안녕하세요 몸짱약사 민재원입니다👩🏻⚕️ 오늘은 면역력을 위해 꼭 챙겨야 하는 비타민D 제품!!💊 TOP 3를 추천해 드릴게요😊 영상 보시고 궁금하신 점 있으시면 댓글 달아주세요! //좀 더 디테일한 정보는 블로그에 정리 jenny978.blog.me/
Пікірлер: 219
@봉봉-c8x8o3 жыл бұрын
2:10 3 3:20 2 3:57 1
@miraclemaker48092 жыл бұрын
영상 보고 바로 구매했습니다. 알약을 못 삼키는 관계로 비타민d 복용 계속 미루고 있었는데 츄어블이라니...영상이 많은 도움 되었습니다. 감사합니다
@신풍남이또한지나리니3 жыл бұрын
썬팩타민1위로 예상했는데 2위!..ㅎㅎ 좋은 "이거약" 정보 감사드립니다.
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
도움되기 위한 영상들입니다. 감사합니다
@신풍남이또한지나리니3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore ^-^
@waterroad1003 жыл бұрын
귀에 쏙쏙 들어오는 설명 감사드려요^^ 저는 1위 사먹어 보렵니다 ㅎ 그런데요 5살 꼬마는 어떤 제품 먹으면 좋을까요?
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
1위 제품에서 드롭이나 어린이용 따로 있을거에요. 그거 5살 먹게 해 주세용
@첫마음-y9t2 жыл бұрын
다나음 비타민d 성분에 옥수수전분이 있던데 괜찮나요? 옥수수전분이 몸에 안좋단 말이 있어서요
@김본준-b9h3 жыл бұрын
민약사님 덕분에 요즘 비타민 잘 챙겨먹고 있어요~
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
네 좋아요. 본인에게 맞고 필요한걸로 잘 챙기시면 좋지용......!!
@imgreenking3 жыл бұрын
항상 좋은 정보 많이 얻고 갑니다!.! 감사합니다👍
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
감사합니다. 행복한 한주 되세요.. 새해 복 많이 받으시구요...
@kpbma3 жыл бұрын
유용한 정보 감사합니다! 잘 보고 갑니다!
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
감사합니다. 새해 복많이 받으세요~~
@고종학-f8u3 жыл бұрын
뭐를 먹을까 생각 중이 였는데 고마워요!😉😀😉😀
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
도움되셨다니 기쁘네요....좋은 하루 되세요
@고종학-f8u3 жыл бұрын
👍
@김진희-q7n2 жыл бұрын
어떤약사님은4000이상먹지말라고하시는데 5000을꾸준히먹어도되나요?
@alberi11353 жыл бұрын
비타민D 검색하다가 약사님 유튜브보고 구입했네요~~ 좋은 제품인것 같습니다
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다
@뇌터수노2 жыл бұрын
5000으로 주문 완료!! 감사합니당
@김하얀-w6j Жыл бұрын
비타민 D 수치가 너무 낮아서 한번 쓰러졋었는데 비타민 챙겨먹으라고하네요 .. 뭐 사야될지 모르겠었는데 얼추 정리됩니당 감사함니다
@jennysdrugstore Жыл бұрын
카카오톡 채널 몸짱약사민재원 톡 주세요.
@younheechoi72723 жыл бұрын
쌤 너무 예쁘세요ㅎㅎ 다나음 비타민D는 임산부가 먹어도 되지요? 산부인과에서 수치가 낮다고 4000을 먹으라고해서 알아보던 중에 강의 잘 들었어요^^
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
다나음 드셔도 되죵...산부인과에서 혈액검사하고 알려주신거군요...^^ 행복하고 즐거운 생각도 많이 하시구요...축복합니다
@이하영-r9g2 жыл бұрын
약사님~중학생 키크는 성장 영양제로 칼슘,마그네슘,비타민D~ 이렇게 먹이는게 맞나요?? 각각 따로 먹이는게 좋은지.. 한통에 다 들어 있는걸 먹이는게 좋은지... 제품 추천좀...부탁 드려요ㅠㅠ??
