น้ำมันปลา ต้องรู้ก่อนกิน!, ความรู้เรื่องหัวใจเต้นระริก AF

"น้ำมันปลา" ต้องรู้ก่อนจะกิน! #YFDLive 11.2.2565
#น้ำมันปลา
#omega3
#fishoil

[@Jan2ndWorld]

สองปีผ่านไปเพิ่งได้ดูคลิปนี้ แต่ดีใจที่ได้ดูเพราะมีประโยชน์มาก ต้องขอบคุณคุณหมอวีค่ะ ดิฉันทานน้ำมันปลาแบบตามใจร่างกาย ตรวจเลือดทุกสามเดือนเพื่อตามอาการเบาหวาน (ซึ่งคุมได้ดีพอใช้) ถ้าผลเลือดแสดงว่าไขมันเลวสูง ไตรกลีเซอไรด์สูง ก็จะทานแบบทริปเปิลเดลี่วันละเม็ดไป ๒-๓ สัปดาห์ แล้วไปตรวจเลือด (ก่อนกำหนด) ผลก็ดีขึ้นจริงค่ะ ก็จะหยุดทานแล้วพยายามระวังเรื่องอาหาร วันไหนทานอะไรมัน ๆ ทอด ๆ ก็หยิบเข้าปากสักเม็ดแล้วออกไปเดินสักชั่วโมง ร่างกายแต่ละคนต่างกัน แต่การดูแลพื้นฐานคือระวังอาหารกับออกกำลังกายอย่างเหมาะสมดูจะใช้ได้ดีกับแทบทุกคนนะคะ เราต้องพึ่งตัวเองก่อน หวังพึ่งแต่ยาแต่อาหารเสริมคงไม่ไหว ☺️

[@nidatumsuwan8865]

คุณหมอคะ พี่กิน Fish Oil ทุกวันเลย มิน่าล่ะคะ บางวันหัวใจพี่เต้นเร็วมากแรงมาก แล้วก็นาน จนพี่คิดว่าพี่จะตายแล้ว ต้องหยุดกินดีกว่า ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-rz1jk3uz6v]

คุณของน้ำมันปลาที่คุณหมอไม่ได้พูดถึงคือเรื่องต้านการอักเสบครับผมกินแล้วโรคปวดข้อหายครับหลังจากทานยาแก้อักเสบจากรพ.เป็นปีแล้วไม่หายครับ

[@nantawatpomnarak5249]

ฟังหูไว้หูครับ งานวิจัยเดียวกันหมอแต่ละคนตีความหมายคนละอย่างกัน ผมไปฟังหมอ Dr tany เป็นอาจาย์หมอที่ฮาร์วาด คนที่ความเลี่ยงจะเป็นโรคaf มีไม่ถึง1%จากกลุ่มทดลอง ลองดูหลายท่านแล้วมาประมวลดูครับอย่าเชื่อใครแค่คนเดียว😁🙏✌️

[@riphreea.8611]

อาจารย์ Tany ท่านออกมาแก้ข้อมูลเรื่องวัคซีนรึยังครับ😅

[@siriratworaphonphaiboon3645]

หมอแทนพูดถึงงานวิจัยชิ้นเดียว เสี่ยงไม่ถึง 1% หมอวีพูดถึงงานวิจัย 3 ชิ้น เสี่ยง 5.3% 7.2% และ 0.72% ใครน่าเชื่อกว่ากัน

[@manasweemanaswee3517]

อยากให้เมืองไทยมีหมอ ที่เหมือนคุณหมอ วี มากๆ จังเลย

[@kotchakornharindech2906]

ทานมานานเลย ต่อไปนี้คงต้องทานแบบเว้นๆบ้าง ทานวันละเม็ด ตอนตรวจสุขภาพ ผลออกมาหัวใจเต้นผิดจังหวะ แบบที่คุณหมอพูดเลย ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@OppoOppo-pw8in]

เนี่ยครับ ผมต้องการข้อมูลประเภทนี้มากครับ เป็นข้อมูลเชิงป้องกัน ดีกว่าปล่อยให้ป่วยแล้วค่อยรักษา

[@mimpiindah59]

