MY STUDY ROUTINE - Tecniche di Active Recall + Lettura efficace

[@claraciampi]

Ciao ragazzi e grazie per aver guardato questo video! Se siete interessati a saperne di più sull' ACTIVE RECALL, sul mio canale trovate una Playlist dedicata. Nei vari video vediamo insieme cosa sono queste tecniche di Active Recall, come usarle, quando usarle, e soprattutto perché usarle. Vi lascio il link alla playlist, e per qualsiasi domanda, chiarimento o curiosità, lasciatemi un commento sotto a questo video! kzbin.info/aero/PLzqyV1LJFmabACC0evUF0CmQTIju91smO

[@lucachegioca]

La routine è valida, permette di risparmiare tempo prezioso e di tenere a bada lo stress. La pianificazione è essenziale, è vero, Clara. Grazie. In bocca al lupo. (Elementi per una vita felice: un cane, un gatto ed una casa in campagna, meglio se in Toscana).

[@claraciampi]

Grazie Luca! Routine e buone abitudini giornaliere sono essenziali per la produttività e, come hai detto tu, per sentire meno lo stress di tutte le cose da fare, non posso che essere d'accordo. Io ho la fortuna di essere cresciuta in campagna (e vivo proprio in Toscana) e per me la vicinanza alla natura è fonte di grandissima gioia nelle mie giornate. Spero di riuscire ad abitare sempre fuori città! Grazie ancora per aver guardato questo video e per i tuo commenti sempre gentili, a presto 😀

[@caterina0017]

Io amo la parte dell'active recall, mi dà soddisfazione e mi fa sentire più attiva. Invece quando devo leggere il libro per approcciarmi a un nuovo argomento per la prima volta mi capita spesso di distrarmi nella lettura e di ritrovarmi a divagare con i pensieri

[@claraciampi]

Procedi per piccoli passi e fermati spesso durante la lettura a fare il punto della situazione, sfruttando, perché no, qualche tecnica di active recall... Così mantieni attivo il cervello e fai anche un bel lavoro di consolidamento! Buono studio 😘💕

[@filippotinervia2703]

Ciao clara ti auguro una buona giornata e buona estate a te a famiglia anche se i tuoi videi sono davvero belli e piacevoli da guardare ogni giorno che passa ma mi mettono compagnia e non mi andiamo mai anzi grazie si tuoi consigli sono utili per noi nonostante tutto sei una persona davvero bravissima e bellissima ma anche metti pure impegno nello studio ed la tua camera e davvero bella e grandiosa anche se la sistemazione e davvero bella pure bella ordinata e sistemata. Ti mando un bacione e a presto per i nuovi video che farai al più presto possibile

[@VirginiaBoon]

Bellissimo video Clara! Mi è piaciuto tantissimo il fatto di aver mostrato la tua study routine all'interno della tua quotidianità 😍 In bocca al lupo per l'esame 🤞🏻🍀

[@claraciampi]

Grazie davvero Virgi ❤️ Vorrei fare più spesso video in stile VLOG, mi diverto un sacco nella creazione! E speriamo bene per l'esame (che nel frattempo mi è stato rimandato verso la fine del mese 😤)

[@f.m850]

Ciao Clara, vorrei ringraziarti perché stai introducendo un argomento molto interessante che purtroppo non è trattato in italiano. Prima seguivo Alì Abdaal ma non capivo bene, grazie per aver approfondito l'active recall in italiano. Aggiungerei che a volte sappiamo le cose appunto richiamandole e invece ci ostentiamo a continuare a ripeterle come un pappagallo. Io applicando lactivr recall mi sono risparmiata un sacco di tempo. In particolare dato che ho poco tempo, io registro la mia voce e dopodiché guardando il testo mi correggo

[@claraciampi]

Grazie 😍💕

[@ekaterinaevdokimova8708]

Bellissimo video Clara! In bocca al lupo per il tuo ultimo esame 😘

[@claraciampi]

Grazie Ekaterina, che tesoro ❤️ Nel frattempo l'esame mi è stato spostato: riuscirò mai a finiree? 😂😂😂

[@kyoden85]

Video molto esplicativo, good luck per l'esame! 😚

[@claraciampi]

Dita incrociate per l'esame eheh🤞 Sono contenta che il video sia stato esplicativo! Per qualsiasi domanda sono a disposizione 😘😀

[@francesca15555]

Ciao Clara, ti ho trovata per caso, mi sono iscritta molto volentieri!

[@claraciampi]

Ciao Francesca! Grazie davvero per l'iscrizione 💕😃

[@mattialangaro]

Ciao Clara e complimenti per il canale, mi sono mangiato i tuoi video in pochi giorni. Volevo chiederti una cosa perché ho un dubbio: nella fase di lettura/primo approccio ad un nuovo argomento dopo aver sottolineato nel libro gli argomenti rilevanti fai un riassunto/schema a ragno come nel video, ma questo riassunto è fatto con il libro a portata di mano o già in questa fase utilizzi l’active recall? Grazie mille!

