My routine staying warm at home

[@HayaoYoutube]

今回は家でできる温め習慣を紹介しましたが、 日中外にでて体に太陽の光を当てるのもポカポカして気持ちいいですよね☀️ 動画の中でもふれましたが、先日脚の手術をしました。日帰りでしかも激しい運動をしなければ、 いつもと変わらず過ごしていいとのこと。 手術自体はあっという間に終わって もっと早くいけばよかったと思いました😅 火鍋は週一で食べるぐらいハマっています。 スパイスが全部揃わなくても大丈夫！ 火鍋の〆には白湯スープにはごはんと卵を、 麻辣スープには中華麺をいれても美味しいです。 グッと寒くなる季節をまた迎えます。 みなさん暖かくて過ごしましょう☃️

[@omochisan1031]

手術お疲れ様でした。寒くなるので、暖かくしてお過ごしくださいね🎄✨いつも優しい動画ありがとうございます🐄

[@cocoawin1229]

動画内の鍋…便利そう。欲しいなぁ😊♪

[@luxe3944]

hayaoさん 静脈瘤お辛かったでしょう😢 この数年の間に健康保険で手術ができるようになりましたし、症状によってはレーザーでも治療出来てどちらも入院しなくても良いので悩まれている方は一日も早く病院に行って欲しいですね🏥 今日の火鍋🫕は奥様とご一緒でしたか☺️ 今年の冬はすごく暖かいhayao家になりそうですね😊🍀

[@almaangelinaavalos8281]

Muchas gracias, Hayao Tu abuelita mexicana💝

[@小林恭子-m5f]

Hayaoさんの前職って何だろ🤔 火鍋を簡単に用意してしまう…スゴイですね✨ 奥様と一緒に頂く火鍋はきっと何倍も美味しかったはずです😋 手術が無事に終わって本当に良かったですね☺️

[@nimo-jw2yp]

体温を1℃上げたら免疫力が上がると言いますもんね。Hayaoさんの動画を見ていると口に入れる物の大切さを感じます。術後に撮影大変だったでしょう🥺。早く良くなります様に🙏。こんな時一人で大変なのでは？と思いましたが、側で初登場？の手👩‍🦰が映っていたので安心しました笑。

[@sena9317]

多くの人が喜んでくれて、ビデオをありがとう、そして彼らはアラビア語の翻訳を追加してくれて本当にありがとう。私はあなたに感謝している🥰🥰🥰

[@chaehee5491]

どうかご自愛下さい。無理な時はしっかり休んで、動画のことよりもまずは自身の健康を優先してください！ ですが、このようにまたまた素敵な動画を世に配信してくださり、大変感謝しております！！😭

[@m813a]

薬膳効果で体内から整いそうですね。私だったら、調合されたものを買ってしまうけれど、何でも作る手間を惜しまずに楽しむ暮らしを見せてくれてありがとうございます。✨とても美味しそう。二色鍋が良いですね。

[@チョコレオ-p4x]

お二人で住まれてるんですね。 手術の時一緒いてくれる人いて本当良かったです。 又違ったhayaoワールド見れるといいなぁ😍 私も仕事柄足にサポーター離せまん。 クリスマス楽しみしてます🎄 益々寒くなりますがお身体に気をつけて下さいね

[@hiro-xo9ls]

手術されたのですね、くれぐれもお大事になさってください。 今日も心も身体もあたたかくなる動画をありがとうございます。 これからますます寒くなりますが、身体を冷やさず免疫力アップ！頑張りましょう。

[@りなぁ-e7p]

お身体お大事にしてくださいね。 温活、私も意識してみよう！！ 鍋の時、奥さんチラッと登場しててテンション上がりました。 はやおさんの幸せライフ、また楽しみにしてます！

[@のんの-y9b]

日本には四季があって、それぞれの季節に合わせた過ごし方はとっても大事ですね😊冬は春に向けて温活。体に良いことでもやり過ぎはダメ🙅‍♀️良い塩梅大事です！足、お大事に😊

[@harumiy3702]

体を温めると心もあったかくなりますね。膝が完治されますように。 私は最近歩きすぎると左の股関節が痛むことがあり無理をしないように気を付けています。 元気に普通に歩けるってとてもありがたいことなんだと思います。上手に体を管理して労って大切にしましょうねー。

