Los demás no piensan tanto en ti como crees

Quiero que entendamos la raíz de porque no somos seguras y compartirte nueva información para que tu puedas ganar más confianza en ti :).
____
MIS REDES SOCIALES 🥰
IG: / myabarberi
TH: www.threads.net/@myabarberi
TT: / myabarberi
FB: / myabarberiof. .
SPOTIFY: open.spotify.com/show/0Aczbzs...
____
COLABORACIONES
[e-mail]
____
FUENTES / CRÉDITOS
Blue hair theory
www.tiktok.com/@marcelagarcia...
5 Reasons People Have Low Self-Confidence
www.psychologytoday.com/us/bl...
What Confidence is….and isn’t
extension.usu.edu/confidence-...
Confidence: What It Is and How to Build It in Children & Teens
biglifejournal.com/blogs/blog...
Confidence vs. Arrogance: Definitions and Key Differences
www.indeed.com/career-advice/...
Seguridad y confianza en uno mismo
kidshealth.org/es/teens/asser...
The Spotlight Effect and Social Anxiety
www.verywellmind.com/what-is-...
Reducing Social Anxiety: The Spotlight Effect
www.cabrini.edu/blog/2020-202...
How to Be More Confident: 9 Tips That Work
www.verywellmind.com/how-to-b...
Trauma psicológico
www.topdoctors.es/diccionario...
Science Shows Good Posture Really Does Increase Your Confidence
www.inc.com/minda-zetlin/good....

[@Karenmine02]

Tus vídeos me encantan, siempre termino aprendiendo algo nuevo sobre mi 🥺 estaría cool que siguieras subiendo los episodios a Spotify ✨

[@myabarberi]

gracias gracias gracias💖 Ya cualquier video que subo también esta disponible en Spotify! 💌 Aquí esta la liga 💕open.spotify.com/show/0Aczbzso59qd9vBUBFxKch?si=49d2c98df7f7412d

[@Cristovive365]

Para quien lea esto: Si muere hoy, ¿Irá usted al cielo o al infierno? Usted ha violado la Ley de Dios que Él escribió en su corazón; su propia conciencia le condena. Por lo tanto, merece “la multa” -el castigo - del infierno. Pero Dios no quiere darle esa sentencia. Dios es bueno, benigno y bondadoso. ¡Quiere darle misericordia! Por eso, Jesucristo (Dios hecho Hombre) murió en la cruz. Usted violó la Ley, pero Cristo pagó su multa. Él sufrió en su lugar, como su Sustituto, y resucitó después de tres días, ahora está sentado a la diestra del Padre. Si quiere ser salvo de la ira de Dios en el día del juicio, tiene que hacer dos cosas… Arrepentirse. Tiene que confesar que ha pecado contra Dios, juez justo y recto. Para “convertirse a” Cristo, tiene que “convertirse de” sus pecados. “Pero Dios, habiendo pasado por alto los tiempos de esta ignorancia, ahora manda a todos los hombres en todo lugar, que se arrepientan; por cuanto ha establecido un día en el cual juzgará al mundo con justicia, por Aquel Varón a Quien designó, dando fe a todos con haberle levantado de los muertos”. (Hechos 17:30-31) Poner su fe en el Señor. Tiene que poner su completa confianza para la salvación para la Persona y la obra del Señor Jesucristo. Esto quiere decir que tiene confiar en Él como confiaría en un paracaídas si tuviera que lanzarse de un avión. Él es su única esperanza. “La justicia de Dios por medio de la fe en Jesucristo, para todos los que creen en él. Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” (Romanos 3:21-23) “Porque por gracia sois salvos por medio de la fe; y esto no de vosotros, pues es don de Dios; no por obras, para que nadie se gloríe.” (Efesios 2:8-9) ¡¡Que Dios les bendiga!! :)

[@atisrv941]

Yo pensaba así, como en tu video "A la gente no le importas tanto" pero mi mamá me metía esas ideas de: "¿Que crees que te van a decir los demás?" "¿Acaso no crees que te van a criticar?" Quizás protegiendome a su manera pero desde su inseguridad, eso me afectó mucho en mi adolescencia y me la vivía intentando vivir de aprobación y del que dirán de mi, poco a poco estoy saliendo de ese molde

[@litheeuran]

Mi madre es igual, intentan protegerte pero terminan haciéndote sentir como el problema.

[@lys5234]

me sentí re identificada con tu comentario.🙁 Yo también trato de salir de eso

[@Celeste13_]

Fui criada de esa manera y hay veces que ni quiero salir porque me da vergüenza que me vean. Te envío un abrazo, espero que tu vida pronto, sea mas tranquila

[@linaramirez6390]

a mi tambien me pasa igual, poco a poco empezando el año saliendo de esas programaciones... lleva tiempo 😪

[@FlowerUruguay]

Padres inseguros = hijos con ansiedad social

[@Lucytargaryenrob]

Hola, soy Psicóloga cognitivista y te quiero felicitar por el contenido de este video, ya que es muy similar a ciertas herramientas que utilizamos en terapia. Te agradezco la responsabilidad de aclarar que esto no sustituye un proceso psicoterapéutico, pero sin dudas es de gran ayuda.

[@felipebustos5632]

Entonces, cual es la diferencia al ir al psicólogo? Te darán medicación mientras cambias tus pensamientos?

[@Lucytargaryenrob]

@@felipebustos5632 La diferencia? Es un video, no es un tratamiento de salud mental. Es como si dijeras que mirar un video sobre cómo cuidarte de la diabetes es lo mismo que ir al turno con tu médico para tratar la diabetes.

[@felipebustos5632]

@@Lucytargaryenrob entonces te dan medicamento? Si el vídeo me dan algunos consejos la consulta igual. O quizás es trato más personalizado?

