KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【女1人ビジホ泊】他人と2人きりで話すのが苦手です…会話が下手な女の本音【ヴィアイン新宿】
13:55
【女1人ビジホ泊】疲れた32歳OLの、最近の悩み。
15:40
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
【女1人ビジホ泊】大きな声じゃ言えませんが、最近どんどん肥えてきてます【Jホテル東京ジオ】
Рет қаралды 324,197
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 397 М.
Sunchannel
Күн бұрын
Пікірлер: 392
@くるにぃ-k4k
2 ай бұрын
50代に入ると食べなくてもふとってくるんですよ❤
@hooshan-express1246
Ай бұрын
真逆なのですが、最近のストレスで食欲の急激な減退で体重が前月より7㎏落ちてしまいました。更には先日胃腸炎になり仕事を一週間以上休んでる状態にあります…。 この動画を見て、体調を戻して復帰できるように頑張ります‼️いつも楽しい動画をありがとうございます‼️
@dx225
Ай бұрын
元気で健康でいれば何の問題も無いですよ😊
@Duffy-and-Friend
Ай бұрын
体重をきにしつつもたべるけどね~って言うサンさんがかわいいです😊
@ダンモロボシ-s7v
Ай бұрын
嫌なことあってもSUNちゃんの投稿観てるうちに元気が出てくる❤️
@ゆきこ-s5v
Ай бұрын
旅行の動画も好きですが、今回大好きなビジホ泊の動画で嬉しいです。 テレビをみるサンちゃんの後ろ姿も私の定番の癒し✨
@石垣島かなかな
Ай бұрын
sunちゃんの食べて、呑んでるとこが、とっても癒されます。 まだまだ、スタイルは良いので気にしなくてもいいと思うよー😂 この動画も、最&高でした。🎉😊
@しまたけし
2 ай бұрын
誤解をおそれず言いますが昭和世代のオッサンはたくさん食べる健康な女性が大好きで応援したくなります!
@honey5320
Ай бұрын
朝からラーメン食べられるのは選ばれし強い胃袋を持つ者だけの特権ですよ…羨ましい…そしてかっこいい…。
@msusu1420
2 ай бұрын
最近寒さと忙しさと疲れでお酒飲む気力ないくらい落ち込んでたのですが、サンちゃんの動画通知着てみる前から何だかほっこりしました。いつも癒しと元気をありがとうございます!
@関西のピーチ
2 ай бұрын
毎週の、楽しみにしています! 今回も配信ありがとうございます🎉
@久美子-s4b
2 ай бұрын
40代はもっとです😂 年を重ねると代謝が悪くなるって実感してます🤣
@悪鬼夜行-e5t
Ай бұрын
て言うか毎回思うが 後姿だけでいい女感が凄い あと、食べる幸せがあってこそ 仕事も頑張れるんだよ。 十分お綺麗ですから大丈夫🙆 これからもお身体に気をつけて無理ない範囲内で頑張ってください😊
@小杉朋子-d8m
Ай бұрын
年齢重ねると痩せにくくなりますよねー。ストレス社会で仕事が大変な中、動画を頑張ってるサンちゃん凄いと思います。 ダイエットは頭の片隅に置いといて、色々食べたり、楽しく旅されてるサンちゃんのこのチャンネルが大好きです❤️ これからも楽しみにしていますね😊
@chan3870
Ай бұрын
👩sunちゃん全然太ってないですよ〜☺️ 食べたい時に美味しいものを食べる これ以上の幸せはありません🥰 いつも癒されてます ありがとう🤗
@KAZU-k2w
Ай бұрын
いつも、楽しく拝見してます。高齢者のファンです。人生楽しいのが一番てす。
@餃子名人
2 ай бұрын
SUNさん、もう少しで40万人ですね✨
@woman-Chiba2024
2 ай бұрын
お疲れ様です。 大きな声では言えませんが、私も肥えてきてしまいました😭 暫く間食を控えたいと思います。 Sunちゃんさん、一緒にダイエット頑張りましょー📣
@富-c3n
Ай бұрын
よく食べるサンちゃんも可愛いけど、ダイエット応援してます。頑張ってねー🎉 今入院中で決まったものしか食べられないけど、退院したら六厘舎に行こうと決めました! 楽しみができて良かった❤ありがとう😊
@こうさん-j5r
Ай бұрын
いっぱい食べていっぱい笑うsunさんが好きです😌
@user-wf6dx3no8h
Ай бұрын
40代半ばですが、ビックリするほど痩せられません。 食の好みもだんだんと変化する時期でもあるので長い目(遠い目)でみてますw カリカリしながらダイエットするよりも、心穏やかにわずかに節制する方が健康的です。
@omihara2867
Ай бұрын
SUNさんのビジホ泊シリーズが大好きで毎日のように見ていて、私もついに今からビジホ泊デビューしてきます! 夜SUNさんの動画の続き見るんだ〜😊
@大食い-g7h
Ай бұрын
あなたのKZbinは嫌味もなくて素直で面白くて最高です😀これからも投稿お願いしますね🤲50前のおばちゃんは楽しみにしてます😊
@かぜ-z5w
Ай бұрын
2日目の私服が似合ってる時点でスタイルいいと思います!
