احنا اللي ندمروا صحتنا وعلى هذي ابداوا ياللي مزالكم تخمموا وماعرفتوش منين تبداو

Рет қаралды 25,011

Cuisine Melissa Kahina

Күн бұрын

Пікірлер: 133

@merymery3006 4 ай бұрын

عفوا اختي المرقاز هو من اسوء اللحوم و البرويتينات لي نتناولوهم نظرا لمكوناته الغير صحيه سواءا للحميه او بدون حمية

@kenzadior2769 4 ай бұрын

ياليندا باركيلي باركيلي بنتي نجحت فالباك بعد تعب كبير ربي استجابلي دعاءي دخلت للسبيطار وعديت مرحلة صعيبة ودخلت في اكتئاب حاد ودوكا راني فرحانة ونسيت تعبي لعقوبة لميليسا وكاهينة والين وجميع ولاد المسلمين يارب العالمين

@zahranesms538 4 ай бұрын

ألف مبروك العقيبة لنجاحات أكثر يارب

@kenzadior2769 4 ай бұрын

@@zahranesms538 شكرا حبيبتي

@kenzadior2769 4 ай бұрын

@ZoulaAchiche شكرا حبيبتي

@mahdibacha4115 4 ай бұрын

الف مبروك عقوبة لبنتي العام الجاي جوزت مرتين ومنجحتش ودخلت في اكتئاب وانا تعبت

@damane7815 4 ай бұрын

Mabrouk

@riyadsimehdi4214 4 ай бұрын

صلوا على الحبيب المصطفى

@razougiabouha7216 4 ай бұрын

أنا اللوحة تاع التقطاع تاع اللحوم وحدها وتاع الخضروات وحدة أخرى اكيد ماء الجافيل ديما مع صابون اللاواني حتى انا والرجيم هدا عندي عامين وانا نتبعو رجيم هائل بصح الدهون فيه كتيرة ضرتني وانا عندي حصوات في المريء ودكتور سعيد أفضل دكتور تبعتو بزاف

@nadadaas6419 4 ай бұрын

شكرا للأخت كاهينة بصح صراحة الرجيم الحقيقي باش تداومي عليه يليقلو دراهم الفواكه اللحوم الياوورت الأجبان زيت الزيتون مكسرات خضر اسماك بيض ايضا بذور الشيا غاليين بلا ماننسى ليتيزان يعني من الأخير لازم مصروف خاص بالرجيم ربي يقدرنا 🤲🏼

@nadianadine2445 4 ай бұрын

ان شاء الله كاش واحد يفتح مشروع ،يبيع لينا هد الخبز الصحي ،راح يدي فينا اجر عظيم عظيم....

@Cuisine75Dz 4 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقرة أعيننا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤

@hakimakimouche6703 3 ай бұрын

شكرا على المعلومات،كنت بحاجة المعلومات قبل البدء،ان شاء الله سانجح في انقاص وزني والحفاظ على صحتي.

@djamiladjeziri8497 4 ай бұрын

سلام اختي ليندا شكرا على المعلومات القيمة ياريت تقوليلنا بعد الصيام المتقطع باش نبداو الاكل هل الفطور مباشرة ام قهوة والكريمة الطازجة و المدة المسموح فيها الاكل وشكرا

@wassafatshla 4 ай бұрын

نهاركم مبروك ❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤❤

@ImenImen-x9k 4 ай бұрын

يامدام يالعزيزة على قلبي ❤❤❤ رانا مانقدرووش غير ناكلو دايما الزيت زيتون العادي حتى نقدوا على البكر والله ماهيا قضية ماعرفناش ياووووو باش نشروا كل ماعو عضوي وطبيعي مثلا لللوز ندير بيه حليب زعما قادرة ومش باغية 😢😢

@sar4090 4 ай бұрын

يختي نصيحة ليك ادخلي كوتش حنان ريجيم بدون تكاليف انسانة ماشاء الله

@samyrasamyra4492 4 ай бұрын

في الخلاط ماء جوز الهند وماء ، خلطي مليح ، يخرجلك الحليب أيضا حليب السمسم ، حليب غبرة الأرز، الشوفان، البشنة.......