หนูทานน้ำมันปลาทุกวัน​ วันละ1เม็ด​ รู้สึกมีอาการเเพนิค+ใจสั่นระริกตรงกลางอก​ บริเวณ​ใต้ลิ้นปี่ก็เเน่นไปหมด​ หายใจลำบากค่ะ​ ตอนนี้จะหยุดทานแล้วค่ะ

[@khuanwarong65monday]

ใช่เลยค่ะคุณหมอ เอาน้ำมันปลาให้หมาเป็นโรคหัวใจกิน ยิ่งหอบใหญ่เลย พอหยุดให้ก็ทุเลาลงค่ะ

[@user-rz1jk3uz6v]

คุณเอาขนาดที่ให้คนไปให้หมาหมาไม่ตายก็อีถมไปแล้วครับ

[@laddasandsuk6922]

ชอบเสียงหัวเราะของคุณหมอ​ฟังดูใจดีมากกก

[@TA-mi8zj]

อย่างนี้มีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหน ที่ช่วยบำรุงสมอง และความจำ ที่ไม่มีผลข้างเคียงแบบนี้มั้ยคะ?

[@user-vs4mr1cx6e]

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายครับ

[@phornsinmusika9648]

ขอบคุณ..คุณหมอวีครับ เชื่อว่าข้อมูลที่คุณหมอนำมาเล่าเช้านี้โดนใจเพื่อน ๆ ส่วนใหญ่จะได้ยินแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์..เราวินิจฉัยโรคเองไม่ได้การนำมาใช้ต้องฟังคุณหมอหรือผู้มีความรู้เท่านั้น

[@WarinPartita6]

เคย​กิน​ทุกวัน​ ตอนนี้​ไม่​ถี่​เหมือน​เดิม​ เพื่อ​สลับ​กัน​ไป​กับ​ไวตามิน​เสริม​ที่​คุณ​หมอ​แนะนำ​ ควบคู่​ไป​กับ​การ​ออก​กำลังกาย​ครับ​

[@montiras.somboon4838]

วันนี้เพิ่งเริ่มทานน้ำมันปลาวันแรก ทานไป 3 เม็ด ขนาด 1000 มก. หลังจากนั้นมีอาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ แต่ก็ไม่คิดว่าเป็นเพราะน้ำมันปลาที่กินเข้าไป มันทรมานจริงๆค่ะ ยังแอบกังวลว่าตัวเองจะเป็นโรคอะไรมั้ย จนมาเจอคุณหมอเล่าในคลิปนี้ ควรจะกินต่อดีมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

[@jinta6126]

ฟังหมอจะฟังแบบฟังข่าวสารไม่ได้เลย ต้องฟังแบบจดเลคเชอร ขิบคุณมากค่ะ ชอบฟัง

[@pajopauykan7865]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆ นำมาใช้ในการตัดสินใจในทางที่ถูกที่ควรครับ เป็นประโยชน์ต่อสังคมมากๆครับ..ขอบคุณมากๆครับ..ใช้ทางสายกลาง ไม่มากไป ไม่น้อยไป พอดีๆครับ..🙂☺😊

[@dusitapamornsoot7045]

ขอบพระคุณ มากๆค่ะ คุณหมอ วันนี้ได้ความรู้ มากเกี่ยวกับ นัำมันปลา เพราะ กำลัง จะ หา EPA ปริมาณ สูง มา ทาน พอดี..ได้ ฟัง คลิปนี้ แล้ว..เปลี่ยนใจ เลย ค่ะ..และปกติ ก็ ทาน EPA & DHA ในปริมาณ ที่ ต่ำ ..มานาน หลายปี..(คงไม่เปิดประโยชน์ อะไร ) ตอนนี้ จะ งด ไปเลย..นานๆ ทาน ที แบบ คุณ หมอ ดีกว่า...ประหยัด ตังค์ ด้วย..🙏 ขอบพระคุณ อีกครั้ง ค่ะ สำหรับข้อมูล ข่าวสาร ที่เป็นประโยชน์ 👍👍 ติดตาม ตลอดค่ะ

[@SC-us7kn]

รบกวนคุณหมอ เรื่องประโยชน์และโทษของคอลลาเจนด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@issara136]

