Näin löydät ja vapautat olkapään kipupisteet!

  Рет қаралды 4,664

Kunnontuki

Kunnontuki

Күн бұрын

Пікірлер: 13
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
14:21
Näin tunnistat ja hoidat rintarangan ja yläselän jäykkyyttä
Kunnontuki
Рет қаралды 7 М.
Tämän takia et pääse syväkyykkyyn. Korjaa se näin!
19:16
Tämän takia et pääse syväkyykkyyn. Korjaa se näin!
Kunnontuki
Рет қаралды 6 М.
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,2 МЛН
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:17
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 80 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 1,7 МЛН
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,6 МЛН
Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät
5:14
Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 60 М.
Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.
8:02
Tämä mysteerilihas jumittaa hartioita! Näin löydät ja vapautat sen.
Kunnontuki
Рет қаралды 50 М.
SI-nivel! Näin avaat sen!
8:43
SI-nivel! Näin avaat sen!
Kunnontuki
Рет қаралды 57 М.
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
6:08
Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 55 М.
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
10:35
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
Kunnontuki
Рет қаралды 92 М.
Kärsitkö niskakivuista? Nämä kaksi harjoitetta kannattaa ottaa käyttöön!
7:36
Kärsitkö niskakivuista? Nämä kaksi harjoitetta kannattaa ottaa käyttöön!
Kunnontuki
Рет қаралды 3,2 М.
Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.
11:38
Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.
Kunnontuki
Рет қаралды 20 М.
#065 - KARI KALLONEN: Muukalaislegioonan Rauno keskellä Ruandan kansanmurhaa
1:49:51
#065 - KARI KALLONEN: Muukalaislegioonan Rauno keskellä Ruandan kansanmurhaa
Hildén & Kaira
Рет қаралды 40 М.
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
14:02
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
Kunnontuki
Рет қаралды 45 М.
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet
9:09
Tämä lihas jumittaa niskan ja puuduttaa kädet! Näin venyttelet
Kunnontuki
Рет қаралды 18 М.
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,2 МЛН