@ImenImen-x9k 4 ай бұрын

@@sar4090 المشكل انا حابة نسمان صحيا مانيش سمينة انا نحيفة

@style-gc7eb 4 ай бұрын

كولي سمسم هو جلجلان غير محمص في صباح وقبل نوم رح يزيد وزن ماتكترش. ان شاء الله @@ImenImen-x9k

@ImenImen-x9k 4 ай бұрын

@@style-gc7eb ♥️♥️♥️❤❤❤

@riyadsimehdi4214 4 ай бұрын

اختي تعيشي الي تقدر تعملينا طريقة تحظير خميرة تع الدار سقسي عجوزتك هه هه هي امراة تع زمان الله يبارك وإن شاء الله تفيدنا بيها لبنات ديرو جام باش تشوف تعليقي شكرا

@tiqatibilah3616 4 ай бұрын

اختي انا عندي 3سنين ماي نعجن بها سهلة جيبي سميد القمح الكامل وزيدي لو الماء نتع سعيدة مبعد دائري فيها حبة نتع تمر نخليها داخل بلاصة نتع زجاج ونحليها 24ساعة مبعد عودي وكليها بشوية سميد وشوية ماء وبعد مور ستت ايام ولديه عجبني بها قبل ماندير الملح نحي قطعة منالعجينة حبيتها في الثلاجة ولمزيد من المعلومات شوفي قناة ام اني لطبخ الصحي

@Wahiba-pl6bo 4 ай бұрын

والي خبيتيها في الثلاجة واش ديريلها@@tiqatibilah3616

@belhadj2112 4 ай бұрын

ميري كوك راهي دورتها فالقناة ديالها

@جوجوقسنطينة 3 ай бұрын

التمر يتنحى اليوم 3 اختي مايفوتش 3ايام. واليوم 4 تبداي تعجني بيها @@tiqatibilah3616

@djamilakhelif767 3 ай бұрын

شوفي قناة ام انس أكل صحي و لذيذ

@MohamedKebbab-j8l 4 ай бұрын

صباح النور والسرور يااحلى صاحبة محتوى راءع وراقى وهادف ختى ربي يجازيك ويهنيك ختى عيشك خدمت زبدة الفول السودانى إلى خدمتها جات هايلة تصلح لاصحاب الكبد الدهنى

@kikiyanissou3921 4 ай бұрын

حبيبتي ليندة قلتها لك عدة مرات واعيدها حتى وإن كانت للمرة الألف شكرا جزيلاً على كل المجهودات التي تبذيلنها من أجلنا والله راك في القمة ربي يحفظك ويحفظلك بناتك ويعطيك صحيحتك ويبعد عليك العين ماشاء الله عليك امرأة باتم معنى الكلمة واصلي وفقك الله وكثر من أمثالك ❤ سلام سلام على طريقتك😊

@hamzahassina783 4 ай бұрын

يعطيك الصحة

@nadhraisraa1740 4 ай бұрын

الله يهديكم خاوتنا كل يوم يتحرقوا في غزة وانتم لاتيين بالفاكونس😮 روحو زكي. دراهمكم تنتفعي بهم يوم الدين

@hadjdjilaniradhia2066 19 күн бұрын

سيدة ليندة شكون قال بأن المرقاز صحي ؟ من فضلك اعطينا معلومات صحيحة لأني نحب المرقاز ولست ادري باش معمر ارجو الاجابة

@DjihanLouar 4 ай бұрын

نحب وصفات سهلة واقتصادية من فضلك اختي الغالية ربي يحفظك ويسعدك يارب اجمعين انشاء الله يارب

@lounnasghania5400 4 ай бұрын

J’adore tes vidéos toujours top🥰 Juste une petite info l’eau de javel qui est un désinfectant, quand il est mélangé avec un détergent ( liquide vaisselle) il perd son effet désinfectant😉❤

@liliakiared5237 4 ай бұрын

Exactement

@zouzouabdou6244 4 ай бұрын

يعطيك الصحة على كل الوصفات

@naimareddioui447 4 ай бұрын

شكرا حبيبتي و عندي ليك طلب ادا كان من الممكن انك تتكلمينا على الفواكه

@lilachahrazed9906 4 ай бұрын

يعطيك الصحة مدام ليندة محتواك رائع حبيتك ديريلنا بيتزا كيتونية اذا امكن

@MelissaKahina 4 ай бұрын

اكيد قريبا جدا

@Yasmin-ew6zy 4 ай бұрын

صلوا يا مسلمين على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

@rimabou7446 4 ай бұрын

ليندة مانتفاهموش دبري راسك كفاه تمنعي الكيتو من لخفافات هههه يديك خليهم مبلبلين يهبلو

