آموزش رهایی خفگی در حالت خاک

تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن
و برای یادگیری رایگان دفاع شخصی کانال من رو سابسکرایب کن
کانال یوتیوب آموزش دفاع شخصی استاد غفاری
youtube channel:
/ @selfdefenseghaffariba...
👈صفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری 👇👇👇👇👇
instagram pages:
/ selfdefense_ghaffari
/ selfdefense_modern
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
✅کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری
telegram channel:
t.me/selfdefen...
✅پکیج آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاری و ارسال به سراسر ایران
☑تلفنهای ثبت نام آموزش دفاع شخصی در زنجان و سفارش پکیج آموزش دفاع شخصی
09909270762 _ 09394072855
✔کلاسهای حضوری استاد سعید غفاری در زنجان برگزار می گردد.
♻️کلاسهای آموزش مجازی آنلاین دفاع شخصی استاد غفاری در صفحه اینستاگرام زیر
/ selfdefense_onlineghaf...

[@pedrofedor6256]

اوستا بزرگ بسیار عالی Pedro fedor

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@yamahdimahdi3382]

عرض سلام و خداقوت.ایمیل لطف کنید سوالم طولانی هست.تشکر

[@amirtatalooi5576]

سپاسگزارم آقای غفای برای این ویدئو آموزشی الهی هر چی از خدا میخوای خداوند به شما بده و کانال یوتیوب شما هم بیاد بالا که منبع درآمدی هم برای شما باشه امیدوارم همیشه سالم و موفق باشی

[@sam-ft2zl]

تمام ماجرا و اصل قصه اون ضربه اوله که باید انقدر قوی باشه که دستش رو زد کتی وگرنه اگه نتونی بقیه کارها دیگه مالیده

[@arashkayani6828]

عالی و بسیار آموزنده استاد غفاری عزیز

[@estivv1304]

عالی استاد ولی اگه با بالشت خفه مکرد چیکار کنیم

[@mostafaroshan9500]

کار باانرژی ، عالی ... پایدار باشی وامیدوارم در مواقع نیاز همیشه سمت که مردم هستند باشید

[@Selfdefenseghaffaribackup]

سپاسگزارم

[@smhsmh5179]

کیف کردیم استاد عشق از اصفهان

[@Amirpk021]

استاد اگر در این حالت به جای گردن دو دست رو بگیرن چه کار باید کرد؟

[@user-er1dw7ig8r]

این حرکت میتوانه کشنده باشه

[@A_D-yg2sk]

بسیار عالی و جالبه ❤❤❤❤❤❤❤

[@shilashirin2617]

سلام استاد ممنونم عالی بود.میشه لطفا توضیح بدین تکنیکهاتون برای خانومها کاربرد داره یا خیر.سپاسگزارم🥰😇😊😍❤❤❤👍👍👍👍

[@Selfdefenseghaffaribackup]

بله اکثر تکنیک هامون برای خانوم ها و حتی افراد ضعییف از لحاظ بدنی هم کاربرد داره

[@fearlovers2808]

استاد مسل همیشه عالی بودید

[@HamidBahadori-v3g]

عالی استاد گرامی

[@PashangBakhshy]

خیلی خوب پهلوان هر بژی ❤🎉

[@حسینباقری-ظ8ح]

👍👍👍👍🙋‍♂️عالی بود....و اینکه از زوایای مختلف فن را به تصویر میکشید خیلی خوبه ممنون

[@Selfdefenseghaffaribackup]

خواهش میکنم

[@مرتضیآزادینیا-ذ2ث]

ممنون استاد❤

[@SinaMirror]

عالی هستین

[@جلالنخعی]

سلام داداش خدا قوت

[@mmed8256]

عالی استاد عالی

[@hesamrostami9155]

داوشمی به مولا

[@HtwnMhxm-pg6if]

بسیار عالی

[@دانیالجنگ-خ5ت]

عالی استاد

[@pirusyasayesh5178]

اگر حریف روی سینه بشینه باز میشه عمل چرخش رو انجام داد؟ از زیر حریف خارج شد ؟ چون حریف زانوهاشو به دو طرف ما انداخته

[@Selfdefenseghaffaribackup]

قبلا یک اموزش دیگه هم در این مورد دادم که میشه از این حالت خارج شد اون ویدیو رو هم ببینید

[@محسنرحمانی-ذ6ذ]

بسیار عالی بود فقط ای کاش شاهد کارهای بیشتری از شما باشیم،از آخرین ویدیوتون زمان زیادی گذشته

[@Selfdefenseghaffaribackup]

چشم سعی میکنم بیشتر ویدیو بذارم

[@aliyawarzolfiqari5908]

خیلی عالی

[@فاطمهمیرغفاری]

