（97）這样吃薑黃，簡單又有效，薑黃10大功效|Joanna澳洲生活（字幕點CC)

#薑黃#薑黃副作用#吃薑黃注意事項#
薑黃粉的10大功效：4抗3保2控1增
薑黃粉的2個簡單有效果的吃法；
薑黃粉4種人不能吃；
薑黃素是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。以往被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟、延緩發炎反應。
薑黃素具有強抗氧化、抗癌以及抗發炎的能力。它不僅能清除不穩定的自由基，還可以加強體內代謝自由基的酵素，防止其攻擊細胞內的DNA，預防細胞突變、損傷，以達抗癌效果。
另外，薑黃素也是很好的天然抗發炎營養素，能抑制細胞內發炎物質（TNFα）的生成，降低發炎反應。研究也指出，薑黃素還可減少脂肪組織增生、促進細胞代謝，降低討人厭的脂肪堆積。目前已被廣泛應用於減重保健食品中。望可以幫助到大家！謝謝收看！
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☆注意事項
注意：內容僅供參考，如果您需解决具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

[@user-il9el7yu2g]

薑黃粉是咖哩的主要原料之一，還加入其他多種香料，沒有限制，可以說是百搭，影片中介紹加黑胡椒和油脂是正確的，可以直接加熱開水喝，預防某些疾病是值得相信，治療疾病則有待商榷。其實薑黃粉加黑胡椒用油脂調和，可以拿來炒菜、煮湯、燉肉皆可，再加蔥薑蒜，肉桂粉，或其他香料都沒有禁忌，不必看的太嚴重，因為是天然的薑黃，而不是萃取的，如果是萃取的必須遵照醫師指示使用。

[@Joanna78898]

李銘清 谢谢分享🙏

[@Joanna78898]

Meio Lyn 是的，有问题找医生，我这是分享，谢谢关注🙏祝福你健康快乐每一天😊

[@christina8992]

谢谢，我正在想姜和姜黄粉有什么区别

[@Joanna78898]

yuning lin 区别比较大😄

[@ajoyce3284]

会不会太热了，黑胡椒，姜黄合在一起？

[@user-kx4cv4rn3d]

謝謝這位大姐介紹吃薑黃粉的好處。配方簡單容易頭胸腦背記。感恩你哦。阿彌陀佛。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@irenegong5826]

非常有幫助，你説十種好處，每種我都需要，謝謝你，Joanna 🙏🏿

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@user-hd1qk7wl1h]

🙏對薑黃粉解釋很清楚。講解沒有廢話，這很難得。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@Hunter-__-ll]

謝謝，原本我買一包薑黃粉只加黑胡椒粉跟奶油用來煎蛋，沒想到還有這麼方便的攝取方法

[@user-bq7cy9jq4b]

非常高興！頻道完全沒有背景音樂！ 終於肯讓我們安安靜靜地專心聽你們講話。 其實所有頻道的目的，都是靠說話，來傳達你們的意見和想法。 最重要就是要讓我們聽得清清楚楚！ 可惜全部本末倒置，起勁地把音樂聲放得大大聲。 真是令我們聽得又辛苦又生氣！ 希望你們能永遠保持這樣的做法，千萬別受人影響。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@greenhummingbird123]

因為客家人的發音和長相都很獨特，也特別有才 華，本人住美國目前從事自然醫療，只要任何食療或中藥有確切效果都會引起我注意。安致謝！👍🏡🙄

[@Joanna78898]

看来我们兴趣一致🥰🥰🥰🥳🥳🥳

[@q3q158]

用來沖黑咖啡也不錯 ! 抗癌 抗發炎 抗關節疼痛 抗衰老 保護大腦 保護心血管 保肝 控制糖尿病 控制體重 增加抵抗力

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@user-kf3cb8hw4e]

姜黄粉 10大功效 ，极品好货要推荐给大家。太感谢 Joanna 的分享 🙏🙏❤️💞💐

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@Coco-um8jc]

感谢分享 ， 给你提个建议， 视频能不能时间压缩至五六分钟， 太长的不喜欢看

[@Joanna78898]

