انا جربت أسرع طريقة للنوم ،، ودا اللي حصل

Рет қаралды 5,230,490

Bahaa Henish

Күн бұрын

Пікірлер: 2 400

@ThatAdel Жыл бұрын

ممتازة جداً عن تحربة ولازم تتعود عليها والفكرة ان عضلاتك تسترخي بعد الشد وترتاح وتنام اسهل واسرع

@Yara_Unknown Жыл бұрын

كداااببب بيجيلك منها جاثوم و تشنجات روح العب بعيد

@ThatAdel Жыл бұрын

@@Yara_Unknown عيب ياقليلة الآدب كم عمرك واضح طفلة

@Yara_Unknown Жыл бұрын

@@ThatAdel واذا كنت طفله هتعمل ايه؟! هتأذيني~؟ انا بقولها بمعنى هزار و بعدين مين اداك الحق انك تقول علي قليلة ادب؟! ، حكمت عليا من تعليق؟!

@ThatAdel Жыл бұрын

@@Yara_Unknown ايه قليلة آدب بتكذبين الناس من غير نقاش وتشتمين وزعلانه برضه يابجيحه يلا من هنا بس

@يوسف_العتيبي Жыл бұрын

@@ThatAdelمعليك منها يارجال مهي متربيه

@KAFO Жыл бұрын

ذكر الله قبل النوم سبب في الراحة النفسية والطمأنينة أقرأو أية الكرسي رددو ( بسمك اللهم وضعت جنبي ) ثم نامو واذا استيقظتو من النوم قولو ( الحمدلله اللذي أحياني بعد ما أماتني )

@gresic Жыл бұрын

... وإليه النشور)

@mishkat_alnubuwwa Жыл бұрын

كذلك قراءة سورة الملك انجت صاحبها من عذاب القبر

@vdjjdvjdb7057 Жыл бұрын

بسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه فان امسكت نفسي فرحمها وان ارستلها فحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين❤

@allah_akbar9 Жыл бұрын

و اياض هذا الذكر اللهم انك خلقت نفسي و انت توَفَاها لك مماتها و محياها فان احييتها فاحفضها و ان امتها فاغفر لها اللهم اني اسئلك العافية

@amazingvideo2.070 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@lulukoala6077 Жыл бұрын

عبل ما اتذكر الطريقة هكون نمت😂😂😂

@X_X860 Жыл бұрын

😂😂😂😂

@RQmahdi Жыл бұрын

😂💔 نايس

@wellytms4713 Жыл бұрын

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@_el.4x Жыл бұрын

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه‍هههههههه

@shehabmo7amed689 Жыл бұрын

والله نفس اللي قولته 😂😂😂

@العلمنور-ق1ج 9 ай бұрын

نم على جنبك الأيمن واضعًا يديك تحت خدك.. سبح ٣٣ احمد ٣٣ كبر ٣٤ اقرأ سورتي السجدة والملك.. وسوف تنام في سكينة وطمأنينة.. وفقنا الله وإياكم للعلم النافع والعمل الصالح.

@wail4095 3 ай бұрын

والإسراء

@العلمنور-ق1ج 3 ай бұрын

@@wail4095 فضلا ھل يوجد دليل ربما لا أعلمھ

@معتزصانعمحتويات 2 ай бұрын

وال عمران والبقره

@Lolo_Khalifa 2 ай бұрын

نقرأهم قبل ما ننام؟ نقرا القرآن كلو بقا... @@معتزصانعمحتويات

@kix.13 2 ай бұрын

@@معتزصانعمحتويات ده سنة النبى فى النوم اللى بتستهزء بيها ده لعلمك استغفر ربنا

@ChababAlOmma Жыл бұрын

أسرع طريقة للنوم بسرعة هي الإستلقاء و الإستغفار حتى تشعر بالنعاس في بضع دقائق و الله طريقة مجربة سبحان الله الإستغفار يجعل الجسم يسترخي و يرتاح

@Intellix1 11 ай бұрын

وقول اذكار النوم كاملة ثوابها عظيم قليل من الناس يحافظ عليها كامل قبل النوم😢 بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين. (1) اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة. (1) اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك. (1) الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي.(1) اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت. (1) الحمد لله الذي كفاني وآواني، الحمدلله الذي اطعمني وسقاني، الحمدلله الذي منِّ علي وأفضل، اللهم اني اسألك بعزتك أن تنجيني من النار (1) لا إله إلا الله له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شئ قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله اكبر (1) استغفر الله (100) سُبْحَانَ اللَّهِ (100) الْحَمْدُ لِلَّهِ (100) لا إله إلا الله (4) اللَّهُ أَكْبَرُ (40) اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد (40) سبحان الله وبحمده (40) سبحان الله العظيم (40) اللهم اني اسألك جنة الفردوس (10) آيه الكرسي (1) سورة الفلق (3) سورة الناس (1) سورة الإخلاص (3) سورة الفاتحة (3) اخر اياتين من سورة البقرة (1) سورة الكافرون (1)

@jxu- 9 ай бұрын

@@Intellix1ترى الأذكار مو لازم تقولها كاملة، والنبي نفسه ما كان يقولها هذي كلها 🤍

@linagul63 2 ай бұрын

تاع وجهك ماكلاه تلعبوها انا نڤولك كي ما تڨدرش ترڨد وكان تستغفر مليار خطرة ماترڨدش

@Queen_imy. 8 күн бұрын

صراحة أنا نعسانة بس ما أقدر أنام

@osamaodwan6265 Жыл бұрын

في طريقه اسهل جرب امسك الكتاب وقول هبتدي مذاكرة هتخش في غيبوبة 😂

@hosam2008 Жыл бұрын

😂😂😂 انا حاليا بديت مذاكره يوم الاحد اختبارات

@L-A-L-Y Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@osamaodwan6265 Жыл бұрын

