احمي نفسك من أفكار هتضرك مش هتنفعك .

  Рет қаралды 50,040

Nermine Elbehery

Nermine Elbehery

Күн бұрын

Пікірлер
@reemhassan9754
@reemhassan9754 7 ай бұрын
بجد انا ممتنه لحضرتك و لمصطفى حسني انكم غيرتوا كتير فيا والله العظيم في عز عتمتي و اكتئابي انتو الاتنين هونتوا عليا وخجتوا بأيدي للتعافي ربنا يكرمك يا استاذه نرمين حضرتك جميله لاقصى درجه والله العظيم ربنا يحبب فيكي خلقه يارب
@FarsWaldwady
@FarsWaldwady 6 ай бұрын
فعل هذه المور ان اكون فقيرا ان تكون متوسطة الحجم ان غف ق فقط لهذا الواجب في كل 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@FarsWaldwady
@FarsWaldwady 6 ай бұрын
فارس 🫂💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍 بل غفعغفعغفععغفع لا نع 😊
@foulabob3156
@foulabob3156 4 ай бұрын
حرفيا أنت ربي بعثك ليا في ها الفترة الصعبة شكرا جداااا من الجزائر 🇩🇿❤️❤️
@mariamahmed1113
@mariamahmed1113 7 ай бұрын
اكتر كوتش بتتكلم عن علم بجد وبتعلم منها بجد ما شاءالله بالتوفيق ديما يارب
@doaamagdi-rg2nd
@doaamagdi-rg2nd 7 ай бұрын
انا تعبانة مش عارفة اسعد نفسي واحبها من كتر ما اتصدمت من أقرب الناس ليا ولأن كل القريبين مني عايزنى لخدمتهم بس ووقت ماأحب أعمل حاجة يفتحوا لي باب إنهم محتاجين حاجات تبعدني عن أي حاجة بحبها أو عايزة اعملها لنفسي
@halimaalhousani9399
@halimaalhousani9399 7 ай бұрын
اسأل الله لگ من البر اوسعه ومن الخير اغمره ومن الصدق أبلغه ومن الدين احبره ومن اللين اقمره ومن الحب انهره ومن الطب افخره ومن الشكر اصبره ومن الحق أجبره ومن الخير ابحره ومن الدنيا والآخره الحسنه والرصنه والميسره وأما من اوتي كتابه ب يمينه فيقول هااؤم اقرؤوا كتابيه اني ظنن
@mayarehab9302
@mayarehab9302 7 ай бұрын
اكتر واحدة بتعلم منها وانت مثل الاعلى نفسى ابقى زيك فى يوم من الايام نفسى ابقى لايف كوتش شكرا جدا ❤
@RadwaShaban-dh2xk
@RadwaShaban-dh2xk 4 ай бұрын
عيش يومك كما تريد 🙏.. استمتع❤️
@SondoesQybel
@SondoesQybel 7 ай бұрын
اللهم بارك ربنا يزيدك ويحفظك ويارب د ايما ع طوووول كدا
@user_user9988
@user_user9988 7 ай бұрын
جزيل الشكر والتقدير لك استاذه نرمين على كل دروسك فعلا احب مشاهدت فديوتك لأنك عندما تقدمين الموضوع تعطين معها امثله كثيره وانا بصراحه الأمثله تقرب لي الموضوع بشكل اكبر ويرسخ في العقل اكثرمن الكلام فقط بشكل علمي اعمل ولا تعمل👍
@mohammednasser70
@mohammednasser70 7 ай бұрын
الحلقه دي من احسن الحلقات الللي حضرتك عملتيها حرفيا ❤ وفعلا موضوع الحسوكه مع الاولاد 😂 او الشده الدائمه عليهم ده من أكبر الاخطاء التربويه الشائعه