@MohamedKebbab-j8l 4 ай бұрын

ختى يعطيك الصحة ختى عيشك هل التفاح مسموح لاصحاب الكبد الدهني

@MelissaKahina 4 ай бұрын

لا غير مسموح

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

la fraise oui

@ArbouzFifi 4 ай бұрын

نهاركم مبروووووك محتوى رائع❤❤❤❤

@aminalaadjal3314 4 ай бұрын

سلام ليندة انا تاني نغسل لماعن بالازبس ولا جافال من بكري ملي حليت عنيا صبت يما تستعملو تبعت عليها لماعن يخرجو يبرقو سورتو نهار طيبي البيض ينحيلك هديك الريحة تع البيض تصرع يعطيك الصحة على الوصفات نوعينا فالخبز تعيشي

@اوراسية 4 ай бұрын

لي تفرحني ب ابوني ربي يفرحها ويرزقها الصحة والعافية يارب ويرزقها سجدة في مكة ربي يلبسها وبرنوس الستر و يرزق الذرية الصالحة لكل محرومة يارب ربي يبعد عنها الهم والغم ويرزقها سعادة الدارين يارب العالمين

@assiaghoul3098 4 ай бұрын

Merci infiniment sœurette

@nacnac2906 4 ай бұрын

سلام سلام يعطيك الصحة على كل شئ الف مبروك لجميع الفايزين وحتي للذين لم ينجحو ان شاء الله العام المقبل باحسن معدل وربي يوفق الجميع الصحة ثم الصحة اعتنو بيها حتي نعيش في سلام بصحتكم طبق رايع ❤

@zinabouremma5600 4 ай бұрын

❤merciii linda

@nahilnihal7067 4 ай бұрын

حبيت نسقييك اختي ليندة على الكمية لشخص واحد

@balanceachour3033 4 ай бұрын

Bravo m Lynda tu nous motive mais est ce que ta9adri t9olilna ton poids avant et après pour nous motivons plus et bien si tu veux

@SalimaTalbi-wv7zl 4 ай бұрын

Cest bien d'avoir innové sur votre chaîne et de traitrer la question de la nutrition diététique Parlez nous aussi dès séances de sport que vous faîtes Bonne continuation et belle réussite

@karimakah3326 4 ай бұрын

Vous avez commandé les merguez car je pense que le boucher n:a pas mis le colorant ou bien d'autres additifs . J'attends votre réponse Linda .

@jgfhhhdjdjj8755 4 ай бұрын

يعطيك الصحة وربي يحفظك واهنيك يا رب.

@retimsaadjiji 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك

@zahiahamdi8863 4 ай бұрын

❤salame oui vous avez raison

@peacereligion497 Ай бұрын

Bravo , j'ai beaucoup d'admiration pour vous🤩 le contenu de votre chaîne est magnifique très intéressant j'aimerais bien faire comme vous.

@soumiasamira9127 4 ай бұрын

واش من ريجيم مع المرقاز معمر يدام

@zinebbelaslouni 4 ай бұрын

المرقاز مسموح في حمية الكيتو .الدهون مضرة اذا كليتيها مع الكربوهدرات هذي لي كنا غافلين عليها

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

زيوت حيوانية صحية مشي الزيوت المهدرجة كما زيت المائدة مرغرين سمن نباتي

@hanifadh8261 4 ай бұрын

السلام عليم مدام مليسا يعطيك الصحة على واش راكي تقدمي من نصائح صحية بعد.إذنك حبيت نعرض على متابعينك الفانيليا الطبيعية راهي متوفرة عندي والتوصيل لجميع الولايات وشكرا❤

@mounirakhemissa2195 4 ай бұрын

سلام كيف الاتصال بك؟

@nadoumami9322 4 ай бұрын

Merci j'aime bien ❤

@nedjma5134 4 ай бұрын

ماشاء الله

@nourelhoudachehat2160 4 ай бұрын

❤❤❤

@nadiataibi1877 4 ай бұрын

Bonjour Mme Lynda J adore et j hadere 100/100.jz suis devenue fan de vos recettes bravo et milles merci Hanouna ❤❤