@@hosam2008 اوعك تنام 😂

@hosam2008 Жыл бұрын

@@osamaodwan6265 نمت 😪😂😭

@rawanr8871 Жыл бұрын

صح عن تجربه😂😂😂

@AMMAR-10-t Жыл бұрын

النوم من اول غمضة افضل من الحب من اول نظرة

@محمدالقديمي-و7ز Жыл бұрын

صدق والله

@bushrafayrooz8977 Жыл бұрын

😂😂😂😂

@عشوائي1-ف6ن Жыл бұрын

أتفق وبشدة

@gameplayalgeria9627 Жыл бұрын

نعم اكييييييد

@belalsaadibrahimsaadmohame369 Жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂

@Huss579 Жыл бұрын

اسرع طريقه للنوم بدون منافس هي الاستغفار مهما كانت همومك ومهما كانت صعوبة نومك كرر استغفر الله. استغفر الله. استغفر الله فجأه ماتدري كيف نمت الحمدلله دائما عند نومي اكررها ويجيني النوم بهدوء يا ربي لك الحمد

@8ilixl0 Жыл бұрын

بجربها

@cerinekerrouche6960 Жыл бұрын

عنجد يا اختي

@baraabaraa6587 Жыл бұрын

جربها وانت موقن بها ولاتجربها شاكا بها @@8ilixl0

@zahrazakaria4614 Жыл бұрын

حصل

@زهراء-ظ1ه7ث 11 ай бұрын

لان الشيطان مارح يسيبك تكمل استغفار

@sameralawi2062 2 ай бұрын

سرعة النوم نعمة ربانية عظيمة يحمد ألله عليها كل من أعطي هذه النعمة ... والحمد لله دائما وأبدا

@hsabee2362 2 күн бұрын

اللهم لك الحمد

@israesou08 10 ай бұрын

انا مستحيل انام إلا اذا فكرت و تخيلت مية سيناريو و قصة خيالية فبالي

@iAbdulKarim511 9 ай бұрын

نفسي

@madara1sama. 9 ай бұрын

وبعدها تدوخ من كثر كذب وتنام 😅😅

@ghizlane8562 9 ай бұрын

حداري هذا مرض نفسي إسمو أحلام اليقضة هذا أكبر مشكل يعاني منه الشباب 😢

@israesou08 9 ай бұрын

@@ghizlane8562 خطير؟؟

@آية-و6ب 8 ай бұрын

ده الطبيعي

@mqikaradindara4935 Жыл бұрын

انا كنت لااستطيع النوم كنت بصلي على النبي صلى الله عليه وسلم حتى النوم العميق الحمد لله والله دي طريقتي بجربها ديما اختكم من المغرب

@BtsArmy-wj9rr Жыл бұрын

مين علمك اياها

@بهبهانيجمس-ن1ث Жыл бұрын

@@BtsArmy-wj9rr كيف من علمك هيه مجربه ربي يبارك فيها

@BtsArmy-wj9rr Жыл бұрын

@@بهبهانيجمس-ن1ث قصدي ممكن تكون عادة تعوت عليها وهي صغيرة ف صارت تنام عليها بس ومافي اشي مذكور عنها بالسنة

@egystan Жыл бұрын

الفكرة تجتمع في الذكر وتلاوة القرآن 🌹

@BtsArmy-wj9rr Жыл бұрын

@@egystan اه صح 🥰

@reemahmed86657 Жыл бұрын

احسن طريقه انك تنام ع يمينك وتطبق السنه وتقرأ أذكار نومك وبعدها ترخي نفسك خالص وتستغفر وتستغفر لان الاستغفار هيساعد في النوم + معلومه الزوم ع الجانب الايمن افضل ما بتحلم بكوابس مثل الجانب الايسر وعلي ظهرك وطبعا مفيش نوم ع البطن لانه غلط

@GhaynY Жыл бұрын

ما جاء النهي عن النوم عن البطن والحديث اللي تقصده ضعيف يعني مافي نهي عن النوم على البطن

@ABDURHMAN_OSAMA Жыл бұрын

@@GhaynYالنوم على البطن يسبب مشاكل

@GhaynY Жыл бұрын

@@ABDURHMAN_OSAMA ك

@mostafaahmed637 Жыл бұрын

@@GhaynYماتقعدوش بقي تطلعونا تحللوا كل خاجة ع مزاجكوا معروفه انه نومه الشيطان ولو فكرت فيها بالعقل برضو معروف السبب..سبت كل حاجة ومسكت ف دي

@GhaynY Жыл бұрын

@@mostafaahmed637 ايوا فعلا لكن حديث نومة الشيطان حديث ضعيف

@MhamedZaouzaou 5 ай бұрын

أحسن الطريقة هي التي أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بها وما نقوله عند النوم ،نحن مسلمين علينا نطبق شرع الله في حياتنا

@alforgame.shorts 3 ай бұрын

صل الله عليه وسلم

@leomadaraa5721 3 ай бұрын

❤

@mouadandroid2435 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا الحمد لله رب العالمين 🤲🏼

@daxx238 7 ай бұрын

انا شفت الطريقة في موقع اجنبي واعلى تعليق كان لشخص قال انه جندي سابق والطريقة كلام فاضي وكانوا يناموا اول مايحطوا راسهم عالارض حتى لو على تراب بسبب انهاك التمارين.