[@naychelmartinez9934]

​@@felipebustos5632 Claro que es más personalizado porque a cada pero les pasa de manera diferente y esta persona del vídeo no está escuchando tus vivencias,problemas y el porque estas cosas te son difíciles hacerlas. Es mejor face to face ya que puedes contar tus experiencias y problemas con una persona que te vaya a ayudar a superarlos y te va a dar un seguimiento a ver si vas progresando porque aún las cosas de este video puede que se te olviden.

[@Sunshinee0409]

te conviene decir eso porque sino te quedas sin trabajo xd

[@valeriavico4653]

Apuntes que tomé para mí

[@sstarrl]

gracias por esto! 💛🌟

[@AjedrElx]

¡Enhorabuena! Buena actitud

[@nats.mtzz1]

Thaki

[@wheingel]

¡Muchas gracias! Lo apuntaré en mi cuadernito de apuntes de videos. 🤍

[@azamiamala3104]

Mencionas a los "inseguros" pero al final suenas inseguro

[@marie-qi9qh]

es verdad, al llegar a mi casa siempre pienso en las cosas vergonzosas que me pasaron o que dije mientras salí pero nunca pienso en lo que dijieron los demás, solo me concentro en MIS errores y es momento de cambiar eso

[@hwolmoxn6606]

Yo en serioo kiero dejar de ser haci 😂

[@aquetzalihhernandez7711]

Jaja yo también :'( 28 años y aún no logro superarlo del todo 😢

[@karihyun]

yo iguaal aunq actualmente ya no m pasa tantoo como antes, y m molesta pensar en q llegue a limitarme demasiadoo por esos pensamientos ridiculos jhjdhjdd ay

[@bioalimentossaludables4356]

Que fuerteeee yo soy la madre que le dice a su hijo “ no hagas eso porque sino nadie va querer estar contigo “ uffff gracias por hablar de esto!! Tratare de hoy en más NO hablarle más a mi hijo desde mi inseguridad

[@ElizabethAguilar-ks1qk]

Ya la cagaste

[@irecediel]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@jhace158anos6]

"Por qué tomar en cuenta la crítica de alguien, si de ese alguien no tomarías un consejo?" Esta frase me ha ayudado mucho día a día. Tantos traumas me dejaron muy mal pero cada día que pasa me amo más gracias a esta frase :)

[@melany_0w0]

Hola, yo tengo 16 años y siempre he sido una persona muy introvertida, la callada y que cualquier minimo comentario malo me afecta mucho, no se poner limites, no puedo decir NO y estoy cansada de ser eso, mi adolescencia no lo estoy disfrutando porque me da pena todo porque me da miedo que diran de mi o que pensaran, quiero hacer tantas cosas pero por ser timida no puedo, tengo baja autoestima porque mi cuerpo no es tan desarrollado como las demas chicas de mi edad, no parezco de 16 años ya que tengo un problema de crecimiento (crezco lento) y dios como odio ser pequeña siento que me veo debil ante los demas y por eso los demas pueden tratarme feo y burlarse precisamente por ese problema de mi tamaño y todo lo demas me ha hecho hacer que me quede en una burbujita para no salir mas herida, quiero ser bastonera pero siento que mi cara y mi tamaño no dan y se van a burlar de mi, quiero pertenecer a la banda de guerra, quiero salir en grupos de danza, quiero poder hablar sin vergüenza y poder participar en clases pero no puedo... Estoy cansada de eso y de mi pero este año decidi cambiar eso, ya no quiero ser esa chica que se deja pisotear y quiero disfrutar mi vida sin importar lo que digan los demas, actualmente estoy recibiendo un tratamiento para mi problema y voy a meterme a curso de danza cuando salga a vacaciones y mejorar mi físico❤ espero que ese tratamiento me ayude para que cuando regrese a mi último año de colegio ya no sea como esa chica insegura por todo, en verdad escribir esto me hace sentir mejor

[@y4d1el24]

Espero y lo puedas lograr! Recuerda tomar apuntes o guardar el video y por asi decir "estudiar" lo que se dijo, tu puedes🫶

[@aenlightiz1435]

de vdd espero puedas salir adelante y confiar en ti misma, me identifique en algunas cosas en tu comentario me hizo sentir un poco más tranquila saber que alguien más tiene mis mismas inseguridades jsks, espero sinceramente que puedas avanzar te deseo mucha suerte,mor tu puedes, es tu vida así que no te dejes llevar por los demás ❤

[@shinobukocho3604]

Me identifique

[@melany_0w0]

@@aenlightiz1435 Muchas gracias que linda 🥹🫶

[@melany_0w0]

@@y4d1el24 GRACIAS 💖

[@dudukie]

Mi meta de este año es mejorar mi autoestima y seguridad , tu video me encanto , tu voz es muy tranquila y explicas muy bien las cosas , gracias por todos tus consejos🤍

[@Valsslover]

Go get girl!! You can do this

[@AshleyGabriela-ky6zm]

Somos dos 😊 Vamos que si podemos ❤

[@adaeline]

El problema no era perseguirme por como me veo, es perseguirme por como soy, por mi forma de ser y de pura ansiedad, creer que le caigo mal a todos 💀 y era pura película mía, fui a terapia y todo bien, es verdad que a la gente no le importa ❣️🌱✨️

[@ykzs0l.s]

Dios eso mismo me pasa y desde la primaria en 3ero de primaria (7-8 años) empecé con esos pensamientos y actualmente tengo 15 años y ya entraré a la prepa, me pasa mucho frecuentemente y no se que hacer, lo eh ya platicado con mis amigos pero ellos me dicen que todo está bien pero yo sigo dudando y diciéndome cada noche y todo el tiempo que a los demás les caigo mal por mi manera de ser y ese miedo es constante

