آموزش حرکت بطر یا فول 360 در پارکور ( اینجوری ساده تره 2024)

[@ashkansheikhi4420]

مرسی آقا فرهاد واقعا ممنونم واقعا ویدیوها ومطالبتون مفید و عالی هستن این ویدی هم مثل بقیه محشر بود خیلی عالی و همینطور رفع اشکال تمام اشکالاتم رفع شد خیلی ممنونم ازتون😍✌👌❤❤

[@abolfazlrezaei896]

ایول خیلی عالی بود👊🏻🔥

[@fmg4178]

استاد عزیزم استاد فرهاد متشکرم 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@fmg4178]

Excellent 👍👍👍👍👍👍🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Feelinggood12234]

عالیییی

[@hp___mahdi7967]

فرهاد ویدیو بساز

[@me-Masked]

کاکام فرهاد❤

[@abolfazlrezaei896]

سلام فرهاد یه ویدیو درباره اصول دویدن و فواید و مضراتش بساز

[@Tabriz2006]

سلام و خسته نباشید آقا فرهاد در مورد مشت دپسی رول و مشت غزال هم یه ویدیو هم بساز ممون ❤🌹🌸

[@FarhadTechnique]

گازل رو به بعد از اینکه پاها رو توی سری بوکس حرفه ای درس دادم تو برنامم هست که بذارم... دپسی رول یه کم طول میکشه تا بهش برسیم ولی میرسیم بهش.... البته خوشحالم که میبینم حداقل یه نفر اسم این تکنیکو میدونه 😉😉😉 چون زیاد معروف نیس

[@alijafari5543]

سلام استاد تو بخش بوکس یه کش پاورباند معرفی کردین قصد خرید کش پاورباند دارم چند میلی متر خوبه؟

[@banzbmv1489]

استاد یه راهنمایی ازتون میخوام دستکش سفت بهتر یا نرم برای مبارزه

[@FarhadTechnique]

با توجه به وزن... توی مسابقات بهتون دستکش میدن.... نمیتونید با دستکش خودتون مبارزه کنید در کل دستکش با وزن انتخاب میشه

[@amir-vy3pc]

قیچی گردن هم اموزش بده و کلا یه حریف تمرینی اضافه کن واسه اموزشای رزمی

[@Amir_823]

ببخشید شما چه ورزش های رزمی رو رفتین

[@ashkansheikhi4420]

فقط به نظر شما کارت فول بهتره یا استندینگ فول یا راوند آف فول؟

[@FarhadTechnique]

همشون خوبن

[@uchiha4252]

شما نینجا هم بلد هستید؟

[@amir-vy3pc]

تفاوت پارکور و تریکینگ و فریرانینگ چیه؟

[@uchiha4252]

همه اینا زیر شاخه ژیمناستیکه

[@samiyagana3795]

هرکت پول

[@samibazrafshan9904]

نیم وارو ۳۶۰ کی بلده ؟