@MelissaKahina 4 ай бұрын

Merci infiniment

@aassouso2714 4 ай бұрын

راهي كي تبحرلي واش نطيب لزوجي نجي نجري نقول غير ليندا لي تسلكني 😅ربي يشافيك

@oumzohra2297 4 ай бұрын

السلام عليكم أخواتي وين راكو تشرو السمن الحيواني

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

اخدميه فدار ساهل زبدة حرة وملح برك

@rose_blackpink7839 4 ай бұрын

❤

@farizamadaoui3580 4 ай бұрын

SVP la recette te3 el khobze

@nassylaredj6893 4 ай бұрын

Bon matin ma belle❤

@inesnousa9935 4 ай бұрын

Mme svp le programme quetonien. Des le matin jusqu'au soir ❤

@aoudaameur6202 4 ай бұрын

هل خبز العدس الاحمر مسموح في الحمية

@MonikaBelle-zn6yw 4 ай бұрын

هو غير مسموح في الكيتو.

@MelissaKahina 4 ай бұрын

لا غير مسموح

@souadguessar8091 4 ай бұрын

Bravo 🎉

@hakimamahiout3535 4 ай бұрын

Merci pour la recette

@Radia965 4 ай бұрын

وصفات تجميلية رائعة لنضارة وتوحيدالبشرة ضد التصبغات وأثار الشمس وخطوط الوجه وصفات 🍲 صيفية سهلة روتينات مشتريات تحفيز كيفاش تتهلاي فروحك ❤ كلها فقناتي مرحبا بيكم كاااامل اضغطو على الدائرة اللي فيها صورة تخرجلكم القناة 😘

@oumsofiane9132 4 ай бұрын

ازول اثعزيزث سيدتي الفاضلة فيما يخص جيلاتين انتاع العظام هل نحتفظ به في الثلاجة ولا المجمد ومدة صلاحية انتاعو شكرا على هذه الوصفات الصحية ربي يوفقك وتمديلنا أكثر وأكثر لولا غلاء المعيشة للأسف ربي يقدرنا وكما يقولو من حبة انديرو قبة ارثفاث اثعزيزث ❤❤❤❤❤

@babouch9126 4 ай бұрын

❤allah Ya3tik essaha ❤ c’est Batoul 👍🤲❤️😘🤲

@MelissaKahina 4 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻

@oumheithem9126 4 ай бұрын

من فضلك دربنا وصفة الخبز و شكرا

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

راهي دايرا بزاف وصفات الخبز وكسرة شوفي الفيديو دياولها

@nawalamr808 4 ай бұрын

كيفية عمل الخبز

@LeVerseau_ 4 ай бұрын

هدا كامل إشهار ل stic

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

احنا و ش راحلنا فاشهار مهم تحفزنا وتعطينا قوة باش نستمرو انا عن نفسي عطاني ارادة بفضل الله ثم هي

@Rstm391mn 4 ай бұрын

هل زيت المائدة مسموح في الحمية ؟

@MelissaKahina 4 ай бұрын

كل ماشرحت عن الزيوت المهدرجة ثم نلقى سؤال كما هذا كما يقول الدكتور كربم علي ماذا اقول؟

@Rstm391mn 4 ай бұрын

@@MelissaKahina فهمتيني بالغلط اختي ليندا بصراحة حابة نبدأ الحمية لكن لا أتحمل طعم زيت الزيتون كي يتقلى ويبقى طعمه حتى بعد الطهو حابة بديل زيت الزيتون وشكرا مسبقا

@Rstm391mn 4 ай бұрын

@@LiliaLiliou شكرا بارك الله فيك

@riyanapayla1649 4 ай бұрын

@@MelissaKahinaمليسا ثلاث مرات وانا نسقسيك على طبيب اللي تبعي معاه ريجيمك مجاوبتينيش هذا النوع من الحميات لازمو مرافقة طبية على هذه

@riyanapayla1649 4 ай бұрын

على هذا راني كل مرة نسقسيك على الطبيب اللي تبعي معاه من فضلك قوليلنا اسمه وعنوانه

@bensalemfawzia9733 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@wassafattayiba9042 4 ай бұрын