谢谢您的建议，不过内容比较多，怕说不明白会误导别人，您可以提高速度快进观看🙏

[@Joanna78898]

pa pa 亲！不要“粗口”哦🙏谢谢你！每个人都有心情不好的时候，理解万岁🥳🥳🥳

[@Coco-um8jc]

@@papa-ic9nd 素质太差 跟你这种人无话可说

[@clairechiu804]

我喜歡聽快語速，用1.75速度來看，對我來說剛剛好，時間也比較短。

[@rileyesposito3043]

我喜欢这样风格， 详细明了，很亲切

[@user-kx4cv4rn3d]

很棒的姜黃粉的好處，介紹觀衆得益。謝謝你。阿彌陀佛

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@user-yp2pq7ui5w]

非常讚，講解非常清楚，謝謝！如果有字幕配置，會使耳朵有障礙者更明確，感恩分享

[@Joanna78898]

好的👌谢谢关注🙏有时间就加上😊

[@bzwatching]

@@Joanna78898 字幕點CC

[@bzwatching]

字幕點CC

[@user-bq7cy9jq4b]

4種不適宜吃薑黃粉的人士： 1.要吃抗凝血劑的人。 2.有胃病，要吃胃藥的人。 3.有糖尿病患者。 4.有膽結石的人。

[@user-bq7cy9jq4b]

並在此謝謝頻道主：你講解得很清楚！

[@MichelleGardenandlife]

讲解很清楚详细，听姐姐慢慢细讲学会了姜黄粉的好处！

[@Joanna78898]

Michelle Garden and life 谢谢关注🙏

[@user-dn4pp7gv1e]

很棒的分享!感恩!

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@wbchengmariner]

我長期以薑黃粉,黑胡椒粉咖啡粉沖開水,每天早上喝一杯。so far so good 😄😄

[@Joanna78898]

真棒👍

[@anivy4914]

我的薑黃粉非常苦很難飲,點解黃姜粉咁苦呢？

[@user-dz1hs5ns2x]

講解很清楚，分享很有幫助，給你點個贊棒棒達達👏👏👏👏👏👏👍💕

[@lz6927]

我是天天早上冲咖啡时放奶，姜粉和姜黄粉，有时还加奇亚籽和大麻籽

[@maychuchen1274]

薑黃是我自己種的，今天能聽到老師的講座，實在真好我本來煮菜都用薑黃代替生薑，今天能讓我了解更多真謝謝妳。

[@Joanna78898]

太棒啦👍

[@user-vy6bh4xd9v]

你有賣嗎?你住哪裡?

[@xixi4354]

法国药💊店有卖。

[@user-if5dh3hn7x]

老師講得很好讓我增加一些都是謝謝老師

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@user-xz9wb4xw6x]

將簋黄粉使用功效發揮至極，並將禁忌說明很清楚，功德一件｡

[@user-cb3yp9ux7u]

這個視頻超優質！ 受益匪淺。 生薑如何自製？ 本視頻要是加字幕，就是錦上添花美上加美了。

[@Joanna78898]

谢谢🙏 kzbin.info/aero/PLcT1dB6YCHwou37TWgV4aRX-RWXR4yMUW 69号视频制作保持生姜方法

[@judy8710]

謝謝你太棒了解釋得非常清楚感謝您

[@Joanna78898]

谢谢🙏希望可以帮助到你

[@user-ww2cr1xh5c]

感謝你細心解說薑黃的好處, 我都想用薑黃在日常飲食中, 請問每日的攝取量應是多少呢? 另外, 能否用薑黃做一些髷料, 可以拌面, 加入菜式之中, 等大家都可以嘗到薑黃的好處, 但又喜歡它的味道呢?