@セージ-j8o
Ай бұрын
いつも癒されてます😊サンさんの健康が心配なのでストロング系はやめてほしいです😢なるべく普通のお酒で楽しんでください✊
@てっこん-l1j
Ай бұрын
動画UP、ありがとうございます! 色々共感することばかりで、「えっ?私のこと!?」と思いながら見てました🤣 美味しい食べ物は、楽しみの9割とか、マックとつけ麺は時々無性に食べたくなるは。。。疲れている時等😅 人生ほ限られているので、今を思いっきり楽しんで生きていこうと自分に言い訳して日々過ごしていますよー😁
@すわさん-q8l
Ай бұрын
待ってましたビジホ編嬉しい😃✨さくっと見れて、楽しんでいます。
@tommyk.4995
Ай бұрын
食べた分カロリー消費すればOK🙆♀️朝つけ麺美味しそう😋 Sunちゃん、いつも癒しを有難うございます😊
@MKIWUR
Ай бұрын
「無能の鷹」観てます😊社会人として即刻クビになるであろうトンチンカンな反応がクセになってきました😁あとは毎回、目玉なシーンが後半にあってそれも楽しみ♫ 私の中では今回のドラマの中では上位にランクインです✨
@なり-k4u
Ай бұрын
40代半ばを過ぎました。45を過ぎると、なにもしなくても浮き輪が大きくなっていきますよ😂でも、食べたいときに食べたいものを食べるのが一番😊ムリなくダイエットしましょう。私も3kgはムリだけど頑張ります👍
@kanemoto0813xyz
Ай бұрын
今週も動画配信楽しませていただきました♪ 頑張ってください!
@伝説のハイボールマン
Ай бұрын
食べれるって事は体調良好ってことじゃないですかね👌
@サクラさくら-u8o
Ай бұрын
サンさんはありのままが良いですよ👍太ろうが私達は好きですから❤️ お酒もご飯ももう少し歳とると食べたくても食べれなくなるんです!楽しく食べれるうちが一番❣️
@tadataka4
Ай бұрын
人生MAX体重となり焦って3日前にダイエット始めました。 SANさんもいっしょにどーぞ❤
@まつも幸一
Ай бұрын
SUNさんお疲れ様です😀 やっと涼しくなってきましたね。 自分も30代で体質が変わり40代でめっきり痩せなくなっての現在です。 脂肪がとれへん😢 SUNさんの食べてる姿好きです❤ 次の動画待ってます、急に気温がさがったので体調に気をつけて下さい😀
@彩の国パパ
Ай бұрын
とうもろこしはどれも美味しいですが、茹でがお気に入りで、手で粒を剥ぎ取って食べると、時に一列、まとめて取れると贅沢な気持ちになります😆
@あむ坊
2 ай бұрын
何をおっしゃいます 朝日の中のサンさんの後ろ姿 完ッッッ壁じゃないですか!!
