[명의들의 경고] 당뇨 환자들의 저승행 티켓 ‘이것’을 피해야 산다!

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친절한 의사소통

Күн бұрын

Пікірлер: 295

@지니-j4s1m 8 ай бұрын

식습관 안바꾸면 정말 죽을수있어요...에휴 ㅠㅠ 탄산음료부터 끊으세요

@이영훈-w3s 8 ай бұрын

나트륨, 당분과다에 나쁜것만 골라서 한다. 그래놓고선 아프다고 징징거리면 안됩니다. 본인이 망치고 있으면서 누굴 탓할까요. 감수해야죠

@푸르름-x7l 7 ай бұрын

뇌손상으로 인해서 자제력이 감퇴 했을수도 있어요

@푸르름-x7l 7 ай бұрын

치료가 시급해보이시네요

@Jv1-c5v 7 ай бұрын

치료도 하고 고쳤다가 다시 더 심하게 망가지고 이걸 반복하면 의지 따윈 없어지는듯ㅎ 먹고 싶은 거 짜릿하게 다 먹고 고통스럽게 죽어가려는 거지요 다 계획이 있다고 생각합니다 ㅋ

@김정희-t5g4z 6 ай бұрын

본인이 선택하는거임~내가 빨리 죽을건지~오래 살건지(저렇게 먹으면서 건강하고 오래살기 바라면 완됨)

@연식-w6n 6 ай бұрын

증답...먹는것도 자유 감당도 본인이 해야죠..근데 저런분들은 개선 할 생각이 읍고 징징거리기만 함..

@이미숙-h5b8s 7 ай бұрын

목숨이 위태로운데 끊을수없다니 참 할말이 없네요

@속사포랩퍼-n4h 5 ай бұрын

죽어야지머별수잇냐?

@레몬트리-l5l 4 ай бұрын

폐암 말기 시한부 판정받고 간경화로 다죽어가면서도 몰래숨어 담배피우고 술마시는거랑 비슷한건가봐요 탄수화물 당중독도 넘 무섭다는걸 느끼게됩니다

@lepchrjusgwtyii7107 3 ай бұрын

남편이든 자식들이든 강제로라도 식습관을 바꿀수있게 주변에서 도와줘야되는데!!😣😣😣

@남수옥-l1e 7 ай бұрын

몸상태가 저렇게 않좋은데 몸에 나쁜것만 찾아서 먹고 그랬놓고 어지럽고 아프다 고 하니 참 할말이 없네.ㅜ

@user-ke1vs5ek2u 3 ай бұрын

음식 중독이라 더 땡길듯 식욕 참는게 쉽지않쥬 ㅠ

@다정원-w5q 8 ай бұрын

죽을만큼 고생했는데도 식습관을 고치지 않는 건 무슨 용기???

@jinseonhan1813 7 ай бұрын

죽을만큼 아프지 않아서 저럼. 팔다리 자를정도 되면 그제서야 고치더라. 결국 사람마다 절제력 인내심이 다른데, 그게 떨어지는 사람은, 욕망대로 편한것만 계속 찾게됨. 지금 저사람은 아파서 고생하는 것보다, 관리하는 고통이 더 큰거임. 그게 반대로 역전될때 그제서야 울면서 관리하게 되는거.

@choleecho 7 ай бұрын

⁠@@jinseonhan1813사람마다 절제력 인내심이 다르다는거 너무 공감합니다…

@쿨가이-f1o 6 ай бұрын

아마 고쳐서 저정도 드시는듯.

@anorexische 6 ай бұрын

뇌까지 지방이 껴서 인지능력 저하가 온거지

@수혀니-s2s 8 ай бұрын

악착같이 버텨내세요 신랑 분한테 미얀하다면 빨리 건강 회복하시고

@시월-u4m 8 ай бұрын

탄산안먹어야해요 저는1년에1캔도안먹어요 ㅜㅜ

@고강미-c1f 3 ай бұрын

본인탓임니다 남을탓타지마세요

@고강미-c1f 3 ай бұрын

탄수화물 아예않먹씀니다 죽음을자초함니다

@lepchrjusgwtyii7107 3 ай бұрын

@@고강미-c1f 아예안먹으면 뇌에 아주 나쁨

@suimyun488 7 ай бұрын

당뇨에 갑상선저하로 약먹은지 수십년된 동갑인 사람입니다 가족한테 폐안끼친단 각오로 헬스 주 2,3일나가고 많이 걷고 단짠 ,탄수 의도적으로 피하고 살아요 당뇨야 평생 가지만 건강검진 결과 모든 수치 정상 예상수명이 90이넘게 나왔네요 식탐이 얼마나많은데 그런 내가 해내고있음 누구든 한다고 주위에 말하고 다니구요 제발 정신 차려 이 친구야

@Buri724 7 ай бұрын

정말 훌륭하시네요👍 마음먹고 실천하는게 정말 힘든데 대단하세요.