[@Joanna78898]

谢谢你建议，我以后会慢慢分享姜黄做食品吃的方法😊每天不要太多，5克左右吧，自己可以试一试吧，因为每个人体质不同

[@ESLKIDSHONGKONGCAROLLEE]

薑黄粉真是寶啊！

[@Joanna78898]

是啊！好食品😊

[@user-gv4ll6zq5z]

感恩您的分享，谢谢您，祝福您平安健康 🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏也祝福你！

[@user-hw1yw8sf6t]

說得很詳細，非常好，我也是每天早上都有吃。

[@Joanna78898]

👍

[@smallpotato4478]

很詳細和清楚，如果視頻有中文字幕就好啦，令廣東人都可以容易了解。

[@Joanna78898]

有字幕的，你可以打开

[@user-lg7hl2ep4n]

老师说的很棒

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@user-rp7oi5ie7x]

講解恨清楚 謝謝分享❤❤❤感恩

[@chanelliu1516]

非常感谢你的分享。无意中发现你的频道。对我的生活很有帮助，谢谢

[@Joanna78898]

太棒啦😊谢谢关注🙏

[@chongchristy887]

谢谢您的分享🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏希望可以帮助到你

[@petersion.3523]

對斑點老人斑使皮膚更細緻，還有還有對痔瘡非常有效不必去開刀，不夠需加複方中藥抗腫瘤更有效。

[@user-hx2hc3rh5r]

有痔疮吃了不会更严重吗？姜黄是热性的

[@funglanmok1845]

你的言論非常好解釋亦很有幫助多謝你

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@MichelleChou123]

已經在定食服用 1.抗擬血劑2.服胃藥3.降血糖藥4.已確定胆結石者就不宜。 那薑黃是很好的先前預防物。 請問服用高血壓藥者適合嗎？

[@Joanna78898]

可以咨询一下医生哦😊

[@r530911]

長知識了，原來膽結石不能吃薑黃，難怪我每次吃都痛😅

[@jackygan843]

节目详细易懂，收藏了，谢谢🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@lingjackson9358]

謝謝你詳細解說和分享😊🙏 2023年11月23日.星期四.

[@samtsou]

薑黃粉用油炒，就是加再多的胡椒，芝麻也沒個毛用，因為能抓到的薑黃素非常有限，更別談能吸收多少，除非你每天都吃，量還要超大，吃個幾年還差不多。 薑黃素是要專門技術濃縮淬起出來，但這還不夠，所以需要用到胡椒，但一樣要特別淬起胡椒鹼出來，兩者合用才行。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@venusw8437]

講解好詳細，謝謝你分享

[@Joanna78898]

谢谢关注🙏希望可以帮助到你😊

[@choimaggie2461]

坦白說，我也要說一些公道說話， 下面有 很多 很多 很多 的 觀眾 投訴 Joanna 有太多 多餘的說話，太累贅。 我倒認為 她只是 說話 很慢很慢很慢， 完全沒有半點的多餘說話，對比於 很多 KZbinr 來說， 她說話 更加 直接了當， 資料也易於吸收， 製作也簡單易明， 只是說話 略嫌過慢 罷了 ！！！！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@blackwilson5403]

Thanks, you are a nice people.

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@liiymusic2647]

多謝老師的視頻，令我得益不少，我也分享了家人觀看。

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注，希望可以帮助到你

[@user-gm4ci5zq2p]

謝謝分享，說的很清楚，我也學到很多

[@Joanna78898]

谢谢🙏希望可以帮助到你和你身边的朋友😊

[@tanahson9855]

谢谢你的分享

[@lp4146]

謝謝!解釋很詳細，讓我們知道薑黄粉的好處以及不能吃薑黄粉的原因。👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@chinlin9041]

@@Joanna78898 ok

[@user-iq8ww5ki3m]

可好的很棒

[@Joanna78898]

谢谢关注🙏希望可以帮助到你和你身边的朋友😊

[@bejoyful7]

腸胃對油的食物敏感不要喝，如果加奶也要小心，或會肚瀉。

[@Joanna78898]

DD 谢谢分享

[@user-hm3xh2si6x]

@@Joanna78898 感謝小姐講的很明了，謝 謝。感恩喔。

[@Joanna78898]

陳美璇 谢谢🙏

[@user-ut3kr4jw1i]

饭后喝可以吗，有胃病的

[@sll110]

一直腹泻吃这个

[@yalynncheng8759]

Hi Joanna, thank you so much for sharing this video. I will try it in the morning. Have a nice day🌸🌹

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@vickyhuey2345]

Joanna. 你解释和説得很清楚！謝谢你.