ได้ความรู้ใหม่ เคยคิดว่าน้ำมันปลามีผลดีกับการไหลเวียนเลือด ปกติกินวันละ1000มก.บางครั้งก็มีใจสั่นบ้าง แต่กินยาตัวอื่นอยู่ด้วยที่ทำให้หัวใจเต้นช้า ไม่ทราบว่ากินด้วยกันจะดีหรือไม่

[@user-un5lb2tp3b]

ผมทานมา2ปี พักหลังมานี้ เป็นแบบ คุณหมอพูด เลย..ต้องหยุดก่อน แล้วครับ..จับหน้าอกดู หัวใจเต้นแรงและเร็ว..เวลานี้กลัวเลย..ครับ

[@sunantakobprasertsri7028]

อยากให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องภูมิแพ้ที่เป็นเม็ดใสๆขึ้นที่มือง่ามนิ้วบริเวณเนื้ออ่อนๆ รักษามานานแล้วไม่หายขาด

[@user-rk6el9ou1x]

สวัสดี​ค่ะ​ คุณ​หมอ​ วี​ระ​พันธ์​ วันนี้​ ฟังจากไลฟ์ส​ด​ เสร็จ​ ปุ๊บ​ ก็​มีรีรัน​ ขึ้นมาเลยค่ะ​ ขอบคุณ ที่วันนี้​ คุณ​หมอ​ พูด​ถึง​ เรื่อง​ น้ำมันปลา​ ทำให้​มีความรู้​ มากขึ้น​ อยากให้หมอ​ รพ.ทั่วไป​ได้ฟังคลิปนี้​ คุณ​หมอ​ วี​ สอนได้​ ดีมาก​ค่ะ​ สาธุ​ค่ะ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kitiyarassamee5830]

และ น้ำมันรำข้าวมีประโยชน์หรือมีโทษคะ

[@daotong2011]

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ🙏🏼 คุณหมอให้ความรู้ชัดเจนมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงมีความสุขมากๆนะคะ❣️

[@sunantakobprasertsri7028]

ตามค่ะ

[@user-pj7oj8ob4t]

เป็นไทรอยด์กินได้ไหมถ้ากินได้ควรกินแบบไหนกี่กำปริมาณกี่กำอยากทราบลายละเอียดร่ากายอ่อนเพียนตาเพล่า

[@sukontareechandhrakool6523]

ขอบคุณ Dr V มากนะคะ ดีมากค่ะ อธิษฐานขอพระเจ้าอวยพรนะคะ

[@androidwit1451]

สรุปแล้ว น้ำมันปลา 1000mg ทั่วไป ที่มี EPA 180 และ DHA 120 รวมแล้ว แค่ 300mg = 0.3m ซึ่งมีปริมาณน้อยมาก ไม่เป็นอันตราย ใช้ป่าวครับ

[@kittykitty5344]

นั่นหนะสิคะ สรุปคืออะไรยังไง

[@androidwit1451]

@@kittykitty5344 ก็คือใน น้ำมันปลา 1000mg มีEpa 180 Dha 120 นั้นแหละครับ

[@surasakanakekanjanapan]

การนับ เขานับรวม EPA+DHA ไม่ได้นับทั้งเม็ดครับ.

[@AnnLim2426]

ไม่เป็นอันตรายแต่ไม่มีปะโยชน์เช่นกันค่ะ EPA +DHA ต้อง 0.6ขึ้นไปถึงมีประโยชน์ค่ะ

[@user-un5lb2tp3b]

คุณหมอ แล้วเพิ่งเป็น เลิกกินเลย อาการ หัวใจ เต้นเร็ว..มันจะหายมั้ยครับ

[@pattarinwongsuwan9742]

สรุปว่าน้ำมันปลามีประโยชน์มาก แต่ในงานวิจัยที่บอกว่ามีความเสี่ยงทำให้เกิดafคือ กินในปริมาณที่มากจนเกินไปคือ4กรัม=4000มก ต่อวันซึ่งเยอะมากเกินความจำเป็น จึงทำให้เกิดโทษตามมา

[@user-pp5zn8xb1h]

จริงค่ะ..มากเกินไป แค่2000พอ

[@lactapaul8347]

สวัสดี คุณหมอคนเก่งที่ให้ข้อมูลดีๆ จาก ดอนเมือง

[@kantadechkum6426]

ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันทานโอเมก้าสามทุกวันเลยค่ะ คงต้องงดบ้างแล้วล่ะค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ดีในทุกๆวันนะคะ

[@user-rz1jk3uz6v]

ถ้าทานแล้วไปตรวจสุขภาพผลเลือดดีกว่าไม่ทานควรกินต่อเพราะสุขภาพของคนไม่เหมือนกันครับ

[@kamonpornmannle9128]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้ฟังได้ความรู้ 🙏❤️ขอบคุณจากใจค่ะ

[@VivoVivo-uq6rw]

ขอบคุณมาก

[@asdfghmnhuf9620]

ขอบคุณครับ อยากทราบข้อดี ข้อเสียน้ำมันงาดำสกัดเย็นด้วยครับ

[@chutiwan398]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ทานอยู่วันละเม็ดค่ะ🙏

[@pahkwan3143]

สวัสดีพี่หมอ .. ตัวเองกินน้ำมันปลาไม่ได้จ๊ะ เหตุเกิดเพราะผ่าตัดถุงน้ำดีออกไป พอกินเม็ดแรกก็ท้องเสียเลย ลองหลายครั้งปรึกษาหมอก็ด้วย หมอบอกว่าการย่อยสลายไขมันในร่างกายเหลือเพียงกระเพาะอาหารก็เลยย่อยไม่ได้ดี รวมถึงพวกของมันๆด้วยจ๊ะ .. เป็นอีกวันนึงที่ได้รับความรู้ดีๆจากพี่หมอ ขอขอบคุณอีกครั้งที่สละเวลามาให้รับรู้กับเรื่องราวดีๆที่เกี่ยวกับสุขภาพจ๊ะ ..

[@singhara592]

เข้ามาดูคุณหมอตลอดเลยค่ะ ขอบพระคุณข้อมูลนะคะ❤

[@apimukkris]

น้ำมันปลาแบบเม็ด มีวันหมดอายุหรือไม่ครับ ถ้าทานนำ้มันปลาที่พ้นวันหมออายุจะมีผลเสียต่อร่างกายมากหรือไม่ครับ

[@user-do6jy2dk1e]

ช่วยเรื่องข้อต่อ เข่าได้ไหมคะ คุณหมอ 🙏

[@user-nq4fq1rr1o]

ต้องมาฟังย้อนหลังค่ะ.ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากขอบคุณนะคะ

[@roongtiwachaiwan2360]

มีประโยนช์​มากๆค่ะชอบฟังคุณหมอ​ค่ะ

[@sasacute2197]

คุณหมอคะ ขอบคุณค่ะปัจจุบันเป็นคนนึง ที่ซื้อวิตามินมาแล้ว กินไม่ต่อเนื่องเลยค่ะ กืนเฉพาะบางวัน หรือบางทีนานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน เม็ดนึงค่ะ

[@user-xp8kl2pi2m]

ประภาศิริ กำลังกินอยู่ค่ะ.ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ.

[@user-lh7pg8ui5c]

ตอนนี้ทานน้ำตับปลาฉลามอยู่ค่ะ ร่างกายดีมากค่ะของญี่ปุ่น

[@user-rt3gi4qt6o]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@user-he7xu7ng2b]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากมาย ต่อไปนานๆจะกินครั้ง เหมือนคุณหมอกินค่ะ

[@noppawanchan2089]

สวัสดีคุณหมอวีค่ะดูย้อนหลังนะคะ

[@user-ow4ju7zg8u]

ผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบทานแอสไพรินวันละ300มกสามารถทานน้ำมันปลาได้หรือเปล่าค่ะคุณหมอ

[@aoyaoy6046]

ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ ค่ะ เป็นโรคหัวใจทานยาวาร์ฟารีนด้วยได้รู้ข้อมูลดีดี ทำให้รู้ว่าทานอะไรได้หรือไม่ได้🥰🥰🥰

[@user-tw4fm4dt5z]

ขอบคุณ คุณหมอวี ทานน้ำมันปลาอยู่ บางวันมีหัวใจเต้นผิดจังหวะ เด่วคงเลิกทานค่ะ

[@kungsettinan6646]