[@むむ-i8u]

今日も素敵な動画でした🌼 見てるだけでなんだか温まります、、 足お大事にして下さい

[@cocoawin1229]

Hayaoさんお久しぶりのコメです。 手術、無事終わって良かったですね。 脚の痛みが完治して楽に歩ける日常に 一日も早く戻れますように……🙏✨

[@tsubu7236]

こんばんは🌉 無事に手術が終わってよかったです。 今回も勉強になる内容がたくさんでした✨ これからどんどん冷え込む季節ですね。そんな澄んだ空気は大好きですが、免疫力はしっかりあげておきたいですよね😼 Hayaoさんご自愛ください☕️

[@くろ猫-y8e]

本当に寒くなりましたね。☃️温活大事ですね。みかんの皮とか柚子、ヨモギ真似できます。情報ありがとうございます☺️💕脚お大事になさって下さいね😊

[@NeancySundayz]

I'm glad you are doing well after the surgery 💛 take care and ThankYou for the teas recipes ✨

[@ボウズモッツァレラ-f1p]

お大事にしてください!!! お家の中でこんなにも充実した時間が過ごせるのですね💓勉強になります!

[@akeminanbara3142]

自分は肩こりでお灸使ってますが、｢身体が冷えてる人は温熱を感じない｣というくだり、 今現在まさにそのような状態だったので、油断したなぁ、冷え対策必要だなぁと痛感。 そちらはさらに寒そうなのでどうぞお大事になさってください。

[@Robin-fl5we]

Hayaoさんの動画は心が温まります。改めて日々の生活を大切に愛しもうと考えます。少しでも早くお身体が回復しますように！

[@meru1728]

hayaoさん、脚 その後の経過はいかがですか?! 火鍋、お2人で召し上がっていたので術後の生活も安心ですね☺ これから益々寒くなってくるので、お大事になさってくださいね🙏✨ 温活のヨモギ湯♨️など参考になりました！ 今夜も素敵な時間をありがとうございます😊

[@olgacarvalho4811]

Get better soon. All the best

[@shellwreath9299]

こんばんは🌃 手術お疲れ様でした。 痛みが引かれたとの事、良かったですね。 私事ですが30年以上前、同じく左膝を手術しました。 私の場合は半月板の裏の手術で腱を切ったりその他色々…。 今でも膝立ちとか正座は出来ませんが、手術はやって良かったと思っています。 籐ポット❕😃🫖 私も大好きで幾つかコレクションしています(傾けてお湯が出るタイプばかりですが)。 今に無い、ナチュラルな雰囲気が良いですよね☺️ これから寒くなります。 お膝冷えない様、温められてお過ごし下さい☺️

[@ふみ-j1l3s]

こんにちは🍂 北風が強いです。 木枯し1号が吹いたのかしら？ よもぎを早速買って、お風呂に入れてます。 気持ちがゆったりして、心底温まり

[@むかごさんぽ]

静脈瘤手術、私もしました。お産でなってから長年放置してたのが、専門のクリニックがあって、日帰り手術が出来るようになったのを知って受けました。温泉などで人目につくのを気にしてたので、受けて良かったです。なんか広告みたいになっちゃった😃笑

[@sena9317]

私はあなたの足が元気ですぐに気分が良くなることを願っています

[@user-qb9ng9ig7b]

お大事に！ 今回も素敵な動画をありがとうございます🎵

[@comachn]

食べる物と身体の外からと、見てるだけで温まる様な気分になります♨︎ 特にゆず大好きです、美味しいですよね！ 脚、無理せずお大事になさってくださいね

[@viva_rock]

脚早く回復するといいですね！くれぐれも無理せず、お大事になって下さい🍀 奥様と一緒のお鍋、見てる側もほっこりしましたよ✨😊

[@あーさこ]

ちょうどナツメとみかんの皮を天日干ししたとこだったので使い方を知れて良かったですー！！

[@marypoppins2608]

Feel better soon from Germany 🖐

[@user-hanamama]

