你每天坐多久，決定了你能活多少歲，建議再忙也看看！| 中老年講堂

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[@doloreschien4621]

我第一次聽到這個講座。講座人聲音真好聽， 又清爽，速度真好， 使我這個八十七歲的老人聽的懂。 內容也豐富不復雜。 謝謝🙏。

[@aliongzhu9799]

感 谢 你 好 你 晚 安

[@santis314]

遇見幾個長期畫畫久坐的老師，很多因為久坐心肌梗塞猝死，她說的都是醫學上有根據也有實際案例

[@khinkhinsf]

說的全是對的 謝謝您的提醒！

[@user-me5pf4xi2d]

很捧

[@lngkfan]

说的都是真心话，天会保佑像你这样劝世的人。😁

[@ZhengPeiRou]

堂堂您好，聽完了您的分享讓我覺得恍然大悟，原來是這樣，久坐傷身，沒想過會那麼的嚴重 ，還好，我有頻尿的問題，因為喝水喝的比較多 ，所以常起來小解。謝謝您的分享讓我知道了那麼多的知識，非常感謝您。

[@teituuhou]

每天下午到晚上中间吃30粒左右枸杞子，数日后保你不尿频。

[@ZhengPeiRou]

@@teituuhou 您好，感謝您。

[@user-ju8dj4qx1m]

勞動對身體健康也是好的嘍！

[@user-js6bk1sc2k]

社區清潔

[@miaochoo8035]

感谢您分享此智讯:-) 请注意里面说到“静坐6小时”处，但却写到“3小时” 了。谢谢！

[@user-kk2bg3jp4g]

生死由命、富貴在天。一切順其自然。

[@user-du9wp2qr7j]

, 講得啱

[@sathohabra4173]

声音真好听！

[@user-js6bk1sc2k]

誰

[@yongchengwang7683]

现在这个世界上，有很多说法，但是很多事情并不是你说的那样！我是个司机，从73年就开车（我是男的），移民美国几年后就成立了自己的运输公司。开大型卡车🚛去外州送取货货，开车时多数时间，每天都要开十一个小时。我现在近70岁了，还在正常驾驶卡车🚛。人人见了我都认为我现在才五十岁。

[@changhangsam3602]

8

[@sathohabra4173]

比堂堂好听

[@yewsengchan1014]

我一个老朋友。他每天坐24小时，坐了30多年(輪椅)。今年87岁，你说说看他能活多久。

[@user-cm9mg2vy7o]

我家婆婆常年爱坐着，也不怎么运动，但她爱喝茶，六十岁戒烟，九十多了

[@user-hl9qk8bs6r]

人的生命有多長，地球長的生物，路地跟海洋，前三道轉世路地，後三道轉世海洋生物，弟一道男生道，弟二道女性，弟三道。勳物道，四，五，六道轉世海洋生物，出生那時，分，妙，定生死，包括從事各行各業，命長的人，生命力強，命短的人，生命力差，所以從o歲到一佰多歲的人，每天多有人死亡，這叫命數與輪回，生死不可怕，看開就好，一切平安。

[@user-hl9qk8bs6r]

半身不動，又不會死，前世因今世果，否是小時候有塲到起他道出生的生命，只有本身才能了解自己過去所做所為，那是無型的報復，本身看不到，會讓當事者有感覺，報復時間一到，自然就會死亡，直有看開過日子。

[@user-ju8dj4qx1m]

那麼那些膝關節痛的人也是缺少運動，太少活動的關係吧！

[@user-pi3ut6wm3l]

如果开车，打麻将，打扑克，看电视剧时还抽烟，是不是对健康会有双倍的危害？

[@stevewu3455]

是的，2X2=4四倍的危害

[@lngkfan]

其余一个器官如脑子在动作，就足够化解危害。

[@tancl6675]

驾车时，多活动小腿。

[@kiwanshau4407]

缺乏運動會令肌肉萎縮

[@lindatsai3174]

別想一下子解決所有的問題，這樣是沒有用的。

[@user-ju8dj4qx1m]

可是如果是雙腳不良於行者，那他們也算嗎

[@lngkfan]

他们优待的。

[@6052Fan]

Those monks(和尚) sit (打坐) a long time, but they are still strong and long life, why ?

[@gohc.h.8956]

They can still fight like a kungfu fighter... 😉 some are kungfu master.

[@lngkfan]

因为他们懒吃好坐。

[@user-ju8dj4qx1m]

那麼走路是最好的運動！是吧！

[@user-js6bk1sc2k]

中正路都是車子

[@user-iq2bg4xe1q]

這件事情要問我最清楚 因為我從13歲自殺沒死 所以能知道 死亡是一切痛苦與恐慌的結束

[@user-ov4hf3mo5e]

鬼話連篇…請問修道人士、一入坐便是几個時辰、更還有国外修者可長达數月、年這作何說法？

[@xiudongjin6005]

那不要做工了.无和

[@xiudongjin6005]

这是人说的嗎

[@11barbarasewgeokyew56]

你要不要出唱片咧我的一个支持你,你的声音很美,你这 你加上唱歌啦 唱歌啦 很喜欢听你的声音 o 以后你们的大脑带你去登台的时候你就可以大显身手咯 然后唱得几次就可以好像温拿将单独出去等待咯 你能不能讲多一点你的个人故事呢

[@qiangwang1266]

没有任何东西超过吸烟

[@kagetsujunkrat2524]

Lies

[@user-pk7oh9bs8k]

不是久坐會死，是他的壽命到了不得不死，和久坐沒關係，胡扯。

[@nancyyang2794]

M ttt Asa

[@judyyeh8301]

一一

[@lindatsai3174]

今天你講的這一段實在是差太多了，因為又臭又長 ！