[@valeriaestrellaruiz]

@@ykzs0l.s puedes comenzar diciéndote al espejo y en cualquier momento del día y sobre todo en la noche, al despertar: 1 ME AGRADA MI PERSONA 2 ME ACEPTO Y APRUEBO 3 ME GUSTA MI FORMA DE SER 4 CADA DÍA PUEDO SER QUIEN QUIERO SER SIN LÍMITES TE AYUDARA PORQUE TIENES PENSAMIENTOS rumiantes si puedes hacerlo 5 veces al día por 3 minutos y así si quieres más tiempo

[@ykzs0l.s]

@@valeriaestrellaruiz bien, gracias lo voy a hacer

[@Nicx_Va]

¡Hola! Es la primera vez que veo un video tuyo y me ha encantado. Tengo 19 años y desde pequeña he sido introvertida, aunque en ese entonces ser así no era un problema para mí, sin embargo, al entrar a la adolescencia eso se convirtió en una inseguridad, pues empecé a ver a las personas de mi alrededor que son extrovertidas que les va genial y me dió envidia, me dí cuenta de las oportunidades que perdía por sobre pensar mucho en mis decisiones y en tener pensamientos intrusivos. Todo aquello me llevó a estar deprimida y en odiar mi manera de ser. Pero al pasar los años he podido encontrar poco a poco fuerzas para tomar la decisión de cambiar mi mentalidad y en aceptarme tal como soy. Hace poco empecé ese proceso y la verdad no ha sido fácil porque aún sigo teniendo momentos bajos dónde la inseguridad me gana, pero a comparación de mi yo del pasado he mejorado😊. Tu video me ha sido de mucha ayuda en encontrar más motivación en sanar, ser una mejor versión de mí y amarme tal como soy, graciass❤

[@belencastillo6027]

Te encontré por accidente justo cuando lo necesito,tengo mucho estrés,pienso todo lo que hago o digo y viendo este video me ayudó,enserio muchas gracias.

[@Diana-ny7ov]

Ay dios ,la inseguridad me ha afectado mucho en mi adolescencia me siento mal por no haberla disfrutado como lo merecía, pero me esforzaba por no sentirme insegura, queria cambiar y aun que hasta ahora no lo logre creo que igual me siento feliz por mi, porque se que siempre me esfuerzo por ser mejor persona

[@jhana6933]

Cuando alguien pasa algo vergonzoso o no quiere hacer algo les digo: al final nadie estará pensando todo el día sobre ti o como te fue, cada persona tiene una vida y muchas cosas en qué pensar.

[@nata3241]

Muy cierto

[@xiomara202]

14:17 me pasa precisamente eso, me da mucha vergüenza y me siento insegura de maquillarme en frente de cualquiera, pero aujnque quiera creer que a nadie le importa siempre hay alguien que dice algo..

[@beeccluff]

Realmente te sientes muy realizado luego de buscar una respuesta y encontrar a alguien que dice justo algo de lo que querías oír. Más aún cuando entras a los comentarios y ves una hermosa comunidad de gente que lucha por su crecimiento y paz mental, me siento feliz de saber que somos seres comunitarios. Muchas gracias por compartirlo Mya! Es muy difícil cambiar una actitud con la cual has estado toda tu vida pero como todo en esta vida, si se puedee ❤️‍🩹 Estoy rodeada de gente increíble y yo también soy parte de ellos

[@Ximena0604]

Mi meta es mejorar socialmente ya que no hablo mucho y no tengo amigos cada vez que intento socializar me paralizó y me pongo bastante nerviosa siento que voy a decir algo estúpido o que voy hacer juzgada, mi miedo es desde primaria siendo excluida de todos mis compañeros

[@Menaa2906]

Me pasa exactamente lo mismo

[@CataaaM1]

Necesito esto en Spotify, para escucharlo mientras corro ❤ me encantó

[@tm_ravxdxd4728]

Yo desde pequeño siempre tengo en mente lo que dice el título, ya que a las personas no les interesa como te sientes o por lo que estes pasando, siempre que quieras tener la atencion de alguien solo tienes que decir sus logros o que es el/la mejor

[@ElSrpingui]

"Ya no estoy en busca de la aprobacion de las personas." Es un proceso que yo tambien estoy viviendo y se siente muy bacano. Sigo mucho esa filosofia de vida y gracias a eso me siento bien conmigo mismo. Recuerdo una frase de un artista que dijo: El deseo de pertenecer pone al debil a divariar. Saludos desde RD

[@terapiaurgentee]

Amo tus videos,me hacen reflexionar ,pensar,darme cuenta de muchas cosas y me anima a seguir mejorando como persona,es muy lindo tenerlo de podcast mientras limpio o hago sckincare .Muchos exitos para este 2024 !!!💘💘

[@im_so_crazy_for_youuu]

Ayyy tu icon de Shin

[@anm.sunday]

Este vídeo me hizo darme cuenta lo mucho que he cambiado a cuando era mas pequeña (adolescente) me alegra saber que ya no soy voluble con como actúo por aceptación social, personalmente si terminó con la bateria social en un 5% ajsjsj pero antes era más tedioso y cansado, porque no era parte de mi ser tan sociable, quise ser alguien que no era porque tenía miedo a estar sola, porque era muy insegura, ahora no importa si estoy sola, me encanta estar solo mis pensamientos y yo, disfruto de mi compañía propia y me siento fascinante así, en cuanto a la seguridad, sigo trabajando en ello, pero más segura que antes si lo soy.❤

[@cambel9984]

