Мы сами губим свой мозг, но можем и спасти его

Бусти - boosty.to/vechnyy
Патреон - / vechnyy
Закинуть рубль - donatty.com/vladimirvechniy
Инстаграм - / vechnyjvlad
Сбер - 4276 6300 2199 4655
ТГ на Дне- t.me/vechnyy3
Мы сами губим свой мозг, но можем и спасти его, как? Ответ в этом видео. Каждый день, вместо того, чтоб восстанавливать его, мы всё больше погружаем его в тик-токи, свайпанья, выбраться из которых со временем всё труднее. Как восстановить мозг? Как напомнить ему, что он умеет работать? Об этом и пойдет сегодня речь

[@Vechnyy]

Сегодня я был на субботнике 8)

[@varyaeien]

О, мегахорош)

[@Bazilik2525]

Ну и правильно, надо же после зимы, на носу скоро праздники весенние.

[@viktoria_tolokonnikova]

Одобряю, мир будет чище

[@antonychayka4650]

вывожаю, полезная деятельность

[@ThePoui777]

Красавчег!

[@Pr-4f57t9]

Ютуб абсолютно не хочет продвигать этот ролик, необходимо исправлять, все дружно делаем репосты в различных соц. сетях (вк не в счёт), пишем комментарии (не менее 4 слов), отвечаем на комментарии, и лайкаем их ❤

[@Oleja2008]

Согласен, буду писать комментарии, содержимое которых будет превышать 4 слова

[@ghebodne2644]

@@Oleja2008 , хорошее решение писать комментарии превышающие в словах четыре слова- это хороший в итоге поступок

[@user-fc9xi7gi2e]

У меня в предложке появился

[@lalosalamanca7119]

​@@user-fc9xi7gi2e та же ситуация

[@морсец]

Да, согласен с вами

[@sp0ofik]

Лишь утратив всё до конца - мы обретаем свободу.

[@honeymoon4274]

К чему это

[@garretmurdok5855]

Это уже не свобода, а безысходность и безумие.

[@Vectron-on8yd]

Первое правило ... - никому не говорить о ... .

[@infinitedarkness.98]

Какое удачное попадание этой важной инфы на сегмент подписоты: большинство, почему-то я уверена, - люди школьного возраста и 20+. У них еще есть время осознать это и всё исправить. Это именно те, кому нельзя терять ни минуты, те, кому нужно брать от жизни всё. И я надеюсь, если даже они и не последуют совету напрямую, то хотя бы эта мысль уже ляжет им на ум и всё же даст свои плоды.

[@Vechnyy]

удачное попадание с реданом, этот ролик посмотрят те, кто уже всё сам для себя решил :D

[@infinitedarkness.98]

@@Vechnyy на заблудшие души тоже есть надежда)

[@garretmurdok5855]

В 2023 году судить людей по возрасту... Мммм логично то как:)

[@depersona778]

​@@garretmurdok5855 все правильно с мед. Стороны. взрослым людям тяжелее что-то менять в жизни, их мозг полность сформировался и нейронных связей все меньше, они восстанавлтваются тяжелее

[@BeTkaCakypbl]

@@garretmurdok5855 Да, потому что по опыту все понятно. И к тому же не было никакого негатива в комментарии этом, а тебе лишь бы присосаться и придраться. Даже это действие показывает твой примерный возраст. ._. А в комментарии, повторюсь, не было негатива, если ты умеешь читать, то поймешь, что человек наоборот писал, что НАМ это видео нужнее и важнее. Потому что МЫ в таком возрасте, что быстро усваиваем информацию, быстро учимся и у нас есть силы и время на то, чтобы развивать себя, узнавать новое и реализовывать мечты и задумки. Токсичный ты тюбик.

[@Pr-4f57t9]

4 года карантина в Италии: Вернулись дельфины 4 года карантина в Уэльсе: Вернулись дикие козлы 4 года карантина на ютубе: *Вернулись мотивационные видео!*

[@cyberglitch_]

Кстати, что касается улучшения внимания и в целом нашего ощущения жизни. Мне как-то психолог сказал, да и другие уже это обсуждали, о том, что нужно давать себе больше моментов тишины. Едешь в транспорте - не доставай телефон, смотри в окно и думай о своём, ешь - не смотри при этом видео, думай о еде, какая она на вкус, тщательно жуй. Мы слишком мало общаемся сами с собой, не даём мозгу отдохнуть и отрефлексировать, сложить всё скопившееся за день по полочкам и это сказывается. Я, кстати, могу посоветовать, помимо вещей выше, заниматься медитацией. Посидите спокойно хотя бы 10 минут перед сном, это будет куда полезнее, чем тыкаться в экран телефона до последнего, а потом обнаружить, что сидели в нём дольше, чем планировали и уже давно пора спать.

