영양제 정리 & 상담 : medimantv.com 상담은 위 홈페이지 통해 부탁드립니다. *이 영상에는 그 어떤 협찬이나 프로모션도 관여하지 않았습니다. 메디슨맨 집필 영양제 가이드북 '당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다' 구매 하기 bit.ly/3v0i0Pg 비지니스 mediman@kakao.com
Пікірлер: 331
@Medimantv3 ай бұрын
메디슨맨 네이버밴드 : band.us/@medimantv 📌급한 문의는 밴드 통해서 해주시면 답을 빠르게 드리고 있습니다! 시간 관계 상 모든 댓글에 답변을 다 드리는데에 어려움을 겪고 있습니다. ㅠ 깊은 양해 부탁드립니다. + 추가로 영상에서 다루는 건강 정보를 짧게 요약해서 꾸준히 업로드 하고 있으니 영양제에 관심 있는 분은 꼭 참여해주세요 ^^
감사히 잘보고있습니다 병원에서 고지혈증약과 간수치가 높아서 간약을 같이 복용중입니다 약먹어서 고지혈증은 정상이고 간은 감마지티피가 204가 나왔어요 그리고 최근에 혈청크레아티닌1.53 / 신사구체여과율 57이 나와서 신장기능이상의심이 나왔어요 어떤 영양제를 먹어야 할까요 추천부탁드립니다^__^
@user-zn2iw7cw6u3 ай бұрын
선생님 녹내장에 좋은 영양제 어떤게 있을까요 꼭 부탁드립니다
@user-sz5sm8wy5z4 ай бұрын
비타민D를 섭취하고 싶어도 자주 섭취하면 간에 쌓인다고 하던데 비타민D 안전하게 섭취하는 방법이 있을까요? 일주일에 두세번정도 섭취하면 되는것인지요? 간혹 관절약 단백질가루에도 포함돼 있던데 매일 복용해도 되는지?
@ggori_gomtang49684 ай бұрын
잘 보고 갑니다😊
@sonnyfan5 ай бұрын
약사님 너무 신뢰가 가요... 프로페셔널 하신 모습에 저도 그렇게 되고싶다는 생각을 하게돼요!! 영양제 정보도 정보지만 태도나 꼼꼼함 이런 것들도 본받을만한 점이라고 생각해요. 감사합니다~!
@Medimantv5 ай бұрын
과찬이십니다. 감사합니다 ^^
@user-oc5xf7ls9h4 ай бұрын
이분은 찐이다 바로 구독들어가요
@user-fh1ym4mp3jАй бұрын
감사합니다.짱
@user-yi5oj4tw6j3 ай бұрын
감사합니다❤
@chaeleeyoo4 ай бұрын
안녕하세요. 좋은 영상 감사합니다. 위장이 좋지 않아서 영양제 복용을 자주 중단하는 편인데요. 영상을 근거로 했을 때 오메가 3, 아연 두가지가 매우 필요한 상황인데 두가지를 모두 섭취하는게 부담됩니다. 이런경우 어떤걸 추천하시나요? 아니면 격일로 번갈아가며 섭취하는게 좋을까요?
@user-vj3gk5be2t4 ай бұрын
ㅎ8
@qazwsxedvcrfvАй бұрын
결론 ㅡ 비타민씨😊😊😊
@user-wh1po9lw7k4 ай бұрын
약사님 건강유지를 위한 종합영양제를 먹으려 하는데요. 고함량들 영양제 말고, 적당한 기본종합영양제 한두개 추천 좀 해주세요~
@user-ch1xn2nu7f3 ай бұрын
쏜리서치 간장약.오메가3 복용중인데...장기간 복용해도 될까요😢
@hehe1345717 күн бұрын
정말 유용하네요!!! 감사합니다
@user-co4tb3jd3k3 ай бұрын
아효ᆢ정말 잘 들었습니다ᆢ감사 드립니다ᆢ응원 합니다!