A mí hay varias personas de mi infancia y adolescencia que me causaron muchas inseguridades que aún tengo actualmente, pero yo también en algún momento dije e hice cosas que probablemente dejaron inseguridades en otras personas. Siempre que pienso en ello me arrepiento porque sé por experiencia propia lo que ellos deben estar pasando por culpa mía. Y pienso en disculparme con esas personas de alguna manera, sin embargo, no lo hago porque sería interrumpir su vida y traer devuelta malos recuerdos. Con lo que dijiste al principio sobre esa persona que te causó inseguridades y te dejó ese twitt de que le alegraba verte feliz ahora, me hizo pensar que es algo que yo le diría a aquellas personas que les hice mal en el pasado. Quizás esa persona en el fondo sí es consciente del daño que te hizo (pero no en el grado, claro, eso es algo que solamente es conocedor el que lo vive) y de alguna manera, esa fue una forma de querer hacerte saber que está genuinamente contento de que actualmente te veas feliz y sin perturbaciones, ya que probablemente si se arrepiente de lo que te hizo, sienta culpa, y la única manera de no seguir perturbándote, pero mostrar arrepentimiento es de esa forma indirecta. O esa es mi mera interpretación.

[@_c_lt5662]

Es muy bonito lo que dices. Comparto opinión, hay gente de la que por más que me vayan a tratar bien y agradable no voy a olvidar el sentimiento que me generaron por sus comentarios. La vida sigue, la cagas o te cagan. Lo importante es como dice la chica, la actitud con la que enfrentas las cosas. Te ahogas pensando en cómo hiciste sentir al otro u aceptas tu error y buscar mejorar.

[@agusstinnquirogaaa5137]

Yo sufrí mucho en mi infancia y adolescencia, y me desquitaba con mi hermano más chico. Hoy por hoy con 20 años sufro de ansiedad social, soy muy inseguro y no puedo ni ir a comprar a la esquina de mi casa. Mi hermano tiene 14 y está pasando por algo similar, es inseguro y le cuesta mucho adaptarse. Se que yo fui uno de los culpables de eso porque siempre me desquitaba con él porque no sabía que hacer o como gestionar mi dolor. Estoy tan arrepentido y le pedí perdón por todo el daño que le hice o le pude llegar a hacer y cuando se lo dije se pudo incomodo o nervioso, no se si porque le pareció raro que yo diga eso o porque recordó momentos que no quería.

[@cambel9984]

@@agusstinnquirogaaa5137 Hola. Me chocó mucho leer tu comentario, no sabes lo identificado que me siento al leerte. Estoy por cumplir 20 años y también tengo ansiedad social, producida por diversas situaciones desde mi infancia, igual que tú. Cuando dices lo de tu hermano, pensé en el mío. Como tú dices, tampoco supe gestionar mis emociones ni mi dolor y me desquité con él. Me arrepiento igualmente de todo, vivo con el remordimiento de todo lo malo que hice o le causé a otros. Él tiene 16 años actualmente, por suerte no tiene muchos problemas para desenvolverse, aunque sé que he dejado inseguridades. Hace poco me confesó una. No he podido tener esa charla con él, pero me alegra saber que tú sí has podido pedirle perdón al tuyo. Comprendo también su reacción, no es fácil y mucho menos esperas que quien te ha lastimado, familiar o no, te pida perdón. Probablemente él pensó que tú nunca fuiste consciente o todavía no tiene la madurez emocional para entenderse a sí mismo o procesar este tipo de conversaciones. Aún es pequeño, pero él va a recordar tu perdón y cuando vaya creciendo le servirá muchísimo. Continúa construyendo una relación sana con tu hermano y fortalece ese vínculo. Sean un apoyo mutuo. No es tarde para que ambos sanen y cicatricen sus heridas.

[@agusstinnquirogaaa5137]

@@cambel9984 Muchas gracias por tu respuesta❤‍🩹. Uno cuando es chico no dimensiona muy bien las cosas, y al no saber canalizar el dolor podes perjudicar a otros como en nuestros casos. Pedir perdón por ahí es complicado y peor si venís de una familia disfuncional donde nunca se pide perdón y se deja todo como está. Si uno no rompe con eso al final se te va de las manos y pasan estas cosas. Al final, la mayoría de los que nos hieren son personas heridas también que no rompen el patrón como es el caso de mi familia. Hablando de la ansiedad social solo la persona que lo vive sabe lo difícil que es vivir asi. Yo sobre pienso todo; que digo, como lo digo, etc. El nivel de inseguridad que me causaron las criticas como por ejemplo en cuanto a mi voz cuando era chico causaron que finga bastante mi voz y no soy bueno ni gesticulando ni modulando. Este año empiezo la universidad y me voy a otra cuidad y va a ser un cambio radical en mi vida y supongo que me va a ayudar en mi ansiedad social, pero se que no lo voy a pasar nada bien porque va a ser salir de mi zona de confort por completo. Es algo que cargo muchísimo y todavía no doy el primer paso de ir al psicólogo porque un problema como este te carcome y no te da tranquilidad en el dia a dia...

[@flipseaytank]

Aveces suelo pensar eso porque quizás yo sí pienso mucho en otras personas, aún así nunca me fué un problema lo que pensaran. Valoro más las acciones

[@arantzaurtaza]

estoy iniciando el video, pero, ayer, tuve una experiencia suuuper abrumadora, me la pase sobre pensando casi todo el día. Tu video me apareció hoy en la mañana y le di click. Que increíble toparme en internet con personas como tú

[@yaitsjahel7645]

Es mi primera vez viendo tus videos como un aprendiz intermedio de espanol y me pareces tan guay. La manera que hablas es perfecto, no demasiado rapido, no demasiado lento y que dices tiene sentido completamente. SI sigo viendo tus videos estoy seguro que voy a avanzar muy rápido. Ten buen dia quien lee este comentario

[@londonfleurina2388]

¡Yo también! Estoy tratando de aprender español con videos de vlog. Estoy de acuerdo con tu explicación de sus videos. Ella no habla demasiado rápido ni lento. Buena suerte en tu camino de aprender este idioma tan preciosa. Lo siento por mi grámatica terrible, ingles es mi primer idioma.