日帰り手術、驚きました。経過は順調ですか？少し足を引いてる姿を拝見して、今日の動画が中々頭に入ってこない😣 魅力的な薬膳レシピの数々、後でじっくり見たいと思います！ 蓬は万能～温める力、血の巡りの改善にとどまらず、生の葉っぱを傷口に付けるとたちどころに止血するとか…。 たまたま今日ラジオで聞いたのだけれど、中華屋さんの屋号でよくある「蓬莱」、中国では蓬＝宝の意味があり、「宝が来る」縁起の良い名前、とのこと。蓬ってスゴイんだ！って再確認したばかりでした😄 せんねんきゅう、私も肩こりが酷い時たまにお世話になってますが、くれぐれも残り火の落下で焼け焦げつくらないよう気をつけて下さいませ…私よくしくじります😰 Hayaoさん、これからもどうぞお体ご自愛下さいね。

[@はに-g2v]

手術受けられたんですね💦早く元通り回復されますように。 相変わらず素敵な暮らし…拝見しているだけで、自分まで丁寧に生活しているような気になります（笑） 1人鍋もいいけど、2人ならもっと美味しいですよね💗

[@こやまなおみ-o7p]

hayaoさんこんばんは！ 脚の手術お疲れ様でした。季節がら冷え対策万全ですね！ 柚子の皮剥きのあたりで直ぐに柚子茶かな⁈と以前の動画がフィードバック😊 火鍋は予後を心配された奥さまと一緒かな？ 暮れは何かとお忙しいと思いますがお大事にしてくださいね🤗

[@hitomii1967]

お大事にしてください！

[@ray2103t]

相変わらずのお洒落空間…！ 脚お大事になさってください…！🙏 自分はこの冬、暖かい紅茶で越そうと思います！

[@IqbalSuryana]

Simple living

[@aukakin]

very calm and lovely living setting

[@channel-dx2ss]

いつも動画楽しみにみています！ 私もゆずが大好きで よかったら、動画で作ってた柚子レシピ？知りたいです❣️ よろしくお願いします❣️ hayaoさんに習って私も今年は少しずつ大掃除していってます❗️ hayaoさんの動画は心に栄養もらえます💕

[@kheliheli5993]

red dates stuffed with glutinous rice. that's Chinese dessert! thanks for liking it :D

[@むくくみ-i8v]

今年の冬は 湯たんぽ出そうかな🤔 と思いました😹 🦵お大事にして下さい💐

[@anasimas5701]

Hello I hope You get well soon. Some years ago I have done the same surgery. Stay warm and health.

[@ravenshaquille5525]

I always feel warm and have a lovely family 🌸 everytime I see your calm living 🌿thank you so much for always sharing *Hayao* 🙏 stay health and have a beautiful weekend 🙏

[@Mimulus2717]

ハーブ乾燥ラックはどこで購入されましたか? 手術がうまくいってよかったです。 thank you for your wholesome videos.

[@annihome2139]

I 💗 your lifestyle

[@ぴょん-c6k]

脚が早く良くなりますように… ポットが懐かしさを感じます^^

[@kumih4596]

普段より更にご自愛下さいね☺️ 私は病気してたこともあってかなりの冷え性なので一生懸命温活してます✨ お灸の存在を忘れてました、やってみます🤩

[@宗山恵]

最初から着圧ソックス風な靴下が気になっていました。負担のかからない手術で良かったですね。くれぐれも体調に気をつけて下さいね🥰

[@nijinomonogatari498]

すごいですね。Very impressive aesthetics!

[@nicholasjohnson5944]

This is so calming, soothing and beautiful!!! Here in the U.S., we are entering Thanksgiving week, and one of the things I am grateful/thankful for is you and your channel!!!!! 😀 Keep being delightfully fantabulous and cheers to you always, sensational Mr. Hayao-san!!!!! 😀

[@azurisora9836]

This was so interesting as I learned different techniques to keep you comfortable during the winter season. The different spices and herbs and their effectiveness, are natural and eco friendly. Glad your feeling better after your operation.🙏

[@吉本千鶴-r7n]

ゆずの皮で作ってるのを見てたら、じいちゃんを思い出しました。何せ、自分で漢方薬作ってましたから… 足👣良くなりますように願ってます。

[@danielagobbo2849]

Ciao, what a nice surprise on a cold sunday morning !!!!! Take care of yourself , good recovery..... We want to see you run and jump again The seasons are so similar even in Italy. Staying warm and good soups is what it takes. 👍see you soon

[@auroraprrdiz1842]