@jennysdrugstore2 жыл бұрын
톡주세요. minjae978
@역시너구리다3 жыл бұрын
선생님 유용한정보감사합니다 비타민d는 굳이 일반의약품 제품을 먹을 필요는 없나요? 그리고 병원 아연 비타민d부족으로 제텐씨를 섭취중인데 속쓰림이 발생합니다. 그외에 종합비타미느재품을 먹었는데 마찬가지로 속쓰림,불면증이 생기고여 이럴 경우 아연, 비타민d 단일 제품을 섭취하는게 낫나요?
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
식후에 드셔도 속쓰리신가요? 비타민의 경우 오전에 드셔보세요, 그럼 불면증이 나아질수도 있구요 비타민D는 1위 제품 드시면 좋을듯요.... 그런데 사실 더 좋은 제품들도 많아요. 가성비까지 생각하느라 제가 이들은 3순위 안에 넣은거에요
@qqq81972 жыл бұрын
선생님 체널보고 데칼시트 구매 하려고 하는데 아무리 찾아도 구매처가 없어요 ㅠ 혹시 약국에서 구매해야 하아여?
@둬누3 жыл бұрын
오늘도 약 쇼핑하러 갑니다.. 춍춍춍
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
약이 쌓이시겠어요..ㅎㅎ 약도 필요한것만 적당히 드세요..모든건 과유불급이에요 ^^
@율이-m6o2 жыл бұрын
약사님~ 제가 난소혹 10cm (기형종과 난소혹) 두개가 있어 2020년에 복강경으로 떼어냈고 지금 1cm가 또 재발했다하는데, 세가지 제품 다 베리류나 석류 혹은 칡같은 에스트로겐을 증가하는성분은 안들어있어 난소혹을 재발시키거나 커지게하지않나요? 제상황에도 먹을수있는 비타민d인가요?
@jennysdrugstore2 жыл бұрын
톡주세요. minjae978
@ejeong20753 жыл бұрын
데칼시트를 구매하고싶은데 10군데정도 약국을 가봤는데 다 판매를 하지않더라구오! 혹시 지금 판매를 안하는걸까요? ㅜ
@원빙-u3q2 жыл бұрын
혈액검사상 비타민D 수치로 상담받으라는 결과를 받아서 어떤영양제를 복용해야할지 몰랐는데 드디어 찾았다.ㅠ 미녀약사님이 추천해주시는걸로 복용해야겠네요. 감사합니다 ^^
@jennysdrugstore2 жыл бұрын
도움 되셨다니 좋네요. 좋은 하루 되십시오....셀메드 디베롤도 좋아용^^
@jungkilpark18983 жыл бұрын
멋집니다 유용한 정보 감사합니다. 믿음이 가는 훌륭한 분이신거 같아요~ 최고👍👍
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. ...훌륭한 분에 빵,,,ㅋㅋㅋ 비타민D 는 생각보다 많이 중요하니까요^^ 새해 복많이 받으세요
@인호-f1j2 жыл бұрын
저처음비타민먹는데 혓바늘이자주나서 비타민머먹어야되나요
@jennysdrugstore2 жыл бұрын
톡주시면 자세히 알려드릴게요 minjae978
@김시원-t1y Жыл бұрын
제가 현재 알티지 오메가3, 고려은단 비타민A, 메가트루파워 비타민D, 로얄프로폴리스 4 가지 영양제를 점심 식사후 같이 복용을 하고 있는데 다나음 비타민D 도 같이 섭취해도 괜찮을까요? 괜찮다면 함량은 어떤걸 선택하면 될까요?