@ish_i2
@ish_i2 6 ай бұрын
كلامك جميل وعميق❤️
@marimmansour7570
@marimmansour7570 6 ай бұрын
انتي هايله بجد والامثله بتبسط وتوصل المعلومه
@whiteross58
@whiteross58 5 ай бұрын
انتي هايلة وجميلة ومفروض في منك كتير لانك انسانة متزنة وبتعطي نصايح جميلة ومفيدة عكس مدربين كثير بيخربو الدنيا بنصايحهم الاوفر اللي مش وسط ابدا انا بخبك وربنا يوفقك ومن وقت قصير بدأت ادور ع كل حلقاتك وبرامجك وبتفرج عليها وحابة استفيد منها
@hhhhh4427
@hhhhh4427 2 ай бұрын
فيديو جميل جدا وارائك الشخصيه انا بشوفها صح جدا
@HawraaMoussa-r1z
@HawraaMoussa-r1z 7 ай бұрын
نارمين انت انسانة فظيعة كل ما اسمعلك احس بطاقة ايجابية وكلام يدخل لاعماق المخ بسلاسة .ربنا يحميك ويزيدك اكتر
@sabrina-vf2pw
@sabrina-vf2pw 7 ай бұрын
من اشد المعجبات بهذه الكوتش فعلا متحدثة مثالية ما شاء الله ❤❤❤
@lookme6363
@lookme6363 7 ай бұрын
لو سمحتى اتكلمى كتير عن الثقه في النفس وازاى نرد على نقد الشكل والجواز والنجاح في الشغل و الغنى فى المال
@NadaMohamed-om3pv
@NadaMohamed-om3pv Күн бұрын
حاضر❤ ان شاء الله❤
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 7 ай бұрын
حسبنا الله ونعم الوكيل
@analikhabibi
@analikhabibi 7 ай бұрын
انتي إنسانة مثقفة وواعية جداً جداً، ربنا يزيدك علم ورفعة
@sohilaelanwar
@sohilaelanwar 7 ай бұрын
شكرا ليكي جدا على الكشاف اللى بتنوري بيه حتت ضلمه فى دماغنا وبتعيدي وجهه نظري فى حاجات كنت متخيلاها مسلمات واني كدا صح ... شكرا ليكي اوووي ومتعوقيش علينا بقي 😘🥰
@همساتهادئه-ل2ث
@همساتهادئه-ل2ث 7 ай бұрын
اسمعك واني ابتسم خاصه من تحجين عن العصبيه والهدوء دائما جنت الوم زوجي ع هدوئه وبروده في تعامل ومجنت افهم الرسائل وجنت اشكي لأمي تكول انتو مثل الكهرباء لازم حار وبارد 😂
@oussamadjaid8721
@oussamadjaid8721 6 ай бұрын
نرمين لك كل الاحترام و التقدير شكرا لله ولك انو سخرك لنا في تعبنا واحتياجنا لسماع كلام حلو مفيد يساعد في تغيير الفكر
@tona-hu3em
@tona-hu3em Ай бұрын
ديمآ في شرحك للشخصيات بطلع اوحش حد 😢 انا الاكستريم ف كل حاجه ما شاءالله عليا 😂😂 انا مش عارفة امتي وازاي هبقي سعيده وكويسه ومتوازنه في مشاعري واختياراتي
@samarabdelnaby2281
@samarabdelnaby2281 7 ай бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك فيك حبيبتي استفدت جدا منك كتييرا
@miromimimaya
@miromimimaya 6 ай бұрын
شكرا لك انا ممتنة ليكي جدا فعلا نحن ضعنا من أقصى ل أقصى اصعب حاجه هو توازن صعب بس مو مستحيل ، بضن ان راح عيد كلامك كتير ❤❤
@JasmeenmohmadHamdy
@JasmeenmohmadHamdy 7 ай бұрын
