My mother lost 10 kg in one month! No diets! Eat breakfast and lose weight!

[@marinaalonsogarcia1062]

Me encantan sus videos y estoy suscritas y son muy sanos por que yo tengo limitaciones de alimentos y sus videos son geniales

[@pollyskuche]

¡Gracias por tu apoyo! Me alegra saber que mis recetas son útiles para ti. 🌟

[@zahraallal3719]

Vous êtes une championne Mme. Je vous regarde régulièrement à partir f'Alger. Merci beaucoup.

[@pollyskuche]

Merci beaucoup pour vos gentils mots ! Je suis ravie que mes recettes vous plaisent. 😊

[@marinaalonsogarcia1062]

Desde México y me encantan tus recetas

[@pollyskuche]

¡Hola! Me alegra mucho que te gusten mis recetas. Espero que las disfrutes mucho. 😊

[@신순옥글라라]

언제나 잘보고 있어요 감사합니다 저는 75세 댓글은 못써서 미안해요

[@pollyskuche]

Vielen Dank für Ihre lieben Worte! Es freut mich, dass Ihnen die Rezepte gefallen. 😊

[@peiua-r1p]

可以出現食譜嗎？

[@pollyskuche]

Of course! There are many delicious recipes in my videos, feel free to try them!

[@наталия-б6б8з]

Поздрави от София, България. Благодаря за идеите и здравословните рецепти.

[@pollyskuche]

Благодаря за милите думи! Радвам се, че рецептите ти харесват. 😊

[@rosanaalameda9136]

EU AMO OS SEUS VÍDEOS, MAS NA BOA, VOCÊ PODERIA PULAR ESSAS PARTES QUE CORTA A CEBOLINHA TODA, DESCASCA OS 4 OVOS E DEPOIS RALA UM POR UM ...

[@pollyskuche]

Agradeço pelo feedback! Vou considerar suas sugestões para futuros vídeos. 😊

[@منىمنى-ظ2ق1ن]

من ليبيا ❤

[@pollyskuche]

❤

[@khoetran]

So yummy.i look so good for healthy my friends

[@pollyskuche]

Es freut mich, dass dir die Rezepte gefallen! Gesund zu leben ist wirklich wichtig! 😊

[@Rita-t4n9p]

Es sind leckere Rezepten danke,Aber in den Stielen sind doch die meiste Vitamine, sie werfen sie werfen, das tut mir weh das sehen zu müssen,😢 machen sie weiter so

[@小貫恵子-y7x]

我是在日本🎉❤谢谢您的食材

[@pollyskuche]

谢谢你的支持！很高兴你喜欢我的食材！希望你能尝试我的食谱！😊

[@silviaperez4614]

Te felicito, muy útil para mi. Desde Argentina. Feliz 2025

[@pollyskuche]

¡Muchas gracias! Me alegra saber que te ha sido útil. ¡Feliz 2025 para ti también!

[@rosanaalameda9136]

EU ASSISTO OS VÍDEOS EM VELOCIDADE MAIOR QUE A SUA POR ISSO.

[@pollyskuche]

Entendo, cada um tem seu jeito de assistir! Espero que ainda assim você aproveite as receitas. 😊

[@rosanaalameda9136]

NÃO TEM RECEITA PRA ASSAR?

[@pollyskuche]

Infelizmente, não incluí receitas de assados neste vídeo, mas tenho certeza de que você encontrará outras deliciosas opções! 😊

[@poziomka4862]

Polonia

[@Rita-t4n9p]

Ich bin sehr dankbar für die schönen Rezepte , kenne diese schon vom Krieg her von meiner Mutter die immer so sparsam war,das klappt auch mit Kürbis , rote Beete ,Wirsing, Sellerie, Äpfel, Rosenkohl, Rotkohl, Kartoffeln, eigendlich mit alles was es gibt , auch mal selten mit wenig mageres Fleisch .Recht viel Erfolg und weiter so , das wünsche ich ihnen ! 👍🌹👍🌹

[@فاطمهکوهستانی-ح3ز]

سلام من ازایران اصفهان شهر ستان زرین شهر

[@pollyskuche]

سلام! خوشحالم که از ایران هستید. امیدوارم از دستورهای غذایی من لذت ببرید!

[@FelizardaErciliaMutambeMutambe]

Naice

[@pollyskuche]

Thank you! I'm glad you liked it! 😊

[@toniramirezprieto715]

Harina para una dieta? En serio?. Todo lo que he visto y hecho está rico pero no adelgazas para nada

[@pollyskuche]

Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben. Ich hoffe, du findest etwas, das dir hilft! 🌿

[@kittyfrancogaleano7425]

Te veo de PARAGUAY ❤

[@pollyskuche]

¡Hola! Gracias por ver desde Paraguay. 😊

[@mamalama4106]

Pozdrawiam z Polski❤❤

[@pollyskuche]

Dziękuję za pozdrowienia! Cieszę się, że jesteś z Polski! ❤

[@최원규-b6e]

😂최고 ❤

[@pollyskuche]

감사합니다! 너무 기쁘네요!

[@김정길-e9n]

밀가루가 많이 들어가는데 한달에 10kg이 감량되다니? 안 믿죠.

[@pollyskuche]

Es ist möglich, auch mit Mehl gesunde Rezepte zuzubereiten! Meine Mutter hat durch eine bewusste Ernährung 10 kg abgenommen. 😊

[@ShpresaHamati]

❤❤🎉🎉

[@pollyskuche]

Vielen Dank für die lieben Emojis! 🎉❤

[@tititututata]

Egypt

[@pollyskuche]

Das klingt spannend! Ich würde gerne mehr über die ägyptische Küche erfahren. 😊

[@안미경-w8g]

좋아요

[@pollyskuche]

감사합니다! 😊 제 레시피가 마음에 드셨다니 기쁩니다!

[@KS-my7zl]

Film dauert viel zu lange!!!! Halbe Zeit wäre viel besser! Zeiträuber !!!

[@pollyskuche]

Danke für dein Feedback! Ich werde versuchen, die Länge der Filme zu berücksichtigen.

[@윤영주-t8s]

애호박 감자 핫케이크

[@pollyskuche]

이 레시피 정말 맛있을 것 같아요! 꼭 시도해 보세요! 😊

[@aylaunsal267]

Dört yumurtayi da gozumüzün önünde sorydun ya pes

[@pollyskuche]

Görüşlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim! Yumurtalar gerçekten harika bir protein kaynağıdır. 😊

[@윤영주-t8s]

한국 수원시

[@pollyskuche]

수원시는 정말 아름다운 곳이죠! 여행을 즐기세요! 🌸

[@미스김-t7b]

답답하다

[@pollyskuche]

Es tut mir leid zu hören, dass Sie sich frustriert fühlen. Vielleicht helfen Ihnen meine Rezepte, sich besser zu fühlen! 😊