@jennysdrugstore Жыл бұрын
카카오톡 채널 몸짱약사민재원 으로 톡주실래요
@하람캘리3 жыл бұрын
좋은 정보 알아가요 감사합니다 ㅎㅎ
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
도움되셨기를 바랍니다
@shwuqhd23712 жыл бұрын
안녕하세요 선생님 제가 비타민d 수치가 14고 현재 몇달전부터 다이어트로 인해 탈모가 와서 고생중입니다..여자고요 20대 초반인데 병원가니 비타민 결핍도 심하고 건강관리를 잘하라는 소리를 듣고왔는데 비타민d결핍과 탈모가 있을경우에 어떤 영양제를 먹어야할까요? 이것저것 알아보다 너무 지치네요ㅠㅠ
같이드셔도 별 무리 없을듯 하긴 한대요 아연과 마그네슘은 시간 차 두면 더 좋을듯요.. 비타민D는 식후에드시면 좋구요
@정동진-b5z3 жыл бұрын
비타민디는 K2랑 반드시같이복용해야한다고 유트브에서본거같은데 .. 그런가요?
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
같이 드시면 좋겠지만 반드시는 아니에요. 예를 들어서 비타민D는 칼슘 마그네슘이랑 같이 드시면 좋거든요, 그런데 꼭 같이 드실 필요는 없듯이요
@세호의희망연구소3 жыл бұрын
선생님 잘 보고 있는 구독자 입니다 비타민d 5000iu(ㅈXX ㅆㅆ 2알 오메가3 안에 있는 1000iu )5개월 먹었는데 3개월 전에 했던 피검사보다 1이 떨어진 비타민D 수치가20이 나왔습니다 그리고 운동선수라서 땡볕에서 주 4일동안 2시간 운동을 하고 있습니다. 조언을 구합니다 같이 먹었던 아내는 50이 넘는 수치가 나왔습니다
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
운동하실때 자외선크림 많이 바르시고 하시나요?
@아아-q8q9i2 жыл бұрын
근데 1위인 비타민 사진이랑 똑같은걸 찾아보면 어린이용이라고 하는데 성인용을 사야하나요 어린이용을 사야하나요?
@jennysdrugstore2 жыл бұрын
#디베롤 추천합니다. minjae978 톡주세요
@김민진-r3b3 жыл бұрын
비타민 D가 뱃살감량에 도움이 된다던데 맞나요? 그리고 하체비만인 사람이 정맥순환제 복용하면 하체 다이어트에 더 효과적인가요????? 만약 그렇다면 정맥순환제 추천 부탁드려요~~~~~~!!!!
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
뱃살과 하체 감량을 원하시는거죠? 비만 클리닉에 가면 비타민 D 검사를 한다는 이야기가 있더라구요, 보통 비만이신 분들이 비타민D 수치가 많이 낮은 경우가 많아서, 10000IU 도 드시게 되는 경우가 있다고 하더라구요 그러나 이건 개인차가 있으니까요. 그럴만큼 비타민D 가 비만에도 도움이 된다는건데요. 음...제 생각에는 비타민D 드시면서 식이관리와 뱃살 운동을 병행해주어야 빠질거라고 생각이 되구요,,,, 정맥순환제도 도움이 될수는 있지만요, 하체 운동을 해주셔야 해요..제가 상체는 매우 마르고 하체는 좀 튼실한 사람으로서 지금은 많이 빠졌는데요, 림프절에도 도움이 되는 운동과, 마사지, 반신욕도 도움이 되었습니다.
@김민진-r3b3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore저도 상체는 말랏는데 하체가 튼실해서요ㅜㅜ 감사합니당 !
@윤민희-e4m3 жыл бұрын
임산부인데 캘리포니아골드뉴트리션 2000iu 복용도 가능할까요? 임신전부터 먹고있던제품인데 산전검사에서 수치는 정상이었어요~~
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
네 드셔도 될것 같아요,,,일주일에 두세번 챙겨드셔도 되구요 ^^
@샤라라-i2u3 жыл бұрын
암환자도 괜찮나요
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
암 진행 상태가 어떤지 몰라서요...비타민D 가 여러가지 암에....항암 효과가 있긴 합니다만.....샤라라님의 상태를 정확히 알고 있는 의사 선생님께 한번 여쭈어 보심이 어떨까요?