بجد انت انسانه عبقريه مشاء الله طريقتك تحفه
@intsaralhaj1794
@intsaralhaj1794 6 ай бұрын
Amazing, I appreciate your effort and expertise
@daliasabery669
@daliasabery669 7 ай бұрын
انا بحبك اوووووي يا نيرمين ،اكتر واحدة بستفيد منها،بدوري دايما علي حاجات مهمة اوي ف حياتنا،❤️❤️💋💋شكرا يا نيرمين علي كل فيديوهاتك الحلوة ،ربنا يجازيكي خير
@منهاللهاحمد-ف5ط
@منهاللهاحمد-ف5ط 7 ай бұрын
فعلاً أنا متبنيه هذا الرأي لأن لو عشت علي نهج واحد هتعب لأني مش عايشه وحدي او مع عيلتي بس إحنا في دنيا المفروض يكون عندي مناعه ❤
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 7 ай бұрын
الله اكبر سبحان الله الحمدلله لا اله إلا الله
@RadwaAhmed-s2n
@RadwaAhmed-s2n 7 ай бұрын
والله كلام حضرتك مفيد جدا
@hana911
@hana911 19 күн бұрын
ممتازة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@maysapahrawy2861
@maysapahrawy2861 7 ай бұрын
عايزة يوم في الأسبوع تعملي فيه فيديو عشان متغيبيش عننا خالص لو سمحتي❤
@yomn_h4000
@yomn_h4000 7 ай бұрын
لايوجد كاتلوج الحياه تكفي ابدعتي
@Y.F1111
@Y.F1111 7 ай бұрын
انتي ماتعرفيش انا بحبك قد ايه يارب اتقابل معاكي في الدنيا ونكون صحبه في الاخرة كمان انتي جوهرة بتنوري الظلام اللي جوة اي انسان ونفسي يادكتور بجد اتكلم معاكي او اتقابل معاكي انا حجزت جلسه بس ماحدش رد عليا حطيني انتظار من رمضان
@NermineElbehery
@NermineElbehery 7 ай бұрын
تسلمي يا رب 🙏و معلش بعتذرلك عن تاخر المعاد لضغط الحجوزات 🙏و ان شاء الله اول ما يكون معاد متاح حد من الفريق هيتواصل معاكي 😘
@حيدرالعامري-ه1ع
@حيدرالعامري-ه1ع 2 ай бұрын
​@@NermineElbehery يعطيكي العافية ست كيف تعلم التخيل وتوسيع الخيال والتأمل الانتباة والتغيير كيف نفكر
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 7 ай бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب اليك
@mayarhisham
@mayarhisham 7 ай бұрын
متوترة جدا جدا علشان عندي امتحان لقيت الفيديو صدفة والله ❤
@Mmmjk21
@Mmmjk21 7 ай бұрын
لا يوجد شيء صدفة كل شي لسبب
@نظمي_حياتك
@نظمي_حياتك 7 ай бұрын
مين سمعك ❤
@asmaaragab1377
@asmaaragab1377 4 ай бұрын
بحب حضرتك جدا ونفسي اشوفك ف الوقع ❤❤ هل حضرتك بتقدمي كورسات او دورات تدريبية؟
@RababKamal-xq6fi
@RababKamal-xq6fi 7 ай бұрын
انا بخاف ربنا اوى والله العظيم وخايفة جدا
@muneeramoh6755
@muneeramoh6755 7 ай бұрын
ريي ارحم الراحمين، ارحم من آلام على أطفالها، و مهم غلطتي في ايه في القرآن( استغفروا ربكم انه غفارا ) ربي غفار مهم غلطنا ، تعرفي على الله اكثر بيتحول الخوف إلى حب له .
