МЫСЛИ НА ХОДУ; КАК ПОВЫСИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ

  Рет қаралды 4,210

Светлана Ермакова Писатель

Светлана Ермакова Писатель

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@Svetlana_Ermakova.
@Svetlana_Ermakova. Ай бұрын
"Мне эта методика Светланы помогла подкорректировать свою повседневную жизнь так, что теперь стало меньше спешки и суеты, больше внимания к своему состоянию, и пониманию своих возможностей. "Вахтовый метод" и мне и моему ребенку (11 лет) прекрасно подошел. Так, многое, что не могла сделать на протяжнии года, и часто откладывала, - оказалось реально легко осуществить) Появилось несколько новых идей по сохранению здоровья, по созданию нарядов и по воспитанию детей. По ощущениям: я вернула себе творческое настроение и приятное проживание Спокойнее и легче отношусь ко всему. Мне это нравится! ❤ Оля". Из отзывов о методике "ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)". Всё, что мы натворили: a.happy-centre.com/aff/free/1200006370/director2/ Посоветоваться со Светланой лично: t.me/s_ermakova
@anastasiiapetrushina3742
@anastasiiapetrushina3742 Ай бұрын
Богатство в наше время-это дышать чистым воздухом, есть чистые продукты и быть психически здоровым. Вы очень богатая женщина!!! Ещё очень красивая и харизматичная! Одно удовольствие смотреть и любоваться вами и вашей жизнью.
@МаринаКузичкина-ш7р
@МаринаКузичкина-ш7р Ай бұрын
Светлана какая у Вас красота!Таким спокойствием и размеренностью веет...Такое ощущение что я рядом с Вами иду и чувствую запах осеннего леса и озера!Спасибо огромное Вам !!!❤❤❤❤❤
@neya9785
@neya9785 Ай бұрын
Светлана, люблю Ваши видео-слишио, а такие длинные это вообще восторг!
@jekaterinab.1958
@jekaterinab.1958 Ай бұрын
Света, вы солнце ☀️ Да, большая молодец! 👏🏻🎉
@ТимофееваРимма
@ТимофееваРимма Ай бұрын
Спасибо за прогулку. Такое умиротворение. Хорошоооо стало.
@Ir61063
@Ir61063 Ай бұрын
Как хорошо что муж понимает и отпускает...это такая редкость...
@martakopulova8829
@martakopulova8829 Ай бұрын
Какое счастье, что ваш сын во Вьетнаме и вы спокойны за него! Жду интересные видео из Вьетнама!
@НеляМезинова
@НеляМезинова Ай бұрын
Каждый имеет право на личное мнение В моей семье 41 год вместе мы обедаем по-разному не стабильно , иногда вместе иногда отдельно даëм свободу выбора как удобнее мужу либо мне, забота важный главный козырь в отношениях. Наиля.Донецк🇷🇺⭐❤
@НатальяПантелеева-д2р
@НатальяПантелеева-д2р Ай бұрын
Светлана, спасибо что вы украшаете этот мир собой❤
@ЕленаВасеева-ч7ю
@ЕленаВасеева-ч7ю Ай бұрын
Вы шикарная женщина -Уважаемая Светлана! Очень люблю ваши видео ❤Всех Вам благ!
@zinalevchyshyna8463
@zinalevchyshyna8463 Ай бұрын
Благодарю Светлана, за беседу, за прогулку.. Очень красиво!! Спокойно, тишина...Обязательно надо себе вырваться на природу!!! Вы большая умница, приятно вас слушать ❤❤❤❤❤❤❤
@ritata1485
@ritata1485 Ай бұрын
С добрым утром Светлая Светлана ! Обожаю Ваш настрой и благодарю сердечно! Привет Леониду ❤
@tatyana26436
@tatyana26436 Ай бұрын
Классно погуляли - красота вокруг, интересные мысли, чтобы подумать❤
@ViktoriaLydzhin
@ViktoriaLydzhin Ай бұрын
Какое уютное местечко🍄🍁🍂🪵🌲
@СветланаВасилевская49
@СветланаВасилевская49 Ай бұрын
Прекрасное видео, целых 8 минут себя хвалила, план на будущее- ещё хорошеть. ❤ Светлана, настроение подняли точно🎉
@veravedeneevavedeneeva5593
@veravedeneevavedeneeva5593 Ай бұрын
Спасибо ❤❤❤😊
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 Ай бұрын
Светлана, спасибо большое за прогулку с вами и за размышления❤❤❤Очень бы хотелось увидеть фото юбки бархатной и пальто,если можно 😊