@TKG-vp6mf
Ай бұрын
サンちゃん髪がつやつやですね✨髪まで栄養が行き渡ってる😊
@トトロ母さん
Ай бұрын
サンちゃんの動画を楽しみにして 旅行動画もビジホ動画も両方好き 動画見ながら一緒に飲んでます😅
@福富しゅう
Ай бұрын
今月45になりますが、世の中の「一人前」が既にカロリーオーバーみたいです。全然食べ過ぎて無いしむしろ食べられる量が減ってるのに代謝が悪過ぎてこの1年でお腹周りがすごいです。炭水化物制限は本当に心が病むので運動一択なんでしょうけど 運動が幼少期から好きじゃない自分には本当に難しい😓サンさんの食べっぷりは大好きなので、ダイエット成功して欲しいけど欲望のまま注文して食べて欲しいという想いもあり複雑です😂
@k-ichi-v3d
Ай бұрын
眩しいポーズがめちゃくちゃ可愛かった
@user-SATOMI_T
Ай бұрын
こんばんは✨私は20年位、毎日続けていた晩酌を辞めました😂週末は楽しみ程度に飲みます🍶一年で8kg痩せました〜で、普通位になったおばさんはサンちゃんの動画と週末のお酒が楽しみです😆今夜もありがとう〜♪
@kazukuon
Ай бұрын
朝つけ麺とっても美味しそうですね。ダイエットはまたということで笑 いつも癒されてます。次も楽しい動画待ってます。
@srrammarrs
Ай бұрын
朝から麺類行けるんですね💌では朝ラーメン文化が整ってる青森へ再降臨を😃
@kattu-g8w
Ай бұрын
ずっと前に太ったってコメントした者です。当時に戻った位とお見受けしました!だけど、均整取れているのでいいと思います😊
@ys-1207
Ай бұрын
難しいかもですが、食べ過ぎた時、最低でも一日ダイエットシェイク&サプリメント&無糖の炭酸水→出来るだけ、ちょこちょこ身体を動かす→それでも無理ならもう一日、サプリメント、ダイエットシェイク、無糖の炭酸水やれば、アラフィフで、昔めっちゃやばいダイエット(拒食症寸前)した私でも、内臓脂肪、体脂肪、なんとか落ちますよ。とにかく空腹は無糖の炭酸水でごまかす→出来るだけエレベーター使わず、階段は早足で歩く。ちんたら歩いていたら無駄な脂肪は燃えません→一応昨年コスメコンシェルジュ取った者より❤
@気ままな風-i8h
Ай бұрын
そうよねぇ……痩せにくくなるよねぇ、加齢と共に……代謝悪くなるしねぇ…… 私は結婚してから太りました。子どもが小さい頃は完食する時が少ないから食べ残す。それを見たら『もったいないセンサー』が途端に発動してしまい、食べてしまう😢 でもサンちゃんね、自分が汗水垂らして働いたお金で、誰の束縛も無く、遠慮なく自由(?)に食べたいものを食べられるんだから、今のうちだけよ。ダイエットもそれなりでいいんじゃないの?、とおばちゃんは思います。
@SATOSHIN
Ай бұрын
sunさんといえばビジホに泊まり美味しい物を食べる❗ではないですか❗️好きな物を我慢すると逆に反動がきて太ったりします。無理せずに行きましょう😊
@木村玉枝
Ай бұрын
大きい声じゃ言えないけど小さい声じゃ聞こえない😅ダイエットファイト🎉
@0085jd9px
Ай бұрын
SUNさん 動画で元気がでます ありがとうございます❤
@すけことまま
Ай бұрын