شكون لاحظ بلي ليندة شيانت بزاف من يديها ؟؟؟

@fatihafatimazahra5077 4 ай бұрын

Slm chef linda merci bcp pour les très belles recettes et le pain kitkoni top rabi ya3tik saha merci 🎉❤

@laminedjoudi2267 4 ай бұрын

Je ne vois pas où est la promotion je les ai appelle exusez moi ça n'est pas abordable

@zahrachannena8597 4 ай бұрын

شكون تتفضل وتقولنا وشحال راه يدير سكر ستيفيا

@salimaboudjema9371 4 ай бұрын

مليون للكيلو

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

انا عن نفسي منستعملوش دونك خديتي قرار باش تحسبي سكر امالا متحوسيلوش البديل باسكو ماش منها بلاك عوضي مغرف سكر بعسل حر وجعلناه شفاء للعالمين

@noranoritta6974 4 ай бұрын

علبة 250غ سعرها 1950 دج

@aissasoui6029 4 ай бұрын

سلام عليكم أنا عندي زيت الزيتون البكري لكن عندوا 4إلى5 سنوات جبوهولى لكن ماإستعملتوش من غباء إنتاعي نقدر نستعملو الآن و لا خلاص فسد صراحتا معرفتلوش هل هو صالح و لا لا

@safamarwa9755 4 ай бұрын

ممكن تعطينا رقم هاتف عيادة الدكتورالي تبعي عنده

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

هي قالت نتبع محمد سعيد مصري تتواصل معاه فليغيزو

@Kîkí_sø-k4j 4 ай бұрын

❤❤❤

@youyou5755 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@sabriahattab1158 4 ай бұрын

Pourquoi ne pas organiser des circuits en Algérie. ????

@MOUHA2545 4 ай бұрын

Les vacances en Algérie c très très cher en plus le service c zero

@dahmanisalima4720 4 ай бұрын

Salam j'ai pas eu de réponse en ce qui concerne la recette taa croqué

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

rahi dayratha f la vidéo

@lydiabela1141 3 ай бұрын

Bonsoir Madame, les merguezs sont très mauvaises pour la santé même si le régime cetogene le conseille ça reste de la junk food et c'est cancérigène

@MohamedKebbab-j8l 4 ай бұрын

ختى لكرام فراش صومام نسبة الدهون فيها 12 هل هي مناسبة لصنع الخبز جاوبيني من فظلك

@hananehasnaoui8725 4 ай бұрын

سلام اختي، انا والله نعاني بامراض من السمنة لكن الرجيم مكلف خاصة الكيتوني الم استطيع، ادعيلي بالشفاء

@melissamelissa3529 3 ай бұрын

3 minutes de publicité, franchement c trop

@faridrouji4552 4 ай бұрын

يعطيك الصحة

@Rayan-go6ou 4 ай бұрын

Pourquoi el pâte ' wa el kachir sont interdit

@mayakadi-m6t 4 ай бұрын

mossana3in c pas bien pour la santé même fromage blanc sauf les fromage dur

@نورالحياة-ن4ج 4 ай бұрын

ان حمل في شهر ديريلي وش يكلو الحومل

@MahdiSr-gx2ie 4 ай бұрын

تاكلي غداء صحي ومتوازن لا افراط ولا تفريط فيه نشويات بروتين و الياف ❤الله يتمم لك بخير

@نورالحياة-ن4ج 4 ай бұрын

@@MahdiSr-gx2ie شكرا 🌹

@SouhilaHamiche-t6u 4 ай бұрын

نظام الكيتو غير صحي لاينصح بيه الي تحب تشيان بطريقة صحية تدخل على صفحة لو نفسك تخس بدون مقابل وراح تدعيولي والله على ماقول شهيد

@ismahane9761 4 ай бұрын

ختي اكي غالطا اصلا الكيتو هو نفس الماكلا لي نورمالمون ناكلوها دايما لعجاجن و الزيت هو عدو جسمنا

@ismahane9761 4 ай бұрын

و عاودي ابحثي على الكيتو ختي مليح

@mimifly9670 4 ай бұрын

علاش ماشي صحي ؟؟؟

@nourelhoudachehat2160 4 ай бұрын

❤❤❤

@AmCasa-ks5hx 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