[@mairabareiro7466]

Yo tengo 16 años, sigo en el colegio secundario en Argentina y desde pequeña vivo insegura de mí inteligencia, si me equivoco o no aprendo igual de rápido que los demás me siento una idiota. Estos pensamientos intrusivos los detesto porque me hacen olvidar del valor que tengo. Me esforzaré para amarme y volver a recobrar mí valor, seguridad y confianza. Aceptar mis virtudes y defectos en sí es difícil pero quiero creer que mí esfuerzo valdrá la pena en unos cuantos años. ❤

[@catalinaberrios5336]

la disciplina supera a la inteligencia

[@user-nl9es1uj3c]

Dios los ama, el fue quien nos hizo únicos a cada uno por ello no está la necesidad de compararnos o fingir por aprobación de la gente cuándo es en el que encontramos nuestra verdadera identidad y propósitos y que la única aprobación que necesitamos es la de el 🤍

[@gigiqpt729]

No tienes ideas de cuanto me ayuda escucharte, literalmente me identifico bastante contigo, y de verdad no tienes idea del apoyo que te has convertido para mi, gracias por todo eso ❤

[@jimenamaria6987]

Gracias por darle tanta paz a las personas ✨ no te conozco pero cada video tuyo es como una chocolate caliente con mi mejor amiga ❤️‍🩹 GRACIAS Te quiero

[@jeonxv2778]

me desperté con ganas de escuchar un podcast o algo motivador mientras me arreglaba y encontrar a esta hermosa mujer definitivamente fue lo mejor, el como se expresa y te deja en claro las cosas no es algo q a todos les quede, me encantó y vendré por aquí más seguido🫶🏼💘

[@cley__]

no sabes la felicidad y sobretodo la paz que siento con tus videos, haces que me replantee cosas que jamás se me pasaron antes por la cabeza, tu canal es mi lugar seguro. ♡ PD: sí se dice fisiológica kajsksj

[@beast-beneath_the-moonligh6373]

Eres un ángel, no sabes cuanto me ayudó ver esto, estoy a punto de entrar a la Práctica Profesional y quiero hacer las cosas bien... Muchas gracias, éxitos!!

[@l5935]

I’m Brazilian and a beginner in Spanish, and I just loved your channel! Please keep going, and if you’re comfortable I’d love some vlog videos or “maquilla y habla” or even grwm 💗

[@linaramirez6390]

Graciaas por mostrarte como eres, me hiciste sacar un par de lágrimas por tu humanizacion, es como hablar con una amiga a la primera... por mas videos asi gracias

[@PRODIGGYT]

Nuevo suscriptor, voy a darme un maratón de tus videos... eres lo que necesitaba en estos años, llevo mucho tiempo escondiendome del mundo, lo que mencionas realmente me hace mucho sentido

[@stephanydzul7676]

Es la primera vez que veo un video tuyo y me encanta que hagas el video más dinámico contando experiencias o poniendo ejemplos porque lo hace más ameno y fácil de ver. 💙

[@nataliareyes5474]

que bendicion encontrar tu cuenta 🥺 sufro de baja autoestima e inseguridad

[@beltranmayorgapatricia8851]

Gracias por tu video, es justo lo que necesitaba, apenas el miércoles un profesor me hizo pasar un momento super vergonzoso frente a toda la clase, me sentí terrible por lo que fueran a pensar de mi, pero gracias a tu video entendí muchas cosas y ahora puedo tomar lo que pasó desde otra perspectiva, GRACIAS, ¡felices fiestas!

[@Helokiwi]

Este es el primer video que vi de ti y me encantó, me ayuda mucho a lo que estoy pasando actualmente porque me ayuda a reflexionar y es bueno, seguiré viendo tus videos

[@choi_ily]

tu video me hice mucho bien, estoy llorando de la felicidad que porfin alguien dijo informacion y cosas que enrealidad me ayudaron en un solo video

[@candelazabala8055]

Wou ese dato que hasta los rasgos de personalidad pueden ser heredados es impresionante. Gran trabajo con este video!

[@marinaochoa626]

viendo este vídeo he sentido como si una hermana mayor me diera una charla sobre el sufrimiento que estoy pasando ahora mismo, muchas gracias por este vídeo, me has ayudado muchísimo❤️‍🩹

[@qaminea]

es el primer vídeo tuyo que me aparece y qué bendecida me siento, es una gran reflexión para comenzar este 2024! te desea feliz año esta nueva suscriptora. ✨

[@ferlegazpi864]

Es la primera vez que te escucho y me encanto con todo mi corazón, que bueno que di contigo este 2024

[@armandomatu3898]

Me encanto , es el primer video que veo y fue porque me canse de ver el mismo contenido que consumo habitualmente y sin duda fue una gran decision , me encanto que desde el princioio no sea como una intro convencional , que el fondo, tu voz y tu transmiten tranquilidad , paz y que se sienta como una platica con alguna amiga, que dices todo las dudas que pensamos pero no decimos , muchas gracias por el video hermosa❤

[@iaelborntosing9756]

No me pierdo ninguno de tus vídeos. Gracias por todos los mensajes valiosos que entregas. Eres como una maravillosa amiga.

