My mom eats this for breakfast every day and loses belly fat in a week! lose weight

Hello everyone! I would like to share a super delicious and quick recipe with you! This recipe can help burn belly fat! My mom eats this every day for breakfast and within a week she lost weight! Today I made a cabbage recipe. Low calorie recipes. You can lose weight without dieting! Eat as much as you want! I love potato recipes and my kids love potato recipes. I love cooking weight loss recipes. Lose weight quickly and lose belly fat! Try this healthy recipe! Lose 5 kg in one week! Weight loss plan for a week! I'm losing weight and eating healthy! How to cook?
Recipe: 👉
1-2 potatoes (250g)
Let cook for 8-10 minutes
2 eggs
Cook for 9-10 minutes
1/3 cabbage (200-300g)
50g cheese
green onion
2 eggs
1/3 teaspoon salt
1 tablespoon sesame seeds
2 tablespoons flour
Bake at 180°C (350°F) for 20 minutes
Olive oil/vegetable oil
3-4 tablespoons of thick yogurt
1 tablespoon coarse mustard (optional)
1/4 teaspoon salt
Black pepper
coriander
Fry for 5 minutes on each side
Fry until golden brown on both sides
Incredibly delicious and quick recipes
Must try it!
Bon appetit!
Check out my other weight loss recipes:
• Hast du Haferflocken u...
• Essen Sie jeden Tag Gu...
• Ich esse diesen Gurken...
• Ich esse diesen Kohlsa...
• Essen Sie jeden Tag Ko...
• Hast du Haferflocken u...
• Ich kann nicht aufhöre...
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Hast du Haferflocken u...
• Vergessen Sie Blutzuck...
🥰Subscribe to my channel:
/ @talisavegetablerecipes

[@user-ki6jt1yl3o]

Очень медленно, пока смотришь, можно уснуть.

[@user-wq1eu9px1n]

Какая сила воли у мамы , есть это каждый день.

[@user-iz7it6jb8x]

Хорошо вкусно

[@user-jm5qs7ob6g]

Если съесть такой завтрак, то вырастет ещё живот. Глупость.

[@user-wt2mp6ms6s]

За время просмотра можно 3 раза позавтракать причём этим блюдом

[@VALERIA-sm2od]

😂😂😂😂😂

[@user-wg4bc2tw2v]

Очень "быстро"режите! Помедленнее, пожалуйста" Тогда ролик можно растянуть на ЧАС!!!

[@user-ns8ev7un7y]

😂😂😂😂

[@user-tt6op1mc1k]

Тягомотина повторяется от рецепта к рецепту!!!

[@allach991]

Это прямой обман это калорийное блюдо яйца , мука , картофель , сыр

[@user-nl9jq1be5u]

Очень затяжной рецептик

[@user-vi4qr2rj3d]

Всякую чушь пишите. На картошки с сыром ещё никто не похудел а вот жопу нажрать можно.

[@user-mk2hw2fm9s]

👍

[@user-iu2cb5ek9z]

Очень замороченый рецепт по 🎉 😊 то

[@valeriasemenova313]

Такой завтрак будешь готовить до ужина

[@user-un7iq3xo8w]

наверное. когда ешь КАЖДЫЙ день и одно и то же блюдо. то стошнит точно - отсюда и потеря веса

[@user-xd7yi9ll4t]

Точно потеряешь вес, пока каждый день так готовишь завтраак. Пока приготовишь - аппетит пропедёт и жрать будет некогда и лень.

[@77777810]

Боже,как все медленно и нудно.

[@user-tj6kz9el1r]

Очень нужно!!!

[@user-kb6br1qq3t]

Какая дурь в названии ролика. А так медленно, заодно научили яйца чистить.

[@user-sc7mx5mj2n]

два яйца варят в 5-литровой кастрюле

[@user-cq1om4qg2u]

Жаль, что так мало времени показано, как нежится лук😄

[@VALERIA-sm2od]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-qj8iv6jw5x]

У меня ни мама, а я сама это ела. Только не худела, а наберала вес. А за рецепт спасибо, научили, как яйца чистить.