@Queen_imy. 8 күн бұрын

حاولت أجهد نفسي و أعمل رياضة بعدين أدرس و ما أرتاح و مع كذا ما قدرت أنام

@NaeemML-nl3hu 7 ай бұрын

دخلت التعليقات اشوف الناس الي جربت الطريقة شو رأيها التعليقات: اسرع طريقة للنوم هي انك تفتح الكتاب و تبدأ تذاكر الي بحب النبي يحط لايك اسف يا رسول الله هذا عدد محبينك السلام عليكم انا بنت عمري ١٣ سنة جدتي بالجيش ابوي رائد فضاء امي ماتت بالحرب العالمية الاولى اخوتي يكرهوني حلمي اوصل 000 1000 لايك اقل من دقيقة تحية من الجزائر ما في احلى من القرآن الكريم عندما يعود ابو فلة اعلم ان السعادة قد عادت عاجل انطلقت سفينة الاستغفار كل مستغفر يحط لايك عشان نعرف عدد المستغفرين تعديل: واو اول مرة يجيني وكثر من 20 لايك ايش صابكم صرنا 30 لايك يااااييي 🥹🩷 احبكممممم 😭😭😭😭😭😭💗💗

@aissadz7503 2 ай бұрын

نضحكو ؟؟

@R_a_y_y_an 2 ай бұрын

اي والله صحيح😂😂😂😂😂

@NaeemML-nl3hu 2 ай бұрын

@@R_a_y_y_an مو بس هالفيديو كل الفيديوهات 🙂 يا رب ترجع الايام الي كانت فيها التعليقات الها علاقة بالفيديو 🙂💔

@R_a_y_y_an 2 ай бұрын

@@NaeemML-nl3hu اي والله 🗿💔

@kkkkkkk6485 Жыл бұрын

ضع وسادتين او مرتفع بسيط تحت قدميك لتجنب القلق و الارق و النوم المتقطع ، مجربة الحمدللّٰه 💚

@oyt9155 Жыл бұрын

ألا بذكر الله تطمئن القلوب ♥️

@user-wg5eq5pu9y 8 ай бұрын

لا إله إلا الله محمد رسول الله اللهم صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@MohamedSayed-mb9rj Жыл бұрын

اقولك طريقة أسهل و تخليك تقوم نشيط جدا من النوم مهما قلت عدد ساعات نومك سبحان الله ٣٣ مره الحمد لله ٣٣ مره الله أكبر ٣٤ مره و قراءة اية الكرسي و المعوذتين

@ShoSho-ly1su Жыл бұрын

فعلًا لانه الرسول عليه الصلاة والسلام وصى ابنته فاطمة بقولها قبل النوم، وقال عنها ابن تيمية انها تعطي قوة حقيقية

@rowaydaahmed6372 Жыл бұрын

ربنايكتبلك ثواب كل مره هقولهم♥️

@A5s5o0 Жыл бұрын

@@ShoSho-ly1suأبنته السيدة فاطمة الزهراء عليها السلام سيدة نساء العالمين

@asia-jf4kk Жыл бұрын

@@ShoSho-ly1su وصى ليس وصلى لأن المعنى تغير نصيحة

@Nabeel.jadawi.94 Жыл бұрын

@@A5s5o0هيا تفضل

@user-yj4pp5tb5k 11 ай бұрын

بس للاسف اهل فلسطين ما رح ينامون براحه ولا رح يقدرون ينامون لو ايش ما يقدرون💔

@idrissikamal4859 9 ай бұрын

الله انصرهم يا رب

@weam___2010 8 ай бұрын

💔💔

@venus-vp8ih 7 ай бұрын

الله ينصرهم على اعداء الله

@ANAS_AL525 5 ай бұрын

فلسطينيين بنفسهم بيقولوا وش دخلنا في المقطع قولها هناك مو هنا

@user-yj4pp5tb5k 5 ай бұрын

@@ANAS_AL525 ادري بس وش دخل المقاطعه محد تكلم عن المقاطعه لان انا من كبري ما اقاطع لان الفلوس تجي لدولنا مو لاسرائيل

@أحمدالسكرمي-ل1ث 7 ай бұрын

اقرأ المعوذتين والإخلاص واستغفر وغمض عينيك وهتنام بسرعه

@sfq9737 Жыл бұрын

لو قرأت اذكار النوم الثابته عن محمد ﷺ ونمت على جنبك الأيمن أفضل

@wasefbaki6998 Жыл бұрын

سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام*

@كنمعالله-ه7ه Жыл бұрын

بس السنة بتقول أننا ننام على جنبنا الأيمن ونقرأ قرآن سورة الملك واوعدك هتنام بسلام والقرآن هيصفي ذهنك بدون تعب أو مجهود❤❤👍

@monkeydluffy5033 Жыл бұрын

يب

@MoHammed-oi5pr Жыл бұрын

طيب الرسول كان ينام على ظهروا 😊

@KENPACHI__ Жыл бұрын

@@MoHammed-oi5pr على كيفك؟؟؟؟؟

@MoHammed-oi5pr Жыл бұрын

@@KENPACHI__ يب

@KENPACHI__ Жыл бұрын

@@MoHammed-oi5pr دليلك

@جودييوسف-ظ9ث Жыл бұрын

جربتها وانصاب الجزء السفلي من الجسم بشلل مؤقت مما يعني بان الطريقة قد تكون موئذيا للبعض... اذا كنت ذوي صحة ويصيبك الارق جربها انها جيدا سلمت يداك ❤❤

@draksblack Жыл бұрын

ترا لما يدا الجسم ينام يفرز مواد تسبب شلل مؤقت عشان يحمي جسمك لما تكون نايم لاقدر الله تسوي شي فحلك وتنصاب لهيك الجسم بينمل قبل النوم + عشان تعرف انه جسمك نمل هاد يعني انك اسا بوعيك و مركز على جيدك وذا الشي استعمله لما ابغا ادخل بحلم واضح واتحكم فيه

@جودييوسف-ظ9ث Жыл бұрын

@@draksblack الميلاتونين هرمون في الجسد يؤدي دورًا في عملية النوم. ويرتبط إنتاج هرمون الميلاتونين وإفرازه في المخ بتوقيتات اليوم، إذ يزيد عندما يأتي الليل، وينقص في النهار. كما ينخفض إنتاجه مع التقدم في العمر.