いつも楽しく動画はいけんしております。私は50代に突入したばかりのおばちゃんです。ホントに代謝が悪くなり痩せにくいどころか、痩せません😂でも、Sunさんはスタイル良いし、髪もキレイで全く気にしないで良いかと思います。酒の量だけ気にして、好きな事してれば良いのかも。いつもビジホや旅動画見ていいなあ、と思ってます。これからもたくさん動画上げて下さい、応援してます。
@イボス
Ай бұрын
その飲みっぷりと食いっぷり、ダイエットを気にするなんて我々の知ってるSunちゃんではありません😂
@歌祐
Ай бұрын
髪のお手入れが 行き届いていて SUNちゃん美しいです。🎉 これからも楽しい動画待ってます。
@清-p7t
Ай бұрын
SUNちゃんこんにちは🤗 食欲の秋にダイエットは無謀だと思いまーす😁
@カフェ大好き真理
Ай бұрын
12月から青春18切符の使い方が変わり、へこんで😢いましたが、sunちゃんの動画で元気がでました。大画面でドラマ鑑賞、良いですね😊いつもありがとうございます👏✨
@izut7242
Ай бұрын
旅の動画も凄く楽しいですが、平日のビジホ動画もとても好きです❤️ sunちゃんの動画見てると日々の家事、仕事の疲れが吹っ飛びます⭐️
@坂上泰源
2 ай бұрын
サンちゃんもお疲れ様です こぼしながら勢いよく飲むビール最高ですね💞
@こにゃん-v2r
Ай бұрын
セブンの揚げたてドーナツにピザ😳 全く知らなかったです😳 今度ドーナツ見つけたら買ってみます😋
@ちづ-d7f
Ай бұрын
楽しみに待ってました!ありがとうございます!
@因幡白兎-j4b
Ай бұрын
太ると思いながら、お酒つまみ、締めはやめられないですよ😋
@sug3366
Ай бұрын
医者に言われた。 「太る病気は無い。痩せる病気は限りなくある。」 太るのは健康な証拠。
@安本美恵子-z8d
Ай бұрын
サンちゃん動画を観るようになってから一人旅行にハマりました。 昨日まで福岡博多に旦那さんと旅行へ行ってたのですが、やっぱり一人が楽を確信しました😂 なので…今月末に名古屋一人旅を実行します🎉🎉
@siesta7782
26 күн бұрын
運転免許は私のような身体能力低いのでも取れたので絶対大丈夫だと思います。ずっとペーパーなので乗るのが怖いです。
@os2677
Ай бұрын
久々にSUNさんの動画を見て元気が出ました✨ 動画見るのを再開します☝️ お身体にはくれぐれも気を付けてお仕事に動画配信頑張って下さい😄
@usapyon456
Ай бұрын
若い女性は太ってもないのにダイエットされてる方が多いですよね。見ていて心配になります。ダイエットには失うと取り戻せないリスクもあるので好きなものを美味しく召し上がって欲しいと思います。
@長谷豊
Ай бұрын
スミマセン 年齢とともに誰でもそうなります😓 人間的に成長していると捉えましょう🤣いよいよ40万🤗
@Moma-wanwantrip
Ай бұрын
今週もお仕事お疲れSU〜Nっす😆😆🎉🎉🎉🎉🎉 しょっぱなから体形の事気にされてましたが、速攻呑み行くところ流石っすね〜♪👍 爆食爆飲み最&高っす🤩❤❤❤🤩 今回は久々にrolling サン見れたし😭🤩 次回も楽しみにしちょるけんね〜
@inodo-x2h
Ай бұрын
人生は一度きり 好きなことして悔いなく過ごそう😂
@shitakahashi6296
2 ай бұрын
楽しみにしてました❤
@さとうみつ-k7d
Ай бұрын