제가 이전 영상에 한번 언급한 기억이 있는데요, 액상으로 된것이 흡수율이 좋은건 맞는데요, 연질 캡슐의 비타민D도 깨물어보면 안에 액체거든요, 액상이 더 비싼걸로 알고 있어서요....궂이 비쌀 필요가 없는것 같다? 라고 생각합니다. 그리고 어차피 간과 신장을 거쳐야 활성형이 되는거라서, 이렇게 드시나 저렇게 드시나 비슷해요 ^^ 그렇지만,, 영유아나 삼키는걸 힘들어하시는분은 드롭이 더 좋긴 하겠죠? 도움이 되셨을까요??? 도움이 되셨기를 바라면서 ^^ 좋은 하루되세요
@yoomi62623 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 네 도움됐어요^^ 그런데 연질 캡슐에는 쓸데없는 첨가물이 너무 많아서요 ㅋㅋ
비타민d, 마그네슘, 비타민k2같이 먹으면 더 좋다던데.. 그런거에요? 그리고 약마다 다른 브랜드별로 먹어도 상관없는건지도 궁금해요
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
같이 드시면 좋죠...브랜드별 상관없긴한데요. 그래도 알약수 늘리느니 같이 들어있는 제품들도 있으니 보시고 원하시는대로 ^^.
@kyeob8203 жыл бұрын
나우 비타민D 5000IU , 마그네슘 400mg, 오메가3 이렇게 각각 하나씩 주문했는데요 전부 하루 한알씩 먹으면 될까요..? 복용법을 몰라서요 ㅠㅠ 그리고.. 진짜 엄청이쁘시네요 ㅋ 영상보는 내내 놀랐어요
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
네...다 같이 드셔도 되긴 하지만요...비타민D 수치는 어떤지 모르시면 일주일에 세번만 드셔도 될것 같아요^^~~ 칭찬은 언제나 힘이 됩니다. 감사드립니다
@One-gz7ps3 жыл бұрын
잘보고 갑니다~ 제가 비타민 5000을 몇개월 꾸준히 먹은 이후 비타민디수치검사를 처음 해봤는데 수치가 61 나왔는데요, 당분간 비타민디 복용을 아예 끊기보단 2000iu로 낮춰서 먹는게 좋을까요?
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
잠시 쉬셨다가 가을에 다시 드세요~~^^
@One-gz7ps3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 감사합니다! 가을부터 2000씩 먹으면 될까요?
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
@@One-gz7ps 그때 또 비타민 D 검사해보면 더 정확하겠지만 1000 이나 2000 정도면 괜찮을것 같아요. 가을겨울에 많이 부족해지니까요
@elle84782 жыл бұрын
0
@user-vk2fh1qb7b3 жыл бұрын
1년전 쯤 검사수치가 11 정도로 의사쌤께서 엄청많이 낮다고 하셨어요 아토피피부염도 앓고 있는데 피부염이랑도 관련도 있다하여 먹어보려 하는데 혹시 추천제품 있을까요 ㅠㅠ..?!
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
아이고 정말 많이 낮으시네요...1번 추천한걸로 당분간 5000IU 드세요
@user-vk2fh1qb7b3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 감사합니다! 혹시 간이 조금 안좋은데 밀크씨슬? 이랑 같이 섭취해도 되나요??
