 없습니다.... 햄스터가 된 기분이에요...평로라 잘 타시네요!

[@tv-id9ps]

평로라는 잡생각없이 집중하셔야 해요~ 순간방심하면 꽈당!~~

[@jangsik._.0123]

젯블랙 R1 평로라 구매했습니다. 앞 드럼 위치를 정확히 세팅했습니다. 근데 자전거 뒷바퀴가 앞 뒤로 드럼을 조금씩 올라타고 내려가는것을 반복하면서 자전거가 앞뒤로 흔들리는 현상이 생깁니다. 제품이 불량인건가요?

[@seungminh7177]

타는 자세나 방법문제같아요

[@zupzup4666]

누나의 말벅지 보는게 유일한 낙♡

[@pdydproductions9249]

영상 잘 봤습니다 😀 끄댕님 처음 타시는거 치고 진짜 잘 타시네요... 저는 평로라가 저항이 덜해서 훨씬 재미있더라구요! 약간 방판에서 타는 느낌? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평로라 타면서 페달링도 많이 교정된거 같구요 :)

[@two_sora]

ㅎㅎ평로라가 재밌다는 분 요기요~~!

[@user-od6mv2gd4l]

자전거를 잘타는데, 핵심인 흔들림없는 균형감&벨런스,케이던스 극대화가 핵심이라서.. 저걸 타느냐 안타느냐에 따라 확실히,차이가 있어요. 저도 6개월만에 적응했지만.. 지금도 계속타고 있습니다.ㅋㅋㅋㅋ 네오바이크 구입할려고,스마트 로라는 작년말 지인에게 팔았네요.

[@two_sora]

제가 내일 스파이더 최진용 코치님께 트레이닝을 받으러 갑니다(와~!!) 궁금한 사항 있으시면, 물어보세요! 제가 대신 물어봐드릴게요~!

[@user-fp4sm2pi7f]

초보가 사용하는데 클릿슈즈랑 클릿페달 추천좀 해주세요 ㅠㅠ 가성비갑으로요 ㅠㅠ 평로라가 좋나요 고정로라가 좋나요??

[@user-ex3cx8kq6o]

NP(노멀 파워) 높일려면 어떻게 해야하는지요 또 업힐을 잘타긴 하지만 더 잘탈려면 어떻게 해야하는지요 이거 2개만 최진용 코치님께 여쭈어 주세요

[@cje450]

트레이닝받고 야매말고 잘좀 갈켜줘봐봐 ㅋㅋㅋ

[@203orion]

1. 평로라, 고정로라 훈련이 과연 필요한가? (자전거길 업힐 훈련이면 되지 않나?) 2. 파워를 올릴려면 고정로라 훈련을 해야한다는데, 그냥 40분 50분씩 돌리면 되나? (파워를 키우기 위한 방법이 있을거 같은데..) 3. 고정로라 같은 경우 다양한 제품이 있는데, 적어도 이런 기능정도는 있어야 그래도 훈련이 된다하는 기준.. 4. 솔라씨의 파원은 얼마인가? (ㅋㅋㅋ 죽음의 테크트리..ㅋㅋㅋ)

[@jxnxxx]

클릿피팅가격이요!!! 프레임피팅가격이랑

[@user-zn5lb4xr3b]

평로라위에선 브레이크 잡지마시고 그냥 페달 쉬어서 멈추게하는게 좋아요 안그랬다가 타이어 닳고 잘못하면 낙차도 하고..조심해서 타세용😊

[@user-rn2wl5ke3q]

전 평로라,고정로라 둘 다 있다면 훈련이나 운동할땐 평로라 티비 보면서 할땐 평로라 이렇게 하고싶네요

[@user-iv3bs1ci7b]

조동현 평로라 매니아시군요

[@user-rn2wl5ke3q]

헐 오타요... 티비볼땐 고정로라...

[@user-it6gk6iv2n]

ㅋㅋㅋ

[@user-jg1jd6xg9g]

시간과 정신의 방에서 수련한(?) 보상이 너무 좋네요~^^ 모락모락~@ 군고구마~ㅎㅎ 평로라는 항상 조심하세요~;; 많이 위험해보여요~ 덜덜~;; 넘어져도 안 다치게 주위에 매트리스 깔아놔야겠네요~♬

[@two_sora]

그래야겠어요~ 덜덜덜 ㅎㅎㅎ

[@user-jy8ry8tp6r]

저도 작년 겨울에 평로라 처음타다가 몇번 자빠진 기억이... 하지만 다시 겨울이 왔지만 또 같아요. ㅜㅡ그리고 정말로 지루합니다. 한 30분 탄거 같은데 6~7분 밖에 안지난건 함정이죠. ㅜㅡ

