你们真的会使用球拍吗？？？从客观物理多项目层面阐述发力问题~

[@vanhung9527]

相較於其他10分鐘以內瑣碎的教學影片，全程看完這部影片後深刻體會幾分鐘內講得完的事情很難有什麼大學問。現在才知道羽球拍的原理，還有自己追求揮拍速度的錯誤及隨而來的傷病問題。這部影片對新手老手絕對都會收益良多，謝謝袁教練👍🏽

[@肥嘟嘟不理不理左衛門]

每次看完袁教練的影片都很有收穫，片長很長，但能夠解釋得讓人聽得懂，而且有憑有據，要多推廣給喜愛羽毛球運動的朋友喔！ 😊

[@jacobtung]

很好的课程，每次看都有不同收获

[@cristbrosing1936]

用力學科學方法解釋，清楚及可重覆，明白了，謝謝你

[@hoinson8924]

感謝教練每次科學理論的說明，看很多教學影片學得很雜也覺得打不出效果，看教練影片說明後很容易理解，且改掉很多不必要的錯誤觀念，👍。

[@chunyuezhang1384]

茅塞頓開！非常感謝袁教練！

[@章宗媛]

願意花那麼多時間講解,還配上那麼多的實物認證,這樣的解說,可說是茅塞頓開,實事求是的精神,真的非常欣賞

[@fanhiukai]

看完袁教练的视频就每天用250克重的重拍来练正反手的固定圆心圆周运动，练了两周右手虎口和大拇指的肌肉感觉都废掉了，不知道用正常球拍上场打球会不会杀球比安赛龙重😂😂感谢袁教练的底层原理解刨讲解，这些内容都不应该在免费视频里放😅😅

[@toptaco0104]

嗯嗯…玩這麼久羽球，死命打，但打很近原來是這樣，看來要重新學習，也謝謝袁教練

[@唯楓草]

袁教練您好 我是台灣的粉絲 想請問您的餵飯式教學怎麼購買 非常認同您的教學理念 但無法使用cctalk 感謝回覆

[@310-k5s]

木球拍有王炳顺 郑求山 簽名、要出售!

[@goston-d6q]

請問袁教練 每次自己練完揮空拍 手肘手臂酸痛是正常的嗎

[@hkway]

想问问袁教练，戴眼镜的人打羽毛球，需要注意什么？，有科学依据和理论？

[@goston-d6q]

❤

[@jonathanho8813]

侵权的人就该得到惩罚，网络霸凌的人也该罚，只希望网络霸凌的人不要怂，要就死磕到底

[@makhenry3735]

教練必然是理科出身吧，我也是，也希望用物理理解羽毛球。想請問一下，教練對於訓練大腿肌力令水平提升看法是怎樣呢？

[@羽毛球教练袁正益]

文科，大腿这种属于基础训练

[@yichenchen9410]

如果你觉得他是理科出生，没问题，但是如果你觉得他只是尝试着用物理解释羽毛球，那我认为不准确。你应该是没有看过他上一期视频。用物理解释羽毛球的模型太过复杂，而且解释起来要注意的点无数。 他举了例子，你从地上捡起一块拍子的方法有无数种，难道你要用无数的身体关节夹角，列出无数种力的传导方向来完成一个看似简单的动作吗？球场一个三维空间，难道这无数种打球可能出现的情况你都要用一个物理模型来解释？

[@yichenchen9410]

而且你问“大腿力量跟水平提升的相关性”，这种问题就像是钻进牛角尖了，强化身体带来的好处你跟我一样清楚，为什么偏偏要纠结大腿？那大腿还分成不同的肌腱能，你怎么不问每一个肌腱能延展多少或者能对哪一些羽毛球动作有帮助呢？ 年轻人，不要太纠结与细节。 袁教练都说，打头顶的球只要想着左脚往后拉，就能靠着杠杆原理拉动球拍打球。他根本没有教一些细枝末节的东西。

[@makhenry3735]

@@yichenchen9410 問那條肌肉怎樣怎樣也太仔細而無意義吧😂