@НинаИпатова-д4й
@НинаИпатова-д4й Ай бұрын
Светлана, вас очень интересно слушать! Ваша искренность подкупает! Благодарю вас за видео!
@МарияГерасимова-п8н
@МарияГерасимова-п8н Ай бұрын
Браво, Светлана!❤ Спасибо ❤
@ТатьянаГончарова-т1к
@ТатьянаГончарова-т1к Ай бұрын
Светочка, спасибо вам! Мне нетерпится услышать ваши репортажи из Вьетнама.❤
@oksanapodynskaya5311
@oksanapodynskaya5311 Ай бұрын
Великолепное Видео и Слышио!!!😊❤
@tanyagrits3566
@tanyagrits3566 Ай бұрын
Светлана! Отличное видео! Мне очень нравиться природа. Жду фото в новом пальто.
@lanaedil
@lanaedil Ай бұрын
Разврат это здорово, особенно вдвоем😊
@ОльгаКарева-ш4р
@ОльгаКарева-ш4р Ай бұрын
Так хочется к вам в гости🤗😍
@evgenijja
@evgenijja Ай бұрын
@НатальяАнохина-ы3я
@НатальяАнохина-ы3я Ай бұрын
Мне кажется, что надо или разобраться в вопросе или уж не вещать. Пища и кишечник - это материальный план Меридианы - энергетический план. И никуда ничего не течёт по меридианам!! Тем более ни вы ни я, никто никогда их не видел; не знает и не понимает как на самом деле)))
@Волшебныйпёс-э9й
@Волшебныйпёс-э9й Ай бұрын
Не смотря на то, что вы живете в разных комнатах и т.д, Леонид очень к вам привязан, так думается мне. Возможно, я ошибаюсь. И наверное, он может сникнуть без вас. Тоже так подумалось. Вида он конечно не поласт, это Леонид
@lanaedil
@lanaedil Ай бұрын
Природа красивейшая. Вы наверно первый раз расстанетесь на такое длительное время
@Ir61063
@Ir61063 Ай бұрын
Да бег ходьба все мозги ставит на место
@nova33krasota
@nova33krasota Ай бұрын
Светочка, Вы натощак гуляете по утрам?Спасибо
@Svetlana_Ermakova.
@Svetlana_Ermakova. Ай бұрын
да.
@alissamilaia2236
@alissamilaia2236 Ай бұрын
😂❤🎉
@МаринаСвиридова-т9я
@МаринаСвиридова-т9я Ай бұрын
Все было очень неплохо.Красивые виды,замечательная осень И все бы хорошо, если бы вы немупотребили этого слова(повторять не буду) Там вы говорите: " если бы не накопили в себе ....." Это не вяжется с вашим видео и со всеми этими красотами. Почитала видео- никто об этом не написал .Странно.
@МэнхЭлюшка
@МэнхЭлюшка Ай бұрын
При артрозе нельзя бегать?
@TatyanaEllison
@TatyanaEllison Ай бұрын
Бегать вообще вредно! Полезно ходить - БЫСТРЫМ шагом.
@РозаКоченюк
@РозаКоченюк Ай бұрын
Если хочешь бегай,если можешь бегай. Не хочешь не бегай.
@TatyanaEllison
@TatyanaEllison Ай бұрын
@@РозаКоченюк человек много чего "хочет" вредного для организма.
@ОльгаЕлезова-у8ф
@ОльгаЕлезова-у8ф Ай бұрын
10 УСТАРЕВШИХ СОЧЕТАНИЙ. Не носите так чтобы выглядеть стильно!
24:35
Лоскутова Мария - про стиль и красоту
Рет қаралды 152 М.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 104 МЛН
这是自救的好办法 #路飞#海贼王
00:43
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 137 МЛН
ИЗ ЛЮБОВНИЦ В ЖЕНЫ. КОГДА ЭТО ВОЗМОЖНО? (не видео, а слышио)
5:25
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 255
КАК ХВАЛИТЬ МУЖЧИНУ - РАССКАЗЫВАЕТ МОЙ МУЖ
21:00
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 50 М.
ОТКАЗ ОТ ВЕЧЕРНЕЙ ЕДЫ - СКОЛЬКО МУЧИТЬСЯ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ/ ermakova-kaif
18:34
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 12 М.
КАК РАДОВАТЬСЯ, ЛАЙФХАК  (Ermakova-kaif)
22:36
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 27 М.
МОЙ МУЖ ПРО КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН-2 (ermakova-kaif)
18:53
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 29 М.
Нравится мужчина - загадай ему загадку
29:57
МОРЩИНЫ; ОН СЛИШКОМ МОЛОД; ДИЕТА; НЕДОСЫП / ЖИВЕЙТЕ СО СВЕТЛАНОЙ
15:49
Светлана Ермакова Писатель
Рет қаралды 7 М.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 104 МЛН