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@user-hd1fp1qp7y]

謝謝妳的智慧良言

[@ll8963]

4種人不能吃 1-有吃抗凝血劑者 2-本身有胃病服用胃藥者 3-糖尿病患者有服用降血糖藥者 4-膽結石患者服用會疼痛

[@geokchewlee7092]

❤

[@staceycheng8180]

好特別的健康食材😊

[@Joanna78898]

是啊，很多人不知道姜黄

[@emmaa8391]

謝謝您！長知識了，正好最近媳婦送了薑黃粉來。

[@user-ur8wo4ly8y]

谢谢姐姐，太好了，我看你的视频喝姜黄粉，膝盖不疼了，非常有效。姐姐你把厨房刀具放在柜子里，不要放明面，感恩分享，❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@Joanna78898]

好棒👍 好的 谢谢🙏提醒

[@user-ur8wo4ly8y]

@@Joanna78898 没关系，我希望你更好更健康，为我们分享这么好的视频，好感谢你，辛苦你了。

[@gracehsiao5125]

親愛的Joanna，真的很喜歡你分享的視頻，仔細真誠又認真，真心跟你說聲謝謝。 想請問早晨空腹喝比較有幫助 ? 還是應該吃完早餐喝呢 ? 我買到的有機薑黃有一大包該如何保存比較好 ? 最後冒昧的問，不知是否有關於老花眼方面的視頻可以分享 ?

[@Joanna78898]

我是跟着早餐一起吃的，我放在密封的容器里，我有一个按摩面部的视频，可以帮助视力，你可以去看看

[@gracehsiao5125]

@@Joanna78898謝謝，太愛你了，

[@helensshed]

谢谢分享😊👍大家可以试试用新鲜的姜黄来做，口味和疗效会更好，用亚麻籽或橄榄油油来代替椰子油也会更健康😍😋😀

[@Joanna78898]

太棒啦👍谢谢🙏分享

[@LIMGIMCHOOI]

新鲜的如何

[@cfmah6500]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 😘😍👍👍👍👍👍😍😘 感恩分享如此宝贵的信息!

[@stchan3870]

解说得很好

[@user-rp6fr7cx1h]

讲得真好，我一定要试试

[@silvia-ow3ys]

主持人介紹薑黄 抗癌/抗炎/抗疼痛/抗衰老 保腦/保心血管/保肝 控血糖/控脂 增抵抗力 薑黄粉搭黑楜椒粉搭椰子油 薑黄粉搭生薑粉搭黑糊椒粉搭奶 不能吃薑黄粉情形 服抗凝血劑/服胃藥/服降血糖藥/有膽結石

[@Joanna78898]

周silvia 谢谢关注🙏

[@taiwanstand]

太棒了！筆記啊！方便多了！

[@Joanna78898]

banana Yellow 是的，我这期节目就是姜黄馒头kzbin.info/www/bejne/babKga2en96qmtU😊

[@Joanna78898]

banana Yellow 太棒啦👍

[@liiymusic2647]

非常好。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@huigu6141]

，特别好有道理

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@user-oi6lh5um4r]

感觉大姐好有爱哦……

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@kwangpoh]

太棒了，很喜欢妳的视频。。。很接地气!!

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@MsXu2010]

我觉得讲的很好👍👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@betty1381]

連續觀看美人老師🌞視頻就是快樂！

[@aliceho5960]

謝謝Joanna詳細的分析及分享👍👏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@lampikhung6088]

謝謝老師！ 我家中沒有椰子油，我把椰子油轉做椰漿。 剛剛試過了，容易入囗， 是可以實踐的養生方法。

[@Joanna78898]

好棒👍

[@qiuning2226]

很喜欢你的节目

[@user-gq5ul5wm2s]

樓主讚！我懶得曬和切和打粉，直接吃原型的薑黃，切切放菜裡吃。 而有關胡椒，據說胡椒具有放大很多食物化學原料的效果的作用，不管是好效果還是壞效果。因此據說胡椒和薑黃一起吃就加強薑黃的效果，胡椒和某些有毒食物一起吃也加劇其毒性，我也不知道對不對，就當對。小心不讓胡椒和垃圾食物一起吃好了。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@rebeccafoo]