@mj-qu8tv5 ай бұрын
메디슨님이시닷! 😊
@Medimantv5 ай бұрын
안녕하세요!
@user-kk2ig9re2c3 ай бұрын
정말 좋은정보 감사합니다~~
@user-bb6vc4vu4e2 ай бұрын
키토산, 지아잔틴 루테인 같은건 특수영양제에 해당되나요?
@kk-uv1xwАй бұрын
다른 채널에서는 종합비타민은 먹지말라던데 뭐가맞는건가요?
@jjjilxx13014 ай бұрын
종합비타민에 들어있는데도 부족한 성분은 추가로 먹으면 되나요??
@a6468945 ай бұрын
한때 10종류 먹었다 이젠 종합비타민,비타민C 메가용법 겨울철에 비타민 D3 복용 진짜는 운동,식생활 개선,수면이 우선이다.
@Lauren462424 ай бұрын
인정합니다. 수면, 운동, 좋은 식습관 거기다가 스트레스 관리까지 하면 평생 병원 갈 일 없을 듯
@user-ql2pg3md9n3 ай бұрын
인정합니다 비타민c메가도스는 무조건 해야되고 수면이 가장 중요한거 같습니다
@user-vk7ib2gz5fАй бұрын
❤😂🎉 박수를 보냅니다 🎉🎉🎉 😂😂😂😂😂
@user-ep7yt1ky1x4 ай бұрын
굿
@남해4 ай бұрын
비타민c, 비타민b, 코큐10, 콜라겐, 글루타치온 이렇게 먹고있어요. 혹시 너무 많이 섭취해서 부작용은 있을까요?.. 미리 이 채널 알걸 그랬어요ㅠㅠ
@user-vp4po3jg5bАй бұрын
오늘 처음 들어와서 잘들었습니다 저도 이것저것 먹다가 이젠 귀찮아서 하나만 먹고싶은데 좋은 종합영양제 추천해주실 수 있는지요?
뭐지?.. 거의 결핍인데요.. 1.) 눈건강이 안좋아져서 루테인 단일제로 더 추가해서 먹어야되나 싶네요 ~ 그래도 되나요? 2.) 종합비타민 먹고, 더 모자란건 단일제로 또 복용해도 되는지 것도 궁금합니다 3.) 그리고 종합비타민+루테인+간장약을 함께 복용해도 무리가 안되는지도 궁금합니다
@yeomwon56554 ай бұрын
저는 주5일 야간근무만 하고있습니다. 어떤 영상을 보니 주간야간 생체리듬이 바뀌는 것보다는 계속 야간생활을 유지하는게 좋다고해서 일주일 내내 거의 일하는 것처럼 패턴을 유지중입니다. 저녁10시부터 아침 10시까지 일을 하거든요. 이럴 때에는 영양제를 어떻게 섭취하면 좋을까요? 영상을 다 시청하긴 했는데 제가 부족하다고 생각되는게 너무 다 포함되는 거 같아서요.... 혹시 제품까지 추천해주실 수 있을까요? 현재는 아무런 영양제를 안먹습니다. 제가 햇빛을 보는 건 거의 퇴근할때가 유일합니다.
@lsgmsg4 ай бұрын
비타민 미네랄 오메가3 꼭 드세요 체감 심합니다
@user-jv9mg2eb6b4 ай бұрын
제가 지금 45살인데 대학교때 야간편의점 알바 8개월, 끈공장 3개월, 식당24시 배달 1년...야간 일은 암발생률을 높이는 지름길 입니다. 하루 빨리 주간 일 찾으시는게 현명해 보입니다. 돈 쫒아가지 마세요. 얼마차이 안납니다. 건강영양제 선택보다 이것이 먼저 입니다.