[@user-bq7eo6pw3h]

Яйца сварить выбрали бы кастрюлю побольше😮😮😮😅😅😅😅❤

[@user-rz5ly9fi4b]

Какая глупость. От картофеля ещё никто не похудел.😂

[@user-bx9oi1hf8f]

Такая дурь, лишь бы ролик сделать .

[@user-ku4pt4ju6d]

Вопрос в количестве.

[@egoroyna]

Углеводы картофеля на завтрак, это такая глупость.

[@VALERIA-sm2od]

Замануха названием😂

[@user-it5jl5pb2l]

И сколько же твоя мама весит , с таким завтракам?Наверно килограмм 120

[@user-tq5lh1mh6w]

На таком завтраке не похудеешь, а очень быстро наберёшь - ЕЩЁ КАК !

[@user-ut1dx8ho7r]

Беларусь. Красиво и, надеюсь, вкусно. Простите за маленький совет: два яйца можно варить в малой посуде, чтобы вода покрывала их.

[@user-et5vk4zh9k]

Ооо если такой завтрак готовить и апетит пропадет пока его приготовишь😂

[@antoninamuratova3330]

8 минут вместо 30 секунд. Даже не буду смотреть.

[@user-ix7tq7pf6f]

Главное в рецепте, яйца надо чистить в мисочку

[@virginiacacal5006]

Liking the idea of mini veggie "meatloafs" especially including cabbage! And, incorporating cabbage certainly caught my attention! The placement, the cooking the "pancake"in then fry pan looked just fantastic! Been craving potatoes & eggs these days...just excited to try these two recipies; plus, the yoghurt + sour cream dipping sauce bringing the moistened to eggy-potato-loaf...yes, indeedy-doo excitement in the air for me! A good friend of mine gifted me with a brand new "multi-purpose-pan" that I will try out this weekend...so gratefully indebted to my good friend & grateful to your foodie creativity! Looking forward to cooking & making a mess in my humble kitchen even though washing up after myself hasn't ever been my most favorite thing to do. So, finding your recipies has challenged me to cook healthy so to begin loosing weight the natural, healthy way be cooking the proper foods; thusly, becoming less dependent on "bottled, expensive concoctions" touted by so-called "medical professionals!" Greetings from San Mateo, CA in the San Francisco Bay Area. USA 🇺🇸

[@user-ii4gr5np6l]

Нервов не хватит так готовить на завтрак, если смотреть уже расхотелось.

[@tatjanajohn7821]

Нет терпения досмотреть до конца

[@user-je3de4bu4u]

На завтрак можно и калорийное блюдо и на здоровье! Обед тоже можно, а вот на ужин лучше ничего или что-то совсем без калорий. Будешь держать вес или даже немного похудеешь. Устраивайте разгрузочные дни ср, чт, пт. Т. е. Сб, вс, пн, Вт ешь, а 3 дня разгрузочные.

[@user-ot7qr6ft4m]

А посуды поменьше для яиц не нашлось?

[@valentinabelova4178]

А для варки яиц не могла кастрюлю побольше найти!?😂😂😂😂😂

[@user-mh3eb3tl9w]

Для чего два яйца варить в такой большой кастрюле?

[@galinagosina6416]

Чтобы похудеть на таком а-ля завтраке нужно больше ничего не есть в течение дня это точно

[@user-kl7kc2kf7p]

Да , если столько времени готовить это блюдо , на все другое времени не хватит и есть больше нечего ! Конечно можно похудеть !😅

[@TalisaVegetableRecipes]

Привет! Спасибо за ваш совет. Вы можете ускорить видео. Мы любим медленные эстетические видео. Нам нравится готовить. Спасибо 😘

[@user-pr2fi2vn1l]

Специально так медленно делает, что вообще есть расхотелось 😂 и жир весь ушел😂😂😂

[@user-qr2oy6xy3c]

Очень вкусно! Бюджетно и быстро! Благодарю за рецепт.

[@user-fm7qw6ly2r]

❤мой родной Узбекистан! Лилия Вас.