@mustafanitro6813 Жыл бұрын

@@جودييوسف-ظ9ث هذا الهرمون لا يفرز في الليل اذا كنت تحاول النوم والأضواء شغالة

@aissadz7503 2 ай бұрын

والله طريقة زي اختك كنت راح اموت عن جد خطيرة والله العضيم حسيت نفسي مشلول وصقطت من كثرة ضغط الدم العالية اياكم ان تجربوها

@AFKAR-NEVER-DIE 2 ай бұрын

أتشهد قبل ما تنام، لأن ممكن ما تفيق، والأفضل قل أذكار ما قبل النوم

@samahdz9635 Жыл бұрын

على المسلم النوم على شقه الأيمن قال الرسولﷺ: إذا أتى أحدكم فراشه؛ فليتوضأ، ثم ليضطجع على جنبه الأيمن"

@999hilmi7 Жыл бұрын

احسنت ، بارك الله فيك ❤

@qpmcqp Жыл бұрын

@احمد هو لم يقل انه واجب !! ثانياً اخي بارك الله فيك بدل ان تدقق على انها سنة او واجب قل له جزاك الله خيراً كلمة جميلة تشجع المسلمين الذين لايزالون يذَّكرون الناس بدينهم وسنن نبيهم عليه افضل الصلاة والسلام

@زهرةالجليل-ط2س Жыл бұрын

احسن اشي نام على سماع القران انا لما بنام بحط على سورة البقره بس احط عليها بنام بسرعه

@Fajer212 Жыл бұрын

@احمد " الصحابه يفعلون السنه لأنها سنه ونحن نتجنب السنه لأنها سنه " ما اسيئ الظن فيك فقط أوضح أنك تسوي سنه شيء حلو بردو النومه ذي نومه صحيه

@samahdz9635 Жыл бұрын

@احمد فكر فيها🤗 احسن ماينفعنا في ديننا و دنيانا اتباع خير الأنام عليه الصلاة والسلام الا تشاطرني الرأي

@MoHammeDAL-Khaldii Жыл бұрын

الاستغفار راحة لاتوصف استغفرالله العظيم واتوب اليه

@نصراوي-ش4ش Жыл бұрын

انا لي اسبوعين اجرب طريقه احسن الي هي معد احرك اي جزء من جسمي و احاول اعد ٣٠٠ في الاغلب ما توصل ١٠٠ لكن ضروري يكون جسمك ثابت و نجحت فعلا

@YoutubeIdk-ml2nv Жыл бұрын

أخرج الطبراني من حديث زيد بن ثابت رضي الله عنه أنه قال: أصابني أرق من الليل، فشكوت ذلك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: قل اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم، أنم عيني وأهدىء ليلي. فقلتها، فذهب عني.

@نونامبروك-ث1ك Жыл бұрын

حقيقي والله قولته في مرات كتير فعالة جدا

@mohamedabdallah9097 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آل وصحبه أجمعين عدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون وعدد الحصى والرمال وعدد ورق الاشجار وعدد كل ما في الكون

@abdulrahmanal-khateeb2318 Жыл бұрын

حديث ضعيف جدا قبل ماتنسب شي لرسول الله حاول تتاكد منه

@muaadhsherif9999 Жыл бұрын

الحديث ضعيف جدا، بل قيل مكذوب.

@AmalAmal-s1g 9 ай бұрын

اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد صلاه داءمه الي يوم القيامه

@mohamedelaidy4448 Жыл бұрын

وصى النبي أنك إذا أرت أن تنام ١: توضأ ٢: قل ٣٣سبحان الله، ٣٣الحمد لله، ٣٤الله أكبر وأنت نائم علي جنبك الأيمن، ليس شرطا أن تظل نائما علي هذا الجانب وما في أي مانع من هذه الطريقة الأمريكية هي بتعتمد علي زيادة ضغط الدم وده بيسبب نوع من النعاس وفي الآخر أهم حاجة عدم التفكير لأنه السبب الوحيد تقريبا لقلة النوم.. دا طبعا لو ما في سبب عضوي ❤

@PAXO_SY Жыл бұрын

‏"اللهم نور قبري يوم يبات جسدي فيه وارحمني يوم لا يذكرني ذاكر ولا يزرني زائر".

@Holy-Quran-allah Жыл бұрын

انا عندي طريقه ثانيه استرخي وتخيل انك تمشي برجلك (او تسوق دراجه او سياره )في طريق بحري او طريق جبلي وتشوف مناظر جميله ❤الفكره انك تفكر بشي جميل طبعا هذا كله بعد ما تقرا المعوذات والاذكار وباذن الله تنام

@mozazahran4308 Жыл бұрын

هوا فيه احد يمشي بؤذانيه😅

@Holy-Quran-allah Жыл бұрын

@@mozazahran4308 😂😂

@حسينالبرجم-ج1غ 9 ай бұрын

اسرع واحلى واهدى واريح طريقه لنوم هيه السماع لسورة من القران الكريم بصوت ( عبد الرحمن مسعد) 😢جربوها وادعولي❤

@user-ke6bj7ud6f Жыл бұрын

طريقة النبي في النوم افضل طريقه ، جربتها و استفدت جداً .