[@varyaeien]

Ролик прекрасен, даёт надежду. Всё по сути в наших руках и это факт, хах. А теперь пойду спать, а не реализовываться, шоб потом жалеть

[@Vechnyy]

спасибо, добрых снов

[@Dusth212]

Вечный респект отправлю твои видео о тик токе ( двое) своей бабушке, тёте. Они у меня смотрят и зависимы от тик тока.

[@psewdotworez]

Полезный формат роликов. Заставляет не только задуматься, но и на практике исправить свои ошибки.

[@Vechnyy]

спасибо

[@varyaeien]

(То самое чувство, когда и без тиктока концентрация где-то непонятно где) Нет, видео не буду просвайпывать)))

[@Vechnyy]

спасибо :D

[@Yung_puxxy]

Вот да, жизненнее некуда. Помнится, как ещё задолго до появления тт я не могла сосредоточиться. Даже если занималась любимым делом. До 17 лет и вовсе гиперактивность жоская была)))

[@alex_everse8245]

@@Yung_puxxy СДВГ?

[@Yung_puxxy]

@@alex_everse8245 возможно. Хотя сейчас уже все не так ужасно. Надеюсь, со временем пройдёт 😉

[@Maksim_Hmill]

Рад, что продолжаешь рассказывать об интересных темах, спасибо тебе :)

[@psewdotworez]

Ютуб :давно намекает,что с жизнью надо что-то делать, внутреннее подсознание говорит: что нужно что-то делать.. Я: Меня нет,я воздух.

[@Margaret231]

Как же я рада, что стала ограничивать свое время в соцсетях и к чертям удалила ТикТок, а на всякие подобные ролики в Ютуб и Инстаграм стараюсь заходить как можно реже (1-2 раза в неделю и то на полчаса в день), потому что иногда банально на это времени и/или желания нет.

[@Pr-4f57t9]

Прошло уже больше 8-ми месяцев с угроз блокировки ютуба, что ещё сильнее подтвердждает слухи, что ютуб не блокируют, только потому что ждут выхода нового ролика Вечного - вот кто самая преданная аудитория

[@eyelessjack9516]

8 месяцев? Несколько лет уже об этом орут

[@Mcvitalz]

А лучше всего просто удалить тик-ток или закинуть ярлык в самые дебри рабочего стола, а на первой странице оставить нужные программы, например финансы, браузеры, и тд.

[@valorantplayer2007]

Вов, эта тема с работой мозга просто потрясающая, ты выбрал правильное направление, по крайней мере, с моей стороны. Продолжай в том же духе, с нетерпением жду продолжения контента в этой сфере:)

[@товарищъСлава]

Спасибо огромное моему директору из школы интерната, что забирает у нас телефон на будние дни. До 10 класса я училась в обычной школе, у меня не было друзей и интересов. Я жила в мире иллюзий и фантазий. Но сейчас у меня появился любимый предмет и даже так называемые "друзья", мы много чего учим и слишком загружены в школе. Сейчас я болею дома и соответственно телефон у меня не забирают и это очень сложно начать что то делать если конечно телефон не спрячешь.

[@maxymaximum5229]

Хоть я как человек который изучал уже всю эту тему, понимаю что для меня в этом видео ничего особо нового нет, но за такую понятную и хорошую «выжимку» спасибо. Думаю многим поможет

[@пидорок]

Я смотрела видео одного блоггера, который по 12 часов стримит учёбу (есть такой формат study with me). Он сказал, что мотивация временная и работает только тогда, когда всё идёт по плану (если трудности мешают, то перестаёт стимулировать), поэтому лучше найти стимул. Стимул не заканчивается, доведёт тебя от т.А до т.Б без остановок, а условия вообще не влияют. (James Scholz)

[@surmix5504]

Последние 2 ролика просто супер! Это как раз то, чего мне не хватало - практических советов по изменению привычного быта. Спасибо за новое творчество!

