מיינדפולנס: מדיטציה להפניית תשומת לב והרפיית הגוף

במדיטציה חשובה זו אנחנו מפנים תשומת לב אל הגוף שלנו ומרפים אותו.
לקבלת פרטים על הקורס "מיינדפולנס להפחתת לחצים" היכנסו ל: mindfulness4u.c...
או לאתר: mindfulness4u.c...
לקבלת מדריך להפחתת לחצים בחינם לחצו: mindfulness.rav...

[@hemdasegev4798]

זו היתה אחת מהטובות שחוויתי. תודה.

[@ruthcohen53]

תודה רבה ניר. הייתי מאוד זקוקה למדיטציה הזו.

[@tamiklepach128]

המדיטציה הייתה מאוד מרגיעה תודה רבה

[@YAFUSH23]

ניר יקר,מדיטציה מופלאה שאני תמיד שמחה לשוב ולעשות. תודה רבה!

[@dovgoldberg5829]

תודה רבה ניר. הנושא ברור לי וידוע.

[@arieezioni9490]

ממש מרגיע. נפלא!! מתכוונת לעזר בכך. תודה

[@תמרמ.ל]

הי ניר, קולך מרגיע ונעים. השתדלתי להיות בהכרה, אך נרדמתי קלות. תודה!!!

[@hannalevyefron]

הייתה מדיטציה נעימה ביותר. תודה רבה.

[@ורדהריאל-י2ל]

תודה רבה ❤

[@ענתשגיא-ז6צ]

היה מדהים רגוע....

[@רחלההלר]

יופי של מדיטציה.

[@gilihen7205]

נהניתי מאד מהמדיטציה , תודה רבה

[@נעמיהוניג]

מדיטציה נעימה. תודה.

[@נטעטל-ו4צ]

ניר יקר, אני בחרדות איומות והבאת מעט שלווה לנפשי עם המדיטציה . תודה לך.

[@-nirkrause]

ואוו. תודה שכתבת לי. ממש מרגש

[@1017411]

@@-nirkrause נהנה מהקול שלך נהנה מהמדיטציה שלך כה לחיי

[@מוטיברייט]

תודה עמוקה נתיבים שאפשר להפליג

[@rinatlitvak7914]

היי ניר אנחנו לא מכירים במקרה מצאתי את הסרטונים שלך ביוטיוב ואני ממש אוהבת לעשות מיינדפולנס אני מאוד נהנית מהסרטונים ועל זה אני רוצה להגיד לך תודה רבה על הסרטונים

[@חנהבהט]

היי, ניר איזו תחושה של הרפייה ורגיעה. ת ו ד ה!

[@irenaku80]

תודה ניר

[@רוןאסרף-ב3ש]

שלום ניר המליצו לי להתחיל לעשות מיינדפונס , האם זה רק מנגינה או חייב עם דיבור תוך כדי ? מזה אומר מניידפונס

[@zoharclinic751]

לא שומעים זה מעצבן

[@zoharclinic751]

דיבור לא ברור