35살 애둘 아빤데 종국이형님 처럼 40이 넘어가도 저런 젊은과 활력을 가지고 살고 싶다...
@현-b4x3 жыл бұрын
운동 하시죠
@juneh.38623 жыл бұрын
@@현-b4x 16년째 하고 있네요. 화이팅 합시다
@장효원-l3c3 жыл бұрын
애가 둘이면 어쩔수없죠ㅋㅋ
@빠빠빠-e3k2 жыл бұрын
퐁
@킴샘-p7r2 ай бұрын
저도 35살 연년생아빠입니다.. 시간없어서 회사에서 꾸준히 쇠질중.. 애들 크고 언능 헬스장 편하게 다니고싶네유
@김주섭-k4c3 жыл бұрын
정보) 종국이형은 허리때문에 고중량을 못한다... 근데 저정도다... 네츄럴 근본임 ㄹㅇ
@끝까지낭만이야3 жыл бұрын
허리 멀쩡했으면...ㄷㄷ
@flyassbj3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
@user-oj5eh8ex6t3 ай бұрын
@@flyassbj 딱히 할 말도 없으면서 주접떨지마.쿨찐티내노
@likekey3 жыл бұрын
김종국:너 사랑 뭐로 해? 양세찬:심장이요 신동엽:허리지
@물타입똥강아지3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㄱㅋ
@김민-p4u3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@민슈가입동굴613호거주3 жыл бұрын
무슨 뜻?
@운이좋은사람3 жыл бұрын
@@민슈가입동굴613호거주 ㅅㅅ
@djnatty17803 жыл бұрын
@@민슈가입동굴613호거주 허리...여자랑...
@고심이가최고심3 жыл бұрын
운동하는 사람은 김종국 운동 영상이 젤 재밋음
@embed17863 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇ
@성이름-y1w8h3 жыл бұрын
야동보다 더 좋음
@앙세앙튜브3 жыл бұрын
@@성이름-y1w8h 그건 좀
@정민수-x4y3 жыл бұрын
@@앙세앙튜브 ㄴㄴ 야동보면 근손실남
@앙세앙튜브3 жыл бұрын
@@정민수-x4y ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그건맞지..
@osh142553 жыл бұрын
9:09 가슴운동인데 어깨? 선넘네
@kkae_zik3 жыл бұрын
와 ㅅㅂ 저건 좀;; 공중파 맞냐?
@권범준-r9b3 жыл бұрын
나도 이생각 했는데 ㅠ
@김도리-x7l3 жыл бұрын
분야에 지식이 조금만 있으면 아는운동인데.. 아쉽네요 ㅍ
@jone5683 жыл бұрын
피디중에는 헬창없는듯
@y_36573 жыл бұрын
하...머신 프레스 할 때 전면 삼각근 들어가니까 봐주자 그래도 거슬리긴 함ㅋㅋ
@square_myammi3 жыл бұрын
어떻게 해야 자연스럽게 헬스장 동생이 되서 공짜 레슨을 받을 수 있을까?
@형돌-i1l3 жыл бұрын
강남으로 이사가야지 뭐 ㅋㅋ
@ddolgi9993 жыл бұрын
모든 헬창의 염원ㅋㅋㅋㅋ
@kki-yooooo-ot3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창의꿈
@오류-k1u3 жыл бұрын
@@형돌-i1l 김종국님은 안양살지않아요? 강남으로 이사가셧대요?