@김성호-s1b8r 7 ай бұрын

존경합니다

@영실박-t6m 5 ай бұрын

가족들에게도 폐 끼치지 말자.

@윤-l3j 3 ай бұрын

대단하세요 응원합니다

@jeoseo4833 7 ай бұрын

피부도 염증 땜에 안좋아보여요. 치료 잘 받으시고 좋아지시길 바랍니다

@님천사-b6k 8 ай бұрын

관리해야 산다 안그러면 후회합니다 지금부터라도 나자신을위해서. 홧팅하세요

@user-skypro 4 ай бұрын

주변사람이 더 고생하게 만들죠. 본인은 먹고 싶은거 다 먹으니 행복할 겁니다. 남편 자식에게 피해를 주는 겁니다.

@김뛰다 8 ай бұрын

콜라에 대해서는 진심이시네요

@user-ok1oo6ev7s 8 ай бұрын

오십대가 되면 살이 안쪄도 여기저기 조금씩 몸이 아픈곳이 생기는데 살이 찌니 더 심각하겠죠 아직 젊은데 식단조절ㆍ 저녘 6시 이후 공복유지 간헐적 단식 추천합니다

@성우-r2q 7 ай бұрын

세상에는 안먹어야 하는 음식들이 굉장히 많습니다 더 안타까운건 그걸 아무도 안알려주는 현실

@이거북-u5w 5 ай бұрын

조금만 찾아보면 다 알 수 있는 세상…

@bigdaddy7468 3 ай бұрын

모르긴 뭘 몰라. 정보가 넘치는 세상인데.. 티비만 틀면 먹지 말라는 건강방송들 넘치는데.. 니가 이런 말하는 거 보니 내가 장담하는데 너 고도비만 뚱떙이구나. 에효. 이 한심한 인간아. 언제까지 정신승리하면서 돼지로 살래?

@lepchrjusgwtyii7107 3 ай бұрын

@@성우-r2q 스스로 조절은 불가능이고 가족들이 적극적으로 도와야합니다~😖😖😖😖

@soohyunrhee1823 8 ай бұрын

이 분 예전에 다른 건강프로에서도 봤었는데 그 때보다 더 심해지셨네요… 건강프로그램에 출연한다 해도 건강 상태는 더 악화되고 또 다른 건강프로그램에 나오는 이 아이러니..

@ggs5836 8 ай бұрын

1년에 콜라 햄버거 가끔먹을때 빼고는 안먹습니다 50대가 넘으면서 좋아하는 라면 칼국수 한달에3~4번정도 떡뽁기는 안먹는걸로 이렇게 안하면 살이 젊을때보나 대책없이 찌고 운동을하고는있지만 일단 몸에도움되지않는걸 최대한 자재하는편입니다 건강한삶을위해 다할수는없더라고요😅

@canadagoose6192 7 ай бұрын

어휴...몸이 저리아픈데 먹는거 포기못하다니..콜라만 끊어도 몸 좋아질텐데..ㅠㅠ 이유가 있다 모든병에는..

@카야-z9e 8 ай бұрын

어후.. 아프단 사람이 저 짜고 맵고 간이 쎈 김치를 종류별로 먹다니.. 먹어야할 약이 수북한데 수시로 어지럽다면서 음식 먹는거 보면 아.. 끔찍합니다

@betty6630 7 ай бұрын

실은 김치가 기저질환자에게는 염도가 너무 높아요😢😢

@요정_a 6 ай бұрын

내가 보기엔 다른 거를 계속 습관적으로 드시는 듯,운동도 안 하고... 단순히 저 식단으로 저렇게 되지는 않음...