[@Noonelikeyouh]

Hola, durante mi proceso terapéutico he trabajado en mi seguridad y autoestima y la mayoría de cosas que dijiste me recordaron que ya sabia estas cosas pero que se olvidan de pronto entre todos las cosas que pasan al día. Jiji gracias por recordármelo, acabas de ganar un fiel suscriptor

[@ikibae6367]

Felices fiestas Mya, me encantaría que en alguno de tus próximos videos hables sobre la disciplina ya que es algo súper importante para mantener hábitos :)

[@berenicegutierrezm]

Hola Mya, este es el primer video que veo tuyo. Quiero felicitarte por el trabajo que has hecho dando toda esta información. No solo me ha servido, sino que eres muy elocuente y concisa, la edición de tu vídeo no satura y eres muy ordenada dando la información. Gracias por compartirlo, eres de las pocas personas que veo en KZbin que las siento genuinas al compartir algo. Un abrazo desde Perú (:

[@betsabemp7274]

Es el primer video tuyo que veo y escucho y cada palabra tuya me asombró por que me identifique tanto! Gracias por cada consejo, me llego tanto!

[@Rachela_Off]

Acabo de descubrir tu canal y este video se siente tan sanador para el cora. Gracias❤️‍🩹

[@fatimadelcarmenhernandezgo2489]

Wow. Quede intacta cuando dijiste a la gente no le importas tanto Seguramente ellos también están pensando en el que dirán y no se enfocan en ti….

[@sukidoru]

Me apareciste en mi inicio de KZbin y no me arrepiento de haber dado click en tu video

[@MMU_U]

Una cosa que me ayudó es darme cuenta que las cosas más hegemonicas que las personas ven como normales o aceptan socialmente dependen muchas veces de factores externos y estatus, como todo algo que hasta un momento podía ser considerado feo o de mal gusto puede volverse una moda sí una persona famosa o rica lo hace, lo que a mí me pasó es que cuando era niña normalmente tomaba desiciones en mi forma de vestir como amarrarme listones en el cuello o la cintura o usar "mal" prendas de vestir porque me parecía que así se iba a ver, la gente me solía juzgar y decir que me veía como una loca, y hoy en día son cosas que incluso muchos influencers han puesto de moda y se ha normalizado mucho más, al mismo tiempo habían programas que de muy joven me gustaban mucho y recomendaba a todo el mundo porque para mí era como ser amable recomendar algo que para mí era bueno, y recuerdo que todos se burlaban de mí porque era anime y todo el mundo consideraba que era raro, y hoy en día ese programa está súper de moda y las mismas personas que se burlaron de mí, ahora suben historias de acaban de ver el nuevo capítulo, pero lo gracioso es que justo como menciones en el video, cuando los confronto y les digo que yo se burlaban de mí por eso, ellos ni siquiera se acuerdan de ese momento, creo que esa experiencia realmente me enseñó que las modas cambian y lo que en un momento puede alienarte en otro fácilmente te convierte en alguien del montón y no sé por qué pero esa conciencia de que al final de día los cánones y la hegemonía es algo totalmente ficticio, es decir, algo que solo existe en el imaginatio colectivo y como tal es maleable y no sé, por alguna razón eso hace que me vuelva más segura de mí misma

[@danix._val5309]

Estoy de acuerdo con el primer punto, por que me pasaba que era muuuuuyyyy nerviosa al momento de exponer, no fue hasta que me salio un video de humor en donde el chico exponia y sus compañeros no le hacian caso, la cosa es que tuve que pasar a exponer, estaba muuuyyy nerviosa y exponiendo veia las caras de mis compañeros, incluso la mas inteligente estaba viendo al techo nadie me prestaba atención y la maestra tampoco de hecho estaba viendo su cel xd, y pues desde entonces ya no me da pena ni nervios equivocarme en medio de la exposicion, 1 somos seres humanos TODOS cometemos errores 2 nadie me prestaba atencion Espero que a quien lea este comentario para la proxima no este tan nervioso o nerviosa al exponer :D

[@curlysanzzz]

Feliz Navidad y feliz año nuevo Mya, gracias totales por compartir la valiosa información que adquiriste por medio de tu desarrollo personal, sin duda alguna una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida es informarme con tu contenido ya que este me ha inspirado y me a ayudado mucho a cambiar y controlar mi vida para bien, un abrazo

[@minervahatter2622]

Disfrute mucho viendo tu video! Pienso ver los demas y realmente me agradaste mucho! Se siente que eres una muy linda persona y por eso desido quedarme a disfrutarte. TQM chica que conoci hace 28 minutos, espero que sigas dando esas lindas vibes por mucho, mucho tiempo 🫂💗🌷

[@katiyami]

amo ver estos videos,porque me ayudan a reflexionar sobre mi misma y hacen que pueda sentirme segura de mi misma

[@gris1001]

Mi psicóloga decía lo mismo *no todos te miran o piensan en ti", salí a exponer y me sentía muy observada y pensé en lo que decía la psicóloga... Finalmente, una chica me dijo que 2 personas querían saber dónde compré mi vestido, que les encantaba.. 😕... Pero sí me estaban observando y yo solo decía en mi cabeza "no todos te miran, no todos te miran..." Pero finalmente sí me estaban mirando 😕

[@noad8143]

es cierto que te estaban viendo, pero era algo positivo al ser que tu vestido les encantaba hay algunas situaciones dónde no todos t van a estar viendo o pensando en ti, eso es un alivio y me pasa igual que a ti; pienso mucho en lo que van a pensar los otros de mí no es algo fácil, muchas fuerzas, es todo un proceso ❤

[@Andrea-sq8pe]

gracias enserio mya no conocia tu canal pero ahora me encanta tomare esto en cuenta para dejar de sentirme tan insegura y mal cuando ahi mucha gente