Turmeric is good but don't buy turmeric powder from supermarket or shop unless Organic shop. Many turmeric powder are not using turmeric but poisonous chemical. I wash, slice the fresh turmeric, sun dry until crispy, blend to powder. MUST blend when they are still crispy otherwise you can't blend them to powder. 姜黄很好，不要从超市或商店购买姜黄粉, 除非有机商店。 许多姜黄粉不是使用姜黄而是使用有毒化学物质-黄色。 我洗净新鲜的姜黄 切成片，晒干直至酥脆，当它们仍然很脆时必须打成粉末，否则不能将它们打成粉末。

[@Joanna78898]

谢谢分享🙏

[@cmlee58]

What country are you referring to, besides China?

[@user-ku3bb7uj1w]

很棒喔很受用喔

[@tanglir]

只要是姜我都喜欢！果断收藏！👍👍🤗还从国内带了姜黄粉来，下次可以按照你的方法自己做了！👍👍👍👍

[@Joanna78898]

糖粒儿tang_lir 要买有机姜黄粉

[@tanglir]

@@Joanna78898 好的，谢谢你！🙏🙏🌹💕🤗

[@JuliaView]

姜黄和姜到底是不是一种呢？

[@Joanna78898]

Julia View 不是一种

[@stockbrother7685]

薑黃是好東西

[@Joanna78898]

非常健康的食品😊

[@huigu6141]

，特别好有道理l

[@Joanna78898]

谢谢关注🙏希望可以帮助到你和你身边的朋友😊

[@user-ev3ux7yn9m]

Joana explained very clearly, i subscribed here!

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@nancyngu9689]

It is very good. Thanks.

[@Joanna78898]

Thank you 🙏

[@SoundSpaHK]

我很喜歡姜黃，謝謝你!

[@Joanna78898]

谢谢关注🙏希望可以帮助到你和你身边的朋友😊圣诞节快乐🎅🎁🎄

[@wuming7736]

薑黃粉市面炒得很熱門　，生薑打成薑粉，薑的功效，生薑是寒性的，適合體熱中暑食用，生僵炒熱變熱性，適合體虛補身食用　，最重要一點　，早上吃薑如人參，晚上吃薑如砒霜。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@cyberpunk2978]

生薑不是寒性的

[@yuanmung1021]

我早晚都有在吃，没什么不舒服的感觉。

[@lijunwang3822]

太好了！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@tracywu9187]

Awesome 👍 多謝妳🌹

[@Joanna78898]

🙏

[@user-rb9qr3th1k]

謝謝很簡單的薑黃粉吃法，對忙碌的人很幫助，謝謝

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@TY-we9vu]

姜黄属于superfood。第二种和印度的golden milk很像啊，不过他们还会加肉桂粉。挺好喝的。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@yes9098]

妳好真、好可愛😄，謝謝分享🙏🏻薑黃粉確實是好東西👍🏻👍🏻👍🏻

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@cynthiazhang799]

恭喜姐姐视频过百万点击了！太棒了

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@llee6842]

Thanks Joanna for sharing your insights. Would you please show us how to make turmeric powder as I harvested my own produce recently?

[@Joanna78898]

是的和制作生姜粉一样的方法

[@kewshueying4603]

@@Joanna78898 你好,请问姜黄粉能和姜粉一起吃吗？ 谢谢

[@aschen4395]

這樣不會很難吃嗎？

[@user-xo5qe5ct7w]

薑黃真的好處多多~~

[@Joanna78898]

是的，可以经常吃点😊

[@jimmytrinh7212]

印度婦女懷孕時吃薑黃素最多(即㗎喱粉) 她們認為㗎喱粉對體內嬰兒十分有益。

[@user-uh6bb7po5z]

謝謝.👍👍❤❤

[@polinnalee1489]

多謝你分享

[@Joanna78898]

😊

[@bambiwright9535]

謝謝你分享這些知識！但是請問，薑黃是「熱性」還是「寒性」？體性熱的人又操勞的時候，是不是要避免？謝謝！

[@Joanna78898]