@희야-m5i 8 ай бұрын

부은게 아니고 살찐거였네요

@이명희-m6v4l 3 ай бұрын

왜 끊을수가 없어요~!? 난 끊었거든요~! 웃기는 사람이네요

@김선옥-t5t 8 ай бұрын

55세에 급성 심근경색 70대 할머니도 아니고 젊으신 분이 왜 이러고 사세요 밥먹고 콜라 먹을때만 50대로 돌아 오시는것 같네요 그렇게 먹고 싶은거 다드시면 큰일 납니다

@lepchrjusgwtyii7107 3 ай бұрын

@@김선옥-t5t 스스로 자제를 못하니 저지경까지 이른것이고 이젠 가족들이 강제로라도 못먹게 대책을 세워야함😣😣

@주탄발 7 ай бұрын

요단강 건널때는 더 짜릿할겁니다

@광수이-y2j 7 ай бұрын

고도비만 혈당관리를 잘하셔야 맵고짠것 탄산음료 먹어면 위험

@lepchrjusgwtyii7107 3 ай бұрын

@@광수이-y2j 콜라를 그냥 탄산수로 바꿔야되는데

@멍장군-i3y 8 ай бұрын

그림그리시면서 매일 콜라 물처럼 먹고 통닭드시던 ~~그때도 낮빛이 까맣고 넘안좋아서 기억나던 그분이시네요 살이 더 쪘네요 !!!

@구저니-m7w 4 ай бұрын

결국 달라진게없다는거네요. 안타깝다, 출연료가 문젠가?

@구보현-m6f 8 ай бұрын

그렇게 아픈데현실을 심각하게 느끼셔야

@요정_a 6 ай бұрын

단순히 저 식사랑 콜라 한 잔 때문에 저렇게 된 건 아닌 거 같고... 또 다른 안 좋은 거 많이 드실 거 같은데 ㅠㅠ...

@초코맘-n5k 8 ай бұрын

템플스테이 한달가보셔요

@kathydc60 7 ай бұрын

아플수밖에 없네요

@youngmomtable9690 7 ай бұрын

콜라대신 탄산수마시세요 전그렇게 대체했네요 짠거금지ㅠ

@하고싶은말하면서당당 8 ай бұрын

아직젊은데 힘내셔요 걸을수있으면움직이셔요 우울중도있네요

@뀨nana쭈33 2 ай бұрын

김치가문제가아닙니다 김치는먹어도되요

@comebackuni 7 ай бұрын

김치 탄산 그냥 행복해하실거 다 행복해하시고 아프고싶지 않은거 욕심아닐까요 그냥 행복하시다가 일찍 가시는것도 결국 자신행동의 결과니 받아들이셔야할듯요

@yim9506 7 ай бұрын

연기도 뱃살만큼이나 일취월장!!😂

@user-vx8we3dz4u 6 ай бұрын

콜라한번 끊으면 죽을때까지 안마시게 되는데 옆에 있어도 안마시고 버려요 콜라 못 끊으면 탄산수로 대체 하시고 끊으세요

@Seoy-j9r 5 ай бұрын

탄산수로 바꾸고 저도 콜라 끊었어요..😂이제 탄산수도 끊었지만😊

@늘지금처니 6 ай бұрын

코로나때 졸라 맛나게 드셨던 영상이 기억납니디!'!

@anak7340 7 ай бұрын

죽을것인가? 끊을것인가? 선택해야죠. 처음이 어렵지 끊기 시작하면 할수 있어요.

@원주DB 8 ай бұрын

김치 포기 못하겠으면 그낭 아프고 빨리 죽는거죠 삘리 죽기나하면 괜찮지 중풍이런거와 가족들 개고생 시키니 그게 문제 나 58세인데 그래서 수영장 매일간다 2시간 운동 1시간 수영 1시간 물속 걷기 오후 장애아동 활동보조 일함

@epdlwl-ms8zr 8 ай бұрын

찐 사람은 의지력이 약해 참을성이없죠 저처럼~^^ 근데 맞아요 노력해야죠 덜먹고 참을건참고 무엇보다 몸무게조절! 저또한 노력하고있어요 힘들지만,,.

@doridori3333 8 ай бұрын

힘내세요..

@유미황-n2c 5 ай бұрын

직장를 구하세요 움직이다보면 지금 징징대는꼴은 나 자신한테 변명이란 느낌 생길꺼임 호르몬도 문제 일순있지만 먹음 많큼 움직여 애너지 다 쓰세요 정말정말 오래 건강하게 살고싶으면ᆢ

@hk-gi9bt 8 ай бұрын

콜라대신 탄산수 마시세요 제로 콜라도 아직은 검증이 안됐다는데

@AnnaS-rg7lo 7 ай бұрын

이분은원하신게 뭔지...먹고싶은거다먹음서

@하정옥-t8x 7 ай бұрын

좋겠다 나두 김치 좋아하는데 김치 많이 먹고 행복하겠네~ 그래도 요리 잘하면 좀 환자식으로 먹음 좋을텐데 자기 하고 싶을대로 다~ 하고 살면서 아프다고징징거리진 말았으면. 나는 요리를 못해서그렇다지만.

