Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!

[@Kivari811]

4:18 ilonen mies ku takaraivokin hymyilee. 😆 Selkeet silmät,nenä ja suu. Sekä kiitos näistäkin vinkeistä! Otan käyttöön! 💪🏻✨

[@kunnontuki]

Hahhhahhh 😂 Joo, se näyttää ihan tyytyväiseltä laiskiaiselta 😂 Kiva, että tykkäsit vinkeistä. 👍🏻

[@Kivari811]

@@kunnontuki niin muuten näyttääkin 🤣 Repesin ihan totaalisesti ku katoin uudestaan ja näin takaraivos laiskiaisen.

[@kunnontuki]

Vähän sellanen juttu, että kun sen kerran näkee niin ei voi olla näkemättä. 😂

[@Kivari811]

@@kunnontuki erehtyy kattovansa Avaraa Luontoa ku kattoo teiän videoita. 🤣

[@kunnontuki]

🤣🤣🤣 Täytyy koittaa pitää videot mielenkiintoisina 😂

[@maris4375]

Toimiiko nämä kiertäjäkalvosin oireyhtymään? Vanha vaiva aktivoitui😔

[@kunnontuki]

Moikka! Tämä voi joissain tapauksissa helpottaa oireita, mutta kuten videon lopussa kerron, täytyy ottaa huomioon monet eri tekijät olkapään kuntoutuksessa (liikkuvuus, voima, koordinaatio).

[@aleksandra9728]

Pelaan lentopalloa ja hartiat sekä olkapäät joutuvat todella koville. Nämä liikkeet todella auttoivat. Aikaisemmin en saanut oikeaa olkapäätä taipumaan selän taakse millään, mutta näiden jälkeen onnistui heti ja olen hämilläni!

[@kunnontuki]

Kiitos kommentistasi!🙏Mahtavaa kuulla, että on ollut apua tästä!💪

[@friendlyplayer92]

0:24 reps 😄😄

[@kunnontuki]

😂