@S1nabl
@S1nabl 5 ай бұрын
جزاكي الله خيرا ❤
@qweasdasdzxc4380
@qweasdasdzxc4380 7 ай бұрын
صح كلامك خير الامور اوسطها❤
@ZiziIssa-lp4sy
@ZiziIssa-lp4sy 7 ай бұрын
❤❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يبارككم ويبارك حياتكم ❤❤❤
@nagwamohsen9845
@nagwamohsen9845 7 ай бұрын
الف شكر على معلوماتك القيمة ❤
@RawanSamir-ti8jg
@RawanSamir-ti8jg 7 ай бұрын
إنسانة جميلة والله
@samasamir236
@samasamir236 Ай бұрын
حقيقي جميلة❤❤❤❤ربنا يسعدك كنتي فين من زمان😅❤
@nadahmekhlef7948
@nadahmekhlef7948 7 ай бұрын
انت جميلة يانرمين وشرحك للمشاعر والأفكار رائع. عندي فضول شديد اشوفك في ملابس فورمال أمام الشاشة😊. حاسة ان دايما الجاكت والبدلة الرسمية أجمل أمام السوشيال ميديا والشاشات❤ عندي سؤال لو سمحت لي ، ايه سبب ان الإنسان دايما منذ طفولته يتنازل عن اشياءه وممتلكاته بغاية يسمع كلمة حلوة ويخلي الاخر راضي عنه😢؟ هل هو العنف اللفظي والجسدي من الام والاب؟ هل هو الاحساس بالفقد؟ هل هو الخوف من النقد المستمر واللوم والمقارنات😢 وازي ممكن يتعالج بعد الثلاثين ؟
@lefrancaisavecamaniafify9306
@lefrancaisavecamaniafify9306 7 ай бұрын
بيدور على الحب و القبول من الي حواليه
@SebaDiwani
@SebaDiwani 7 ай бұрын
يسعد صباحك و انشالله من نجاح لنجاح دايما ♥
@Marrwa-
@Marrwa- 7 ай бұрын
انتي جميله جدا يا نرمين بس لو تخفي شعرك ورقبتك ياريت عشان ربنا نهانا عن ذلك ابتغاء وجه الله تعالى
@Jinandhaibi
@Jinandhaibi 7 ай бұрын
رائع جدا 😍 كل الشكر 🙏❤️❤️
@sarafahiem6925
@sarafahiem6925 7 ай бұрын
ما شاء الله حبيبتي الغالية ممتازة جدا ❤❤❤❤❤❤
@soohassan
@soohassan 7 ай бұрын
أحلى لايك لأحلى نرمين في الدنيا حبيبتي بحبك وبحب كلامك الجميل يارب يفتح عليكي فتوح العارفين 😘♥️🌷
@Nada_Elshamii
@Nada_Elshamii Ай бұрын
أنتِ رهيبة
@حيدرالعامري-ه1ع
@حيدرالعامري-ه1ع 2 ай бұрын
يعطيكي العافية ست كيف تكون المرونة كيف نتعلم التفكير أفكار كبيرة تكبير العقل
@mohammednasser70
@mohammednasser70 7 ай бұрын
برافو يا دكتوره دايما كان في حد كبير بيقول لنا جمله مهمه في دورة من الدورات .. وهي الحق يقع بين تطرفين وده اللي حضرتك بتتكلمي فيه ❤ يعني الصح دايما هيكون في الوسطيه
@monahelmy3236
@monahelmy3236 6 ай бұрын
هى بتتكلم صح ( ما شاء الله عليها ) واحنا اصلا امه وسطيه
@mohammednasser70
@mohammednasser70 6 ай бұрын
@@monahelmy3236 ربنا يبارك فيكي وفيها ويجعلنا من المحسنين دائما وابدا
@sarasalah7177
@sarasalah7177 7 ай бұрын
بحبك اوي يا كوتش نرمين ❤
@drhanaa2201
@drhanaa2201 7 ай бұрын
ربنا يباركلك♥️
@rimkalali5862
@rimkalali5862 7 ай бұрын
شكرا على كل الي بتقدميه ❤❤❤
@Warddjeriya-tt8ps
@Warddjeriya-tt8ps 7 ай бұрын
شكرا حبيبتي❤
@ashwaqa3967
@ashwaqa3967 4 ай бұрын
إمتنان ✨🌿
@amalboulaabi9916
@amalboulaabi9916 4 ай бұрын
Mahlek so cute❤
@إخلاصنشطان
@إخلاصنشطان 6 ай бұрын
الحمدلله حياتنا متزنة ❤ ضبطي حجابك ياغالية
@Reina-z5k
@Reina-z5k 7 ай бұрын
يا اللّه شو بحبك❤️❤️❤️❤️ حاسة الفيديو لألي
@hanankhajou498
@hanankhajou498 7 ай бұрын
Thank you Nermine❤
@Dluliy
@Dluliy 7 ай бұрын
الله الله❤❤❤
@redfllowers34
@redfllowers34 7 ай бұрын
شكرا لك
@manalibrahim3028
@manalibrahim3028 7 ай бұрын
انتي ست جميله بحبك
@wejdangreatball
@wejdangreatball 6 ай бұрын
قمر قمر وكلام عسل زيك
@lelo_9
@lelo_9 6 ай бұрын