@NourNour-d4p6v 11 ай бұрын

سورة الفاتحه اربع مرات وسورة الإخلاص ثلاثة مرات قبل النوم بكون ختمت القرآن الكريم وبنفس الوقت نمت ❤

@Intellix1 11 ай бұрын

انا انصح قول الأذكار كاملة قبل النوم😊 بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين. (1) اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة. (1) اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك. (1) الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي.(1) اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت. (1) الحمد لله الذي كفاني وآواني، الحمدلله الذي اطعمني وسقاني، الحمدلله الذي منِّ علي وأفضل، اللهم اني اسألك بعزتك أن تنجيني من النار (1) لا إله إلا الله له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شئ قدير، لا حول ولا قوة إلا بالله، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله اكبر (1) استغفر الله (100) سُبْحَانَ اللَّهِ (100) الْحَمْدُ لِلَّهِ (100) لا إله إلا الله (4) اللَّهُ أَكْبَرُ (40) اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد (40) سبحان الله وبحمده (40) سبحان الله العظيم (40) اللهم اني اسألك جنة الفردوس (10) آيه الكرسي (1) سورة الفلق (3) سورة الناس (1) سورة الإخلاص (3) سورة الفاتحة (4) اخر اياتين من سورة البقرة (1) سورة الكافرون (1)

@chaimaakram9442 Жыл бұрын

نترك تعاليم ديننا و ننتظر من الغرب ان يعلمنا🤨

@L.E.E.N-b4s 2 ай бұрын

:لا تنام قبل ان تقول: اللهم اجرني من موت الغفله ولا تاخذني من الدنيا إلا وأنت راضٍ عني ذكر بها غيرك لعلها تشفع لي ولكم . ❤.

@akahesan 11 ай бұрын

ذكر الله قبل النوم سبب في الراحة النفسية والطمأنينة : بسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين آية الكرسي سورة الملك + الإخلاص + المعوذتين (الفلق والناس) وإذا استيقظتوا من النوم ( الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور )

@LAYAN-0_0 11 ай бұрын

اسرع طريقة الاستغفار و اذكار النوم و هتنام علطول ❤

@hemaatta659 5 ай бұрын

كان بيجيلى قلق بالليل ولما بصحى مش بعرف أنام صليت ركعتين وقلت اللهم ارزقنى بركه فى نومى بعدها الفضل لله نمت على طول اللى هيجيب معاك من الاخر الركعتين دول سبحان الحى القيوم

@me.h474 Жыл бұрын

انا عندي طريقه احسن اقرأ المعوذتان والفاتحه واذكار المساء وقل (أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ٣ مرات بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئا في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم٣ مرات) وقل لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير مئه مرة وصدقني مش هتكمل ٥٠ مرة إلا وانت نمت

@781o. Жыл бұрын

لا اسهل شي انك تحط قران هذا ينومك في ثانيه انصحك انك تحط قران لان بترتاح وانت نايم ولا تجيك اي كابوس ولا حلم❤

@Azotxx Жыл бұрын

طريقة صح ومضمونة ومجربة ❤

@781o. Жыл бұрын

@@HaninHanin-tn7lf اي انا بنام والقران مشغل احط تكرار

@781o. Жыл бұрын

@@HaninHanin-tn7lf لا انا بس عشان غرفتي فيها جاثوم واحط قران واخاف منه عشان كذا اسوي تكرار ولا يجيني زي كذا حتى احلامي كلها تخوف احط قران عشان ماتجيني كذا

@781o. Жыл бұрын

@@HaninHanin-tn7lf ان شاءالله

@SHAEE7000 Жыл бұрын

اسرع طريقة هي لما يكون عندك جسم معافى وذهن يخلو من الهم

@ali9abdal9 8 ай бұрын

من ضمن الحركه و هي حركه عبدالله ماينور و هي غمض العين بشكل ثقيل و متكرر عده مرات في نفس الوقت حتى تشعر العين بالتعب و بهذا الشي راح يساعدك تنام

@bilalalshdooh1620 Жыл бұрын

احسن طريقه وبتصحى نشيط، سبحان الله والحمد لله والله اكبر ولا إله إلا الله كل وحده 33 مره رح تغفى قبل تكملهم

@Ibrahim_0009 Жыл бұрын

آيه الكرسي 👌🏻

@OmMaryam-lk8mt 10 ай бұрын

صح دائما اقراة وانام بسرعة ❤

@its15me Жыл бұрын

في عندي طريقه أسهل وأسرع مجرد ما تنسدح اذكر الله في دقايق راح تكون نمت ولازم تقول دعاء النوم وبذي الطريقه تكون نمت بسرعه من دون ما تفكر وتاخذ حسنات جربت ذي الطريقه

@hythom108 Жыл бұрын

طريقه ممتازه بس انت مجربها؟🙂

@BRAZILY14773 Жыл бұрын

الجاثوم :ساموا عليكووووووا 😂

@MohammadZalouk 5 ай бұрын

وعليكم السام😒

@هانيالهاني-ل7ث 8 ай бұрын

تكون على طهارة اقرا الفاتحة واية الكرسي وقل هو الله احد والمعوذتين ثلاث مرات وستشعر بهدوء عجيب وتنام

@s19aff13 11 ай бұрын

انام في دقيقتين لكن بطريقة مختلفة اهم شيء انك ما تفكر في شيء وغمض عينيك كويس وحاول تدخل فالظلمة يلي تراها عندما تغمض عينيك بعد هادي الخطوات اصحى الصبح مباشرة