[@varyaeien]

Было время когда я ставила события и будильники для того, чтобы реально сидеть и в это время играть на гитаре/рисовать/дз вперёд делать, но в итоге я всё скатила так, что будильники нужны чтобы понимать сколько сейчас приблизительно времени, потому что в последнее время путаюст во времени, хах, вообще не особо его ощущаю как и какие-то события в жизни)) Надеюсь выкарабкаюсь обратно)))

[@Vechnyy]

да ты и так трудолюбивая

[@varyaeien]

​@@Vechnyy, Владимир, мотивирую себя исключительно долгами,(нарисовать то и то, для человека/чтоб группа не пустовала/чтоб самой не забыть)сплю по возможности по полдня и ничего не хочу, редко когда мотивация снизойдет.

[@Vechnyy]

ну, соберешься набрать долгов, пиши в тг)

[@varyaeien]

​@@Vechnyy , оп, оп, интересно

[@psewdotworez]

@@varyaeien Делаю точно так же, накопилось множество долгов,а решено лишь три из семи.. Точное количество не считала. Можете сказать,как Вы всё успеваете?

[@kuzi105]

Люди с сдвг: мм, спасибо, это очень поможет нам

[@speransa2200]

А разве возможно вообще провести хоть один день, ничего не делая и смотря весь день тик ток? это ж нереально.. Это какой ж пофигизм надо иметь

[@XeniaBlack]

Я знаю ребенка 7 лет, которому не хватает внимания матери, и он целей день в тик-токе или вк клипах. Когда я с ним сидела, то мы договорились, что он проведет день без телефона. Он все время к нему рвался и ныл, что устал, что то не хочет, что это не хочет. Истерюнчики похуже 3хлеток. У меня дочери 4 года, но ей ни телик не интересен, ни комп, только если я и муж вместе это не смотрим. Здесь еще нужно смотреть как родители относятся к чаду и откуда растет сие зависимость к тик току

[@speransa2200]

@@XeniaBlack ну я не про детей

[@tanyafunny]

ну мой муж...любую свободную минуту и даже секунду тратит на тикток. Это какой то ужас.Не иначе как зависимость. Даже сейчас сидит и смотрит. Сделает какое-то дело, и сразу опять ныряет туда. Пожалуй только чередует просмотр тиктока с просмотром фильмов и аниме вместе со мной)) Я тоже иногда грешу часовым залипанием в тикток, но потом уже становится тошно от этих бесконечных видео и гложет чувство вины за потраченное впустую время. Уж думаю, лучше бы это поганое приложение и не придумывали вовсе)))

[@user-vb6xi2ol4r]

Если раньше (20-30 лет назад) мозги детям никто не промывал, то сейчас промывка идет усиленными темпами не только в школе, но и в детском саду. Только вот в эпоху интернета промывка мозгов приведет лишь к тому, что дети начнут с еще большим рвением искать альтернативную информацию 📱

[@XeniaBlack]

Раньше детям мозг никто не промывал?!🤣 вы это серьезно?! Промывали и еще как, особенно в период совка)

[@fashistz]

Всегда промывали

[@fashistz]

Просто меньше

[@lakr1mka]

Очень вовремя. Спасибо, что пилишь такой контент. Спасибо и донатерам за поддержку, жаль не могу присоединиться к их рядам

[@anteedot659]

Вечный стал психологом

[@bacco1497]

Круто, что выпускаете ролики на разные темы; вот бы ещё ролики о книгах, как раньше на 2ом канале...

[@13goth666]

Спасибо Вечный за очень важный ролик.:3

[@nikowat]

Очень хороший ролик, Вечный!! Хоть и таких проблем у меня почти нет, но это всë равно информативно!! Спасибо!!

[@greenlake-]

Спасибо, Вов, такие ролики очень полезны и, в твоей манере речи, очень доходчивы!

[@Vechnyy]

спасибо

[@games-uo7mn]

Спасибо, Вечный! Очень помог!

[@psewdotworez]

Чёрт, точно, только когда я не сижу и обдумываю как действовать, а без причины сажусь и делаю,только тогда я в принципе достигаю чего-то... Всё-таки долгие размышления и перфекционизм вредят даже больше роликов без смысла....

[@edwardbrown2976]

Ради таких видео я и люблю Вечного

[@well86]

странно ...я в 36 лет смотрю только ютуб ..не сижу не в одной соц сети ( ютуб это платформа )и спокоен как танк )

[@Vechnyy]

т34?

