你的腦老化了嗎？澳洲專家彈力帶運動、腳底按摩秘技，防失智腦病變！健康2.0(完整版)

★★記憶力大衰退 小心腦萎縮來襲? 自己動手 搶救記憶力！★★
年過30之後，你是否常覺得想不起昨天、前天去過哪裡，出門沒多久，會想不起來我到底有沒有關上家裡的門，這些症狀到底只是單純記憶力衰退還是腦部病變？從醫師的視角來看，原來我們每天的飲食、飲水，使我們曝露在失智的風險大增。但是，如果你吃得正確，多補充健腦食物，不僅可以幫助你清除腦中的廢物，還可以幫助你增強記憶力。另外，最新的研究說明，運動可以延緩腦部的退化，而且就算腦部已經退化，正常的運動，仍然可以讓一個腦部已經退化的老人，維持正常的生活功能。怎麼動能夠幫助你...播出日期：2018/03/24
★節目來賓★
【亞東醫院一般神經內科主任／台北市認知功能促進協會理事長 #甄瑞興醫師】
【營養學博士 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 】
【關渡醫院臨床心理師 #謝印忠】
【資深媒體人 #盧燕俐】
【輔仁大學特約教授 #鄭英吉】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b

[@user-to6im7ud7l]

鱼蒸～～魚湯👍～～～

[@applecheng6089]

這一級超讚~給父母看看喔

[@khinkhinsf]

健康2.0 健康知識有效。謝謝分享！

[@user-bc4vf8wo3o]

阿彌陀佛

[@user-to6im7ud7l]

二手，三手煙X感謝節目△

[@a019949050]

Very important information.

[@user-jf8yq8kf2o]

掌握好飲食才可以擁有健康的身體

[@user-to6im7ud7l]

PS～喝酒臉红X 不喝红酒～ X煙X二手煙X三手煙害眾生～～～

[@lcl6]

今天是2020年9月7日，美國時間中午一點25分是紐約時間。現在是離美國總統連任大選，差不多二個月、是川普的連任選舉，別亂講啦⋯⋯。

[@user-to6im7ud7l]

好腦～～～ 好油～鱼～魚油～ X油條X油炸X油煎x油高火炒乄

[@user-to6im7ud7l]

E～C～堅果～蔬菜～

[@user-to6im7ud7l]

漸進式，7下始，慢增加

[@user-to6im7ud7l]

黑巧克力能增肌肉？？

[@lora1499]

趕快聽上星期中美貿易記者會 他對美國 世界問題都知道 問問你旁邊的年輕人 都是不看新聞的 問他最近發生的大事都不知道 這種人佔90%, 不然問你家人 朋友 同事看看

[@lillianlillian9826]

讲讲拜登吧，.蔡英文已经祝贺的美园总统，川普智商够高的了。

[@user-to6im7ud7l]

魚蒸，煮營養，㐅烤x煎㐅炸x

[@georgechou8393]

怎麼不用凱云的腳

[@user-to6im7ud7l]

每週五次～3O分～

[@user-ry7ig9fy6e]

什么是3c产品？

[@user-to6im7ud7l]

X白巧克力x X加糖多脂油多巧克力x

[@yadailiu604]

那拜登怎麼辦呢？

[@kimloantran1831]

+前後】還可接受/k

[@RA-et6iq]

用川普來著書賺錢的人，特別是損他的話題，賺頭不小，寫得越糟糕就越賣錢。 他們寫的東西沒有太多是反映事實的。用這種書來做節目的內容要小心失去權威喔！ 你們看過他助選的風采嗎？他能一一述說他同樣的事件，背得可清楚流利呢！這種能力很多年輕人恐怕也做不到呢！ 他睡眠時間很短，熬夜之後短路是連年輕人都會有的。 人活到七十多歲，不記得曾經去過的地方是難免，這個人的人生閱歷太廣太多，不記得的事恐怕會很多。挺正常的。

[@user-wd2tv7io7l]

我全中該看腦科我50歲不中用了

[@wade810218]

18:50

[@user-to6im7ud7l]

X炸過油x甜甜圈x海帶X蛋糕，X油條X含鋁X酒X煙㐅

[@judyng1488]

Too many advertisements! So frustrating

[@user-to6im7ud7l]

蒸魚，有$人吃魚，蒸魚老人，小孩最好

[@jeanwang9281]

主持人的頭髮怎麼變這樣？

[@jhonnyhappy7576]

長期機打機都會！

[@alicewu7132]

那两只脚像是同一个人的.......

[@cathylui7103]

哈哈， 我也覺得像是同一個人的腳 🤣🤣

[@user-to6im7ud7l]

喝酒臉紅㐅

[@lcl6]

這是健康節目嗎？！盧妳拿美國總統來說嘴，太離譜啦！我看妳身體沒有川普好啦，川普可以站著演講三個小時，妳能嗎？

[@user-to6im7ud7l]

綠茶，黑咖啡，△黑巧克力8O%白巧克力xX㐅

[@MF-my9yn]

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[@yvonnetsai2839]

主持人得罪造型師!!

[@lianzhuyang1687]

:?

[@asia-88]

那两位澳大利亚运动教员演示的 似乎 跟节目内容和水平 不一致。

[@lingwang8106]

ㄡㄡ

[@nancywolfe4683]

批评美国总统不是个好事！使我不再想看你的节目！

[@fcheung663]

Z

[@user-to6im7ud7l]

臉紅者，不可喝酒

[@nancywolfe4683]

批判美国总统使我不再想看你的节目。

[@tycoon99999]

澳洲口音好難聽啊。只會傻傻的運動

[@user-bc4vf8wo3o]

阿彌陀佛