@kkae_zik3 жыл бұрын
@@오류-k1u 강남은 모르겠고 서울쪽에 독립하신지 꽤 오래 됐어요
@정글갤러리3 жыл бұрын
김종국관장님이 유투브 개설하면 일주일안에 100만간다
@Thenextpresident3 жыл бұрын
그건 맞지
@뺑냥이-i7y3 жыл бұрын
성지순례 왔습니다 100만 넘었네요
@선묘조제재경수연도18 күн бұрын
@@뺑냥이-i7y300만인데요
@라이더스커널3 жыл бұрын
3:15 헬창시무3조
@흰둥-e5w3 жыл бұрын
성지순례 ㄹㅇㅋㅋ
@johnlemon60683 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@user-ur3hq9xm4r3 жыл бұрын
아ㅋㅋㅋㅋ
@iecy32213 жыл бұрын
사실 네츄럴인데 저정도 볼륨을 냈다는게 ㄹㅈㄷ 네츄럴 보디빌딩 대회보면 김종국이 대단한걸 알 수 있음
@이민호-v2i3u3 жыл бұрын
나는 김종국 형님의 어룩중에서 이말이 가장 좋더라.."발을 올리면 몸은 따라간다"
@vlrdot3 жыл бұрын
남자가 봐도 멋있다라고 생각하면 진짜 멋있는 남자임
@민-d7n3 жыл бұрын
이제 막 운동 맛들렸는데 종국님이 왜그렇게 운동에 집착하시는지 이해가요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동한 담날 근육아픈게 넘 행복햄
@리신-닝3 жыл бұрын
?ㄷㄷ
@gooddaytodie993 жыл бұрын
@@리신-닝 온몸이 찌릿찌릿 뼈끈한게 ㄹㅇ 개꼴임 만족감 지림
@스포츠모델선호3 жыл бұрын
힘든운동을 끝낸 나한테 희열을느끼는데 정상맞죠?
@대모홍접선3 жыл бұрын
담날에 근육 땡기면 운동 제대로 한거같고 ㅋㅋㅋ 넘 행복함
@허혀쿠3 жыл бұрын
저도 그래요 운동하고 담날아프면 희열느끼고 행복해요 혹여나안아프면 잘안됬나 이러고요 8개월차 다되가는데 몸이 확실히 좋아지니 더욕심이나고 더재밌네요 하루라도 운동안가면 근손실나는것같고 막불안하고 그러네요 마약같은 존재네요 제하루에 운동이 빠지면 안될것같아요 이제는ㅋㅋㅋㅋ
@Hyeon-p7y3 жыл бұрын
이정도면 "운동도 잘해?" 가 아니라 "노래도 잘해?" 라고 해야할 듯
@jigoo_online3 жыл бұрын
근데 김종국 운동영상봐야 항상 자극되면서 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@vkfkdto5793 Жыл бұрын
진짜 이 형이랑 운동 한번 같이 해봤으면 좋겠다.. 시간 가는줄 모르고 엄청 재밌게 할듯
@둠발롬-y6o3 жыл бұрын
1:32이거 헬창만 알아듣는말인거가틈ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mt4oe2yx2d3 жыл бұрын
코어 만능주의 ㅋㅋㅋ
@3412-n7j3 жыл бұрын
ㄹㅇ 헬스하는 사람들이나 pt선생님 보면 다 코어 중독자임ㅋㅋㅋ 죽기 직전까지 코어운동 시킴ㅋㅋ
@user-cl2be2yq2p3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네
@성이름-x5e7x3 жыл бұрын
@@3412-n7j ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ임
@우리는무한도짠3 жыл бұрын
@@3412-n7j 근데 스포츠할때 코어힘 좋으면 도움이 많이되는게 팩트라서 너무 싫음
@구독하면애인생김-x7q3 жыл бұрын
누가 그랬지 김종국이 죽어서 하늘나라 가면 가슴 없는 닭 2000마리가 기다리고 있을거라고
@진진으우3 жыл бұрын
킹재석 왈..
@럭키튜브-u8c3 жыл бұрын
지금은 5000마리로 ㅋㅋㅋㅋ
@hs-sy6ed3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@연필-z9y2p3 жыл бұрын
2000마리는 가볍게 넘기지 않을까
@shinxart3 жыл бұрын
김종국이 대단한 이유.... 빌더들은 기본적으로 사이클이 있음. 시즌이나 대회를 위해 힘든 다이어트와 함께 커팅을 하고, 그 시기가 지나면 벌크를 하면서 좀 편하게 몸관리를 함. 알다시피 프로들도 다이어트와 데피니션 올리는 커팅은 힘들어 죽을라고 함. 근데 김종국은 연예인이다보니 시즌이 따로 없음. 1년 365일을 관리해왔다는거... 그렇게 무려 10년 넘게 유지해왔다는거... 물론 누적이 지나쳐서 통풍이 오긴 왔었지만... 진짜 네츄럴로서 자기관리가 어나더레벨임.