[@io_mey]

От ютуба тоже может быть зависимость

[@Alexx0589]

Недавно за собой стал замечать, что при прочтении книг, пособий, концентрация уже не та, как год назад. Кажется вот и подсказка в решении проблемы

[@Vechnyy]

есть тоже такое

[@io_mey]

Такой классный ролик! Мне очень нравится подобный контент! Очень полезный, мотивирующий!

[@user-mq7iw7nu3n]

очень полезный ролик, спасибо. пошла делать то, что не могла себя заставить делать несколько месяцев. еще раз спасибо

[@mabelbutterfly7421]

Ура, люблю, когда говорят об этом. Сама не сижу во всяких Тик Токах и рада этому.

[@the_worp]

Большое спасибо за проделанную работу!! Очень необходимый ролик

[@Vechnyy]

merci)

[@Kara_999]

Спасибо большое, Вечный. Как раз начала работу над собой, а тут твоë видео ещё помогло с информацией, как улучшить работу. Это было не зря! Всем хорошего настроения!

[@kristy5213]

Спасибо за видео, Вова очень своевременные видео, часто ловлю себя на мысли, что движусь вникуда и это зависимость, от которой нужно избавляться.

[@d-d-d9907]

Это то что мне было нужно. Я аж решил написать коммент, что делаю очень редко. Спасибо огромное

[@user-if2yb3bh7u]

Привет, Вечный! Я твой новый подписчик) Наткнулся на тебя недавно вот, когда увидел видео о том, что нужно удалить ВК 1 часть. Начал смотреть его. Затем подумал, тоже удалю его, потому что мне не нравится там находиться. Смотрю уже твоё 5 видео. Как вовремя ты появился на странице KZbin😇 Очень полезные видео у тебя. Рад, что подписался на твой необычный и оригинальный канал☺️ Спасибо тебе за то, что своим делом учишь, мотивируешь нас и не боишься говорить правду, которую все боятся в такое время👍👏🙏

[@Vechnyy]

благодарю, Наиль

[@user-ky2kt9vm2x]

Я рад что был подписан на тебя годами. Именно этот ролик был мне нужен. Сейчас наконец-то у меня есть чёткий план, Спасибо.

[@user-ky2kt9vm2x]

день 1 - успех

[@user-db6yt2fg7j]

Очень важная тема, прекрасное и полезное видео!

[@augustvishnevsky9258]

Хорошее видео, спасибо, обязательно попробую!

[@zlaflya]

Как всегда видео супер Ждем следующих

[@Pssony837]

А ведь действительно, стоит попробовать хотябы пару раз за эту неделю, спасибо, Вечный, очень полезный и крутой видос

[@nkc2149]

Спасибо за полезный ролик! ❤

[@fluffydog6291]

Спасибо за видео, дядя Владимир :)

[@max__228]

Просто спасибо тебе за это)

[@lokimoonlight1462]

То чувство, когда я работаю, и у меня на фоне твой ролик звучит

[@user-zn6wv4yb2n]

Зашла и сразу посмотрела, прекрасное видео

[@user-fz7dw5fo1n]

Хороший контент! Мне очень нравится! Спасибо тебе огромное !

[@静道]

Так точно описал мое уже "обычное" состояние. Я замечал за собой эту бесконечную прокрастинацию, но не понимал до конца от куда корни. Спасибо тебе, что разложил все по полочкам. Начинаю лечение ☀

[@retrouvailless]

Спасибо за это важное видео и отличную подачу!

[@reflexordeath3767]

Лайк. такие темы мало ютуберов затрагивают

[@user-ph8mu8vv1i]

Большое спасибо за видео! Завтра по этой схеме буду заниматься программированием.

[@user-ph8mu8vv1i]

Пишу после того, как попробовала. Серьёзно хороший способ сосредоточиться. Вроде бы 25 минут и не очень много, но по несколько подходов самое то. Кажется, теперь у меня новая привычка.

[@flipkill5147]

Спасибо за ролик, продвигаешь правильные мысли

[@emogas160]

Большое спасибо тебе за этот видос который почти никто не ожидал

[@user-hv7sf8oo1o]

Благодарю за ролик. Очень помогает и вдохновляет. А можешь узнать, можно ли параллельно с работой/учёбой/ит.п. смотреть какой-нибудь сериал на тихой громкости или летсплей, или лучше вообще не надо?

