【內家拳理．拳擊發力】前香港泰拳及拳擊代表陳凱迪：調整重心循環發力 以張力打出不一樣的刺拳

[@Martialab]

大家重溫上次迪師兄的講解 ： kzbin.info/www/bejne/j2PagaKwppuYqck

[@GLeung-lc3it]

真材實料的拳理👍

[@kentshing421]

down down down , not up up up e家只不過係成個人浮起彈向前，並吾係rebounce from ground, 成個structure 係浮既 同有做到用 mass既對jab, 會被撞散

[@G0BYE0MAN]

迪師兄說明非常詳細，希望有機會能來台灣分享與教學。

[@GoldLinus]

我講吓我觀點, 睇吓有冇幫助. 1. 內家拳, 其實形意拳同太極拳拳理上(兩種內家), 係有唔同嘅, 雖然都係內家拳. 形意拳用雙腿做"大泵", 就好似片中嘅示範, 而太極拳唔係. 所以, 應該指明係形意拳嘅拳理先精準. 2. 形意拳嘅打法的確係後合前開, 練形意拳嘅人叫"裡裹外翻", 向前直線打, 兩隻腳板就一定同片中解說嘅一樣, 不過, 有一點好重要, 就係出擊嗰吓先一定要, 同埋對手正面攻擊先要咁. 如果對手好似MMA咁打, 就唔止同你面對面直打, 而會繞圈或者走側邊, 咁你對腳板向前, 就只會適合前後前後, 係咪? 所以後腳板向外斜出都係好嘅, 方便移動快D, 只要出擊同比對手正面攻擊時候係用雙腳板向前就有效啦. 參考:Brock Larson vs. Melvin Manhoef 3. 其實, 當一個拳手唔係出擊, 但又合開合開, 係浪費體力, 如果要用電, 就快D用完晒D電, 有好大危險. (自己判斷戰術, 有利有害) 4. 形意拳嘅拳理(內家), 係一招以一條經脈去打, 而且係重拳出擊, 仲去到好盡..... 所以, 如果只取形意拳嘅雙腿儲血儲氣, 而唔係以經脈(五行陰陽)為拳理基礎去打, 其實已經唔係"內家". 5. 其實形意拳好需要強大體能去支持, 一打長就會好快冇電. 情況就等同: 你先擺個3體式, 然後向前俯身好似跑100米咁嘅起跑/助跑姿勢, 你會覺得好自然好順暢咁就做到, 如果可以就順便練習多D100米跑. 你再諗諗, 咁樣打係咪雖然好勁, 不過都幾考驗體能. 支持香港拳手. 大家加油. 希望小小意見幫到手.

[@mycheung6757]

非常好

[@philippe4259]

有些人跑步時八字腳都會阻礙前進一樣?

[@wudao1204]

那來的勁？？？