[@two_sora]

정말.... 1분이 10분 공감합니다 ㅠ

[@gundamucop]

저같은 자린이는 고정 로라가 답이군요 감사합니다ㅋ

[@sillywalker5442]

평로라 처음 타면 무섭고 쉽지 않죠ㅠㅠ저도 처음 탈때 이탈하고 난리도 아니었습니다;핸들을 잡은 손에 힘을 빼줘야 안정적으로 타지더라구요문제는 고정도 평로라도 둘 다 정신적으로 힘들어서 안 타게 되네요

[@two_sora]

마자요... 사실 한강로라가 짱이죠!!

[@bwd1234]

저는 내년에 세벳돈 받고 클릿을 살라하는데 패달이랑 신발 추천해주세요

[@two_sora]

입문하시는거라면... 10만원초반대 추천하는데 사람발모양따라 천차만별이라서요~ 신어보고 사는걸 제일 추천드립니다!

[@englishmutton]

둘 다 타 보진 않았지만 제목만 봤을 때 드는 생각은 당연히 평로라라는 생각이 들었어요. 고정로라는 왠지 제가 햄스터가 되서 쳇바퀴를 돌리는 이미지가 생각나서ㅋㅋㅋ 조금 더 실전에 가까운 평로라를 한번 연습해 보고 싶어요!

[@user-px3bd8lb1w]

평로라 구입해서 1시간씩 세번탔는데 둑는줄알았어요 ㅎㅎㅎㅎ

[@two_sora]

아.. 평로라 진짜 너무 힘들어요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ

[@user-ex3cx8kq6o]

저는 둘다 선호합니다 평로라는 평소 자기가 타던 자세의 문제점을 발견할수 있어 자신의 문제점을 고쳐 밸런스 한 자세를 만들수있어요 처음엔 뒤로 자전거 밀리는데 나중엔 평로라에서도 댄싱할수있어요 또한 고속 패달링에 유용합니다 또 몸풀때도 고정로라보단 평로라가 조금 더 낫더라고요 마지막으로 평로라는 고속에서 브랙 잡으면 뒤로 밀려서 자전거 휠이 드럼에서 빠져서 위험해요 한번 앞에 거울 달고 해보세요 그럼 느낌이다를거에요 고정로라는 저는 즈위프트나 파워테스트때 쓰고 겨울에 추울때, 좁은데에서 써요 그리고 고정로라는 저항이 조금 쌔서 힘드실수도 있어요 또 고정로라 절대로 브랙 잡으시면 안 되요 그리고 타고 ㄴ나면 타이어 마찰로 인해 냄세가 날수도 있어서 환기 하고 청소 해야 해요둘다 선호하지만 전 평로라를 조금 더 선호 하는거 같아요

[@riju254]

저는 평로라 타는데 손은 놓을수는 있는데 좌우로 움직여서.. 넘어질거 같으면서도 안넘어지는..

[@user-zz1wy3wq1s]

9:59 시간과 정신의 방 입성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hs2nv4xj4r]

평로라가 훨씬 재미있지요 저도 거실에서 티브보면서 타는데 간혹 멍때리다 보면 좀 위험할 수도 있지만 헐씬 덜 지겹지요 근데 50분 이상 타본적이 없네요 지겹다기 보단 너무 땀이 많이 나고 힘들어서리 ㅎㅎㅎ보통 30분 타고 바로 샤워하러~

[@Mochapresso]

ㅋㅋ평로라 생각보다 힘들겠는데요..

[@Repter1004]

평로라는 까딱하면 넘어져요....ㅎㅎㅎ 평로라도 타다가 브렉끼 잡으면 로라에 타이어자국 남아요~!! 앞으로 튀어나가는건 덤......ㅋㅋㅋㅋ 고기어비로 타야 균형잡기가 쉬워요~!

[@saaang_00]

평로라는 상체,손에 힘을 빼는게 쉽더군요

[@Repter1004]

@@saaang_00 저도 동의하는바에요ㅎㅎ

[@user-rj8sk3qm3k]

저하고 이름이 갔네요

[@Repter1004]

@@user-rj8sk3qm3k 앜ㅋㅋㅋㅋ반갑습니다~!

[@Locke9500]

@REV // 갑자기 급발진을?

[@gorani4705]

파워를 올리고싶으면 고정로라 자세와 균형을 잡고싶으면 평로라입니다 실제 프로선수들도 평로라 고정로라 둘다 사용하여 훈련합니다. 각 로라마다 목적이다르기에 본인이 부족한거에 따라 타시면 좋을것같습니다.