[@wassilajallouli3378]

اعجبتني الوصفه ❤

[@yeganamammadova316]

Superrr

[@user-zm7uk2vs8m]

Большое спасибо за рецепт. Еще, если есть возможность, рецепты полезны и худеем.

[@user-qd9zk8hi5w]

мне очень понравилось.Спасибо.

[@Galla-uc2yb]

,в таком темпе уснёшь, пока досмотришь

[@user-pn6qp6je8k]

Нудно, есть не хочется

[@Mobz-Kitchen]

Delicious 😋

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking my video🥰🥰❤️❤

[@user-jf1hr4mi1i]

Люди давайте будем добрее, это всё же ребёнок, вырастит и будет всё супер, молодец.

[@user-jv8tp2sl2e]

А с чего Ав решили, что готовит ребенлк? Как я поняла из описания у этого " ребенка" у самой есть дети

[@VALERIA-sm2od]

😂😂😂😂😂😂

[@user-mx3uq2tf7w]

Не худеют не только от картофеля но и от яиц и сыра

[@user-zl5bf8ci9o]

Super danie zrobię sobie 👍😊

[@user-bl7zo2qt7o]

Не недосмотрела, не осилила. 😮

[@user-mb7il4ik1u]

Очень медленно

[@user-bc2lh4wg8p]

Спасибо, сразу видно, что вкусно и полезно и похудеть для полных людей без забот ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nt2lc4qc4d]

молодец❤

[@user-sd3qf7te9m]

Замечательно!

[@user-uy1cx9ux3p]

Очень. Медленно. Вы все. Делаете

[@ginahirata5859]

Parece ser mto bom deliciosa vou fazer tbm não da pra fzr na frigideira 🍳 ante aderente em vez por no forno obrigada

[@ozlemozlem250]

Tarifleriniz çok güzel ben Türkiye den izliyorum 🇹🇷

[@TalisaVegetableRecipes]

Çok teşekkür ederim! Videomu beğendiğinize sevindim! ❤️🌹🥰

[@Regina5300]

Интересно, спасибо. Хайфа, Израиль.

[@user-in2rd9zp9k]

Всё так медленно как не живая, пока приготовит слюной захлебнешся

[@brigittebenistrand2239]

Bonjour de l’Ardèche 07 France ❤

[@user-zo2ps1wz4g]

Спокойной ночи малыши!¡!

[@evgenia_kucher]

Я думала уже, что до завтрака дело так и не дойдёт

[@olgaurban]

Смотрю из России. Спасибо за рецепт , очень вкусно и бюджетно, только если бы ролик были более компактный, тогда было бы приятнее просмотр. Затягивание ролика не благотворно влияет на психику. (Прошу простить ,это мое личное мнение.) еще раз благодарю

[@user-wb8yx2zq6y]

Люди будьте добрее. Это же ребенок делает. Еще и обьясняет полезные свойства каждого продукта. Да, не совсем низкокалориное блюдо получилось,но ведь старалась. 😊

[@egoroyna]

Какой это ребёнок, взрослая тётя, хочет маме диабет накачать от картошки.

[@user-jh9ps9vh7f]

Параша, это ваше блюдо! Ешьте сырую капусту, тогда и похудеете! От сыра с картошкой - НЕТ! 😮😮😮😢😢😢

[@user-zr2sv7jw3o]

Пусть лучше я буду пухленькая чем это смотреть😂😂 пипец

[@hinabaskanchina2768]

Чушь не порите.С этой выпечки жир попрёт, там и крахмал и мука. Что врать то

[@user-bj6oj6cw4y]

Добрый день я живу в г Барнаул просмотрев рецепт обязательно готовлю спасибо

[@TalisaVegetableRecipes]

Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰

[@user-sp8wv7vk2q]

Бедная мама! Каждый день один и тот же завтрак!