@신금자-k4v 4 ай бұрын

투정 부리듯이 말씀 하시지 말고 눈물나는 노력을 해야 고쳐 집니다

@맘제니-e9l Ай бұрын

아프다면서 먹고 싶은거 다 먹고있네요 정신을 못 차리는듯 싶네요

@마녀외출중 8 ай бұрын

걍 그렇게 살다 아프면 병원가세요 여러군데 출연해 괜히 욕 듣지마시고

@앤드원-p7n 6 ай бұрын

청소이제 시작하는데 어지럽고 휘청거리네 맙소사

@yeo9306 6 ай бұрын

짜릿해 에서 😢 이겨내기가 힘들죠 욕구중에 제일 힘든게 식욕인데.. 이해는 됩니다 그래도 노력을 해보심 함다.

@커피향기-b1u 7 ай бұрын

헐ㅜㅜ 탄산음료까지 아프단 말을 하지마세요.ㅠㅠ

@최정희-x5q 4 ай бұрын

사탕이 먹고 싶으면 한번 두번 빨다가 버림 청량음료도 적당 따라서 한 두어번 마시다가 개수대에 콸콸 이번 달에 햄버거 두번에 콜라 두번 먹다가 버림 집에 음료수 없음 단번에 뚝 말고 서서히 라도 줄이시길

@망작-x4h 3 ай бұрын

저도40초반인데 가족력있어서당뇨진단받고 야채.현미밥만먹어요 빵.과자.라면.음료수 다안먹습니다ㅠ 건강할때 관리들하세요ㅠ먹는거못먹는게 힘들줄이야ㅠ

@엔디야그 8 ай бұрын

먹고 싶은거 다 먹고살면 병이 옵니다~

@사랑또-o2u 7 ай бұрын

50대 요즘 젊은세대 인데 건강관리 하셔서 사랑하는 가족과 오래오래 사세요

@샤론-m8n 5 ай бұрын

누구던지 본인이 한일에 책임을 져야합니다 누가 강요한게 아니니까요😢

@Coffee_addiction_ 7 ай бұрын

울남편은 콜라중독 이었어서 하루에 콜라를 물대신 4리터를 마셨음 술담배도 안하는데 통풍이랑 당뇨왔음 당시 살도 많이 쪘었는데 음식관리하고 탄산을 못 끊어서 탄산수로 대체하고 콜라를 완전히 끊음 99키로였는데 72키로까지 빼고 통풍도 약안먹어도 될정도로 나았음 지금은 콜라도 마시는데 뚱캔 한캔정도 치킨먹을때 마시고 탄산수중독에 빠져있음 😅😅 요즘은 좀 안좋다싶음 약은 먹는데 가리는음식은 없는정도로 잘 생활하고 운동도 매일 하는중임

@태종엄-c1m 4 ай бұрын

본인 스스로 제 몸을 망가뜨려놓고도 정신 못차리면ㆍㆍ결국은ㆍㆍ

@최여니-e6n 2 ай бұрын

밥양도 많고, 콜라도 드시고~ 아프지 않을수가 없겠어요.

@Hye-YoungPark-x3p 7 ай бұрын

바뀔수 있습니다. 용기내서 여기 나온것도 칭찬해요.

@힐러-c1y 7 ай бұрын

김치때문이 아니라 밥을 두공기를 볶아서 드시고 곧바로 콜라를 드시네...

@낑깡-s8v 8 ай бұрын

노력은 안하고 건강하게 살고싶고

@e_1474 6 ай бұрын

콜라부터 끊으세요. 끊기 힘들면 주말에만 드세요. 김치도 접시에 조금씩 덜어서 먹으면 그래도 몸이 서서히 괜찮아질 것 같아요

@이경숙-x6m6x 5 күн бұрын

급한맛을 안봐서 아직모르는것같네요

@여사랑초 4 ай бұрын

식습관 안바꾸면 목숨이 위험해요

@FOOD-wz4hr 8 ай бұрын

김치가 문제가 아니라.. 밥하고 고기.는 최악의 궁합임... 차라리 김치에 고기만 먹지... 밥은 왜 먹노... ㅜㅜ 몸 아프다며... 거기에... 소화제로 콜라까지?? 차라리 탄산이 필요하면 제로 콜라를 마시던지.. ㅜㅜ 최소한의 노력 조차 안하네 ㅜㅜ