私も食べ飲み好きですが、週1でジム行ってバランスを取ってます😊 これから年末にかけて忘年会やらで食べ飲みの機会あるので御注意を😅
@ドナドナ-m9u
Ай бұрын
SUNさん。お疲れ様です。54歳のおじさんです。歳をとるにつれて、体型はなかなか戻りません。仕方ないです。
@yasuha1267
Ай бұрын
Sunちゃんは今のままでも充分スタイルいいですよ。でも自分で自分の体重とか気になっちゃうんでしょ。それでもしっかり食べて呑むSunちゃん🤣
@はな-d3s5n
Ай бұрын
私は平成4年生まれですが、食べても太らないと自負していましたが、最近はちゃんと太ります笑 前の体質に戻りたい、、、 あすけんやって、カロリー調整して食べたい物は食べるようにしてます😊
@miyako3155
Ай бұрын
動画、待ってました〜〜🎉 わかりますわかります😂若い時は食事減らした分痩せましたよね😅 でも、Sunさんは今のままでいてほしい😊
@Eden85-m3e
Ай бұрын
毎日すると決めたエクササイズ動画、ちょっとその前にとsunちゃんを観だしたら動けなくなる私って… sunちゃんスタイルイイですよ。ファッションも好きです。オレンジ色のバッグも素敵。どちらのですか。
@セレ坊-s5w
Ай бұрын
3キロはだいぶ宣言しましたねぇ😁 旅に出るとついおいしいものいっぱい食べちゃいますからね😙 結果報告期待しています😆
@くわちんのりちん
Ай бұрын
嫁と、福井のドーミーイン行ってみました。 良かったですありがとう❤
@yoshiishi2631
2 ай бұрын
いつも楽しく拝見させていただいています😉ゴーカートの運転は メチャ下手で物覚えも悪い私でも 免許とれましたので大丈夫です👍
@ぐちやま-v7h
Ай бұрын
全然太ってないですよー! スタイル良過ぎますし、くびれもありますし、羨ましいですー!😂❤
@cn3030
Ай бұрын
この感じいいですね。落ち着きます。キャベツ太郎めっちゃうまいですね。松本さんのドラマ最近では最もハマりました。菜々緒さんのドラマも気になってます。 つけ麺最強にうまそうでした。確かに疲れてる時ってジャンクなものほしくなりますね。 ダイエットというより良く食べてよく運動するが1番健康的な気がします。 ローリング久々みれて良かったです✨
@シノブコマツ
Ай бұрын
トーモロコシは、縦の一列だけ綺麗に食べると、あとは次の上か下の列を、前歯で押し倒す様にして、一段ずつホロホロと掘削して綺麗に食べるのが好きです♩ 食べ跡が草むしり跡みたいなのが、なんだかなぁって感じが嫌かなぁ。
@naoh1158
2 ай бұрын
私もね、毎日毎日パスタ食べながらうどんをおかずにラーメン食うくらいの勢いの食生活してました 何かがブッ壊れていたんでしょうね いい加減どうにかしたいと思っていたところに会社の健康診断 勿論レッドカード🙅 毎月電話して確認します、と言われてから憑き物が取れたみたいに食欲が減り4、5ヶ月で15キロ減りました 幸い何も苦労はしていません 本気でどうにかしたいのならご友人に協力してもらうとか保健師に監視してもらうとかも一つのテでは? でもまぁ、動画を拝見する限り、全然スタイルいいじゃないですか❤
@fig-b4w
Ай бұрын
サンさんの食レポ最高です 空きっ腹に沁みます
@智広-w3s
Ай бұрын
お疲れ様です♪ いつも見てますが髪がとても綺麗ですね!ツヤツヤでしっかりお手入れされてますね!