สวัสดีค่ะคุณหมอวี อยากฟังคุณหมอพูดเรื่อง NK Cell และวิตามินที่ช่วยเสริมการทำงานของมันค่ะ

[@thryphsk4337]

อาจจะใช่ค่ะหมอ เวลาหนูกินน้ำมันปลา มันจะมีความรู้สึกแปบที่​หัวใจ พอเวลาหยุดกิน ก็ไม่มอาการสังเกตหลายครั้งที่กินจะเป็น และเวลากินเมื่อไหร่จะหลับเปน็ตายเลยค่ะ พี่หมอว่าเป็นอะไรมั้ยคะ

[@pramuanchutham7355]

อาจจะเพราะน้ำมันปลาที่ทาน มีคุณภาพต่ำ มีโอเมก้า-3เพียง 180+120=300ม.ก.ในเม็ด1000ม.ก. ที่เหลือเป็นสารก่ออักเสบโอเมก้า-6 อาจจะสูงถึง700ม.ก. เลยทำให้รู้สึกแป๊ปๆเมื่อทาน ทดสอบเทียบง่ายๆ ลองทานน้ำมันพืชที่ใช้ปรุงอาหาร เช่นน้ำมันถั่วเหลือง(มีโอเมก้า-6 ถึง53%) น้ำมันข้าวโพด(57%) น้ำมันดอกทานตะวัน(73%) สักหนึ่งช้อนโต๊ะ แล้วดูว่าจะมีอาการแป๊ปๆหรือไม่ ส่วนตัวทานน้ำมันปลานอร์เวย์ หนึ่งเม็ด1000ม.ก.มีโอเมก้า-3ถึง750ม.ก. เหลือให้โอเมก้า-6เพียง250ม.ก.หรือน้อยกว่า ก็ไม่รู้สึกอะไรหลังทาน

[@user-st2ls2lo1y]

@@pramuanchutham7355 ซื้อที่ไหนค่ะขอบคุณค่ะ

[@pramuanchutham7355]

@@user-st2ls2lo1y ออสโลเมกาในไอเฮิร์บครับ พิมพ์ภาษาประกิต

[@user-sz1xl1il4y]

ความคิดเห็นดีเยี่ยมค่ะ

[@suteplimaroon5516]

ดีมาก ครับ คุณหมอ วี อธิบายชัดเจน เข้าใจง่ายครับ ทานตามคุณหมอครับ ทานบางวัน

[@funnydogthailandbyjackfrui633]

นี่เรากินน้ำมันปลาผิดมาตลอด​กินจนจะหมดขวด​รุ่น​ Double Daily โอเมก้า3 เข้มข้น​ นี่กินเสริมผิดมาตลอด​ 😭

[@user-ut5hc8xj1t]

สวัสดีค่ะคุณหมอฟังย้อนหลังค่ะ🙏❤

[@thitimakhamprasit2721]

รับชมคุณหมอตลอด

[@user-to4dx2ki9b]

คุณหมอทำคลิปเรื่องคอลลาเจ้นท์ให้ฟังหน่อยค่ะ ปัจจุบันการตลาดเยอะมากเลือกกินไม่ถูก

[@user-oq5jf7fy2g]

ขอบคุณค่ะ เข้าใจง่ายค่ะ

[@kamolpon65]

ขอบพระคุณ​คุณ​หมอมากค่ะ​ ทาน1เม็ดค่ะคุณหมอ​ จะทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ​ คุณ​หมอค่ะ​ มีผลทำให้เส้นเลือด​ในสมองแตกไหมคะ

[@penongchai4130]

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ🙏

[@puttayaphantaparak6300]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-uh7kt4vl4j]

เบ็นโรคลมชักกินน้ำมันปลาได้มั๊ยคะ

[@user-vg7lh8rq2w]

เจริญพร...คุณหมอ หลวงพ่ออายุย่าง75 เป็นโรค หัวใจขาดเลือด เมื่อปี2551 หัวใจ+ไขมัน ต่อมาเป็น เบาหวาน เมื่อปี2554 หมอนัด3เดือนครั้ง เพิ่งทราบค่าไตจากคุณหมอเมื่อไม่นาน gfr 88.3

[@rachada58]