Hayao. Deseo para tí una pronta recuperación. Gracias por compartir los consejos sobre el uso de hierbas medicinales. Salud y bienestar!🤩🤩

[@room8839]

お疲れ様です。 手術されたのですね。 しばらくは、無理せずゆっくりお過ごし下さい。 家事とかも最低限ですよ。

[@deb_ellen9733]

Happy that you are feeling better - be sure to sit with your feet elevated if you can so the blood in the legs doesn’t settle in the feet 🙏

[@almaangelinaavalos8281]

Recibe mis mejores deseos, cariño. Alegra saber que no estás solo. Gracias por tu video en convalescencia. 💝💝

[@ReturntoZero-LifeinTaiwan]

お大事にしてください！ちなみにすごいです！！！自家製麻辣スープ？！美味しいそう！　😍

[@veronicagomez4060]

Hayao, hola. Me alegro que tu operación haya salido con éxito, ahora que tengas una pronta recuperación. Gracias por tus videos útiles para mejorar nuestra calidad de vida con tan simples consejos. Saludos desde Talca, Chile 🙋🏻‍♀️🙏🍀

[@jennycampbell5236]

Hi Hayao. Hope you are feeling much better after surgery. It's getting hot in Australia now, also wet and humid. Crazy mix. I prefer herbal remedies also.

[@wishwinter]

Hayao, take good care of yourself. I'm wondering what's your previous job 🙂 I like to eat hot pot very much though there are no 4 seasons in my country. 😁 I always feel warm and learn something watching your videos ❤️ what a sweet home you have ☺️

[@mariaortega3721]

Le deseo una pronta mejoria de su operacion,un cordial saludo.

[@newplayerunlocked8035]

Where did you get your beautiful rattan thermos? I love it!

[@HayaoYoutube]

This is an old thermos sold by Japanese Zojirushi. I brought it from my parents' home.😁

[@dohkodelibra8965]

Me encantaaaaa este canal 🙏

[@spoon2999]

Hayao さん漢方医みたいじゃー(笑)。 手術、大変だったね😖💦身体大事にね❗💟 ゆず、大好きなので早速作ってみようかな🎶❗️皮を塩で洗うのは、なぜですか⁉️👀

[@HayaoYoutube]

いつもありがとうございます！柚子の皮には汚れや農薬残ってること多いと聞いたので、塩で洗っています。😁

[@spoon2999]

こちらこそ、いつも楽しみにみています😃　ありがとー😆💕✨ 私もこれからは塩で洗う✊❗️(笑)

[@ふみ-j1l3s]

ました。 足の経過は大丈夫でしょうか？

[@ponpon.purple]

手術受けてよかった… 血栓が飛んだら脳梗塞や肺梗塞になってしまう事があるので💦😰 お疲れ様でした(^-^)

[@gatu7454]

Get well soon like always great vidio and I learn again something like orange pills for tea.Thank you

[@marusa-c2i]

Hayaoさんのところは、ベランダに虫は来ないですか？私は半年前に団地に引っ越してきましたが、今の季節はカメムシや、夏はセミが沢山いて、ベランダを殆ど使ったことがありません。セミの死骸だらけになりました。防虫ネットをしようか検討中です。

[@YomnaHamdy]

البساطة ..

[@ExLibris-Alys]

I hope your leg is fully recovered 🙂

[@kohana4514]

自分を大切にするのは とても大切ですね。 心も体も温かいのがいちばんです。 足も早くよくなりますように。 2人のご飯もいいものでしょう？^ ^

[@natuli0002]

Mate 😍 es rico de esos remedios

[@ikuratowatashi]

タオルストッカーの横の瓶を乗せたクルクル回るものはどちらのものでしょうか？ は、はやおさんのことですから、て、手作り…？🥺

[@HayaoYoutube]

木の回転台ですかね？🤔 今売っているかわからないですが、Amazonで購入しました。🤗

[@Деревенскаяистория-ъ3л]

КАК ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ?! Потрясающе!