[@Pr-4f57t9]

Как и обычно, пишем несколько разнообразно-осмысленных комментариев (в идеале связанных с роликом) (а не как этот), лайкаем/отвечаем на коментарии, делимся этим роликом с ближними, дабы как можно больше людей были осведомлены, ведь как написано в Библии Вечеизма: "Возлюби комментарий ближнего твоего всем *лайком* твоим, и всею *душою* твоею, и всем *ответом* твоим"

[@ming_zhu17]

Очень полезный ролик, спасибо!

[@maschernik]

мне 16 лет, еще в классе 8 я удалила тик ток, меня многие не понимали, в 9 классе удалила инстаграм, не понимают еще больше, но это только в начале. теперь все привыкли, но первое время даже музыку не могла слушать, для меня 3 минуты было много, сейчас тяжело без видео на ютубе, но теперь я хочу все поменять. через 2 года мне поступать, я хочу подтянуть знания, хоть я и учусь хорошо, но это лишним не будет. спасибо за такие ролики, иногда сама судьба через книжные обзоры кидает такие ролики)

[@amadomuerte_5997]

Отличное видео, Вечный хорошо все рассказал .

[@saber_toothedice_ax2591]

Спасибо, Вечный. Хорошее видео попробую твой совет, хотя в тиктоке я не сижу)

[@lisa_chan6_693]

моя главная проблема, что и гитара то вроде хорошее хобби, но тоже превратилось в прокрастинацию, а если и садиться делать что-то прям нужное полезное, залипнуть могу и просто на стену. наверное тут уже проблема глубже, чем просто залипать в телефоне, даже без него залипаю.

[@user-ub5ck9vv4g]

Видео такое мотивационое, после него как будто появляются силы и желания

[@immyron7466]

Спасибо за отличное видео!

[@gameplayeremil2252]

Спасибо за мотивацию)

[@kevinvevin7458]

Спасибо тебе, очень хорошее видео!

[@psewdotworez]

Что делать,если в два часа у меня уроки? XD Представляю конечно, сидят все на математике,а я такая говорю -Елена Викторовна, извините пожалуйста,я понимаю,что это платная математика и все эти знания нужны мне для ОГЭ,но у меня на два часа назначена встреча с собой и мне придётся покинуть урок... *Выбегает из кабинета и громко хлопает дверью*.

[@user-mr4il3sk6u]

Речь шла о том, чтобы выделить два часа, а не приступить в это время

[@psewdotworez]

@@user-mr4il3sk6u ой, поняла,пхе, просто не так поняла)

[@user-mr4il3sk6u]

@@psewdotworez ничего страшного, при большом желании можно и с математики уйти, тут же такое важное дело!

[@psewdotworez]

@@user-mr4il3sk6u :)

[@snowkiller26]

Я ведь действительно раньше много времени проводила в интернете, потом начала читать книги и максимум смотрела сериалы за обедом или ролики на Ютуб, и где-то пол-года было прекрасно без всяких видео. Но случилась неудача в моей жизни и просто опустила руки, стала просматривать ленту новостей, а теперь я хочу снова прийти к чтению книг.

[@dannylessman]

спасибо вам за видео, все по делу

[@user-ql3kt4tr7j]

Прекрасный блогер и интересная тема, пожалуй я возьму себе за правило эту фишку, продолжай творить, благодарю тебя.

[@Vechnyy]

спасибо

[@user-jl1mk4ci7s]

я невероятно рада что подписана на ваш канал, у меня точно такая же невероятно большая проблемма которая очень мешает жить и добиваться желаемого, только в моем случае не тик ток а чтение манг/новелл. С завтрашнего дня начну следовать этому совету, через месяц напишу результат и как помогает упражнение

[@Vechnyy]

хорошо

[@user-ue8hm9jv5q]

Ролик прекрасен, и мотивирует пойду прямо сейчас заниматься делами.