@성이름-v1r4r3 жыл бұрын
비타민d 혈중농도 어디까지 올릴까요 지금55인데 55에서60 유지할려고합니다
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
지금 충분합니다. 유지하시면 되십니다. 햇볕 쪼여주시구요~~^^
@hanseongmin3 жыл бұрын
약사님!! 제가 현재 렛잇비정을 먹고 있는데요, 여기에도 비타민 d가 들어있어서ㅠㅠㅜ또 복용해도 괜찮을까요? 제 비타민 d 수치가 거의 없는 수준이라고 병원에서 3개월에 한 번씩 비타민 d 주사를 맞았었는데 이제 병원에 안다닐거라서요ㅠㅠㅠ 그리고 치료목적으로 피임약을 오래 복용해서 뭔가 비타민 d 수치가 더 떨어져있을 것 같아요,,ㅠㅠㅜㅜ
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
렛잇비에는 비타민1000IU 들어 있는데요. 일반적으로는 이것만 꾸준히 드셔도 되지만 결핍이시라면 1000 이나 2000 정도 추가로 드시면 좋을것 같아요( 정확한 비타민 D 수치 알면 더 확실하게 말씀드리겠지만요)
@그래도된다3 жыл бұрын
임상이나 논문 자료나 선생님이 직접 체험한 것에 따른 순위인가요? 시중 제품이 매우 많은데 이3가지가 그중 베스트 쓰리인지가 궁금합니다
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
제가 약사다보니 약국에 있는것들을 먼저 보는 경향이 있겠지만요...피드백 좋은것도 포함이구요. 공법이나 제조 과정 이런걸 더 중요시 합니다. 임상이나 논문 자료는 그 성분 관련이니 같은거고, 마케팅을 어찌하냐에 따라 또 끼워넣을 수 있으니까요..... 소비자쪽, 상업적이지 않는 사이트 참고도 하구요. ^^ 제가 직접 먹어본것들도 넣구요...그냥 다방면으로 보는 편이구요. 가끔 더 좋은 제품을 놓치는 경우고 있긴 해요....에구...저 제품 넣었어야 하는데...이런거요...제가 말씀드린 탑3 만 좋은것도 아니구요. 이런 제형, 이런 스타일의 비타민 * 도 있다...소개해주고 싶어서 데리고 오는 경우도 있습니다. 말하다보니 그냥 제 사견이 많이 포함 되어 있네요. ㅎㅎ 너무 다양한 정보의 홍수 속에서 그래도 이런 것들도 있구나...참고용으로 보시면 됩니다... 도움되시라고 알려드리는거에요....^^
@그래도된다3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 네 선생님 추천해주신 다나음 제품 구매 했습니다 상세한 말씀에 감사 드립니다
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
@@그래도된다 저도 지금 이거 먹고 있어요. ^^. 이 제품이랑 저 일도 관련없지만요^^ 그래서 비타민 D수치 많이 올라갔어요
@그래도된다3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 햇빛을 대체하는 세상, 완벽하진 않겠지요
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
@@그래도된다 맞아요. 햇빛보며 마스크 없이 뛰놀던때가 그립네요
@먐무-q7x3 жыл бұрын
1:15 비타민D 수치가 낮을수록 코로나 양성일 확률이 높다, 그러니까 확진자가 될 확률 이 높다 검증된 얘기가 맞나요? 이런 확정적인 얘기가 나올만한 연구가 아직 없을 것 같은데.. 맞다면 좋은 소식이니, 정확한 설명이나 출처도 부연해주시면 좋겠습니다. 약사분이 하는 채널이니만큼 전문성 및 신뢰성을 기대합니다.
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
네 상업적인거랑 관련이 없는 컨슈머랩에서 읽었구요 제가 논문 출처를 잙힐껄 그랬나보네요. 비타민 D 는 면역과 관련이 깊기 때문에 가을 겨울 소실되기 쉬우니 보충하시면 좋을듯 합니다 ^^ 감사합니다
@빵떡이-y6d2 жыл бұрын
디는 방어체제에 관련있음요 검색해봐도 다 나오는데 ....
@이섲믐3 жыл бұрын
광고 없는거죠?!