[@strawberry_tart]

丁寧な暮らし(*˘︶˘*).｡.:*♡ 漢方、薬膳と身体を温めるには良いね。簡単云々って言うより手術なんてホントしたくないわよね😢大変だったね。癖にならない様に、リンパマッサージして適度な運動して血流良くしないとね。もう、ハヤオ君1人の身体をじゃないんだから健康管理しっかり👍☺️ 男性がなりうる痛風も気を付けて！水分しっかりとって、尿酸上げない様にね。 ハヤオ君、スパイス使うから知ってるかも知れないけどナツメグは、人の口に5~10㌘入ると中毒性があって、意識不明、目眩等をおこすから使用する時は気を付けて~(｡>﹏

[@chii12795]

テレビの画面に映してみているのですが、字幕の下半分が切れてしまいます…対処法のわかる方いらっしゃったら教えていただきたいです…！🥲

[@a-chan123]

テレビ自体に画面サイズの切替えがありますが試してみました？

[@قلربيزدنيعلما-ز4ظ]

ممكن معلومات أكثر عن حياتكم أيضاً الطعام الصحي

[@marincharioce8881]

オペを受けたのに、一人で大変だったなぁ...と思っていたら、火鍋を突つくもう一つのお箸🥢を発見。。。💡👁👁 奥様と一緒に暮らし始めたのかしら。。。🤔⁉️ だったらHayao君の周りは、小春日和の様な感覚でしょうねぇ〜😊 今年のクリスマスは、楽しくなりそうですね。。。🎅🎄🎁❄️🛷🧤☕️🧁 どうぞお大事に。。。💐

[@lidia77777]

こんばんは〜 手術大変でしたね、お疲れ様でした、 無理しすぎないで下さいね！ お嫁さん、居てくれた様なので安心しました、一緒に暮らし始めたのでしょうか♪ 健康食品を1つオススメしますね！ 私は永らく玄米食です、 二三日、水に浸し発芽させて代謝させてから炊いています。芽が出てkawaiiの！ お米も生きているんだな〜 発芽させないと毒があるとの説があります。 最近は酵素玄米にしてます、お米で酵素取り入れられるってよいですよ〜オススメです！ お大事に！

[@francescarachel3020]

👍😊 buona convalescenza 💕👋

[@قلربيزدنيعلما-ز4ظ]

شكراً للترجمه

[@wedday4533]

お薦めの漢方の本とかありますか?

[@HayaoYoutube]

返事遅くなってすみません💦私は漢方美人という漫画のシリーズは、読みやすくておススメです！

[@wedday4533]

わざわざ返信して頂いてありがとうございます。是非読んでみたいと思います！

[@magdalenasupryka6561]

What is this song that playing 5:46?

[@HayaoYoutube]

Helga's Song - Rina Rinoa 😊

[@magdalenasupryka6561]

@@HayaoKZbin Thanks ;)

[@rbrown6476]

Greetings from Britain. I love your videos, thank you. I hope your leg heals soon For preventing varicose veins in future: Walk every day for 2 kilometres (when your leg is healed, maybe in two months) 1000mg vitamin C three times a day with a meal (this will strengthen the walls of the veins) No red meat (beef, lamb, pork) except for special occasions! This has really helped me after my vein operations many years ago. With love

[@瀬戸内レモン-t2b]

結婚された動画、観てからあまりお相手の方が出てないのでひとり暮らしなのかと思っていました。 今回、お相手の方、手元だけでしたが出てましたねっ これで、団地ひとり暮らし　ではなく、団地ふたり暮らし　ですねっ(笑) 手術された足が良くなりますように～ ご自愛くださいませ。

[@NORI-f8u]

膝の怪我、サッカーでもしたのかなと思いました。 若い人でも静脈瘤になるのですね。 体にいい物を食べて早く回復されますように。お大事に。

[@Kei-be5kd]

もし、可能なら、火鍋のレシピが知りたいです。

[@やよい軒-z9t]

動画の中に作り方の説明ありましたよー！

[@YomnaHamdy]

حقيقي أنا بتبسط بمعيشتك :')

[@قلربيزدنيعلما-ز4ظ]

نريد طعام يحارب الشيخوخة والتجاعيد

[@ЛюдмилаСоловьева-р2ь]

🙏🙋‍♀️💕🇷🇺

[@strawberry_tart]

2🤗👍

[@tahminahoquetoma2708]

If you don't reply, I won't really call you this time.🥺🥺🥺 I'm in so much pain😭😭😭 🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩

[@tahminahoquetoma2708]

I. Want to see your face please 🙏🥺🥺

[@isabelitax5336]

羊の赤ちゃんを犠牲にしなくても、暖かくできるでしょう