[@claraciampi]

Ciao Mattia! Grazie davvero per aver visto i miei video 😀 E per rispondere alla tua domanda: nella fase di schematizzazione io di solito uso l'Active Recall, per ottimizzare il processo. Poi se mi accorgo di aver commesso diversi errori e di avere diverse dimenticanze lascio passare un po' di tempo e faccio un secondo tentativo. Faccio lo schema dello stesso argomento anche più di una volta perché per me è proprio un modo di ripercorrere mentalmente l'argomento e rinfrescarlo in modo attivo. Poi magari (come in questo video) lo utilizzo come base di appoggio per esercitarmi nell'esposizione. Applico queste tecniche in ogni fase della preparazione, e ovviamente quando sono all'inizio non pretendo troppo da me stessa e mi aspetto di sbagliare... Mi ripropongo solo di migliorare con il tempo! Sbagliare e correggersi è comunque un ottimo modo di apprendere. Spero di aver risposto 😀

[@mattialangaro]

Clara Ciampi tutto molto chiaro. Grazie e continua cosi perché è un canale innovativo in Italia.

[@claraciampi]

Grazie davvero 😍🚀

[@fabriziamancino9324]

Ciao Clara, innanzitutto in bocca al lupo per il tuo esame! volevo chiederti se per caso avessi intenzione di pubblicare qualche video specifico sugli esami che hai affrontato a CTF, quali sono le difficoltà e come approcciare ai diversi tipi di esame, più discorsivi, più pratici ecc. E se per caso ti andasse anche di parlare degli sbocchi professionali che questa facoltà offre. Scusami per le richieste hahahah, mi piacerebbe molto capire da qualcuno che ha quasi terminato questo percorso cosa mi aspetta!

[@claraciampi]

Ciao Fabrizia, intanto grazie mille, carinissima ❤️ Per quanto riguarda l'argomento CTF, non mancheranno video al riguardo! Ho tante idee per questa estate... Piano piano le realizzerò tutte 😀 Grazie per aver guardato questo video e per il commento! A presto!

[@lorenzoboccolini26]

Anche a me piacerebbe tantissimo un video così. Magari potresti fare anche una "classifica" degli esami più difficili.

[@claraciampi]

Lorenzo adoro questa idea! Anche se la difficoltà di un esame è una cosa molto soggettiva e dipendente anche da fattori esterni alla materia (docente, organizzazione del corso, modalità d'esame, ecc...) però per il gusto di far due chiacchiere su esami e università secondo me ci può stare 🤩

[@arianna3572]

Ciao Clara! Bellissimo e utile il tuo canale! Posso chiederti in base a cosa distingui sul testo gli argomenti che diventeranno domande e quelli che diventeranno flashcard ? Grazie mille!

[@claraciampi]

Ciao Arianna 😃 Intanto grazie mille per aver guardato il video e per il commento! Le Flashcards funzionano bene solo se si fanno associazioni semplici e univoche, esempio classico: termine in lingua italiana su un lato, traduzione in lingua straniera sull'altro! Quindi non sono tantissimi i concetti che si prestano a poter essere appresi e memorizzati con questa tecnica. Con la tecnica delle domande invece hai più flessibilità, perché la risposta può essere o sintetica o complessa! Spero di aver risposto in modo chiaro, un bacio e buono studio 😘

[@auroradimarco2572]

Bravissima! Video efficace ed esaustivo come sempre! Consigli per il test di ammissione alla facoltà di CTF? Hai già in mente di fare un video a questo proposito?

[@claraciampi]

Grazie Aurora ❤️ E... Rullo di tamburi... Il video sul test di ammissione esce la prossima settimana! Se hai domande specifiche dimmi pure, cercherò di dare le risposte nel video 😀

[@fabriziamancino9324]

Ciao Aurora, non so di che città tu sia, però per la piccola percentuale di probabilità che possa interessarti, ti dico che alla Federico II di Napoli pubblicano un elenco di circa 6000 domande tra le quali verranno estratte poi quelle del test. Magari può esserti utile anche per l'ammissione ad un altro ateneo. Inoltre poi volevo dirti che nelle Marche ci sono ben due atenei con CTF ad ingresso libero, Uniurb ad Urbino ed Unicam a Camerino, io frequento quest'ultima e mi trovo benissimo. Magari non ti serve a nulla ma non si sa mai! In bocca al lupo

[@auroradimarco4775]

Fabrizia Mancino Vivo in Sicilia, in un paese in provincia di Messina, grazie mille per le utilissime informazioni!💋💋❤️

[@GiornalediSistema]

Ciao Clara: a 1:05 che supporto per smartphone stai usando? Proposta: sarebbe carino un video in cui illustri la tua attrezzatura (cam, smartphone, supporti vari, programmi di editing video) che usi per questi deliziosi e utilissimi video.