@ghoststory26324 ай бұрын
@@user-jv9mg2eb6b 뭔소리임 야간일한다고 암발생률높으면 야간에 안자는사람들 다 암걸려뒤지게?ㅋㅋㅋ 방송하는 bj들은 야간에 안자는데 그럼 다암발생률높아져서 ㅈ되겠네
@user-vv6up7et5c4 ай бұрын
요약좀요
@moonmoon-qm4ib4 ай бұрын
안녕하세요.이 영상과 비타민 c영상도 같이 보고 여쭤보고 싶은 것이 생겨서요.. 다름아니라 30대 후반인데 장상피화생이라는 내시경 결과를 받아 위에 좋지 않은 음식들을 피하며 관리중이에요. 그런데 비타민C도 위 손상이 있을 때 좋지 않다고 들어서 비타민 c를 섭취하지 않는 것이 더 유익한지 여쭙고 싶습니다. 평소 과일야채도 잘 챙겨먹는데, 과일도 신 맛 나는 과일은 위에 좋지않다고하니 비타민c는 그 이외의 야채들로 충분할까요..? 그리고 장과 질에 좋다는 질 유산균을 섭취하려고하는데 장기적으로 유산균 섭취시 위에 무리가 가진 않을지도 궁금합니다.
@Dog2DogTV2 ай бұрын
빈속에 드시지 말고 식사 때 오래씹어 먹으면서+비타민 복용하면 위에 부담이 줄거예요
@user-ms9fc4qc2l2 ай бұрын
정말 좋은 정보 감사합니다 전 8년째 뇌경색약을 복용하는데 장기복용에 대한 불안함이 있습니다 평소 식습관은 좋은 편입니다 장기복용은 간손상을 준다는데 도움을 주는 영양제가 있을까요?
@Medimantv2 ай бұрын
시청 감사드립니다. 장기복용한다고 간에 문제를 일으키지는 않는 성분들입니다.
@user-ms9fc4qc2l2 ай бұрын
아 답변 감사드립니다 약에 대한 걱정이 줄었네요 .. 감사합니다~^^
@sa42634 ай бұрын
하지정맥 ldl수치 낮추는데 영양제 추천해주세요
@camelghirin5 ай бұрын
60대 넘어오면서 결핍위험 영양제에 관심 갖다보니 결국은 이것저것 식후 한움큼씩 먹게 되더군요. ㅠㅠ 좀 개선되는 느낌도 있긴 했지만, 그렇다고 일상생활에서 더 건강졌다는 느낌보다는, 오히려 그로 인한 소화부담(위부담) 상태로 약만 먹으면 매일 더부룩하게 지내는 경우가 많았습니다. 이젠 하루하루 위부담 없는 한도내에서 먹습니다. 그랬더니 속도 편해지고 컨디션 유지에도 훨씬 더 좋더군요. 혹시나 결핍될까 강박관념에 빠질 필요가 없을 것 같다는 생각입니다. 자신의 지병이나 체질에 맞게 꼭 필요한 영양제만 보충하며 생활해도 충분하다고 사료됩니다. 오늘 영상에 큰 공감을 느낍니다. 고맙습니다.
@Medimantv5 ай бұрын
시청 감사드립니다!
@user-vd6bk9gh2n4 ай бұрын
고용량 아연 먹어도 20프로 밖에 흡수 안된다고 하던데 맞나요?
@user-jp5xz8bg1d2 ай бұрын
20~39세 젊은이가 영양제섭취에 대한 고정관념에 대해서?(병약,약한사람이 20~39세에 영양제 섭취하는것도 알려주세요.영바이몰에 나온 영양제의 효능,부위대부분 뿐만아니라 이명영양제도 다섭취했어요.)
약사님 계란, 견과류 알레르기 있고 뼈나이 3년 느린 6학년 아이한텐 무슨 비타민이 필요할까요? 아무래도 성장기인만큼 단백질랑 아연 먹이면 될까요? 수고스러우시겠지만 너무나 궁금합니다 😊미리 감사드려요
@MedimantvАй бұрын
안녕하세요! 두부나 고등어 같은 다른 단백질 원을 잘 챙겨주세요. 특히 두부가 칼슘도 풍부해 도움될 것 같습니다. 그밖에는 식습관에 따라 편식이 심한 아이라면 멀티비타민 정도만 챙겨주면 좋을 것이라 생각합니다.