Bambi Wright 凉性，该属植物是中药材“姜黄”或“莪术”的来源，块根则为“郁金”的来源，性味辛、苦，温。归脾、肝经。有破血，行气，通经，止痛之功能。用于气滞血瘀的胸腹痛、痛经及肢体疼痛，

[@jimmytrinh7212]

印度人不理身體是熱或寒 他們天天都吃㗎喱粉。

[@lulu10357]

Jimmy Trinh 你若不是中醫師的話就請別誤導別人了⋯再怎麼說我們又不是印度人🙄

[@Joanna78898]

Natasha Lin 我是分享自己的体会，谢谢你提醒⏰

[@lirvine7437]

Natasha Lin 有科学依据吗 有临床应用报告吗？

[@jinpark5324]

薑黃粉的薑黃素需要在高溫才能夠溶出 妳只泡熱水（即使是100度C)只能吸收一點點. 看看印度咖哩的做法是把薑黃粉及相關的辛香料一起加入油翻炒. 怕被炒的油變質就用發煙點高的好油炒例如GHEE. 我薑黃粉的用法是：sauce pan 加入 一匙Ghee 加熱再加進一點洋茐之後再加入薑黃粉翻炒. 炒好之後再加到粥一起熬煮. 你可以研究一下GHEE ，GHEE的好處絕對不下於Coconut Oil. 其中之一就是GHEE能夠提供腸道益生菌（好菌）所需的食物.

[@Joanna78898]

jin Park 姜黄粉加上黑胡椒粉和油一起使用，效果是最好的，谢谢你的分享，你可以加胡椒粉试一试

[@jinpark5324]

Joanna澳洲生活 在 Costco 有賣罐裝Organic Turmeric 加上黑胡椒粹取物. 但是薑黃素在高溫油中才能溶出最多. 所以混著椰子油 黑胡椒 熱開水溶出薑黃素還是遠比油炒的少很多. 只是交流分享 不是挑戰你.

[@Joanna78898]

jin Park 谢谢你的分享🙏

[@user-ps1po7dr2w]

謝謝分享感恩

[@zhouxiaofeng8236]

谢谢你，❤老师，我今天开始吃

[@dws0220]

很棒的分享~~~~

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@chenchen2895]

多謝大姐👍

[@Joanna78898]

谢谢关注🙏希望可以帮助到你和你身边的朋友😊

[@GluttonBudTV]

喔喔，原來薑黃是這樣的好！

[@Joanna78898]

可以经常吃点🥰

[@maryma3537]

Thanks for sharing,

[@maryma3537]

就是废话太多

[@Joanna78898]

可以快进看，不过养生第一要素就是要慢下来，祝福你健康快乐每一天！

[@user-jy3rx2vo6f]

我學到很多知識。

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@IcyChemical-on5mm]

前面讲姜黄粉的好处可以省去，这是老生常谈。现在有网络，这些网上都有。如果可以直接奔主题就更好

[@Joanna78898]

可以快进观看，谢谢🙏

[@Idea8power]

難道這集內容只播給妳一個人看嗎?

[@suzannetse7722]

薑黃粉我平時都有用，但不知道用這個方法的功效可以增加兩千培，謝謝你的分享

[@Joanna78898]

这个配方效果翻翻😊

[@scienceeducationandlearnin9732]

多謝分享, 口腔經常生痱滋 如吃了煎炸食物 ,時間過ㄧ会兒就感覺有飛滋在口腔内 醞釀, 這樣還可以吃薑黃嗎 ?還是用薑黃粉塗在飛滋患處? 現在我只可以吃蒸的食物,如煎豬扒都不能吃 這樣還可以吃薑黃嗎? 當煎了豬扒再加水在鑊耐 煮片刻 都不能吃 ,吃了就會出痱滋 其實 我的情況 還可以吃薑黃粉嗎?

[@Joanna78898]

你咨询一下医生

[@toko7124]

姜黄粉一定要适量，胃寒的人一定不能多吃，春季姜黄粉颜色是淡淡的黄色，而秋季的姜黄粉是深黄色，还有一种是紫色姜黄粉，我是3种合成一起吃的。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@user-py5qj1od3t]

為什麼胃寒的人不能多吃？薑黃燥熱更適合胃寒的人不是嗎？