[@f.m850]

Ciao Clara, ho provato le domande e a rispondere sia dopo aver sottolineato che dopo un tot di tempo, ma il mio problema è che non riesco a collegare tutti gli argomenti tra di loro...cosa va prima cosa va dopo, hai qualche tecnica? Devo fare un extra lavoro e inserirle in uno schema?

[@claraciampi]

Ciao! Non esiste un ordine rigido da seguire alla lettera! Per far fruttare queste tecniche l'unica cosa importante è mantenere sempre un approccio attivo, e non passivo, e non dimenticarsi che molto spesso è normale che non funzionino al primo colpo... non sono magiche 😅 Mantenere un approccio attivo può aiutarci ad ottimizzare i tempi di preparazione di un esame, ma non dobbiamo aspettarci di ottenere risultati immediati. È normale sentire la fatica e lo sforzo, è normale che sia difficoltoso fare collegamenti. La cosa importante è procedere per gradi, fare più cicli di applicazione di una stessa tecnica e osservare i progressivi miglioramenti! Ti consiglio, se non lo hai visto, il video sulla Spaced Repetition che trovi sul mio canale! Grazie per aver guardato questo video e per il commento, a presto!

[@smm4973]

Io studio CTF e da me Patologia Generale è 12 CFU

[@claraciampi]

Unifi invece proprio 6 CFU comodi comodi

[@MJ-nq7hp]

Peccato averti scoperta solo ora! Dai un sacco di carica lo sai? Anch'io devo preparare patologia generale, ma per settembre. Purtroppo non ho l'abitudine di costruire le mappe concettuali, ci ho provato ma finivo col fare un misto tra mappa e riassunto! Ho sempre la paura di tralasciare qualche informazione e così finisco a scrivere troppo. Per pato ho circa 700 pag di dispensa e non facendo le mappe so già che andrò nel pallone più totale. Forse mi è sfuggito qualcosa... ma la mappa la fai una volta finito di leggere il capitolo? Comunque grazie dei tuoi consigli!!!

[@MJ-nq7hp]

e in bocca al lupo per il tuo ultimo esame!!!!

[@claraciampi]

Ciao Mari! E grazie mille per il uo commento 💕 La mappa mi serve per riorganizzarmi le idee e orientarmi nel capitolo. Diciamo che faccio una mappa quando mi va 😂 A volte leggo il capitolo e faccio una mappa, altre volte preferisco riscrivermi in forma di testo quello che mi ricordo! A volte faccio la mappa a lapis, oppure alla lavagna, non mi curo troppo della precisione. Naturalmente più avanti sono con la ripetizione di un argomento, più questa mappa sarà ricca di dettagli, all'inizio invece sarà in versione molto semplificata, come ad esempio quella che mostro in questo video 😂 Sono tutte strategie per ottimizzare la lettura di un testo e per evitare di non trattenere assolutamente nulla dalla lettura! Spero di aver chiarito il tuo dubbio! Comunque vorrei approfondire ulteriormente questi temi in un prossimo video!

[@MJ-nq7hp]

@@claraciampi Ti ringrazio molto per la risposta :) chiara ed esaustiva. Comunque guardando gli altri tuoi video sul reactive recall, devo ammettere che il più delle volte faccio semplicemente uno studio "passivo" (all'inizio me la prendo con calma e dico: "l'esame è ancora lontano, queste info le fisso nella mente più in là) e così finisco a ridosso dell'esame, disperata, con i vuoti di memoria e addirittura finisco ad alzarmi alle 4 del mattino del giorno stesso dell'esame per ripassare :( (ovviamente il tentativo di assorbire le informazione all'ultimo si rivela sempre fallimentare...e in più arrivo stremata all'esame). E' diventato un circolo vizioso, ma capisci anche tu che così non mi laureerò mai! Purtroppo mi sento abbastanza frustrata perchè tutto il tempo che passo per "studiare" non lo sfrutto come dovrei. Ora sto per affrontare le materie più grosse, dove la mole di informazioni è infinita e se non mi metto in testa di fare schemi e mappe sono spacciata ahahah... immagino che abbiate avuto anche farmacologia, no? Tu come lo hai affrontato? Scusa per lo sfogo e se continuo a tempestarti di domande...sarà anche un po' per l'ansia da sessione. Comunque grazie davvero :)

[@sandramilazzo2607]

Quando fai l mappa concettuale, vai a memoria cercando di ricordare, o si basano semrpe su informazioni che an mano consulti nel libro?

[@claraciampi]

Se vuoi farla in modalità di richiamo attivo, e quindi testare quello che ti ricordi, devi cercare di farla senza sbirciare dal libro!