คุณหมอคะ ทานวันละ 1000mg. มีอาการอย่างที่คุณหมอบอก หัวใจเต้นผิดปกติ เต้นระริก มีอาการประมาณ1อาทิตย์ (กำลังจะไปปรึกษาคุณหมอ พอดีมาเจอคลิปนี้ก่อนค่ะ) สงสัยเลยหยุดอาหารเสริมทุกตัว อยากเรียนถามว่า อาการประมาณ1อาทิตย์นี้ทำให้เกิดลิ่มเลือดได้มั๊ยคะ ขอบพระคุณค่ะ

[@user-un5lb2tp3b]

ผมก็รู้สึกเป็นแบบคุณเลย..ตอนทาน.หมอแนะนำ ให้ทาน 1,000มิลิกรัม หลังอาหาร เช้า/เย็น ทานมา2-3ปี พักหลัง มีอาการ หัวใจ เต้นเร็ว,.เวลานี้ ผมเลย หยุดกินก่อน..ครับ วันนี้ เพิ่งมาเจอคลิปนี้ เองครับ

[@user-un5lb2tp3b]

เวลาไปซื้อทาน เภษัท ก็ไม่บอก ครับ..ว่านำมันปลาทานมากไปก็มีโทษ

[@game_Nahhh]

ขอคุณคุณหมอมากค่ะ

[@ictt8964]

ตินแรก เกือบซื้อมากิน แต่พอฟังแล้ว เปลี่ยนใจครับ คุณหมอ.

[@arphonarphon3522]

สวัสดีค่ะหมอวี ดูย้อนหลังค่ะขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

[@surayongwattanasiri1923]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

[@wandee6780]

🙏ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@sayunon]

ติดตามคุณหมอมานานชอบฟังคุณหมอให้ความรู้มากๆ ตั้งแต่โควิดมาแรกๆ คุณหมอให้ความรู้กับคนทั่วๆไปที่ไม่ใช่หมอให้พอเข้าใจได้ทั้งเหตุและผลเลย ขอบคุณคุณหมอมากๆครับที่อุตส่าห์สละเวลาอันมีค่าของคุณหมอมาอธิบายให้คนทั่วๆไปอย่างผมพอได้มีความรู้และเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการใช้ยาครับ

[@suriyawong75]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ😊😍😍

[@minchannel9065]

คุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะ

[@kittichanron9800]

ผมกำลังลดน้ำหนัก ทำ if แล้วก็คุมอาหาร ออกกำลังกาย กินวิตามิน c แล้วเพิ่งจะมาทานฟิชออยเพิ่ม รู้สึก ว่าหิวเร็วขึ้น ตั้งแต่เริ่มกินฟิชออยครับ ปกติหรือป่าวครับ

[@chuanpisdis1437]

โอเมก้า3จากน้ำมันถั่วดาวอินคา มีประโยชน์และโทษอะไรบ้างคะคุณหมอ กินไปเยอะแล้วทำไงดี

[@RvระวีChannel]

มารับฟังค่ะคุณหมอ

[@jetinthanun6367]

สวัสดีครับ ผมซื้อน้ำมันปลามา มี epa 180 D h a 120 ไขมันอิ่มตัว 270 1 แม็ด 1000 มิลลิกรัม ใช้ได้หรือเปล่าครับหรือว่าใช้ไม่ได้

[@snphaphrsnphaphr8244]

สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-bg7hf6rr7x]

แม่เป็นหัวใจเต้น​ผิดจังหวะ​บางช่วงทานยาเมโทรโปรลอตกับลอชาแทนอยู่ทานนำ้มันปลาได้ไหมตอนนี้​กินพีดีอี180ดีเอสเอ120อยุ่ครับ

[@user-qm9bd5us7i]

มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-ei5je5yh9z]

คำพูดและเสียงคุณหมออบอุ่นจริงใจมาก

[@kawinkunteekul7132]

สรุปอยู่นาทีที่ 20:00 ครับ

[@samitiattanokati4074]

ถ้าเราเลี่ยงน้ำมันปลาเพราะมีทั้ประโยชน์และโทษ....เราสามารถทานอะรัยแทนได้ครับเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันถั่วดาวอินคาได้มั้ยครับคุนหมอ