@dorothyLeeLee 7 ай бұрын

김치를 너무 좋아하시면 소금 적게해서 짜지않은 김치를 만들어서 드시는게 ㅠㅠ 짜게 드시는게 ㅠㅠ 핫 콜라? 진짜일까요..약을 한바가지 드시면서 아 어째요

@호야-k2g 7 ай бұрын

본인이 자초하셨네요.. 지금이라도 식단 생활습관개선 하시면 좋아지실거에요 !

@lllIlIlllIll 5 ай бұрын

당뇨병 있으면 햇반 하나만 먹어도 식후 혈당 이삼백씩 오르는데 식이조절 안하면 손발가락 자르고 실명되고 신장투석 수순으로 가는건 시간문제일 뿐입니다

@rimakym 2 ай бұрын

레몬오이물. 야채 샐러드. 곡밥 조금. 그릭요거트. 호박계란빵. 이런 음식 ❤맛있어요. 시도해보세요

@수키짱 8 ай бұрын

아직 안아프신가봐여 드시는걸보니 피티 받고 운동해서 살빼세여 이러다 죽어여

@블루디올 7 ай бұрын

대단하시네 아니 목숨이 두개신가 보통은 그렇게 충격받고 생사를 오간 경험치면 식단 습관 운동 등에 목숨걸고 집중하시던데 그래 김치 그렇다쳐도 콜라 어쩔거임. 나도 당뇨임. 사람인지라 가끔 한끼외식에 무너질때가 있지만 미친듯이걷고 하는데 그리고 부지런히 움직이려고 새벽일 합니다 누워있지않으려고 엄청 노력함.

@타니-s1l 3 ай бұрын

이분 나오신 다른 방송 어떤건가요?.?

@doar5-llihskoop2-25 7 ай бұрын

죽음을 앞두고도 식생활을 못바꾸는 걸 당체 이해할수가 없다. 35년째 지병으로 식사관리를 일상생활처럼 하는 사람으로서 정말 이해 불가다.

@미국버클리62범띠포항 3 ай бұрын

워낙 운동을 하지 않기 때문에 수평 수직을 유지 하지못하는 몸이 되었지요

@Ratel4Moon 7 ай бұрын

그냥 이 프로를 보면 답답하기만 함. 가족도 있는 사람들이 ........ 못 끊는 거 아님. 안 끊는 것이지.

@따따따-w1b 4 ай бұрын

진지하게 도파민 중독일수도 있음

@user-mt9lt3rx1s 4 ай бұрын

ㅎ ㅓ 쌀밥을 저 렇게 많이 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

@물음표-x7x 7 ай бұрын

아니 댓글들 보니 김치가 독약인듯 써놨네 화면상으로도 김치가 짜서 그럴수 있지만 김치가 발효식품이고 고유음식이라며 최고의 한국음식이라며 그렇게 칭찬하더니 나트륨 때문에 완전 매도 당하네 뭐 어쩌란 거지?김치를 먹지말라고? 군중심리란 참...

@김미경-w5z 6 ай бұрын

신기한게 저렇게 죽음의문턱까지 왔는데도 식단을못고치네 어이가없네요 아직 살만하신가보내요 ㅜ

@skglepslghso 7 ай бұрын

요즘처럼 정보가 넘처나는 세상에 조금만 찾아봐도 어떻게 관리해야되는지 뻔히 나오는대 좋아지려는 노력도 안하고 ㅡ 먹을때는 세상 천하장사구만 . 그때는 안아프고 청소할려면 아픈가부죠?

@우히-v9d 7 ай бұрын

선생님 저도 살찌는 당뇨인. 인데 제가 스위트 커피를 일할때 자주 마시는데 끈으려고 노력을 하는데 잘안되요ㅜㅜ의지가 약해서 그런거게쬬

@EnergeticQuotes 7 ай бұрын

진심으로 독을 못끈는다고 믿으니까 이지경이죠. 몸이 다 악화된는거보다 독을 너무사랑한다니... 자기스스로가 자기를 죽이는거 ....누구탓해요.

@태블릿-t3g 3 ай бұрын

나느아무리해도 안됏어요 나는 왜이럴까요

@양점선-x1x 3 ай бұрын

몸에 도움도 안되는 탄산음료 ᆢ탁 쏘는 맛이 좋다고 자꾸 마시면ᆢ당뇨 ㆍ무서워요!!!!