[@Kurtscream]

Вечный, спасибо за новую информацию и за новый ролик

[@user-xs3le2lz9w]

Спасибо Вам большое❤️

[@farimorarut1276]

Хочется видеть больше подобного контента Интересно, и даже отвлекаться не хочется:)

[@Vechnyy]

просто из интереса сравни стату с соседним видео)

[@farimorarut1276]

@@Vechnyy пипяо (это как пипец, только пипяо)

[@bacco1497]

Spasibo 3a vashi roliki, vladimir 💋

[@user-si4xj2nz1c]

Привет, полезный ролик, давно тебя смотрю. Были стримы и я по моему донатил. Суть не в этом, твой канал и многие видео помогли мне. Снимай ролики, развивайся. Твоя аудитория, некоторая, растёт вместе с тобой) удачи бро

[@Vechnyy]

спасибо

[@user-hy7qw4xy3g]

Спасибо, Вечный 💜

[@user-ff8ou4ec7l]

очень полезное видео, спасибо

[@nataliashulga4823]

Интересное видео, мне понравилось, спасибо)

[@Vechnyy]

ну и славненько

[@HugoSinclair_]

Ни разу не скачивал тик ток

[@kseniyashtyagina8238]

спасибо большое, освещаешь и в правду важную проблему, я сама зависима от этой фигни

[@vladosvados371]

Хорошая рубрика, давай ещё👍

[@orolor9474]

Я так понял то видео зашло, и теперь схема такая. Клипуем видосы о вреде соц сетей до упора я так понял. 😁

[@orolor9474]

А ну 984 рубля. Я понял

[@Vechnyy]

хаах

[@user-jl8gq8vr5v]

ролик на глазах родился

[@Vechnyy]

не знаю, некоторые комменты оставлены людьми еще вчера

[@Pr-4f57t9]

Ого, Вечный мотиватор, интересно

[@Vechnyy]

а где же очищенные дельфины и всякие воды?

[@Pr-4f57t9]

@@Vechnyy Сменился формат, сменились и комментарии, вопросы?🌰

[@Pr-4f57t9]

@@Vechnyy А вообще, если честно, то за 4 года "комментарования" даже однотипные комментарии в тягость и *ТЯЖЕЛЕЙШУЮ* рутину, то-ли дело ролицки там снимаете вы блоцкеры, нет бы на завод пойти, ой, час от часу не легче...

[@Vechnyy]

@@Pr-4f57t9 скоро

[@deasax]

Спасибо тебе, Владимир, спасибо за все, правда

[@ArtbyElise]

спасибо, очень актуальное видео

[@user-ny1jm6dx8v]

Надо признать, мотивирует. Спасибо за ролик!

[@user-fb1tl8pi1c]

Очень полезно, спасибо за проделанную работу над роликом. Я победил тик ток, осталось победить шортсы гре6аного ютуба, который мне необходим для моей учебы, но злопакостные шортсы выскакивают каждый раз..... И их нельзя выключить, ненавижу ютуб

[@user-cj1fe5ho2k]

Мощно, полезно, познавательно

[@user-nz6ns2jz4o]

респект, очень мощные слова, спасибо

[@mlqa1929]

Отличное видео! Я уже активно применяю данный метод. Если не ошибаюсь называется сессии Помодоро, там ещё можно 50/10, но это сложнее. А так за сегодня я уже позанимался 2,5 часа, но нужно ещё примерно столько же... Рубежка по маркетингу ждать не будет(

[@user-zf6rc8nm6e]

Заприте себя в полностью путой комнате с электрошокером и рано или поздно, желание избавится от скуки приведёт к тому, что вы ударите током себя

[@user-mb8kt7kb2q]

Я делаю такие вещи с некой периодичностью . И это отнимает час времени , самоанализ и настройка . Общение с самим собой . Весьма интересная практика ,где надо от души постараться и набраться мужества взглянуть правде в глаза . И дальше делать всё по новому плану . Таким образом поступил в медицинский институт . Приходилось учится новому несколько часов каждый день , а ещё повторять 2 часа в день по программе Анки . В итоге так 2 года. После поступления забросил эту практику ,а это привело к тому ,что я перестал видеть ошибки и они со временем накапливались и они же медленно ,но верно меняли мой характер . Дисциплина железная ,что я несколько лет создавал превратилась в пластмассовую . А также депрессивные мысли хоронили дисциплину . Всегда старался быть во всем лучше и в итоге я начал избегать от принятия лишней работы , боялся провалится . Не видел смысла ,что то делать , учить. Не мог понять логику и концепцию . Личные проблемы ,надо всё таки иметь друзей которые указывают на твои недостатки. Зачем нужны друзья для которых всё и так прекрасно в тебе . Друзья по сути не друзья ,а враги .