@alimohamad549 Жыл бұрын

ردد الاستغفار لحد ماتنام

@لاالهالاالله-ل1ش5ي 9 ай бұрын

ألفاظ تخالف العقيدة - مينفعش تقول : بحس إن ربنا بيطبطب عليا!❌ ربنا مش بيطبطب على حد اسمها ربنا بيربط على قلبى✔️ - مينفعش خالص تقول : ربنا عارف كل حاجة!❌ لأن المعرفة لابد أن تأتي بعد جهل وحاشاه تعالى اسمها ربنا عليم بكل حاجة✔️ - مفيش حاجة اسمها ربنا يأذي المؤذي!❌ ربنا مبيإذيش حد اسمها ربنا ينتقم من المؤذي✔️ - مفيش حاجة اسمها الله يقرفك ولو بهزار!❌ ربنا مبيقرفش حد حاشا لله - ومفيش حاجة بردو اسمها ربنا يظلمك!❌ ربنا مش بيظلم حد حاشا لله استبدلهم بقول : ربنا يهديك✔️ - مفيش حاجة اسمها ربنا عايز كده!❌ لأن عايز من العوز وهو الحاجة .. ربنا مش بيحتاج لحد أو حاجة سبحانه وتعالى استبدلها بقول .. ربنا أراد✔️ - مفيش حاجه اسمها ربنا يخرب بيتك!❌ لأن الله لا يخرب لكن قل ربنا يجازيك بعملك✔️ فـ ياريت نخلي بالنا ولا ننسب لله صفة لم ينسبها هو لذاته سبحانه فلنتأدب مع الله .. صحح عقيدتك ..👌

@samehelbahy9989 Жыл бұрын

ما رأينا أفضل ولا أصح من النوم على السنة النبوية، كما كان ينام نبينا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم. بداية النوم على الجانب الأيمن ووضع اليد اليمنى تحد الخد الأيمن، وقول الدعاء الآتي: "باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين. قراءة آية الكرسي، سورة الملك، والمعوذتين قبل النوم، وكل لها فضلها، أما سورة الملك، فهي تشفع لنا يوم القيامة بإذن الله رب العالمين إذا داومنا على قراءتها قبل النوم، التسبيح سبحان الله، الحمد لله، الله أكبر، كل منها 33 مرة، ثم قول لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير، ثم قول الشهادة "أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن سيدنا محمد عبده ورسوله. فمن كان آخر كلامه لا إله إلا الله، دخل الجنة بإذن الله رب العالمين.

@Ahl_alSuna_Wa_alJamaea..1445.. Жыл бұрын

اذا جئت لكي تنام قل اذكار النوم والشيطان لا يريد منك ان تذكر الله لذلك سينومك رغما عنك جربوها وهذا قاله النبي صلى الله عليه وسلم ان الشيطان يأتي للانسان اذا اراد ان يذكر الله عند نومه فينومه قبل ان يقول الاذكار وصراحة وقعتلي كثيرا جدا جدا للاسف😢

@theleadernd979 Жыл бұрын

في طريقة اسرع... احفظ سورة الملك واقرأها كل ما تيجي تنام... اقرأها دون التفكير باشياء جانبية... و راح تنام قبل ما تخلص قراءتها حتى، بضمنلك❤❤

@حسنبدر-ص8ب Жыл бұрын

جربتها فضلت اضحك 😂 بس نمت بعدها بشويه

@aihmgame1198 Жыл бұрын

انا بشد عضلاتي مثل الفيديو وبعدين بسترخي بتوقف عن الحركة نهائي وبكون مغمض عيوني طبعاً وبحاول عد لحد ال300 بعقلي واكتر حد متذكر اني وصلته قبل ما انام كان 120 والطريقة ناجحة معي جداا ومعتمدها.

@S20_A.A Жыл бұрын

عملتها وجالي شد عضلي.

@ah7med Жыл бұрын

Faccccccts

@maryamwriter3500 Жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂 سلامتك شكرا للتنبيه

@waelgaber4 Жыл бұрын

💪😂😂

@masaamayreh90 Жыл бұрын

الجاثوم 👍

@maryemali1209 2 ай бұрын

وانا للاسف

@MohamedAhmed-gp2hc 8 ай бұрын

السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة 💓🌹

@yemany455 Жыл бұрын

افضل طريقه للنوم مجربة 100\ اقراء الفاتحه واية الكرسي و (المعوذات الناس والاخلاص والفلق) .. ماتلاقي نفسك الا رايح بسابع نومه وتصحى الصبح وكلك نشاط وحيويه

@an7an715 Жыл бұрын

يا جماعة استذكرو الله واقرو القرآن حتنامو بأذن الله😊

@Hourih. Жыл бұрын

انا اعطيك فكره احلى من ذي اقرا اذكارك وكرر سوره الكرسي💗

@DrMohammed-k2c Жыл бұрын

اذكر الله ونام الا بذكر الله تطمئن القلوب ❤

@Angeles-e4d Жыл бұрын

انا اذكر الله قبل النوم واحلم بكوابيس ماتخليني انام ايش السبب

@jewel272 10 ай бұрын

كثير كانت مفيده وحلوه كثير وسهله واللي بده جايبه ايجربه لان كثير سهله👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤ وكثير كثير بشكرك ساعدتني كثير❤❤

@samira7020 9 ай бұрын

من الاحسن تقول. نامت العيون و بانت النجوم و انت الحي القيوم. و ترددها عدة مرات. بالتجربة انام بسرعة.