السلام عليكم اخواتي انصحكم بالحجاب الشرعي لانه نور وعبادة للمؤمنه وحق من حقوق الله لان الله أمرنا بالحجاب والحجاب له شروط والله سبحانه وتعالى تواب يقبل توبة عباده ويفرح بها الحمد لله 🌱
@benkhalifafatima3746
@benkhalifafatima3746 6 ай бұрын
ربنا يهديكي ياحبيبتي💔
@nawaaara8417
@nawaaara8417 7 ай бұрын
شكرااا❤
@norepro-f2n
@norepro-f2n 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة تعالى وبركاته
@حيدرالعامري-ه1ع
@حيدرالعامري-ه1ع 7 ай бұрын
صح عمو الوسط
@olaabdelkhaleq1838
@olaabdelkhaleq1838 7 ай бұрын
You are my favorite 🌹🙏
@للهقلبي-و6س
@للهقلبي-و6س 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي ازاي ممكن أتواصل معاكي من خارج مصر ضروري
@shazasaifo8065
@shazasaifo8065 3 ай бұрын
انا بحبك جدا
@amrarosy9724
@amrarosy9724 7 ай бұрын
مليون لااااايك😗😗
@TadrentNadjah
@TadrentNadjah 6 ай бұрын
الاهل مانعيني اسيب العمل رغم انو دمرني وحرمني من في الراحة ابات اعيط قالولي روحي للشارع لو سبتيه مافيه الي يصرف عليك 😢راح اجن عقلي نقص شو اعمل عايزين اساعدهم وانا مو قادرة😢ابدا😢
@smsmmedo1195
@smsmmedo1195 7 ай бұрын
انتي عسل ❤😂
@engysamy9986
@engysamy9986 6 ай бұрын
السلام عليكم استاذه نرمين كنت عاوزه التواصل مع حضرتك ازاى علشان حبه اخد جلسات
@Reina-z5k
@Reina-z5k 7 ай бұрын
بس نصيحة مقدمة الشعر والرقبة حرام يبينو❤️❤️❤️
@miriamlouati7899
@miriamlouati7899 7 ай бұрын
وإنتي مالك
@Marrwa-
@Marrwa- 7 ай бұрын
عندك حق فعلا حرام
@Marrwa-
@Marrwa- 7 ай бұрын
​@miriamlouati7899 واجب الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر حضرتك 🙂
@leilatouhami2690
@leilatouhami2690 7 ай бұрын
فين المنكر 😮؟؟؟؟؟ واو
@Marrwa-
@Marrwa- 7 ай бұрын
@@Nana23429 سمعنا واستفدنا واحببنا نرد لها شيئا من الجميل فنصحناها ابتغاء وجه الله واردنا لها الخير من وراء النصيحه . يوم القيامه هتعرفوا مقدار نصيحتنا هذه يوم الحسرة والندامه
@saged12hany91
@saged12hany91 7 ай бұрын
Tooo7fa❤
@walaamohamed3992
@walaamohamed3992 7 ай бұрын
قمر قمررر❤❤❤
@rawanesmael1845
@rawanesmael1845 4 ай бұрын
💐❤️💐
@lyricaa607
@lyricaa607 7 ай бұрын
انا محتاجه اقابل حضرتك بس مش عارفه احجز ازاي ؟
@scienceanalysis1650
@scienceanalysis1650 7 ай бұрын
سيجان الله
@sherinhalfawi6509
@sherinhalfawi6509 7 ай бұрын
@momostfa787
@momostfa787 6 ай бұрын
ممكن اعرف مواعيد الجلسات وكم من الاسعار الجلسه
@user-tv1ed7id3e
@user-tv1ed7id3e 7 ай бұрын
❤❤❤
@monnalabelle9744
@monnalabelle9744 7 ай бұрын
نرمين عايز اتصل بيكي عندي مشكلة ومش ب اقولا ع سوشيال ميديا ينفع اتصل
@Lamiaa.Hassanein
@Lamiaa.Hassanein 7 ай бұрын
معلمتى❤🫂
@omchaima2363
@omchaima2363 7 ай бұрын
بالله عليكي يا دكتورة جاوبيني دي الوقت انا عندي تعلق مرضي بزوجي وغيرة وشكوحب زايد في الوقت اللي زوجي ولا هو هنا مقضيها ضحك ورياضة وأصحاب وخروجات ومش حاسس بيا ولا مهتم بيا حتى لو اتاخرت برا مثلا مابيغرش ولا بيسأل اعمل إيه حضرتك
@ayaelfeky369
@ayaelfeky369 6 ай бұрын
طب انتي برده اعملي حجات بتحبيها واضحكي واعملي ميك اب لو بتحبي الخروج اخرجي، اقري اشغلي نفسك اعملي رياضه كلمي اهلك في الفون واصحابك وحدي منهم حب قربي من ربنا ...هو انتي مش كنتي عايشه من غيره قبل ماتتجوزيه؟؟صدقيني لو انشغلتي عنه هيرجع يدور عليكي 😅
@khloodmahmoud7727
@khloodmahmoud7727 7 ай бұрын
ده مش معنى الآية. يا ريت نسمع تفسير قبل ما نغير في كلام الله.