[@two_sora]

각 목적에 맞춰서 타는게 좋겠죠?! 로라방이라도 다녀야할까바요~

[@user-ev7py3ti1e]

나도 누나처럼 아무생각이 없다 왜냐하면 아무생각이 없기 때문이다 ㅋㅋㅋㅋ 나도 타고 싶어요!@!@

[@3.1.2.4.4]

고정은 말그대로 햄스터된 느낌 평로라는 익숙해지면 균형잡는 근육이 발달하고 유지되서 좋은듯 근육이 나이들면서 빠지니가 유지하기에 딱 좋은듯 ㅋㅋ

[@user-gq5nd9rr8o]

유리창 옆에서 타다 죽습니다.

[@user-fo6fu3iv4y]

영상 잘받읍니다 고구마 맛나게 드세요

[@two_sora]

ㅎㅎ맛있게 먹었습니다:-)

[@Blackcat-ne7so]

고정로라 어디껀가요???? 부탁드립니다

[@ShiningColdRice]

저는 개인적으로 평로라를 선호합니다.

[@abrakim1222]

이게 뭐라고.. 넘 재밌어요..ㅋㅋㅋ

[@carving]

보는것만으로도 스릴이...ㅎㅎㅎ 손 아프시겠어요 ㅠ

[@rick_kim]

고정로라에선 댄싱을 하지 않는게 좋은걸로 알고 있어요 평로라 타고 내릴때 외엔 브레이크 잡지 않는게 좋아요

[@two_sora]

앗 ! 그렇군요 ㅠ ㅠ 몰랐네여..

[@GSh-eo7df]

앞을 보라고 말해주셔야죠ㅠㅠ

[@RHoon]

요즘...나 빼고 다 로라 사는것 같군욤 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@two_sora]

저도 사려고 .. 고민중이예요 ㅎㅎㅎㅎ

[@login7392]

보기만 해도 어렵다. 안전하게 고정로라. ㅎㅎㅎㅎ

[@dorongstudio2045]

평로라 너무무섭-o-

[@user-di6xw1wd9y]

저도 평로라 도전하고잇는데 너무 어려워오.....

[@two_sora]

진짜 평로라 타시는 분 존경합니다!

[@user-di6xw1wd9y]

@@two_sora 맞아요 ㅋㅋ자전거에올라가시는분도 존경합니다.

[@IQstrategy]

나이드신분에게 쩝!

[@gardenjo1412]

으.. 로라 무섭 저는 고정로라 타고싶

[@user-mz7th5yi5g]

아파트에서 타면 너무시끄러울까요?

[@beforegod7753]

그런데 고정로라에 리어타이어가 전용이어야만 하나요?

[@aljja88ify]

안전사고의 위험이 있어 보입니다. 초보자분들은 필이 좌우가 트인 안전한 공간에서 시도해 보시길 권합니다.그나저나 평로라 힘든데 대단하십니다들..

[@user-dh8wc6vt9b]

좌우 트여잇으면 오히려 안 좋아요

[@user-lk4te6tl7t]

고정로라체품정보좀 갈켜주세용 !!!ㅜㅜㅜ

[@user-rn4bl9lo5n]

나도 타보고 시프다ㅠㅠ

[@wongaeh]

어잉 평로라 탈때 브레이크 잡으면 날라간다던데;; ?

[@sabasin123]

평로라&고정로라는 브레이크 잡으면 안댜요

[@two_sora]

헛 진짜 몰랐어여..그럼 그냥 어떻게 내려여?

[@sabasin123]

@@two_sora 클릿을 먼저 빼고 페달링을 멈추시면 자동으로 잠시후에 저절로 금방 멈춰져요 휠이 회전중인데 브레이킹하면 관성때문에 드럼이나 고무줄에 순간적인 부하받아서 파손될 수 있어요.. 고정로라도 마찬가지로 브레이크 잡으면 그냥 타 녹아버리는 경우까지 있으니 로라는 브레이크를 잡지 않는다는 것을 숙지하시고 자연감속을 통한 하차가 제일 좋아요

[@two_sora]

아..!! 진짜 좋은 정보 감사합니다~ 항상 배웁니다!

[@user-jk3yk8tf8o]

전 평로라는 무서워서 못탈꺼같고 그냥 고정로라 만세~ㅎㅎ

[@TheSkybicycle]

평로라는 무서워서...^^;

[@wonhoski]

저는 한강로라요~ ㅋㅋㅋ 아직 탈만해요 바닥얼기전까진 한강~~!!