عالی 🪴

[@mohammadardani3787]

عالی

[@mahdim1337]

عالییییییییی🙏🙏🙏🙏👏👏👏🌹

[@mahdiranjbar3791]

با سلام،قفل مفصل زیبایی رو اجرا کردین استاد ،باعث افتخارین

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤❤❤

[@siamaksafoore6233]

سلام فعالترین پیجی که دیدم توعی موفق باشی عزیزم

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@amirhosein4693]

به به عالی بود 👍👍♥️ کم پیدایی استاد!؟ما دوستت داریم داداش

[@Selfdefenseghaffaribackup]

ارادت

[@kinggang2888]

من توی دعوا خیلی ترسو هستم باید چیکار کنم

[@Selfdefenseghaffaribackup]

ویدیوی ترس و استرس در دعوا رو نگاه کردید؟

[@fazelghaderi2442]

خیلی عالی و کاربردی.👌👌👌👌👌

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@turk4109]

سلام استاد واراولاسیز اللر ویز آغریماسین ممنون بابت پیگیری کامنت ها ممنون میشم تکنیک بیهوشی گردن با دو دست را آموزش بدید یاشیاسیز

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏در لیست آموزش های آینده هست👍

[@turk4109]

@@Selfdefenseghaffaribackup ساغولاسیز استاد یاشاسیز

[@farhadrezapour6042]

سلام و درود بر آقا سعید مربی توانمند و با اخلاق کشورمون زنده و پاینده باشد انشاالله👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻💪💪💪

[@2009KAPLAN]

عالی بود ، دمت گرم استاد عزیز

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@alirezamohammadi1788]

زنده باشی استاد ، فقط بنده خدا مدل رو واقعا سرویس کردی پهلوون😁

[@Selfdefenseghaffaribackup]

😅

[@alirezamohammadi1788]

@@Selfdefenseghaffaribackup کارت درسته استاد همیشه میبینم آموزشاتون رو و حسرت میخورم که همشهری نیستیم تا بتونم بیام تمریناتتون ببینم و تحت نظر شما تمرین کنم، زنده سربلند موفق پیروز و پاینده باشید درپناه حضرت حق ان شاا...

[@asgharhormozan9344]

استاد پشت صحنه کو

[@Selfdefenseghaffaribackup]

👍👍

[@امیرجدایی-ت9ف]

واقعا آفرین استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@aminaqaderi2792]

مرسی استاد عالی بود

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@rezam6183]

احسنت - استاد غفاری

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@مهردادآریا-و9ن]

خیلی عالی و کاربردی.

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@opoergfj4446]

سلام استاد عالی بود

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@davidmadar2693]

حرف نداری استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@mommam2563]

بسیار عالی بود.

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@Amir_IR91]

دمت گرم استاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@armin5182]

ممنون eshg

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@حسننظری-ف6س]

دوروداستاد

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@mohammadrezahm2277]

محشر

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@mazandarannowshar5623]

عالی و بسیار کاربردی خیلی متشکرم 🙏 با این فن تو درگیری نجات پیدا کردم

[@paranoid1182]

ایول دادا فردا رو خودت اجراش میکنم اوستا!😀😂😂

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@paranoid1182]

@@Selfdefenseghaffaribackup اجرا کنم😱😱

[@paranoid1182]

@@Selfdefenseghaffaribackup ممنون!

[@doa9326]

qashang

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🌹🙏

[@-z4382]

mashala

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@محسننیک-ض3ذ]

سپاس فراوان از شما استاد گرامی مثل همیشه عالی بود

[@KP-hn5xb]

با سپاس از این کلیپ های بسیار اموزنده . 🙏🏾👌🦋🌹 با آرزوی تندرستی و موفقیت بیشتر .

[@Selfdefenseghaffaribackup]

درود بر شما

[@xboy3937]

ماشالله استاد مثل همیشه عالی بود

[@hamedpourmansour8475]

سلام استاد، ممنون از آموزش خوبتون 👍 👍 ،عالی بود، 🙏🙏

[@Selfdefenseghaffaribackup]

زنده باشید

[@lian-qo1fq]

عالی بود دمت گرم دوست داریم استاد عزیز❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@danialrastegar6455]

عالی مثل همیشه 👌🏼👌🏼 💛🧡

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹

[@hadishariatzadeh4238]

سلام بسیار عالی🌹❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@معراجابولینژاد]

عالی استاد😍❤️

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@hamidmoradi4053]

دمت گرم❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@amirhosseinghasemi4177]

عالی❤❤

[@Selfdefenseghaffaribackup]

❤

[@gmail.Hassan.p]

عالی بود، ممنون💛🌹👏👌

[@Selfdefenseghaffaribackup]

🙏🌹