@신명희-q5h 7 ай бұрын

정신 차리세요. 전 당뇨전단계 판정받고 현미채식으로 싹 바꾸고 운동해서 20키로 감량했어요. 음료수 군것질 모두 끊었습니다. 나보다 가족들 위해서 했고 하고 있습니다. 그렇게 먹으면 얼마 안 가 못 먹게 됩니다.

@kimkimkim0303 6 ай бұрын

남편분이 불쌍... 저분 다른 프로그램에도 두번 본거 같은데. 남편분한테 안미안하나ㅡ??? 55세면 일도 가능한 나이인데 집에서 노니 먹는 생각만 들고... 저러겠지 내가 남편이면 답답하겠다. 본인이 먹어서 저러는데 아주머니 집에만 집에만 계시지 마시고 사회생활 좀 하세요. 집에서 편하게 지내시니까 더 그러시는거에요. 집에 있는데 아무리 살림해도 그렇게 몸관리 못하는거 본인 잘못이에요. 남편분이 진짜 불쌍하다.

@brj5594 8 ай бұрын

김치포기가 안됨 죽음밖에 더있겠어요

@겨울-u4l 4 ай бұрын

설정이죠? 저리먹으면서 아프다고 징징거리면 앙대요 그냥저냥살다 .... 세상에나 건강한사람도 죽어나가것다.

@comibom8008 8 ай бұрын

원없이 먹고 싶은거 실컷 먹고 사는데 무슨 걱정인가요 수시로 행복을 느끼실텐데 잘 살고 있는듯 먹고 아프고 먹고 아프고 그렇게 사는 삶도 있는것

@레몬-r6n4b 8 ай бұрын

그냥 유튭을 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 다큐 뺑뺑이 돌며 재연배우 하지말고

@myd6076 7 ай бұрын

세상에 죽음에 문턱 댕겨왔담서요ㅜㅜ 근데 식습관이. 헉. 탄산좋아하시면 제로탄산사서 일반 무맛탄산하고 섞어서 드시면서 제로탄수양을 점점 줄여가며 드시면 탄산끈을수있습니다. 샐러드소스없이 못드시겠으면 알룰로스에 무가당그릭요거트랑 블루베리섞어 소스뿌려드세요 그냥2가지만하셔도 진짜 한달사이수치확내려가요. 저 고지혈증진단받고 고지혈등수치가1300이였어요 웃긴건 고기도 안조아하는데 ㅜㅜ 한달후 100으로 떨어졌습니다 김치드시고싶으면 백김치로 드세요.양배추나청경채로 겉절이해드시고. 아효 남일같지가않네

@April-td2rb 6 ай бұрын

고지혈증은 고기 먹어서 생기는게 아니라 당분과 탄수화물 때문에 생기는 거에요.

@지혜의숲-j8d 7 ай бұрын

저도 어지러워요

@박정은-q9r 7 ай бұрын

저렇게 고통스러운데 왜 식습관을 못바꿀까 안타깝다

@김윤미-v6t 5 ай бұрын

제 생각엔 병이야 이것보다는 행복이 먹을 것인 것이 문제 아닐까요? 저도 행복하지는 않아서 일로 스트레스 해서 하는데.. 이 분들은 먹는 걸로 스트레스 푸시는 것 같아요! 안타까운데 제 자신도 안타깝고 현대인들의 정신 건강이 정말 중요한 것 같습니다.

@바다-u3x 6 ай бұрын

가게하면서 피곤하고 소화 안되서 콜라 달고 10년 되니 30kg 쪄서~~~ 지금까지 20Kg감량 그래도 10Kg 숙제라 음식 조절중~~~

@동하-r8c 8 ай бұрын

걷기를 하세요. 일년 넘게 하루 2시간 걷기 했더니 다른건 몰라도 배는 탄탄

@내꿈은-n6m 7 ай бұрын

울신랑이 롯데리아하는데 저1년에 10개도 안먹어요 아무리 힘들어도 식사는 챙길려고 해요 본인의 의지 인겁니다 안된다면 그냥 그렇게 살다 가는거죠. 저희 시아버님 폐가 망가져 담배절대 안된데도 손가락이 떨려 못집으니 나무젓가락 사이에 껴서 피시더라구요. 그냥 본인 욕망데로 사시다 가는거죠뭐