[@two_sora]

저도 나가볼라고요! 한강로라가 그래도 좋아요 ㅎㅎㅎ

[@user-wv8le6er6n]

픽시로도 저정도로 안흔들리던데....

[@dnwoslxms121]

로라보단 실제라이딩! ㅋㅋㅋ

[@203orion]

평로라 타기가 저래 힘든가? 굉장히 위험해 보이네요... 고정로라가 더 안전하고 좋을거 같기도 하고.... 그너저나 겨울이라 로라방을 한번 알아보고 싶긴한데,,, 가난쟁이라는 그냥 웁니다. ㅠ 냐옹~

[@two_sora]

음.. 평로라 한번 도전해보시기를...! 로라방도 같이 타서 좋다던데~!!!

[@user-wk3ye2gb1d]

벨런스!

[@minjjang0504]

괜찮아요 살이아니라 근육이에요!

[@two_sora]

... 둘다... 음.. 적절히 ㅎㅎ 음

[@user-gn5eg7un3c]

평로라가 더 스릴 넘쳐요

[@user-vs6jj6xg2z]

브레이크 안잡고 그냥속도 줄이면 내리셔요

[@hoon597]

음 조금 걱정되보이네요 영상> 쪽에.. 뾰족하게 나온곳 이있는데.. 잘못해서 넘어지면 다칠수도있으니.. 조심하시길 ㅠㅠ

[@two_sora]

네 ㅜㅜ 무섭죠 이제 저기서 로라안타요

[@user-sz4iw4nc2y]

오..로라를 뭘살까 고민 했는데..좋았어!!..평로라 가자~ㅋㅋ

[@jack05070]

2:25 qr레버 위험하게 잠그셨어요

[@two_sora]

앗 - 체크해볼게여!

[@ildong8807]

잘볼게요..

[@user-pb1mp2fj9m]

아니 잘타는놈한테 평로라 기키고 못타는 사람한테 고정로라를 시켜야지

[@GORUSH-ti6ls]

자전거 바뀐건가요? 포커스꺼아닌거같은디

[@two_sora]

네~ 지금은 써벨로 타고 있습니다!

[@GORUSH-ti6ls]

@@two_sora 능력자시네요 ..ㄷㄷ 자전거 비싼걸로만!!

[@user-vm8lm3bw4t]

저라면 그냥 편하게 고정로라. 탈래요 ㅎㅎ

[@two_sora]

사실 고정로라도 타다보면 편하지는 않지만...ㅎㅎㅎ

[@hellostranger2182]

고수님들~~평로라알아보는데 어느제품이 좋나요??알려주세요^^

[@two_sora]

삼창 평로라가 짱이라고 합니다!!👍🏻👍🏻👍🏻

[@hellostranger2182]

솔라씨 감사합니다~~

[@user-xu8hu3lj3p]

평로라 엄청 어려워 보이네요?

[@two_sora]

그래도 잘타는 편인거 같아요!!

[@user-lv2xs4rv5q]

Zwift를 하세요.. 좀 덜 지겨워요..

[@hyunjinko999]

고정로라는 파워, 평로라는 웜업 및 코어강화(밸런스) 를 위해서죠 평로라타실땐 고단기어 넣어두시고 최대한 바퀴가 굴러가게 해두고 땅보단 앞을 보셔야 더 중심잡기 편하실거예요 그나저나 타이어가 삐직삐직 소리나는건 공기압이 좀 모자랄때 그러하니 체크 한번 해보시는걸 추천해요 (로라에선 브레이크 잡는거 하지 않는게 좋습니다 ㅠ)

[@two_sora]

앗 그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다 ㅠ 공기압 체크하고 타야겠어요!

[@user-so3xk3np2p]

자랑이라면 자랑이지만 전 평로라 2일차만에 노핸드,댄싱을 완벽 마스터 했슴돠

[@two_sora]

와 대박... 타고 나셨나봐요!!!

[@user-fg8wh7mp6b]

ㅋㅋㅋ 진짜 힘드나봐요 화이팅 고정로라예요 난ㅋ.솔라씨가✌👍

[@user-giant_baby]

힘들어도 무서워서 무조건 고정만 탑니다.ㅋㅋㅋㅌㅌ

[@user-gt5lz3tc3j]

평로라가 더 힘들어요ㅎㅎ

[@GraceSwifty]

앙 저게 고정로라군용

[@two_sora]

ㅋㅋㅋㅋㅋ넹넹 고정로라도 종류가 다양하더라고요!

[@user-tn8ov8bu1w]

1

[@ShiningColdRice]

1등 아니다!!