@JAMSUHAM3 жыл бұрын
10년동안 유지하느라 통풍이 누적된게 아니고 가족력 영향이 제일 크고 단백질때메 그런거에여
@shinxart3 жыл бұрын
@@JAMSUHAM 아 그런가요? 근데 그 전 식단보믄 통풍와도 이상할게 없긴 했죠ㅎㅎ
@김귤-x8f3 жыл бұрын
@@shinxart ㅇㅈ
@김태곤-e8c3 жыл бұрын
자신한테만 엄격한 사람임
@삼찐일체이몽구3 жыл бұрын
4:13 양세찬형 힙들때 엄청웃김 ㅋㅋ
@덩그러니-z2y3 жыл бұрын
난 진심으로 내 지인중에 헬창있었으면 좋겠어 이제 운동시작하려고 하는데 뭐부터 해야하는지 모르잖아 헬창이있으면 같이 운동도하고 운동도 배우고 좋을거같은데 ..
@user-ru4kv9vb8j3 жыл бұрын
누가 도와주길 바라면서 미룬다면 진정한 헬스인이 아임다.
@김신우-g4y3 жыл бұрын
@@user-ru4kv9vb8j 22ㅋㅋㅋ 헬창 있으면 막상 하실 것 같지만 가장 중요한건 의지.. 어차피 할 사람은 주변에 헬창이 있든없든 찾아서 하게 되어있음요
@평범한사람-l6g3 жыл бұрын
걍 유튜브 보면 모든 꿀팁 다있어 의지만 있으면 몸은 만들어짐 ㅋㅋ
@덩그러니-z2y3 жыл бұрын
@@평범한사람-l6g 맞아요 먹을꺼먹음서도 꾸준히하면 몸은 만들어진다하더라구요 포기만안하면 ㅎ
김종국은 복싱도 하고 웨이트도 하고 축구도하고 유산소 러닝도 하고 ㄷ ㄷ 운동을 진짜 고루고루 좋아하네
@Rawraw4193 жыл бұрын
종국이형 그냥 유툽하나 만들자 바로 구독할게^^
@나는언제부터피러레스3 жыл бұрын
마자 그냥 데일리운동그런거 ㅠㅠ
@정상적인한국인3 жыл бұрын
솔직히 하하형이랑 세찬이형 개부럽다.종국이형한테 개인 레슨 받고...
@lewis101002123 жыл бұрын
주위에 종국이 형같은 사람 있음 좋겠다.,.
@ygvtfc903 жыл бұрын
그저 근육을 찢는 과정 자체가 너무 즐거운 진정한 헬스인
@서진석-g6z3 жыл бұрын
3:40 이 운동 너무 궁금해서 따라 해봤는 데 진짜로 골반 뽑히는 줄...
@Yun_Stone.S3 жыл бұрын
운동방법은 그렇다 쳐도 국이형 멘탈을 배우고 싶네~ 세상 멋있다.
@유정희-i2i3 жыл бұрын
김종국 ..운듕하는남자 멋져요 울남편 요기보내서 빡치게 운동....?
@농댭3 жыл бұрын
2:36 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아나진짜ㅏ심심할 때마다 봐야지 졸귀임
@wolfdj333 жыл бұрын
오늘 쉴까?하다가 종국이형 운동 영상보고 삘받아서 하체하러감
@huni-r-gusig24913 жыл бұрын
10:35 형.. 이날 찐으로 빡세게 했구나? 아이C 까지 하는거 보니까ㅋㅋㅋ형도 사람이구나 라고 느끼는 장면이였어 ㅋㅋㅋㅋ
@박여사-v4i3 ай бұрын
운동 안하는 사람도 김종국 운동 영상 개좋아함~ 바로 나!ㅋㅋㅋ 김종국 운동영상보다 결국 헬스장 등록하고옴ㅋㅋㅋ
@a.i28923 жыл бұрын
저래서 손흥민이 도망갔지;;
@밍꾸-x3h3 жыл бұрын
진짜 리스펙하고 대단하다..
@빨강헬멧2 жыл бұрын
술담배를 안하니까 저렇게 체력이좋지.
@mintyfresh48553 жыл бұрын
Kim Jong Gook should get a personal training certifications and open his own gym. He would be set for life with all the celebrities and people wanting to be in his gym.
@shwetatagde33782 жыл бұрын
Yeahhhhhh True ekdum right
@gr8ur8663 жыл бұрын
근데 진심 즐겁게한다 나도 저렇게 운동이 설레일때가 있었는데.....