@q_uran313 Жыл бұрын

شلون اكعد لصلاه الفجر؟ 1_تقراين اخر ايه من سوره الكهف ﴿قُل إِنَّما أَنا بَشَرٌ مِثلُكُم يوحى إِلَيَّ أَنَّما إِلهُكُم إِلهٌ واحِدٌ فَمَن كانَ يَرجو لِقاءَ رَبِّهِ فَليَعمَل عَمَلًا صالِحًا وَلا يُشرِك بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا﴾ [الكهف: ١١٠] او 2_تقراين هذا الدعاء {اللهم لاتنسني ذكرك ولا تؤمني مكرك ولا تجعلني من الغافلين او اللهم اجعلني من اهل الفجر

@SnowHeart-lw9gc Жыл бұрын

كنصيحة ..🌸 • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط. • عند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء. • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى ❤️ ياصديقي حافظ على صلاتك فهناك مكان أجمل من الدنيا بكثير اللهم اجعلنا من المحافظين عليها وجعلها احب الينا من الدنيا وما فيها :💌🌹

@سعودالعازمي-ف7ف Жыл бұрын

جيت في وقتك

@فيديوهاتوألعابمنوعة Жыл бұрын

😂😂ها نمت

@momenrankossi9104 Жыл бұрын

هلق بدك تنام 😂

@shimosayed8353 4 ай бұрын

اسرع وافضل طريقة للنوم بجوده وليس نوم فقط هو اتباع الحبيب المصطفى فى قول اذكار النوم والاستغفار والصلاه على الحبيب صلى الله عليه وسلم

@Dr_Shaima_ 11 ай бұрын

اسرع طريقة للنوم تتوضى تنام في مكان نظيف ورحته حلوه وتقرأ اذاكار النوم وتشغل القرآن الكريم بصوت عبد الرحمن مسعد ❤❤❤❤

@kakashisensei3585 Жыл бұрын

اسرع طريقه للنوم هي انك تشغل مكيف ابو شباك ويصير صوته طررنننن طننن طن طن طنننن وتطفي اللمبات وتتمددد وتجيك نومه الكهف ماتصحى الا بعد سنه

@ka_rina880 Жыл бұрын

@𝒦𝒶𝓀𝒶𝓈𝒽ℯ ☕ ³¹³.. 😂😂😂😂

@Salha-qs1zj Жыл бұрын

@@Mikasa-... وين حبي النام٤ الفجر واصحي٢ الظهر انا لو انام٤الفجر اصحي اربعه الفجر اليوم الثاني بس تدرين ليش بسبب مرضي الطي هو السكري الدرجه الاوله الي هو اخطر نوع احبكك 👍🏻👍🏻🤍☄️

@صاحبهيالقناةلقدذهاب Жыл бұрын

ممكن متبعه 👉 بليززززز 👈

@Frankwoods-100 Жыл бұрын

يعني لما تقول لنفسك "بطل تفكير" خلاص ما راح تفكر بحاجة ؟!😂

@Be5tesar. Жыл бұрын

مجرد قولك لنفسك بطل تفكير هو تفكير اصلا

@Jeevo Жыл бұрын

سؤال منطقي

@M__S__F___206 Жыл бұрын

لا السؤال الصح لما اتخيل نفسي وانا نايمة في جزيرة مش دا تفكير برضو ؟

@Be5tesar. Жыл бұрын

@@M__S__F___206 في تفكير هادئ يساعد فعلا

@M__S__F___206 Жыл бұрын

@@Be5tesar. لا بس في تناقض بكلامه قال ماتفكر في اي شيء بعدين قال فكر في جزيرة ! المفروض يضبط الكلام ويقول مثلا :"حاول انك *بس* تفكر في جزيرة

@MALAK-2012 Жыл бұрын

طبعا انا بقالي 3 ايام اعملها وبصراحة هي فادتني جدا وانام في ثلاث بقايق ❤

@GOGO-ih5et 11 ай бұрын

جربت تقول اذكار النوم وانت على الشق الأيمن وتحدد بعدها ذكر معين ولكن "لا إله إلا الله" وتقوله مية مره ورا بعض وبهدوء وسكينة واسترخاء وأأكدلك إنك مش هتكمل المية وكل ليلة غير الذكر *كُنْ من الذاكرين:'*🖤 *- سبحَان الله.*🌸 *- الحمدُلله.*🌸 *- لا إله إلا الله.*🌸 *- الله أكبر.*🌸 *- سبحان الله وبحمدِه.*🌸 *- سبحان الله العَظيم.*🌸 *- لا حَول ولا قُوة إلا بالله.*🌸 *- أستغفر الله و أتُوب إليه.*🌸 *- اللهُم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد.*🌸 *- لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له، له المُلك وله الحمد وهو على كُل شيء قدِير.*🌸 *- حسبي الله لا إله إلا هو، عليه تَوكلت وهُو ربّ العرش العظيم.*🌸 *- اللهم اجعلنِي من التَوابين واجعلنِي من المُتطهرين.*🌸 *- لا إله إلا أنت، سبحانك إني كُنت من الظَالمين.*🌸 *- اللهم قلبِي ومن بقلبِي.*🌸 *- اللهم نُورك إذا حلت الظُلمه، اللهم نجنِي من عذابِك يومُ يبعث عبادك.*🌸 *- اللهم اغفر لِي، ولمن اغتبتُه وظلمتُه وأسأتُ اليه، اللهم تجاوز عنا وعَنه.*🌸 *- رضيتُ بالله رباً، وبالإسلام ديناً، وبمحمدٍ صلى الله عليه وسلم نبياً.*🌸 *- اللهم ارزقني حبك، وحب من يحبك، وحب عملاً صالحاً يقربني إلى حبك.*🌸 *- اللهم اقضي حوائج كل من وكلني لدعائك.🌸* ♥️🖤