@島香加代-w5m
Ай бұрын
いつも楽しく拝見させてもらってます。次回は何処に行かれるのかまちどうしいです。何時も思うんですけど、スタイル良いですね😊
@くりやん-e6n
2 ай бұрын
待ってましたー😅😊
@yayoi5355
Ай бұрын
SUNちゃんこんばんは🌇 初めてコメントします! いつも動画楽しみにしてます✨ 無能の鷹面白いですよ〜 何となく毎週観て笑ってます😂
@ミニョン-u1b
Ай бұрын
久々のビジホ版❤ 素敵なホテルですね〜 最近ビジホも高くなって気軽に泊まれなくなって悲しい😅
@KH-cu2yo
Ай бұрын
なかなか痩せない… 大人の階段登ってます😂🎉
@パパるるとれたの
Ай бұрын
朝からつけ麺食べれるのは若いからです。でも気をつけながら楽しんでください。
@ぱんだ-d5x
Ай бұрын
SUNちゃんなら、まだまだ‼️ 若い若い‼️
@bay_love-d5z
Ай бұрын
こんばんは😊 私は ほとんど食べなくても太るという 恐ろしい現実がやって来ています 水で太る?くらいに。 以前は、半日食べなきゃ痩せたけど 今は、太る‼️ 抗うのも大変ですが、旅を楽しんでいらっしゃる サンさん、応援📣させていただいてます
@Hasukofanclub1
2 ай бұрын
配信ありがとうございます。
@エリリン-m5z
Ай бұрын
ドラマ「無能の鷹」めちゃくちゃ面白いですよ。空気読めない感や何事もポジティブさがすべて良い方向へ向いてます。が、現実はというと…なかなかそう思うようにはいかないですよね。ある意味主人公は幸せだなと羨ましく思いますが面白いので観てみてね
@ちゃいちゃい-x8b
Ай бұрын
無能の鷹菜々緒ちゃんの堂々とした無能っぷりが面白いですよꉂ🤣𐤔
@裕子渡辺-g1g
Ай бұрын
こんにちは☺️ いつも動画楽しみにしています。癌の闘病中ですが、食べたいものを食べていたら病人にはみられないほど肥えてしまいました😂
@keisuke4515
Ай бұрын
ラストが最高過ぎ♪
@Strawberry-hk2zd
Ай бұрын
だんだん、お年頃になると燃焼率が減ってくる。有りです。でも、食べたい呑みたい欲には勝てませんよね😂
@栃木ロッテ26
Ай бұрын
サンさんの後ろ姿が大好きです❤食べてる姿もだいすきです❤だから、あまり痩せないでください😢ローリングサンさん…最&高😊
@TOKA-jh5xv
Ай бұрын
すぐにビジネスホテルに泊まれる環境にあるのは羨ましい限りです。
13:55
【女1人ビジホ泊】他人と2人きりで話すのが苦手です…会話が下手な女の本音【ヴィアイン新宿】
Sunchannel
Рет қаралды 367 М.
15:40
【女1人ビジホ泊】疲れた32歳OLの、最近の悩み。
Sunchannel
Рет қаралды 662 М.
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
12:19
【女1人ビジホ泊】少々辛いことがありました。焼肉でストレスを発散した日【ホテルゲストワン上野駅前】
Sunchannel
Рет қаралды 425 М.
16:27
【女1人ビジホ泊】マック食べて映画見る夜が最高に幸せです。【スーパーホテル東京・赤羽駅南口】
Sunchannel
Рет қаралды 367 М.
9:34
私とはこういう人間です。出身地・職業・年齢…質問16個に全て答えました♪【自己紹介動画】
Sunchannel
Рет қаралды 925 М.
13:09
【女1人ビジホ泊】お局様に言い返したら、仕事を干されてボーナスが無くなった。【ホテル八重の翠東京】
Sunchannel
Рет қаралды 906 М.
10:50
【女1人ビジホ泊】この世はストレスばかり。久々ドーミーインで至高の時間を過ごしてきた。
Sunchannel
Рет қаралды 279 М.
18:46
【本当の話です】独身31歳、こんな危険な目にあうとは…最後にとんでもない展開が待っていた。【静岡・浜松ひとり旅】
Sunchannel
Рет қаралды 1,7 МЛН
11:48
【女1人ビジホ泊&休日】ストレス発散!散財したアラサーOLの休日【三井ガーデンホテル上野】
Sunchannel
Рет қаралды 789 М.
11:41
【女1人ビジホ泊】豪華ホテルでお酒を飲んで自分を甘やかす/アラサー独身OLの宴/焼鳥&ビール【リッチモンドホテルプレミア浅草】
Sunchannel
Рет қаралды 589 М.
10:50
【女1人ビジホ泊】食欲の秋!九州名物を堪能する夜…いつも通り、お酒と食べ物でストレス発散する夜
Sunchannel
Рет қаралды 262 М.
1:01:31
【海外女ひとり旅】語学力ゼロで突撃!1人でグアムにバカンスに行ってきた【グアムプラザリゾート】
Sunchannel
Рет қаралды 339 М.
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.