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
네 광고일경우 유료광고 쓰고 찍지요~~^^ 그리고 광고 많이 들어오지만 제가 맞다고 생각하지 않는 광고는 찍지도 않구요^^ 자꾸 제품으로 물어보셔서 탑 3 시작했는데,,,사실 탑 3 말고도 좋은 제품들이 많아서 사실 고민이 많긴 합니다 ^^
@이섲믐3 жыл бұрын
@@jennysdrugstore 그렇군요 안심되네요 약사님이 추천해주시고 싶은 제품들 다 소개해주세요 !!
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
@@이섲믐 네 감사합니다. 사실 제가 먹는거 위주로 말하게 되는 경우도 많아서요. 탑 3 말고도 좋은 제품들이 많아서 어느것을 어느 순위에 놓아야 하나가 항상 저의 딜레마입니다.. ㅠㅠ 믿어주시니 감사하네요
비타민b 비맥스메타하고 다나음5000제품 하고 같이먹어도상관없나요? 지금저에게 가장필요한게 b하고d인거같아서요 피로회복이중요하고 면연력을생각해서요 아니면 다른좋은제품이잇을까요??
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
비맥스메타에 이미 비타민D 가 들어있어요...혹시 비타민D 부족인지 결핍인지 검사해보셨을까요? 이미 1000IU 들어 있으니까요...가끔 산책하면서 햇볕을 쪼여주시는것도 좋을 것 같아보입니다만 ~~^^ 더 보충하고 싶으시다면 1000 IU 정도로 추가 구입하시는것도 나쁘지 않구요,, 아니면 5000 IU 를 원하시는거라면 5000IU는 일주일에 한 두번 정도 추가로 드셔도 좋구요.....제가 bgy2 님 상태를 정확히 모르고, 하니 좀 일반적인 답변을 해 보았습니다. 도움이 되셨기를 바래요~~~^^
제가 성분 이야기와 효능효과 이야기를 했는데 제품이 궁금하시다 하여 탑3 를 준비했던건데요. 여기에는 유료광고 안붙여 있잖아요. 제가 제 마음대로 뽑은거긴한데...이걸 사신다고 하여 제가 이익을 보거나 그런건 없습니다. 좋은 하루 되세요
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
그냥 참고만 하시라는거에요. 참고.
@지도여행-k3f3 жыл бұрын
다나음 별로 향분말 넘 들어감 썬팩타민 추천
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
다나음 비타민D 좋긴 하던데요...다 개인의 취향대로 드시라고 몇가지 알려드린겁니다. 탑 3 보다 더 좋은 제품도 많아요. 제가 늦게 알게 되는 좋은 제품들은 가끔 이미 올린거라 좀 다시 올리고 싶어도 좀 아쉬울때도 있구요
@오블리-z9t3 жыл бұрын
좋은정보 항상 감사합니다^^
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
주말도 행복하고 즐겁게 보내세요 ~~ 항상 감사합니다
@이곤-k2i3 жыл бұрын
선생님 제가 20대중반 다낭성증후근이 있습니다 다낭성증후근엔 비타민d가 좋다하여 알아보고있는데 제몸에 맞는 필요한 d 수취확인을 한적이없어서.. 몇 iu를 먹어야하는지 혼란스럽습니다ㅠㅠ 평균 몇 iu섭취가 좋을까요?? 또한 다낭성증후근에 추천해주실만한 영양제 있으실까요 ??
@jennysdrugstore3 жыл бұрын
일반적으로 드시려면 1000이나 2000 으로 챙겨시면 될듯 한데요, 정 찝찝하시면 병원에 가서 혈액 검사로 비타민 D 수치 확인할수 있으니까 한번 해보세요.. 저는 다낭성난소 증후군에 저탄수화물 식이 추천드리고 싶습니다. 좋아진케이스 여럿 보았거든요....식이 요법 하시는거 추천드리겠습니다