[@raisacibanova3721]

Наверное завтрак вкусный.но как увидела сколько посуды использовано.пропало желание готовить такое блюдо

[@user-hi8eo4fq1d]

❤❤❤❤❤

[@user-ob7li1mh2w]

Смотрю ваше видео с Пензы

[@user-uc7bu8mc9d]

❤❤❤

[@TalisaVegetableRecipes]

🥰❤️

[@helenakozakova6402]

Zdravím z Čech ❤❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Žijete na velmi krásném místě! ❤️🌹Vítejte na mém kanále! 🥰

[@user-hj9js4ne1x]

❤

[@TalisaVegetableRecipes]

💐🥰💐🥰

[@user-co8vw5pm1j]

Еле досмотрела до конца, что бы посмотреть результат всё так медленно с картошки не худеют😂😂😂

[@user-vo6mq8sl7e]

Еще до ночи далеко рано спать до свидания уснуть можно.

[@user-tr5zf9vn3c]

В рецепте повторная тепловая обработка картофеля и яиц.Этого делать не советуют диетологи: чем больше тепл.обр.--тем меньше пользы остается в еде.

[@user-vc5zl4jn4o]

Лучше все сьесть отдельно!

[@user-ei6np8yj1i]

แบ่งปันเลิฟไทยแลนด์🇹🇭🤤😋🥰🥰🥰

[@TalisaVegetableRecipes]

ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนของคุณ!

[@user-vb5tj2yi2y]

Можно спать или она ещё не проснулась музыка только спать

[@ludak9728]

Казахстан Караганда

[@user-ci5ev3mq4i]

Чтобы все это приготовить,нужно вставать с петухами😊😊😊😊😊!

[@user-to2vv1bh9i]

Калининград🐒🐒🐒🐒

[@user-gz4nq1vc1y]

Она подробности чистки картофеля и т ж может вызвать нервный срыв

[@user-be1tx8ue7g]

Если это будете есть ежедневно, похудеете точно, но это будет длиться очень долго!( Испытано)

[@user-nc6fv5wg2r]

Так медленно готовит, к обеду будет готов салат?вот и похудеешь пока ждёшь!

[@user-sc8ez9lp5s]

Как можно картофель чистить "от себя" ?

[@juliebehunkova3700]

Česko😇

[@Tastytips-by5tp]

Like ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Hello! Welcome to my channel! 🥰

[@user-hm6lr6gz7x]

👍

[@TalisaVegetableRecipes]

❤️🌹🥰❤️🌹🥰

[@user-of5mb8ep8h]

А если еще скурлупу очистить от внутренней пленки и смолоть в порошок, потом добавлять на кончике ножа в пищу детям / взрослым пол чайной ложки, то можно избавиться от аллергии. А чтобы похудеть, вместо завтрака пробежаться 30 мин, и настроение подымется!

[@user-co3sc4xh7c]

Пробовала неделю, поправилась на 2 кг. Не ешьте.

[@user-qj4yl7it3z]

А быстрее никак?Уже аппетит пропал и я похудела!😂😂😂

[@user-uj4jb6wt5q]

Вы ещё ведро возьмите для двух яиц

[@user-jo8gc3di5x]

Блюдо вкусное я думаю, здоровым людям очень понравится, но картофель при диабете никак нельзя, но очень хочется попробовать😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤

[@user-qq4je7tx5t]

я ем картофель на завтрак при диабете, главное количество

[@mmp8365]

Вареный картофель можно. И от него и худеют. Только без сливочного масла, лучше в салатах.

[@user-sq9bs3vx6x]

Картофель-крахмал.....

[@user-rb9bv2gk3d]

Просто и доступно... Для похудения

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤

[@user-hv2xc5ee7u]

Дякую за рецепт, привіт із України

[@TalisaVegetableRecipes]

Дуже дякую! Я радий, що вам подобається моє відео! ❤️🌹🥰

[@santilhapereira6678]

O que eu mais gosto é de ver a forma como voce junta os ingredientes 😊

[@user-gg9uq7ht8i]

Руки-крюки

[@user-ns8ev7un7y]

Привет из Сочи, спасибочки за рецепт, давно хочу животик сбросить😢, не люблю зарядку делать, лень😂😂😂 может еда поможет😂😂😂

[@user-qq4je7tx5t]

жареная картошка поможет

[@user-ns8ev7un7y]

@@user-qq4je7tx5t спасибо💋

[@user-op4bz9wz7x]

Так и не досмотрела очень уж долго