@이재호-f8j6h3 жыл бұрын
저두 초보자땐... 근육이 안크고 바쁘니
@김영준-i5y3z3 жыл бұрын
그런데 저렇게 운동가르쳐주는 친한형있음좋겠다 ㅎ
@의사-b3n3 жыл бұрын
9:06 가슴운동인데요..
@c91sy853 жыл бұрын
역시 런닝맨은 김종국이 봐주는거야...
@하깡깡-u5d3 жыл бұрын
하성운 귀여웡😍
@skr19462 жыл бұрын
가수야 선수야..
@김장우-r3i2 жыл бұрын
별볼일없는 헬스트레이너보다 김종국이 더자세 확실히 잘가르쳐줄듯
@yong12603 жыл бұрын
종국이형은 심폐지구력까지 완벽해
@하늘s-j2w3 жыл бұрын
하성운♡ 김종국님 함께하는 모습 보고싶네요
@마성재의음악채널3 жыл бұрын
내가 좋아하는또다른 김근육
@더쿠더쿠-o8e2 жыл бұрын
운동 1도 안하는 일반인이 봐도 김종국이 운동 영상은 재밌어ㅋㅋㅋ 다른 사람 운동시키는(괴롭히는) 영상도 재밌어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@우라늄캔디2 жыл бұрын
운동 당하는게 나만아니면 제일웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@im34473 жыл бұрын
내가 보기엔 김종국님 유튜브 시작하면 1달만에 30만 봅니다❤️
@포유-q6x3 жыл бұрын
오늘 6시 김종국 채널이 개설되었습니다!!많은 관심 부탁드립니다!!
@이의석-b6y3 жыл бұрын
종국 형님 다른 사람 운동시킬 때 게임 고인물이 뉴비 냄새 맡은 것 같은 느낌인데 ㅋㅋ 어떻게든 이 맛을 공유하고 싶어서 안달난 느낌 ㅋㅋ
@user-mz5xc8vs2f3 жыл бұрын
6:38 내려갈땐 엘베 ㄹㅇ ㅋㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pf4wf2cg2m3 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ공감 조지게됨 무릎관절은 ㅈㄴ소중하니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hcseon7863 жыл бұрын
아 완전 부럽다.. 나도 운동 시켜주는 형 하나 옆에 있음 좋겠다
@여리-p3q3 жыл бұрын
9:30 옵티머스 프라임같이 생겼네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김진솔-b4l3 жыл бұрын
무슨 말인지 바로 알았다 ㅋㄱㄱㅋㅋ 마스크
@rankai66893 жыл бұрын
저런형이 운동 가르쳐 줬으면
@Anonymous-kd5ve3 жыл бұрын
0:37 형이 샌드백처럼 보여서도 아니고 샌드백이 형처럼 보인 건 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jooyoungkim98443 жыл бұрын
양세찬이 종국이가 아닌 개리한테 걸렸으면ㅋㅋㅋㅋ어떻게 됬을까?
@탈주노예3 жыл бұрын
자극 잘 받고갑니다 오늘도 열심히하겟읍니다
@_y.x32593 жыл бұрын
2:30부터 성운이의 죄송함다 ㅋㅋㅋ ❤️❤️❤️
@서민우-j9t6 ай бұрын
나도 옆에서 저렇게 독려해주는 사람 있으면 좋겠다 오늘도 혼자 운동 하고 오려니 힘들고 심심해 ㅠㅠ
@sudId003 жыл бұрын
9:05 진짜 자막 편집하는 제작진 운동 안하나보네 체스트 프레스를 어떻게 어깨운동이라고 적냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@howl11233 жыл бұрын
죽음이 아니라 영광이네 김종국이 코치 해주니 같이 하고 싶네 ㅎㅎ
@농댭3 жыл бұрын
썸넬에 갑분 하성운 보여서 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워
@고덕현-c5p3 жыл бұрын
와.. 장난안치고 김종국형이랑 같이 운동하고싶다 매일매일
@시그니엘유자2 жыл бұрын
여기 초반노래 헤이마마 실화냐?
@user-jq6wy1lp7y3 жыл бұрын
나도 김 종국 씨 같은 절친에 대단한 운동 트래리너가 있으면 얼마나 좋을까요... 너무 황송하죠.