[@dynakanga2845]

Que pena no haber conocido tu canal antes , me encanta todo lo que cuentas y siento que me ayudas mucho nunca pares 🥰

[@fernanda.7845]

Ojo aqui, hay gente que SI se da cuenta y que al mismo tiempo tambien su única intención es estarse fijando en las cosas que hacen otras personas. Que se den cuenta de tu ropa, tu pelo o tu maquillaje es muy su problema, y todavía más, si han opinado sobre tu físico o algún objeto que te guste portar, recuerda que... "Que tan aburrida tiene que ser su vida, como para estarse enfocando y opinando en la vidas ajenas." Una persona que realmente tiene seguridad en sí mismo, estará más ocupado pensando en sí mismo, en lo que quiere mejorar, en lo que le gusta o en las actividades que en la tarde ya quiera retomar, porque de eso se trata el ser seguro y crecer. Si es cierto que muchisima gente no se va a dar cuenta de lo que usas y cómo lo usas, pero siempre existirán personas que tengan una vida relativamente aburrida que los orille a opinar sobre la vidas ajenas para sentirse mejor con ellos mismos. No te lo tomes personal, es su proceso y así esta funcionando sus mentes en ese momento de su vida, encuentran algo en tí que ellos no pueden tener y siempre será muchísimo más fácil opinar que hacer y crecer. Muy buen video chica! :) todas las buenas vibras y seguir creciendo siempre. :))

[@belencueva3497]

He estado viendo tu video mientras me tomaba mi café y se me hizo un video tan de tu a tu, como si estuviera hablando con una buena amiga dándome consejos de cómo ser más segura. Bueno video, nueva suscriptora ❤

[@lauragamboasalazar4613]

Wow que video tan interesante, aprendí un montón, no tenia muchas expectativas al principio, pensé que solo iba a ser alguien hablando desde su privilegio pero me ENCANTO el video! Todo está respaldado con estudios y no solo transmites un mensajes desde el conocimiento sino desde la empatía, eso es hermoso ❤ Nueva seguidora 😊

[@congo923]

Hola Mya, no te conocía pero hoy me tope con éste video y quiero agradecerte cada palabra que compartes, me identifique mucho y aunque pensé que eran cosas que ya sabía, es bueno recordarlo para aterrizarlo y ver que somos varios trabajando los mismos retos de autoconocimiento y desarrollo personal. 🌷🌷🌷

[@Lemeowpay]

Esta chica sera mi podcast favorito. Muchas gracias enserio, lo necesitaba 💗

[@summer271290]

Amé lo de la teoría del pelo azul, no la conocía! Gran video, mucho research, buenas fuentas, un gran trabajo para compartir tantas cosas valiosas. Muy lindo toparme con tu contenido.

[@KkopiyY]

Es la primera vez que veo un video tuyo,y quede encantada con la forma en la cual te expresas. Me das una vibra muy bonita 😽

[@majoramosnm]

Qué hermoso hablas 🥹🫶🏽 Primer vídeo tuyo que veo y quedé conquistada ❤

[@gabrielasarmiento3359]

Me encantan tus videos, la forma en que te explayas y explicas la información 🤍 no parece que seas mala dando presentaciones jajaja al contrario, de verdad que te expresas muy claro y preciso. Se me vino a la mente un tema con respecto a la seguridad en mi misma. Resulta que esta noche quise preparar la cena de navidad para mi familia. Yo sentía mucha presión porque no sabía si me iba a quedar rico, o si a todxs les iba a gustar, si la comida iba a estar bien condimentada porque era la primera vez que cocinaba tanta cantidad, etc. En fin, la cosa es que al terminar de comer todxs me felicitaron porque estaba delicioso, a mi me pereció sabrosa la comida pero no sentí que fuera la gran cosa. Cada vez que me decían un buen comentario como que yo no me lo creía. Aquí en Chile usamos un término que se dice “creerse el cuento” que significa básicamente confiar en ti, en tu talento y capacidades aunque dudes de ello, creerse el cuento nos ayudará a sentir más seguridad. Cada vez que me elogian algo que hago (en diferentes contextos) me cuesta creérmelo por lo que estoy trabajando en ello. Este video me ayudó mucho a identificar y entender varias cositas, muchas gracias 🙏🏻✨

[@vanessadominguez622]

tengo poco viendo tus videos y realmente me ayudan gracias, por un 2024 más segura y capaz😊

[@evanyguillen8449]

Me encantó demasiado este video, de verdad tocaste todos los temas que he deseado indagar mejor. Gracias por corroborar tus palabras con estudias, me gustó mucho el del cabello azul jeje 🧡 gracias por tu contenido

[@AnnieLissette26.]

Gracias por este video, ahora mismo estoy en un momento de mi vida que eh cometido errores con mi pareja, familia y amigos. Por falta de mi confianza, autoestima y mucha más cosas. ya se como actuar con las personas por que la verdad nadie es el que te va a cambiar tu mismo cambias y yo elijo cambiar para bien, gracias ❤️‍🩹

[@carocorrea8301]

Es como el tercer video tuyo que veo y los amooo, estoy feliz por haber encontrado tu canal.