[@pattrap2852]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะสำหรับตนเอง ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงๆนะคะ แชร์แล้วค่ะ

[@user-oe5xs8il8d]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@user-rc6bm7xk3o]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-sz2bi8qv8h]

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

[@newbornpowder9456]

แล้วถ้ากินปริมาณที่น้อยแต่กินเป็นระยะเวลาสะสมนานๆ พอทดแทนกันได้ไหมคะ

[@yonly592]

ถ้าเป็นAFอยู่ และเป็นอัลไซเมอร์ด้วย ไม่ควรทานน้ำมันปลาใช่มั้ยคะ

[@gaizahnd4724]

🙏สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@mwch553]

สวัสดีค่ะ🙏คุณหมอ

[@pramuanchutham7355]

งานวิจัยอาจใช้น้ำมันปลาคุณภาพต่ำ คือ มีโอเมก้า-3 ต่ำ (เม็ด 1000ม.ก. มีEPA180ม.ก. DHA120ม.ก. ที่เหลือ700ม.ก.อาจมีสารก่ออักเสบโอเมก้า-6อยู่มาก) ลองทานน้ำมันปลานอร์เวย์คุณภาพสูง หนึ่งเม็ด1000ม.ก.มีโอเมก้า-3ถึง 750ม.ก. ที่เหลือ250ม.ก.จะมีโอเมก้า-6บ้าง แต่น้อยกว่าโอเมก้า-3เกิน3-4เท่า คุณหมอชอบทำเหมือนเดินสายกลาง แต่การใช้น้ำมันปลาคุณภาพต่ำ อย่าทานจะดีกว่าครับ

[@D_Na_yawongs]

ขอถามนิดนึงค่ะทานยี่ห้ออะไรอยู่คะ..กำลังเลือกซื้ออยู่เลยค่ะ

[@pramuanchutham7355]

@@D_Na_yawongs แนะนำให้เปลี่ยนมาทานน้ำมันคริลครับ ดีกว่าเยอะ...น้ำมันปลามีโอเมก้า-3 อยู่ในรูปไตรกลีเซอไรด์ ทานแล้วค่าไตรกลีเซอไรด์ในเลือดขึ้้นเยอะ(ถ้าทาน700ม.ก.ทุกวัน ค่าไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเพิ่มจาก135ไป250..สูงมาก) น้ำมันคริลมีโอเมก้า-3ในฟอร์มฟอสฟอไลปิด(ผนังเซลล์ myelin sheath ที่ห่อหุ้มปลายประสาท) ทานแล้วลดปวดข้อเข่าและปลายประสาททั่วร่างกาย และยังมีสาหร่ายแดงแอสต้าแซนทิน ลดอักเสบด้วย สนใจแบ่งให้ได้ครับ ๘๓๐๐๙๒๐๙๐

[@user-ni4lq7ms4o]

คุณหมอเอาเรื่องq10มาพูดด้วยคะ

[@starsamsung2020]

ดูย้อนหลังค่ะ พี่ทานน้ำมันปลาเป็นบางวันค่ะ

[@weenaratseangseub4025]

ขอบคุณค่ะคุณหมอวี

[@user-un5lb2tp3b]

เพิ่งเป็นแบบที่หมอพูดเลยครับ ประมาณ2วัน ผมหยุดกินเลย..มันจะมีอาการอีกมั้ยครับ

[@puparanee6835]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​วี​

[@user-tu7xc4rg5g]

ขอบคุณครับ

[@joethethailandroblox4899]

เยี่ยมมากครับ

[@prositron2463]

-ขอคุณครับ กำลังกินอยู่พอดี

[@tongekuntonge5885]

ในกลุ่มที่กินน้ำมันปลาเยอะๆ การออกกำลังกายแบบคาดิโอเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงการเป็น af มั้ยครับ

[@user-kx6uk6gg6y]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🌹

[@wr-3112]

หยุดกินน้ำมันปลาแล้ว AF จะหายไปเองไหมครับ

[@user-bn1ol6yi7q]

คนเป็นโรคตับทานได้ไหมคะ น้ำมันปลา

[@nuanchanamchanda5126]

สวัสดีค่ะคุณหมอ