@user-ws1mc9op6x4 ай бұрын
단백질 보충제라 하셨는데 어떤게 있을가요? 보충제가 신장에 좋지 않다고 해서 무난하게 먹을수 있는거 문의 드립니다.
@qazwsxedvcrfvАй бұрын
류신
@user-ei7cc5ig7iАй бұрын
■댠백질 보충제는 좋지 못함 (그동안 여러가지 단백질 보충제를 테스트 차원으로 섭취해 보았는데 지속 섭취시 부작용이 없는 것이 없었음 아무리 좋은 것도/ 즉 단백질 보충제들이 너무-좋기에(고순도에/매우-빠른 흡수속도와/ 먜우-높은흡수율)이 되려 인간몸에 매우 해롭게 작용됨/) ■단백질은 식단으로 적절히유지하는 것이 좋고(사람몸은 생각보다 많은 단백질을 원하지 않으며 / 많은 단백질이 생각보다 필요가 없음/ 운동을 해도 마찬가지임) ____________________________ ■정-섭취할려면 [식물성EAA/ (또는 식물성 EAA가 포함된 식물성BCAA)]을 섭취하던 하면되며 (음식을 생선류나 해산물류나 띠엄띠엄 고기등을 섭취해주면 되니까(이러면 단백질 보충제가 애초 필요없지만) /보충제를 섭취한다면 보충제는 부작용이 덜한 이러한 식물성으로 하고) *헬스인들이 섭취하는 프로틴 파우더 쉐이크 형태로 섭취시는 식물성단백질 분말형으로 하루 한번정도에 한해서 주의해서 섭취(몸에 이상 반응이 나타나면 섭취를 중단해야되기에 때때로 병원가서 진단을 받는 것이 좋음) ■(중년이상내지 노년때)는 단백질 쉐시크들의 보충제들을 섭취하면 않됨 중년과 노년때는 음식을 통해서만 섭취해줘야됨😅
@user-vr3vu2bg5b3 ай бұрын
영상에서 단백질이 필요하다고 했는데 Mbp단백질로 섭취해도 괜찮을까요?
@user-fl7ir2wg8bАй бұрын
평생 한개도 안먹고 살았는데 요즘 유튜브보고 놀라네요
@mmmmjjjjjssss4 ай бұрын
피크노제놀 효과 정말 좋습니다. 부작용으로 머리기름지고 모발이 엄청 얇아져요 이 부작용 커뮤니티에 좀 올라온 글인데 제가 직접경험함 남자 성기능에도 효과가 있습니다. 머리 풍성하신 분들은 꼭 피크노제놀 드시라고 추천 드립니다.여자분들한테도 특히 좋다네요
@user-rl2vh8nj8s4 ай бұрын
그게 효과가좋은거임???? 대머리까지는게?
@user-ey7ff5ti8w4 ай бұрын
지방간과 공복혈당에는 무슨 영양제가 좋을까요
@user-juyeon13654 ай бұрын
지방간, 당뇨는 식생활 개선이 최고의 약입니다
@keviny35153 ай бұрын
밤에 먹으면 지방간 당뇨 해결이 안됩니다. 저녁 6시부터 아침 11시까지 굶으면 지방간 없어지고 당뇨도 개선될거에요.
@user-xf7xd9ze3f3 сағат бұрын
안녕하세요 저는 염증성 두드러기증상인데요 4년째 약복용중입니다 약먹을때만 들어갔다 2주후면 다시올라옵니다 그동안 좋다는건강보조식품 다 먹다시피했는데요 선생님 유투브영상보고 도움 청하고싶어서 댓글남깁니다 시간되실때 저한테 필요한 영양제추천부탁드립니다