[@sosei-kinuwu7035]

Me hizo reflexionar sobre lo que soprepienso y la imagen que creo que la gente tiene de mi, cuando hay mucha gente uno siente que tiene la atención de todos y el mínimo error que hagas se burlaran pero es todo lo contrario la mayoría de la gente tiene sus propios problemas y no se van a dar interesando en la gente del alrededor, por otro lado sobre la exposición es muy cierto lo que dice, ya que lo demas no sabe en qué te equivocas y si lo dices con seguridad nadie se va a dar cuenta que te equivocaste

[@ariannagudino2101]

Gracias me salió este video en el momento indicado , hoy me sentía muy insegura de mi por opiniones de otros ❤

[@elmaalyonaa]

Gracias por este video, lo necesitaba para terminar bien el año ❤

[@priscilalasso3599]

Me encantó escucharte.... Que buena visión ante todo ❤ gracias, me levantaste muchísimo el ánimo

[@margaprado954]

Me encanta que respaldes con estudios y los muestres❤ muchas gracias😊

[@feelingggg]

deberías empezar el año siguiente haciendo podcasts en spotify sobre estos temas🥺

[@karlaortega1351]

Quizas estaria padrisimo un video acerca de que hacer cuando te arrepientes de haber tomado ciertas desiciones, como lidiar con eso, que hacer si ya temes decidir mas cosas, y...si es mejor soltar la toalla cuando te sientes arrepentida o confiar en el proceso.

[@_HOURUS21]

Soy un chico de 21 y aunque me gusguen me sentí identificado con este tema y en verdad me ayudo

[@yeniferlux3654]

Te encontré en sugerencias y te empecé a seguir sigue adelante me encanto este video nunca dejes de hacer contenido 😊

[@xochitlfrancoo]

Gracias, llegó este contenido a mi vida cuando más lo necesitaba ❤️❤️

[@Jen-vg8qp]

Gracias por esto. Tan simple, pero tan poderoso! Lo he agregado a mi lista de positividad, y estare repitiendolo constante. ❤

[@LinethHerrera-gj9st]

Este video me encantó 💖💖💖💖💆🏽‍♀️ as hecho que piense más en mi y no en el que dirán y tener mas seguridad en mi y amor propio

[@dianarodriguez2553]

Que linda la energía que trasmites. Excelente video, muchas gracias.

[@suuperlonely]

Llego un poco tarde a esta video ya que recién hoy me lo recomendó KZbin y de verdad que me gustó mucho. Quisiera poder implementar estos consejos que diste porque realmente quiero cambiar esta inseguridad tan grande que tengo conmigo misma pero es muy difícil para mí dar ese paso, no puedo evitar pensar en como todos me juzgan constantemente (aunque suene tonto) soy una persona demasiado insegura y muy vergonzosa, me pongo nerviosa con cosas que son simples para otras personas pero no puedo evitarlo. Me hicieron bulling en la primaria y aunque ya pasaron muchos años porqué actualmente tengo 21 sigue siendo algo que me acompaña siempre en todos los aspectos de mí vida. se me hace imposible relacionarme con personas nuevas o incluso ir a lugares/eventos que hay muchas personas sin ponerme increíblemente nerviosa y la paso realmente mal. Tenés mucha razón con lo que dijiste al principio sobre que las personas que nos dañaron ni siquiera son conscientes de como nos lastimaron y esto lo se porque una de las personas que me hizo bulling cuando estábamos en secundaria (lamentablemente tuve que seguir yendo al colegio hasta mí último año con esta persona) me habló recordando que cuando éramos más chicos yo siempre lloraba con los "chistes" que ellos me hacían.. esto me lo dijo recordándolo como algo graciosos e incluso riéndose. Eso me hizo sentir tanto enojo e impotencia de que los peores años de mí vida y el peor recuerdo de mí adolescencia sean algo divertido de recordar para el. Aunque nunca volvieron a molestarme en la secundaria nunca se me fue el miedo, nunca volví a ser la misma pero ellos no toman dimensión de como afectan sus acciones a otras personas. Recuerdo que me hablarán como si nada hubiera pasado, como si no hubieran arruinado mí vida. Hoy en día trato con todas mis fuerzas de no darles más poder en mí vida, trato de ser fuerte y superar este trauma pero se me está haciendo muy difícil. Este video me da esperanzas de que puedo trabajarlo y realmente espero en algún momento soltar mí pasado y poder seguir con mí vida.

[@Karl_Ghost]

Muchas gracias por el consejo, siento que me ayudó para aclarar mis ideas. Ahora sólo me queda poner acción en tus consejos y mis objetivos.

[@angeleslealmusic]

Definitivamente tu vídeo hace entrar en retrospectiva ❤

[@barbileons]

Gracias

[@martinaballesteros4884]

Muchas gracias❤❤ el vídeo de verdad me ayudó a entenderme mejor y calmar mí ansiedad por comprenderme :"")😊💕💕

[@gracewilliams9770]

Tus videos ayudan mucho con mi español. ¡Gracias!

[@epicandy4806]

Feliz navidad hermosa, gracias por crear estos videos, e estado amando cada palabra que sale de tu boca y e estado recomendando 🫶🏽✨

[@macielrsiemprefuerte5826]

Pero si eres hermosa, una mujer muy bella como pudiste sentirte insegura ojala yo pudiera ser tan solo un poquito de lo bella que eres, muy buen video en estos momentos de mi vida me siento totalmente identificada muchas gracias.

[@athzirivillasenor8226]

Estoy estudiando psicología y de milagro encontré tu canal, es el primer video que veo contigo y que bonito tu contenido Te felicito mucho 🫂

[@moralesvillarrealjacquelin6856]

Holaaaa, me gustó mucho tu contenido. El video me apareció por casualidad y me gustó mucho la manera en la que explicas todo y que lo respaldes con estudios. Nueva seguidora! :)

[@user-gb3gn7sn3m]

No soy de comentar pero gustan mucho tus videos de verdad me ayudan demasiado, espero que no dejes de hacer este tipo de contenido

[@jackiarguelles6575]

Que bonito todo lo que dices, gracias por hablar de estos temas 😊