@NermineElbehery
@NermineElbehery 7 ай бұрын
مساء الخير خلود ، عارفة تفسير الاية و قريته و لكن تعالي نفرق بين تفسير و بين التدبر ، ربنا امرنا نتدبر و نفكر و نشوف معاني و إشارات في كل كلمة هو بيكلمنا بيها في القران ، و هي دي من اسباب معجزة القران ان معانيه لا تنتهي و كل واحد بيقراه ربنا بيكلمه و بيلهمه بإشارات و معاني راءعة ، التفسير مهم جدا و اتفق معاكي ، و التدبر راءع هيخليكي تعشقي القران بطريقة مختلفة 😊
@khloodmahmoud7727
@khloodmahmoud7727 7 ай бұрын
@@NermineElbehery وسطاً يعني شهداء على باقي الأمم
@khloodmahmoud7727
@khloodmahmoud7727 7 ай бұрын
@@NermineElbehery kzbin.info/www/bejne/gIuafYx4arlml9Usi=ERE4_a81WzsTPtbu
@khloodmahmoud7727
@khloodmahmoud7727 7 ай бұрын
@@NermineElbehery التدبر لا يعني إننا نفسره على مزاجنا. ده تغيير لكلام الله!
@karimabelayel1954
@karimabelayel1954 4 ай бұрын
لذلك لابسة حجاب بالنص شويا شعر باين و شوية من الرقبة
@renadayildiz4891
@renadayildiz4891 2 ай бұрын
وانت فاتح تركز ف شكلها ولا كلامها
@MsOLA-qj5yh
@MsOLA-qj5yh 7 ай бұрын
اكلمي عربي ولو قلتي مصلح انجليزي وضحيه لو سمحتي
@soujoudjoud7331
@soujoudjoud7331 6 ай бұрын
محتوى راىع مشكورة.كذالك هنالك قناة كوني بخير للكوتش حكيمة قناة اكثر من راىعة كانت سبب في تغييري حقيقة.ادخلو عندها حبيت انشر بنية النفع و نشر العلم و الحب ♥
@Warddjeriya-tt8ps
@Warddjeriya-tt8ps 7 ай бұрын
شكرا حبيبتي❤
@hebamahmoud8144
@hebamahmoud8144 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@rimaaalahmad4881
@rimaaalahmad4881 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@LamyaaMuhammad
@LamyaaMuhammad 7 ай бұрын
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
@walaaali3427
@walaaali3427 7 ай бұрын
❤❤❤❤
ايه أهمية انك تكون إنسان مرن .
20:50
Nermine Elbehery
Рет қаралды 51 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
افهم رسائل ربنا ليك .
13:43
Nermine Elbehery
Рет қаралды 89 М.
كيف تصنع من نفسك نسخة أفضل.
16:49
Nermine Elbehery
Рет қаралды 19 М.
معنديش طاقة
13:50
Nermine Elbehery
Рет қаралды 101 М.