@خالد-خ1ش6ن 11 ай бұрын

الاستغفار قبل النوم اجريّت دراسات ووجدوا سبحان الله كل مايلتصق اللسان بسقف الفم اثناء الاستغفار يقل التوتر وتطلع الطاقه السلبيه وتنام بهدوء وراحه ❤ابحثوا عن الموضوع اكثر

@fahadalfahad6854 Жыл бұрын

قرأه الاذكار النوم وذكر الله سبحانه وتعالى هي راحه النفس ودواها وراح ترتاح وتنام

@mishkat_alnubuwwa Жыл бұрын

كذلك قراءة سورة الملك انجت صاحبها من عذاب القبر

@rokayamouchrani1371 Жыл бұрын

يا أخي أنا نايمة 23ساعة و 59دقيقة و59ثانية اما الباقي أمارس فيه حياتي اليومية ،ما احتاج هذي الطريقة لانو رح تدخلني في غيبوبة

@msgghhv482 Жыл бұрын

😂😂

@Saloma-w6j Жыл бұрын

تمارسين حياتك بثانيه😂😂😂

@rokayamouchrani1371 Жыл бұрын

@@Saloma-w6j أغلبية المغاربة هيك ،وفي الأخير نقول "وا ساط تهديت ليوما " يعني " ياصديقي لقد تعبت اليوم " الشعب الكسلان 🤣🤣 بالمناسبة ما اقصد ١ ثانية بالمعنى الحرفي

@Saloma-w6j Жыл бұрын

@@rokayamouchrani1371 😂😂والله انكم عسل

@rokayamouchrani1371 Жыл бұрын

@@Saloma-w6j شكرا حبيبتنا الحزينة، الله يسعدك

@ST-dv3cw Жыл бұрын

عن تجربه لما تستغفر خصوصا لو تستغفر ببطء ومن قلب يمكن ما تكمل عشره الا ونمت لأن الشيطان لوحده موش حيرضى تكمل ويعمل الواجب مثل ما بيعمل قبل صلاة الفجر وكيف سبحان الله بيثقل مخك لحتى تنام، ومن أسباب الأرق وسوسة الشيطان وجعلك تؤمن بوجود مشكلة وتوسوس ما بتقدر تنام او يبدأ يوسوس لك بأفكار لا نهاية لها.. فوقف تفكير وابدا استغفر واطلب المغفره من الله من قلب وحتشوف النتيجه إن شاءالله

@user-1aya Жыл бұрын

صحيح

@hobhob1650 Жыл бұрын

يارجال نلعب على بعض من تحط راسك تبدأ الهواجيس ولا تقدر تنام الا بحالات معينة اما تكون منهك او ماتنام بالنهار ابد او اذا بقى شوي على الصلاة لكن افضل نومة وانت تسبح بحمد الله لدرجة تغفي وتصحيك سبحنتك لين ماتطفي ماتدري وش تقول

@Jinnli00 Ай бұрын

الحمدلله أنا بلشت جديد انام عالسنه بعد ما اتعبني الأرق واشرب كاسة نعناع وبابونج أو يانسون أو أي شيء مهدئ للأعصاب مع يوغا واعمل التمارين الي بالفيديو وأنام عالسريع الحمدلله 😭🫶🏻

@alisalam4214 Жыл бұрын

إدعوا للشهيد البطل محمد صلاح إبن مصر 🥺🥺🥺

@hekmatalkhweldi4096 Жыл бұрын

هو مات ؟

@-_sihaminfo36 Жыл бұрын

الله يرحمو ويغفر له 🤍

@abdlazizafton2794 Жыл бұрын

@@user-uf6vi9qv4sلا مش الاعب الجندي😅

@Lamarシ-f4k Жыл бұрын

جربتها تشنجت😭

@majedahmed7483 Жыл бұрын

جاثوم👍🏼

@محمدالعسكري-ف8ث Жыл бұрын

هههههههههه خرب بيومك

@thelemonqueen5439 Жыл бұрын

ليه العذاب دا كله 😂❤🇸🇦🤣

@sultana9 3 ай бұрын

سبحان الله الفيديو طلعلي بعد ساعتين من محاوله النوم و جيت اشوف يوتيوب 🤣❤️‍🔥 بجربها

@sadekddz7900 3 ай бұрын

هل نجحت؟

@sultana9 3 ай бұрын

@@sadekddz7900 تقريبا تقريبا نجحت 😅

@انامغرورةانتيليشمقهورة 9 ай бұрын

جربتها وزبط عنجد بتستاهل لايك والاشتراك 🎉

@j8662 Жыл бұрын

قلت بطل تفكير جابلي نكته 😊

@ra10_wan Жыл бұрын

😂😂😂

@msgghhv482 Жыл бұрын

نكته لو فارزه،

@أسامهيحيى-ل8ل Жыл бұрын

انا اقرى الاذكار وانام طوالي

@t__17777 Жыл бұрын

تخيلت اني ب جزيره ب هدوء و استرخاء فجاة ضهر جونغكوك 😘💔

@beekl Жыл бұрын

واعطاك ظهره وقال لك هذا خيال وسوى جيجي ما نيقا واختفى

@t__17777 Жыл бұрын

@@beekl 💔💔

@hussainarafa5019 10 ай бұрын

ممكن تكون الاسرع لكن الأفضل هي طريقة النبي صلى الله عليه وسلم. صلاة الوتر ثم النوم على الشق الايمن واليد تحت الخد الايمن مع اذكار النوم التي علمنا اياها رسول الله صلى الله عليه وسلم